20 добрейших «мотивашек», которые никому не позволят приуныть

Говорят, если бы каждый человек делал по одному маленькому доброму делу в день, то в мире не осталось бы зла. Взяв эту мысль на вооружение, Эмм Рой стала делиться добром в своем блоге. День ото дня она поддерживает людей своими светлыми «мотивашками», напоминая о простых истинах, которые мы так часто забываем: что хотеть большего не грех, что начать с чистого листа никогда не поздно, и что мечты для того и появляются, чтобы сбываться.

 

 

 

Читать далее...

Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»

Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи на бег по кругу. Мы считаем, что прямо в этот момент нужно остановиться, выдохнуть и вспомнить о трех «благородных истинах» буддизма. Они действительно меняют многое.

ДАЛЕЕ

10 фактов о королеве Елизавете, которой сегодня исполнилось 90 лет!

Бывают люди, при взгляде на которых хочется улыбнуться. По-доброму, с симпатией. Подготавливая этот пост, я поймала себя на мысли, что улыбаюсь. Невероятно приятно еще раз пробежаться по фактам биографии замечательной, доброй и мудрой Королевы, которая правит страной уже более 60 лет! интересный факт: за период ее правления на троне в Великобритании к власти приходили 12 премьер-министров, а у Римско-католической церкви сменились 6 глав.



В рейтинге величайших правителей в истории человечества, который был составлен британской Ассоциацией авторов-исследователей истории королева Елизавета заняла 5-е место. Первое место в рейтинге досталось королеве Елизавете I, последней представительнице династии Тюдоров.

А я хочу предложить вашему вниманию 10 совсем некоролевских фактов о Королеве!

1. Елизавета Александра Мария Виндзор родилась 21 апреля 1926 года по адресу 17 Брутон-стрит, Мэйфейр, Лондон. Именно там располагается бывший родительский дом. В настоящий момент там разместился китайский ресторан. В детстве у нее было прозвище Лилибет, потому что ей не удавалось правильно произнести «Элизабет».

2. Королева влюбилась в принца Филиппа в 1939 году, когда ей было 13. Однажды она выставила фотографию Филиппа на всеобщее обозрение, и няня спросила свою юную воспитанницу – уметно ли это, ведь могут пойти сплетни? Тогда Елизавета пририсовала ему бороду со словами: «Пусть теперь попробуют угадать, кто это!». Кстати, в 1947 году множество людей послали принцессе Елизавете свои талоны на приобретение свадебного платья. Но она их вернула, поскольку передавать талоны на платья считалось незаконным.


3. Истории известен случай, когда Королева публично расплакалась. Это случилось во время ее встречи с родственниками 144 жертв трагедии в Аберфане в 1966 году, где в результате обрушения склона возникший оползень поглотил под собой часть города, включая здание начальной школы. Среди жертв трагедии оказалось 116 школьников и 5 учителей. Слезы потекли из глаз Королевы после того, как трехлетняя Карен Джоунс начала свою речь словами «От лица оставшихся в живых детей Аберфана…».

4. Королева является единственным человеком в Великобритании, который водит машину без лицензии или регистрационного номера на своем ​​автомобиле.

5. Во время Второй Мировой войны принцесса Елизавета вступила в Женский вспомогательный территориальный корпус (Women’s Auxiliary Territorial Service) и исполняла там обязанности автомеханика и водителя грузовика.


6. Важная тема – королева и ее корги! Королева очень любит собак и лошадей. Первая собака у нее появилась в семь лет, но она принадлежала ей и сестре. А в 18 у Елизаветы появилась ее личная собака корги по кличке Сьюзан. С тех пор у Елизаветы было около 30 корги. Бывшийе повар Ее Величества Даррен Макгрейди, рассказывал, что корги питаются изысканными блюдами, включая стейки, курицу-пашот и кролика. А однажды одну из собак Елизаветы породы корги была скрестили с таксой принцессы Маргарет. Образовавшая в результате новая порода собак получила название «дорги». При королевском дворе весьма серьезно относятся к воспитанию собак: так, в июле 1999 года королевский лакей Мэттью Кинг потерял работу, после того как в шутку опоил корги алкоголем. А с некоторого момента королева перестала заводить новых собак. По ее словам, ей не хотелось бы, чтобы они ее пережили.







7. Она очень любит читать детективы Филлис Дороти Джеймс, Агаты Кристи и Дика Фрэнсиса.

8. Она увлекается фотографией.

9. Когда Елизавете было четыре года, ей подарили пони по кличке Пегги. К шести годам она отлично с ним справлялась. Королева очень полюбила верховую езду. До 1987 года она выезжала на парад по случаю дня своего рождения верхом. А потом стала пользоваться экипажем.


10. Каждое утро она выпивает чашку чая. Ровно в 7:30 в королевские покои приносят «утренний поднос», на котором стоят серебряный чайник, кувшин с водой и молоко… а также тарелка с печеньем для ее собак

Источники:
http://wek.ru/koroleva-anglii-mozhet-peredat-vnuku-prestol
http://www.bbc.com/russian/uk/2015/09/150909_tr_queen_elizabeth_pets
http://www.ru-uk.net/anglichane/item/68-koroleva-elizaveta-60-interesnykh-faktov.html

В последнее время много говорят о том, что Елизавета может отказаться от престола в пользу своего внука, принца Уильяма. Что ж, будем надеяться, что внук станет таким же образцом для подражания:)

С Днем рождения, Королева!:))))

 

Типы любви устами психологов

9 типов любви устами психологов

«Любовь - это когда любишь не за что-то, а любишь вопреки…»

9 типов любвиСпроси нас, простых обывателей, сколько типов любви мы знаем, которая бывает между мужчиной и женщиной? Нас это удивит. Пожмем плечами, ответим - «Одна». Действительно, любовь она и есть любовь. Как она может быть различной? Либо любишь данного человека, либо нет. Потом подумаем и уточним - «Ну, две». Взаимная и невзаимная. Еще немного поразмышляем и окончательно «утвердимся» - «Четыре». Это два типа любви выше озвученных плюс два к ним можно было бы добавить типа «любви-страсти, сметающей все на своем пути» и «спокойной размеренной любви, длящейся годами». Ну и казалось бы, на этом всё. Ан нет! Типов любви ни больше, ни меньше – аж 9! И подсчитано это психологами-специалистами, с которым трудно поспорить.

Совсем недавно британские психологи удивили мир выявленными … девятью типами любви между мужчиной и женщиной. Желание составить полную классификацию человеческих взаимоотношений ученые умы так и не оставляет. (Результаты исследования и методы работы над ними были опубликованы в психологическом журнале «British Journal of Social Psychology»).

Какие же типы любви выделили ученые мужи, и действительно ли их гипотеза имеет под собой твердую почву и не лишена здравого смысла?

Итак, первый тип любви между мужчиной и женщиной психологи условно обозначили, как «Любовь взрослая». Этот тип чувств заключается в исключительном доверии друг к другу, в осознанности отношений, в признании и поддержке. (Очевидно, это как раз тот распространенный тип размеренного чувства, длящегося годами, о котором мы упомянули в предисловии.) Это та любовь, о которой многие из нас грезят и мечтают, которая является примером для «страстной любви», это ничто иное, как любовь супругов с большим стажем семейной жизни, либо двоих молодых людей, чувства которых проверены временем и преградами на их пути… Кто бы отрицал, что это, действительно, один из самых распространенных типов любви между мужчиной и женщиной.

Второй тип любви психологи нарекли - «Стрела Купидона». Этот тип относится к парам, охваченным слепой, но жаркой страстью. Как мы понимаем, это тот тип любви, который не поддается логическим размышлениям, чувству страха, хранению верности. Любовь этого типа способна потревожить, а то и попросту развалить предыдущий тип любви. Она основана на огромном взаимном притяжении совершенно различных по духу, эмоциональному складу, социальному положению людей. Это любовь двоих прячущихся от посторонних глаз любовников, любовь юной девочки и стареющего мачо, любовь учительницы и ее студента… Кстати, по распространенности ученые поставили этот тип любви на второе место. Значит, он распространен практически также, как и «Любовь взрослая»? Это наводит на глубокие размышления… Не правда ли?

К третьему типу любви относится «Гедонистическая любовь». Что означает сие? Гедонизм – смысл любви и человеческих взаимоотношений в мимолетном наслаждении. Такую любовь иными словами можно назвать «любовь-мотылек», «любовь-однодневка». Кстати, на этом типе «любви на одну ночь» основан далеко не один сюжет отечественного и зарубежного кинематографа…

Четвертый тип любви назван просто, без прикрас - «Любовь, как единение людей». Такой тип любви относится к парам, в отношениях которых лежат исключительно романтические чувства. (Здесь с англичанами можно было бы поспорить – «единение людей» не всегда может граничить с «романтизмом» в их отношениях). Как мы понимаем, этот тип психологи относят больше к юношеской, подростковой любви. Любви платонической, возвышенной, сказочной, воздушной. На деле, в чем автор этих строк уверен, не редко такой тип любви присутствует и между некоторыми супружескими парами, особенно если супруги или один из них – творческая личность (поэт, писатель, художник). Из такой, не обязательно юной пары, появляется некий тандем – Мастера и его Музы-Маргариты. Хотя автор этих строк выделила бы подобные взаимоотношения в отдельный тип любви, дав ему более поэтическое наименование.

Пятый тип любви назван психологами, как «Демифологизированная любовь». Или любовь без иллюзий. В таком любовном союзе партнеры уверены, что для поддержания отношений обязательно нужно работать над собой, проявлять терпение, идти на уступки. Ну, этот тип нам хорошо известен. Неизвестно, как обстоит данная ситуация у англичан, но среди наших соотечественников по такому типу любви существует добрая половина семей, благодаря чему браки имеют место существовать и не разваливаться в течение многих десятилетий. Любовь-работа, любовь-тяжелый труд, любовь-самоотдача. Что ж, весьма распространенная терминология…

К шестому типу ученые отнесли «Любовь, как эмоциональное приключение». Такой тип любви ведет к психологической перестройке личности одного из влюбленных. Британцы приводят к данному типу любви пример из любимого ими кинофильма «Дневник Бриджит Джонс» и соответственно «эмоциональное приключение» и «психологическую перестройку» в этом очередном киношном любовном романе главной героини кинофильма. Я бы привела более яркие примеры из отечественных кинофильмов, где главные герои перестраивались и психологически, и внешне, и эмоционально, благодаря возникшим чувствам, такие как «Служебный роман», «Влюблен по собственному желанию», «Не родись красивой» и многие другие…

Седьмой тип любви ученые мужи назвали «Сообщающимися сосудами». Такая любовь относится к парам, в которых два человека становятся будто единое целое, где фразы один начинает, а другой за него заканчивает, где один не может без другого долго находиться, где участники «дуэта» нуждаются в постоянном обмене друг с другом собственной энергетики, как легкое в кислороде. Красивая любовь двух половинок одного целого. Больше и не скажешь…

Два последних типа любви ученые отнесли к разряду «переходных». Оба направления берут свои истоки от типа любви «Стрела Купидона». Только один со временем может преобразоваться в ролевые взаимоотношения, под давлением общественных норм (яркий психологический пример подобной любви прослеживается в киноленте, снятой английским режиссером Дэвидом Лином «Короткая встреча»). Второй из любви-страсти перерастает в любовь-дружбу, когда двое страстных любовников, утратив страсть, становятся близкими и добрыми друзьями друг другу. Тем самым психологи дают понять, что «любовь-страсть», те самые «Стрелы Купидона» на длительный срок поразить цель не могут. Страстные чувства либо трансформируются в другой тип взаимных чувств, либо рассыпаются, словно горстка пепла, оставшаяся от некогда яркого и большого костра…

Доказано: наше сознание влияет на реальность.

Доказано: наше сознание влияет на реальность.

Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал». Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей.

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Нейронные сети

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние. Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого нашего тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронныии связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме. Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются.

Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

Сила во внимании

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания. Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.
Откуда грабли?

Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни. Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться. Необходим только сознательный подход.

Конечно, несмотря на исследования Диспензы, официальная наука относится с недоверием к его утверждениям. Но зачем ждать официального одобрения от ученых умов, если уже сейчас можно применять результаты этих открытий на практике? Главное – осознать, что мысль способна изменять физический мир.

7 правил, которые помогут в жизни



🔴1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
🔴2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы - мы сами.
🔴3. Правило Погрешности.
Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
🔴4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
🔴5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
🔴6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
🔴7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете - я не в этом, а в потустороннем мире.

10 секретов долголетия

Организм человека очень мудро устроен. Наши клетки, ткани постоянно обновляются.  Учёные утверждают, что мы можем жить более 150 лет. Проанализировав образ жизни, питания, поведения тысяч долгожителей, вывели десять основных правил, благодаря которым можно продлить жизнь.

Читать далее »

Будьте «Больше, чем Мамой»!

1. Слушайте больше, чем говорите. Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью. Но самое главное, пусть они сами решают, чем и когда они хотят поделиться с вами.

2. Читайте перед сном сказки. Одеяла были сделаны, чтобы можно было в них закутаться. Рассказы были предназначены для близких и теплых вечеров. Приключения были созданы, чтобы быть рассказанными. Прочитайте их вслух с выражением. Используйте смешные голоса. Выразите каждый символ. Пусть сны вашего ребенка переплетутся со сказками.

3. Будьте более спонтанны. Светит солнце, погода прекрасная, значит можно собраться и пойти рвать цветы и плести венки в парке. Ветер подул сильнее и воздух стал холодным — время печь шоколадное печенье, чтобы потом съесть его с молоком. Каждый день меняется, меняемся и мы вместе с ним. Следуйте своим прихотям, не будьте скучными и последовательными

4. Узнавайте этот мир вместе. Мир может предложить больше, чем просто хорошие виды. Существует так много всего, чтобы быть обнаруженным вами. Надевайте резиновые сапоги и идите в лес, на поляну, в сад, в парк. Используйте бинокль и увеличительные стекла, ловите бабочек и лягушек, собирайте дары природы, задавайте вопросы и находите ответы вместе.
Читать далее...

Омар Хаям. Мир - мгновенье, и я в нём мгновенье одно.

Мир - мгновенье, и я в нём мгновенье одно.
Сколько вздохов мне сделать за миг суждено?
Будь же весел, живой! Это бренное зданье
Никому во владенье навек не дано.

В сей мир едва ли снова попадём,
Своих друзей вторично не найдём.
Лови же миг! Ведь он не повторится,
Как ты и сам не повторишься в нём.

Смысла нет постоянно себя утруждать,
Чтобы здесь, на Земле, заслужить благодать.
Что тебе предназначено, то и получишь,
И ни больше, ни меньше. И нечего ждать.

Жизнь пронесётся, как одно мгновенье,
Её цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведёшь её, так и пройдёт.
Не забывай: она твоё творенье.

Увы, немного дней нам здесь пробыть дано,
Прожить их без любви и без вина - грешно.
Не стоит размышлять, мир этот стар иль молод.
Коль суждено уйти, не всё ли нам равно?

Всё пройдёт - и надежды зерно не взойдёт.
Всё что ты накопил - ни за грош пропадёт.
Если ты не поделишься вовремя с другом -
Всё твоё достоянье врагу отойдёт.

От безбожья до Бога - мгновенье одно.
От нуля до итога - мгновенье одно.
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь - ни мало, ни много - мгновенье одно!

Не трать себя, о друг, на огорченья,
На камни тягот, на долготерпенье.
Не зная завтра, каждое мгновенье
Отдай вину, любви и наслажденью!

Омар Хаям

50 цитат, которые помогут по-иному посмотреть на мир

1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.

Читать далее...

Как сделать так, чтобы всегда везло

Как сделать так, чтобы всегда везло

1 фактор удачи: Ясность

Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое. Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни.

2 фактор удачи: Деятельность

Деятельность проявляется в количестве дел, которые Вы воплощаете в жизнь. Когда Вы делаете много дел, увеличивается вероятность того, что некоторые из вещей Вы сделаете правильно, в нужное время, в нужном направлении. Например. Если вы бросаете мяч в корзину бесконечное количество раз, то увеличивается вероятность того, что Вы попадете в корзину.

3 фактор удачи: Энергетика

Энергия является ключевым фактором удачи. Когда видишь, сколько всего успевают делать успешные люди, кажется, что у них энергии гораздо больше, чем у остальных. Практически все успешные «везунчики» встают рано утром. Они работают большее количество часов в течение дня, они даже работают в вечернее время. При этом, у них хватает энергии и для обучения. Они инвестируют время в развитие себя, в развитие своего бизнеса или карьеры. В результате исследований доктора Томаса Стенли, а он и его команда опросили 2500 миллионеров, 84% миллионеров, сказали, что стали финансово независимыми благодаря дисциплине и напряженному труду. Так же миллионеры отметили, что на протяжении своей жизни они были готовы работать больше и дольше, чем окружающие их люди.

Читать далее...

Семь законов успеха от Брайана Трейси

Семь законов успеха от Брайана Трейси по книге "Достижение максимума"

Для того, чтобы достигать в жизни всего, что хочется, достаточно следовать определенным ментальным законам.

1. Закон контроля.

«Никто не может вас заставить чувствовать себя униженным без вашего согласия.»

Элеонора Рузвельт

Закон контроля гласит, что ваше отношение к самим себе позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно своим ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы. Иными словами, вы можете ощущать, что сами контролируете свою жизнь, испытывая счастье и уверенность, или, что ваша жизнь контролируется другими, и вы беспомощны и чувствуете себя жертвой. В обоих случаях контроль над вашей жизнью начинается с ваших же мыслей. То, как вы размышляете над ситуацией, определяет ваши чувства, а чувства определяют ваше поведение.

2. Закон причины и следствия.

«Что посеешь, то и пожнешь.»

Соломон

Закон «причины и следствия» гласит, что каждое следствие в нашей жизни имеет причину. Есть конкретные причины для успеха и неудачи, для здоровья и болезни, счастья и несчастья. Определите, что в вашей жизни работает и делайте этого больше, определите, что не работает, и делайте этого меньше, и делайте что-то по-новому. Наиболее важное применение этого закона: мысли — это причины, а условия и обстоятельства — следствия этих мыслей.

3. Закон веры. «По вере вам воздается.»

Библия

Закон веры гласит, что все, во что вы горячо верите, становится реальностью. Ваши убеждения создают туннель вашего зрения. То есть, вы видите именно то, во что вы верите. Ваши убеждения настраивают вас на успех или наоборот.

4. Закон ожиданий.

«Я верю, что сегодня случится что-нибудь чудесное».

Все, чего вы ожидаете с уверенностью, становится вами же исполняемым пророчеством. Вы получаете от жизни не то, чего вы хотите, а то, что вы ожидаете от нее.

Читать далее...

Уроки жизни от Конфуция.

 Философия великого китайского мыслителя была сфокусирована на вопросах морали, как с личной, так и с общественной точки зрения. Конфуций учил о правильности общественных отношений, справедливости и равенстве. 

1. Просто продолжайте идти «Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь». Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха — это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели

. 2. Ваши друзья имеют значение «Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих». Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!  

3. За хорошее нужно платить. «Легко ненавидеть и трудно любить. На этом основаны многие вещи в нашей жизни. Всего хорошего трудно добиться, и намного легче получить что-то плохое». Это многое объясняет. Легче ненавидеть, легче проявлять негатив, легче оправдываться. Любовь, прощение и великодушие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий. 

4. Сначала подготовьте свои инструменты «Жизненные ожидания зависят от усердия и старательности. Механик, который хочет усовершенствовать свою работу сначала должен подготовить свои инструменты». Конфуций говорил: «Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача». Чем бы вы ни занимались в жизни, если вы хотите добиться успеха, то сначала Вы должны подготовиться. Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.  

5. Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись, если вы не будете продолжать помнить об этом. Не переживайте по пустякам. Совершение ошибки это не великое преступление. Не позволяйте ошибкам портить ваш день. Не позволяйте негативу занимать ваши мысли. Нет ничего плохого в совершении ошибки! Празднуйте свои ошибки! 

6. Обращайте внимание на последствия «Когда ты разгневан, думай о последствиях». Соломон говорил: «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города». Всегда помните, что нужно сохранять самообладание, и думайте о последствиях.  

7. Вносите коррективы «Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия». Если ваши цели не кажутся выполнимыми в этом году, то сейчас самое хорошее время, чтобы согласовать свой план по их достижению. Не воспринимайте неудачу, как вариант, настройте свои паруса успеха и плавно двигайтесь к своей цели 

. 8. Вы можете учиться у каждого «Если я иду с двумя другими людьми, то каждый из них будет выступать в роли моего учителя. Я буду подражать хорошим чертам одного из них, и исправлять в себе минусы другого». Вы можете и должны извлекать уроки от каждого, будь то жулик или святой. Каждая жизнь — это история, наполненная уроками, созревшими для сбора.  

9. Все или ничего «Чем бы Вы ни занимались в жизни, делайте это всем своим сердцем». Что бы вы ни делали, делайте это с полной отдачей или не делайте вовсе. Чтобы добиться успеха в жизни от вас потребуется дать все самое лучшее, на что вы только способны, и тогда вы будете жить без сожалений. 

10. Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам дама и задала ему вопрос: — Скажи, Конфуций, почему когда женщина имеет много любовников, то её подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это нормально. Прежде чем ответить Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек. — Скажи, — спросил он её после этого — когда один чайник льёт заварку в шесть чашек, это нормально? — Да. — ответила женщина. — Вот видишь — ответил Конфуций — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников?...

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ИГРАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Каждая мама, даже самая творческая и увлеченная развитием своего ребенка, иногда нуждается в передышке, и хочет, чтобы ее ребенок немного поиграл самостоятельно, предоставив ей время для отдыха, работы за компьютером или телефонного звонка.

Но далеко не каждый ребенок соглашается поиграть самостоятельно. Чаще происходит так, что даже если ребенок ненадолго увлекся игрой, как только мама садится за компьютер, начинает готовить обед или берет в руки телефон, ребенок тут же прибегает к маме и начинает жалобно умолять или настойчиво требовать, чтобы мама с ним поиграла.

Как же научить ребенка играть самостоятельно? Безусловно, все дети разные, и к каждому нужен индивидуальный подход, нужно пробовать, экспериментировать и фантазировать, учитывая темперамент и интересы Вашего ребенка. Но я хочу поделиться с вами некоторыми подсказками, которые помогут Вам быстрее подобрать ключик к своему ребенку и помочь ему научиться некоторое время играть самостоятельно.Читать далее...

Мудрые цитаты...или мудрость написанная жизнью...

Алина Белина height=

Мотиваторы

Читать далее...

40 важных мыслей о жизни

40 важных мыслей о жизни

 

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги. 

Читать далее...

О МУЖЧИНАХ И ЖЕНЩИНАХ. ПРИКОЛЬНЫЕ ФРАЗОЧКИ

Женская мудрость гласит, что идеальная жена одна и она есть лишь  у моего мужа!..И что интересно - мужчины соглашаются...

11 СОВЕТОВ БИЛЛА ГЕЙТСА МОЛОДЫМ ЛЮДЯМ

Билл Гейтс, выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы.

Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.

1. Жизнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.

2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувствособственного достоинства.

дальше

7 законов успеха от Ренди Гейджа

Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

Читать далее...