ТОП-10 Программ для рисования на компьютере. Деревянный мольберт, кисти и палитра красок – именно...
Трансформация энергии препятствий и помех - (0)Трансформация энергии препятствий и помех Это упражнение поможет вам с минимальными затра...
Камера МКС засняла несколько «флотилий НЛО» в2020 году - (0)20Камера МКС засняла несколько «флотилий НЛО» в20 году Москва, 20.11.2020...
Рецепт Чингисхана - невероятное средство - (0)Рецепт Чингисхана - невероятное средство А рецепт Чингисхана заключается в чем? Ему неког...
Куркума вылечит 14 болезней лучше официальных лекарств! - (0)Куркума вылечит 14 болезней лучше официальных лекарств! Насколько часто бывает куркума у вас ...
Стимуляция определенных точек для похудения |
Обмен веществ в нашем организме играет большую роль для здоровья. Замечено, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходима стимуляция определенных точек. Таким образом, регулируется работа желудка и кишечника, аппетит, ускоряется обмен веществ, и мы худеем. Эти точки нужно массировать в течение 3-х минут по часовой стрелке.
Точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.
Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника, находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски. Массировать несколько раз в день в течении 3-х минут по часовой стрелке.
Точка 3 — расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже пупка.
Затем плавно переходим на стопу.
Точка 4 — на внутренней поверхности стопы. у основании большого пальца, в углублении впереди и под первым фалангоплюсневым суставом.
Точка 5 — находящаяся на боковой стороне ступни у основания большого пальца, как раз под выпирающей косточкой сустава.
Многочисленные научные исследования показали, что стимуляция точек ушной раковины также очень эффективна для уменьшения веса.
Воздействие на центр аппетита в гипоталамусе снижает аппетит, а также уменьшает объем желудка, приводя в тонус его мускулатуру.
Точка -1 — - уменьшает чувство голода, заставляющее перехватывать на ходу
Точка 2 — уменьшает объем желудка, тонизирует его мускулатуру.
Точка 3 — точка гипоталамуса — воздействует на центр аппетита
Точка 4 - на ушной раковине, посредине козелка, находится знаменитая точка аппетита. Стимулируйте ее как можно чаще можно закругленным окончание шариковой ручки.
Рубрики: | здоровье,рецепты/диеты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |