Воздушный летний топик. Ткань + крючок

http://www.stranamam.ru/post/3087931/

Опубликовала Евгения Русс 

Текст автора: "Для создания такого нарядного воздушного топика вам нужно купить готовые полоски синтетики или нарезать ткань и обвязать крючком. Перед тем, как начать обвязку, вам нужно раскаленным тонким предметом проделать в полосках ткани дырочки. Важно, ткань должна быть именно СИНТЕТИЧЕСКАЯ! 

В каждую дырочку ткани нужно сначала провязать по 3 столбика с накидом - это первый ряд. Второй и последующие ряды - цепочки из трех воздушных петель. Вязать по схеме."

 

Читать далее...

Почему не снимается с шеи ярмо?

Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдаль — её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь.

Дрянь приходит в нашу судьбу в образе:

- ненавидимых родственников,
- спившегося мужа,
- надоевшей работы,
- «не того» вуза,
- нагрянувшей болезни,
- необходимости «вступать в наследство»,
- вечного отсутствия достаточной суммы денег,
- а также несамостоятельных детей, нагло подъедающих наши последние крохи...

И тогда мы начинаем извечную жалобу, затягиваем канонический текст: «Я хочу избавиться от: мужа, детей, квартиры, свекрови, безденежья, недуга, кредита, работы, любовника, прыщей, чужого хлама на моей лоджии!»

Стоп, стоп, стоп...

Читать далее...

Уборка в ванной комнате подручными средствами

Уборка в ванной комнате подручными средствами В данное время очень широкий выбор различных средств для уборки в ванной комнате, но все они основаны на химических и кислотных компонентах. Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить и использовать самостоятельно. 1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью. 2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через половину часа снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск. 3. С помощью лимонного сока можно вымыть до блеска ванну, для этого возьмите стакан свежее выжатого лимонного сока и губку с шероховатой поверхностью, и покройте на час ванну соком, потом немного потрите и ополосните водой. Это средство подходит как для ванн с эмалированным покрытием, так и для акриловых ванн. 4. Если ваша кафельная плитка потускнела и начала покрываться не желательным мыльным налетом то с помощью губки с шероховатой поверхностью, смоченной в лимонном соке, вы без труда удалите все загрязнения, а натерев, после этого плитку мягкой тканью вернете плитке блеск. 5. Чтобы избавиться от загрязнения унитаза, а так же от бактерий, налейте лимонный сок в бутылку с распылителем, разбрызгайте его по поверхности через 15, почистите вантузом и смойте, ваш унитаз засияет. 6. Чтобы зеркало засияло, распрыскайте на него минут на 10 лимонный сок, а затем натрите тканью. 7. Чтобы очистить раковину и кран от налета, который накапливался уже давно и стал очень трудно отчищаться, возьмите 1:1 уксус и воду, капните туда пять капелек нашатыря, налейте полученную смесь в бутылку с распылителем, нанесите на проблемные зоны и оставьте на половину часа, затем немного потрите и смойте водой.. 8. Если швы кафельной плитки, покрылись налетом или плесенью, то возьмите зубную щетку средней жесткости смочите в разогретом уксусе, и потрите их, а после высыхания натрите мелом, остатки можно стереть, сухой, мягкой тканью. 9. Чтобы отчистить кафельную плитку от загрязнения, смочите ее, натрите содой, когда пройдет минут 10 еще немного потрите и смойте. 10. Так же можно отлично обезжирить поверхность кафельной плитки с помощью горчицы. Нанесите на губку горчицу и потрите ею кафельную плитку, смойте и насухо протрите тканью. 11. Если слишком старая накипь на любой поверхности в ванной, то удалить ее поможет уксус и сода. Обильно смочите уксусом нужную поверхность и посыпьте содой, через 10 минут потрите щеткой и смойте. 12. Мыльный раствор одно из наиболее распространенных чистящих средств. Приготовьте мыльный гель, с помощью которого можно очистить все, что находится в ванной комнате. Возьмите литровую банку и собирайте в нее обмылки, заливая их кипятком, через некоторое время у вас получится отличный гель. 13. Если кафельная плитка потускнела, натрите ее мягкой тканью смоченной в нашатырном спирте. 14. Чтобы избавить рассекатель душа от налета, поместите его в горячую воду, в которой растворите по горсти соли, соды и стакан уксуса, потом почистите жесткой щеткой. 15. Чтобы предотвратить появление накипи в стиральной машине, один раз в три месяца засыпайте в отсек для порошка 100грамм лимонной кислоты или стакан лимонного сока и задайте самый большой цикл стирки на максимальной температуре

 

Выкройка бюстгальтера для двух размеров (обхват под грудью) 75 и 80 см

Авторы: Валентина Нивина  Александр Нивин

Мы живем в эпоху технологического взрыва! В хорошем смысле этого слова. Проявляет он себя не только компьютерными новшествами, он демонстрирует себя во всех областях нашей жизни, он повсюду: от кухни до спальни, от магазина до офиса.

Мы избалованы изобилием самых разных моделей ВСЕГО!

Это же относится и к нижнему белью. Чего только не предлагает нам легкая промышленность. Есть всё и еще чуть-чуть! Но мы же рукодельницы, мы не можем оставаться равнодушными потребителями рынка. Более того, мы же по природе своей творцы, поэтому сами хотим творить, экспериментировать, одним словом – созидать.

И так будет всегда!

Возможно, не каждая портниха решится сшить бюстгальтер, но поэкспериментировать с купальником отважатся многие.

Предлагаемая модель бюстгальтера очень простая по конструкции, а технологию пошива можно регулировать.

Выкройка бюстгальтера дана в натуральную величину для двух размеров (обхват под грудью) 75 и 80 см. При необходимости выкройки можно увеличить до нужного размера: делаются прибавления по окружности чашечек, увеличивается вытачка, длина бочков и бретелек.

Также эти лекала можно использовать для пошива верхней части купальника.

При выборе материала для пошива бюстгальтера следует учитывать, что неэластичные ткани, например, батист, шитье, атлас и др., лучше держат форму, в то же время эластичные материалы считаются более комфортными в эксплуатации. Думаю, что это дело вкуса, привычки и личных предпочтений.

Если вы остановите свой выбор на эластичном материале, выточку на чашечке можно закрыть.

Мягкий бюстгальтер можно сшить из микросеточки, кружевного или гладкого эластичного материала. Можно также использовать и натуральные ткани, например вышеупомянутые батист, шитье и др.

От выбора материала в определенной степени будет зависеть и форма бюстгальтера, и технология обработки.

В любом случае вначале необходимо проверить выкройку, используя для кроя недорогой (макетный) материал. Покроить, сметать, примерять, при необходимости внести коррективы в лекала и, убедившись в хорошей посадке изделия на фигуре, можно приступать к раскрою из основной ткани.

Длина бочка на лекале не определена, так как его длина зависит от эластичности выбранного материала и вида застежки. Окончательно длину бочка определите на первой примерке, учитывая все вышеперечисленные факторы.

Чашечки бюстгальтера могут быть на подкладке и без нее, могут быть мягкими и уплотненные прокладкой.

Подкладка кроится по основным  лекалам.

 

Рекомендации по пошиву :

Сшив чашечки, аккуратно обработайте их край кружевом и соедините  с лицевой частью вкладыша, который затем стачивается с бочком. (Длина бочка регулируется по фигуре).

Изнаночные части вкладыша настрачиваются так, чтобы все внутренние швы оказались закрытыми.

Изнутри по верхнему краю чашки можно прикрепить узкую резиночку (обычную или силиконовую).

По бочкам на соединении кружевной чашечки и бочка  или в районе подмышек вшиваются фиксирующие косточки.

По низу бюстгальтера, верху бочка  и чашечек (до места крепления бретелей) притачивается мягкая бельевая резинка. Она бывает разная и по  ширине и по виду.

Сзади застежка – два (три) крючка на три позиции. Готовую застежку можно купить в магазине.

Бретельки можно украсить кружевом. Для удобства эксплуатации бюстгальтера используйте регуляторы длины бретелек (кольцо и фиксатор), их также можно приобрести в магазинах швейной фурнитуры.

Готовую выкройку скачать отсюда: http://www.newsewing.com/view_post.php?id=525

Заговор на снятие усталости

Этот заговор нужно читать трижды, когда у тебя есть в этом необходимость. Можешь воспользоваться смоченной водой салфеткой и обтираться ею во время чтения заговора.

Читать далее...

По просьбе подруг!!! Переделываем выкройку-основу юбки в выкройку больших размеров!


Вашему вниманию представляю выкройку юбки для полных женщин!
Данная выкройка переделана из основной выкройки прямой двухшовной юбки .
Рассмотрим основные этапы переделки.
Принципы построения выкройки юбки большого размера такие же, как и принципы построения основной выкройки юбки.
Длину юбки задней половины несколько уменьшим, к снятой мерке полуобхвата бедер прибавим 2-2,5 см.
Получившиеся излишки скомпенсируем, распределив их между вытачками (боковой и задней половинки).
Проведем, как это указано на схеме, линии разрезов.
Разрежем деталь выкройки передней половинки по этим линиям и раздвинем ее по линии разреза на требуемую величину.
После этого необходимо заузить низ юбки, для того, чтобы скомпенсировать излишнее расширение.
При построении задней половинки выкройки юбки обратим внимание на кривизну, а также длину боковых срезов.

С приведенной выше выкройкой юбки большого размера вы сможете сшить удобную, хорошо сидящую юбочку, в которой будет легко и комфортно!

Вязание. Два ажурных пуловера с коротким рукавом в морском стиле!

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ часть 2 от djv. МНОГО c моделями!!!

http://club.osinka.ru/topic-20021?&start=1695



Обратите внимание, что крепления у мотивов разное. По вертикали мотивы крепятся за арочку, по горизонтали - встык за лепесток, а на плечах - тоже под арочку во все стороны.

Чтобы вязание было уж точно безотрывное, начинать надо с левого нижнего заднего мотива, если смотреть на изделие. Вот я нарисовала стрелочку

А теперь вернемся к схеме. Пояснения:

1. Если вязать по схеме первый ( левый нижний ) мотив, то довязав второй ряд, вы попадаете в промежуток между лепесточками. И чтобы перейти на следующий ряд вам надо обвязывать аж половину лепесточка, а это лишнее утолщение нам ни к чему. Поэтому я предлагаю маленький финт. Начинаете первый мотив с цепочки из 10-ти возд. петель ( отмечено на схеме черным цветом ) плюс 6 - для центра. Замыкаете 6 петель в круг, вяжете 3 возд. петли, крепитесь в четвертую петлю цепочки. Получаете две цепочки вместе, которые заменяют два столбика. Затем оставшуюся цепочку из 6 петель оставляете болтаться справа и вяжете первый ряд по схеме ( желтая стрелка ). Для последней арочки первого ряда вяжете 5 петель и замыкаете в последнюю петлю болтающейся цепочки ( розовая стрелка ). Оказываетесь в середине лепесточка, откуда потом удобно будет перейти на последний ряд.

2. В последнем ряду первого мотива вяжет два уха по синей стрелке. Замкнув цепочку последнего уха в середину лепестка, переходите на следующий мотив. Цепочка перехода отмечена темно-синим цветом. Для цепочки перехода вяжете 9 возд. петель - половина арочки первого и второго мотивов ( на схеме - типа буковка П между мотивами ) плюс 15 петель и плюс 6 петель для центра. Первый ряд второго мотива вяжете как и в первом мотиве - три возд. петли крепите в четвертую петлю цепочки, далее по желтой стрелке, для последней арочки первого ряда вяжете 5 петель крепите в шестую петлю цепочки ( розовая стрелка ). Далее опять цепочку оставляете справа и обвязываете лепестки столбиками по желтой стрелке. Половину последнего лепесточка вяжете так - провязав все столбики, вяжете одну петлю ( розовая стрелка ) и крепите во вторую петлю цепочки. Далее вяжете 4 петли и крепите по зеленой стрелке в пятую петлю арочки предыдущего мотива. При этом у вас мотивы будут соединены 9-ю возд. петлями ( буковка П ). Дальше вяжете по синей стрелке, крепите ухо - по зеленой, потом опять по синей. Потом переход на следующий мотив. Так вяжете 8 мотивов.

3. Последний ряд восьмого мотива вяжете по оранжевой стрелке. Провязав второе ухо, вяжете 4 возд. петли и крепитесь в середину буковки П. Потом опять 4 петли, половину уха, крепление к предыдущему уху ( зеленая стрелка ). И так по оранжевой стрелке довязываете верхнюю часть мотивов до первого мотива. Вяжете до того места где оранжевая стрелка заканчивается. Далее по ярко-красной стрелке переходите на второй ряд мотивов. Обратите внимание, что количество петель в цепочке перехода между рядами будет меньше, чем вдоль между мотивами, так как крепление между рядами будет встык. Здесь для цепочки перехода вы набираете 15 возд. петель и вяжете как и раньше. Только в последнем ряду вяжете по бордовой стрелке одно ухо, не забыв прикрепить его к нижним мотивам ( зеленая стрелка ). Потом опять переход на следующий мотив ( ярко-красная стрелка - цепочка перехода ). Вяжете так же как и первый ряд, только во втором ряду еще провязываете крепления к нижним мотивам ( зеленые стрелки ) . Только в четвертом мотиве второго ряда крепения будут отличаться ( отмечены голубыми стрелками ) - под арочку. В пятом мотиве крепления как в четвертом. Остальные три мотива - как первые три.

4. Возвращаетесь по фиолетовой стрелке, не забывая провязывать крепления.

5. Далее два ряда вяжете по четыре мотива, причем в четвертом мотиве в обоих случаях вяжете крепления под арочку. Потом вяжете еще два ряда по 8 мотивов ( в четвертом и пятом мотивах крепления под арочку ).

6. Поворачивате вязание на 90 градусов и по коричневой стрелке ( на схеме слева ) заканчиваете левый край..

Уххх ... аж устала. Надеюсь, понятно объяснила.   (сохраняю все комментарии ЮЛИИ. NGraf)





Девочки, ну почему у японцев такие схемы не русские , все справа налево или они все левши

 

Чтобы мотив был более похож на звездочку, три возд. петли, которые нужны для соединения провязывать не надо. Вместо этого надо провязать три возд. петли посередине лепесточка ( обозначено внизу бордовыми стрелками ) Когда будете возвращаться, довязывая верхнюю часть мотивов по красной стрелке, в месте соединения вяжете цепочку из 8-ми возд. петель ( их количество может быть другое, нужно посмотреть сколько петель надо, чтобы полотно лежало ровно и нигде не стягивалось ), затем еще 4 петли замыкаете в круг ( красная стрелка в центр между мотивами ), затем 16 петель ( 8-туда, 8-обратно ) по фиолетовой стрелке, потом 16 - по зеленой и 16 - по синей и в конце 8 - по красной. Получили такой типа крестик. Продолжаете вязать, не забывая прикрепляться к ушкам этого крестика в нужных местах.

В принципе этот крестик можно связать из любого места соединения мотивов. Надеюсь, помогла.





http://club.osinka.ru/topic-20021?&start=1665

(сохраняю все комментарии ЮЛИИ. NGraf)



Cambalina, ваш мотив можно связать безотрывно, но.... Во-первых, он большой, во-вторых очень ажурный. В нем много арочек из возд. петель. И если вязать безотрывно, то цепочка перехода будет очень длинной и по многим петлям нужно будет подниматься, а это значит, что некоторые арочки будут утолщенными и будут бросаться в глаза. И само изделие потеряет нежность и ажурность. А если, не дай бог, ошибетесь, то распускать придется очень много. Поэтому я вам советую связать отдельно мотивы, но без последнего ряда, а потом обвязать их последним рядом безотрывно. Убьете сразу трех зайцев - во-первых, сшивать не надо, во-вторых, обвяжете все одной ниткой и, в-третьих, еще и кончики походу попрячете. Если хотите, я вам нарисую схемку обвязки.



Черной стрелочкой обозначено начало. Вяжете три стороны, последнюю арочку третьей стороны крепите двумя столбиками с накидом к нужному месту следующего мотива. Далее вяжете уже второй мотив, прикрепляясь к первому. Места крепления обозначены зелеными черточками. Принцип крепления - половинка арочки, крепление к предыдущему мотиву, половинка арочки, столбики с накидом к текущему мотиву и т.д. Типа зигзагом. Вяжете по фиолетовой стрелочке. Верхнюю часть этого ряда мотивов вяжете по оранжевой стрелочке просто арочками, никуда не крепясь. Переходите на второй ряд мотивов. Схема нарисована для плоского полотна, поэтому показаны полумотивы во втором ряду. Если вам нужно круглое полотно, то полумотива с цифрой 1 не будет, зато слева во втором ряду будет целый мотив. Вяжете по оранжевым стрелкам, до места обозначенного красной типа "звездочкой", в этом месте провязываете возд. петлями половину арочки и крепитесь по красной стрелке, так три раза и попадаете опять в это место откуда начали, потом провязываете крепление к нижнему мотиву и далее по стрелке. Этот "финт" нужен, чтобы в уголках не было дырочек. Полумотив справа обвязываете столбиками без накида. Если же у вас круглое полотно, то второй и все четные ряды будут со сдвигом влево. Ну дальше по стрелкам. Когда провязали все, поворачиваете полотно на 90 градусов и довязываете левую сторону - в случае плоского полотна или заворачиваете полотно таким образом, чтобы правая сторона была сверху левой и довязываете левую сторону, крепясь к правой - в случае круглого полотна. Удачи.





Мне кажется, что эта туника не связана целиком, а выкроена из вязанного полотна. Причем пройма спущена, а не оформлена. Вот я стрелочку нарисовала

А вот вид сбоку здесь и боковой шов виден. Мне что-то подсказывает, что вы не будете разрезать вязаное полотно.

А если вы хотите, чтобы туника была по фигуре, то надо менять номер крючка. Т.е. допустим вы вязали на бедрах номером 3, следующий ряд надо вязать номером 2,5, а уж линию талии - номером 2 или 2,25. Надо пробовать. Свяжите мотивы разными крючками и померяйте длину мотива. Ну и так посчитайте.

А чтобы связать пройму по-честному, делаете выкройку линии проймы и линии оката рукава и прикладываете к вязаному полотну. И вяжете мотивы по выкройке, где-то наполовину, где-то без четверти, где-то без ушка.



Вот очень приблизительные линии проймы - красным и оката рукава - синим.





Первый мотив вяжете от ушка до ушка по синей стрелке. Связав половину правого верхнего ушка первого мотива переходите на следующий мотив, для этого набираете 18 возд. петель плюс 6 петель для центра. Цепочка перехода отмечена темно-синим цветом на схеме. Последний ряд мотива вяжете по синей стрелке, не забывая прикрепляться к предыдущему мотиву в местах, отмеченных зелеными черточками. Связав половину правого верхнего ушка второго мотива переходите на следующий мотив. И так до нужной длины. Возвращаетесь, довязывая верхнюю четверть по оранжевой стрелке. Связав половину левого верхнего ушка первого мотива переходите на следующий ряд мотивов. Цепочка перехода отмечена желтым. Второй ряд мотивов вяжете как первый, не забывая провязывать крепления. Вяжете по розовой стрелке ( правда ее плоховато видно, тут я стратила с цветом ), возвращаетесь - по бордовой.







Вот она

Мелковата, правда. Скопируйте себе на комп и увеличьте. Черным цветом обозначена цепочка подъема. Вяжете последний ряд по синим стрелкам, более жирным синим обозначена цепочка перехода. Возвращаетесь - по красным стрелкам. Переходите на второй ряд, более жирным красным выделена цепочка перехода. Возвращаетесь - по фиолетовым стрелкам. Зеленым цветом обозначены места крепления. Правда, не видела изделия, поэтому сомневаюсь, что мотивы крепятся в середине стороны, мне кажется, что они должны крепится только за ушки. Но в середине нарисовала крепления на всякий случай.







Пояснения:

Первый мотив - нижний левый. Черным цветом обозначена цепочка подъема. Вяжете мотив, последний ряд мотива ( в вашем случае - это обвязка с пико ) вяжете по синим стрелочкам до точки 1. Т.е. нижняя часть мотива у вас получается обвязанной, а верхняя - нет. В точке 1 переходите на следующий мотив, для этого вяжете 3 возд. петли ( половинка "пикошки" этого мотива ) плюс 15 возд. петель ( цепочка перехода ) плюс возд. петли для центрального кружка ( скорее всего здесь их 4 ). Итого 22 петли. Синим цветом выделена цепочка перехода. Вяжете второй мотив, вплетая в него цепочку перехода или поднимаясь по ней при необходимости. Последний ряд вяжете по синим стрелочкам до точки 2. И т.д. до необходимой длины. Последний в ряду мотив вяжете полностью. И по оранжевой стрелочке начинаете довязывать последний ряд всех, уже связанных, мотивов. В точке 3 переходите на второй ряд мотивов. Опять набираете 22 петли для цепочки перехода ( отмечена оранжевым цветом ) и вяжете мотив. Зеленой стрелочкой обозначено место крепления к нижнему ряду мотивов. Вяжете до точки 4 , здесь вам надо связать "снежинку". Набираете 2 возд. петли - половинка пико плюс 25 возд. петель плюс 4 петли - центральные. Итого 31 петля. Вяжете "снежинку" по красным стрелочкам, не забывая провязывать крепления, отмеченные зелеными стрелками. Связав "снежинку" полностью, попадаете в то место, откуда начинали ее вязать и продолжаете довязывать последний ряд мотива до точки 5. Потом опять переход на следующий мотив. Вяжете, не забывая провязывать крепления, до точки 6. Здесь опять вяжете "снежинку" и т.д. Провязав до необходимой длины, возвращаетесь, довязывая последний ряд мотивов, по фиолетовой стрелочке. И так до нужной высоты. Когда свяжете все полотно, поверните вязание на 90 градусов и довяжите левую сторону. Как-то так.







Я выбрала мотив из 6-ти центральных петель и 18 столбиков с накидами вокруг. Ясно, что можно подобрать свое количество петель и столбиков. Слева красной черточкой обозначены петли подъема. Вяжем по синей стрелочке, для перехода набираем 3 возд. петли плюс 6 центр. петель. Мотивчики, обозначенные циферками 1, 2, 3 и 4 вяжем полностью, возвращаясь в то же место, откуда начинали вязать этот мотив. Дальше опять по синей стрелке. Обратите внимание, что из-за специфики расположения, мотивчики вяжутся не на половину, а чуть больше, а в некоторых местах - чуть меньше. Количество столбиков для этого "больше" и "меньше" нужно будет рассчитать опытным путем. Связав нужную длину, возвращаемся по красной стрелке. В том месте, где стрелка ведет в центр мотивов, вяжем 5 возд. петель плюс 4 центральных петли, далее вяжем вокруг этих 4-х петель 7 "лепестков" из 10-ти возд. петель каждый, затем еще 5 возд. петель и попадаем в то место, откуда начали вязать соединительный мотивчик. На схеме этот мотивчик ( звездочка ) обозначен оранжевыми черточками. Далее вяжем по красной стрелке, не забывая прикрепляться к звездочке в местах, обозначенных зелеными черточками. Переходим на второй ряд. Вяжем по фиолетовой стрелке, возвращаемся по коричневой. Думаю, эта схемка кому-нибудь пригодится.



Девочки, придумала еще одну схему вязания палантина из предыдущего поста. Как мне кажется более простую. Я даже хотела удалить предыдущий пост, но потом подумала, что то, что для меня просто, кому-то покажется сложным и наоборот. Поэтому пускай будет две схемы. Кому-то понравится одна, кому-то другая.







Начало вязания - 4 возд. петли замыкаем в кружок, 5 возд. петель, вяжем по голубой стрелке, т.е. провязываем весь кружочек и возвращаемся обратно 5-ю возд. петлями. Потом по красной стрелке, опять вяжем весь кружок и обратно. Потом по синей. Здесь вывязываем последовательно два кружка ( сначала половинку одного, потом целый второй, потом опять половинку первого ) и опять возвращаемся. Далее оранжевая стрелка, фиолетовая, потом по коричневой стрелке переходим на следующий мотив. Далее по красной, синей, оранжевой, фиолетовой и коричневой стрелкам. Связали нужную длину, возвращаемся по розовой стрелке, потом по желтой, сиреневой, опять розовой. Вернувшись к самому первому мотиву, переходим на второй ряд по зеленой стрелке. Далее по рисунку. Где кружок уже связан - прикрепляемся к нему и возвращаемся в центр, где не связан - вывязываем его и опять возвращаемся в центр. Обратите внимание, что вывязывая кружочки, нужно не забывать прикрепляться к предыдущему кружочку. Как-то так . Надеюсь, понятно.





Черным цветом отмечены петли подъема. Последний ряд мотива ( столбики без накида с пико ) вяжете по оранжевой стрелке. Дойдя до места перехода, вяжете неполное пико - 2 возд. петли плюс 14 возд. петель перехода плюс 6 возд. петель для центр. кружка. Вяжете весь мотив, последний ряд - опять по оранжевой стрелке, не забывая прикрепиться к предыдущему мотиву ( места крепления обозначены зеленым цветом ) . Вяжете необходимое количество мотивов в длину. Возвращаетесь по голубой стрелке. Переходите на второй ряд. Будьте внимательны во втором ряду мест крепления много. И далее по стрелкам разных цветов . Я специально обозначила три ряда мотивов, чтобы вы представляли, что вязание - не ровное, будет сдвиг мотивов. Когда свяжете нужное количество мотивов в высоту, закрываете левый край мотивов по бордовой стрелке. Если нужно замкнуть полотно в трубу, в момент возвращения ( бордовая стрелка ) крепитесь к самым правым мотивам полотна. Желаю удачи









Синим цветом обозначены петли подъема в первом мотиве. Вяжем по зеленой стрелке. По ходу вязания вывязываем "ухо" - вяжем 5 возд. петель, кружочек из 4 возд. петель ( увидела , что на фотографии сумки в этом месте есть кружочек ), столбик с 4-мя накидами, прикрепленный в нужное место и потом аккуратненько возвращаемся по 5 возд. петлям. Голубым цветом обозначены места крепления. Для перехода на следующий мотив набираем 17 возд. петель плюс 6 петель для кружка. Если необходимо по ходу вязания поднимаемся по уже связанным петлям перехода. Вяжем до нужной длины. Возвращаемся по красной стрелке. Второй ряд мотивов вяжем по фиолетовой стрелке, возвращаемся по оранжевой. Не забываем вывязывать "уши" и крепления в необходимых местах.









Пояснения

1. Вяжете мотив, в последнем ряду вяжете 10 арочек

2. Вяжете 5 возд. петель ( две - половина 11-ой арочки, одна - петля соединения и еще две - половина арочки следующего мотива) плюс 15 возд. петель и плюс 5 возд. петель для центрального кружка. Итого 25 петель.

3. Вяжете второй мотив. Когда свяжете предпоследний ряд, цепочка из 25-ти возд. петель должна сократиться до 8-ми петель. Здесь вам надо связать три столбика с накидом с одной вершиной. Вы вяжете две петли подъема, один незавершенный столбик с накидом и все это удовольствие провязываете через третью петлю из восьми одно петлей, далее 2 возд. петли, прикрепляетесь к арочке первого мотива, 2 возд. петли, 3 столбика с накидом с одной вершиной, 2 возд. петли и опять крепление к арочке первого мотива, 2 возд. петли и далее по схеме.

4. Вяжете еще 8 арочек , а дальше см. пункт 2. .

5. Вяжете, повторяя пункты со 2-го по 4-ый, до необходимой вам длины по синей стрелке.

6. Возвращаетесь, довязывая верхние части мотивов, по оранжевой стрелке

7. На следующий ряд переходите по красной стрелке, возвращаетесь по коричневой.

Зелеными черточками обозначены места крепления мотивов.

Удачи.  

С УВАЖЕНИЕМ natulechka72, Т.Е. НАТАЛЬЯ GRAF.

 

Все про Li.Ru

вам никто не рассказал. Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками. Общие вопросы Что такое "блог"? Правила пользования сервисом дневников Краткий словарь Лирушника "Официальный" FAQ (не все разделы заполнены) Как устроен ЛиРу? Главная страница Верхняя панель Нижняя панель Звёзды и отношения (симпатии и антипатии) Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды За что дают звёзды? Всё про симпатии и антипатии Всё про специальные коды Все специальные коды (из официального faq-ка) Ещё про коды Шпаргалки по HTML 16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах. Как оформить ссылку? Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой? Всё про тег «[more]» Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись? Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера? Советы по оформлению Как вставить картинку в эпиграф или графу «О себе»? Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине? Как размещать текст и картинки в одной строке? Параметры для html-кода изображения Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе Бегущая строка и как её настроить Картинка вместо сплошного фона Как подписать картинку? Как окружить текст рамкой? Советы по ведению дневника Как писать сообщение? (простой редактор) Что такое «Черновик» и зачем он нужен? Всё про эпиграф Как создать голосование, опрос или тест? Как создать свое сообщество? Что делать, если не меняется дизайн? Как убрать уведомления ЛиРу на почту? Как закрыть дневник от посторонних? Как удалить запись в своём блоге? Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей? Как создать сообщение с большим количеством картинок? Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат) Как использовать ЛиРу для хранения файлов? Полезные советы Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных? Как загрузить много картинок сразу? Как сделать объём картинки меньше, не потеряв в качестве? Как читать более 750 человек? Как повернуть фотографию? Как избавиться от красных глаз на фото? Как избавиться от ненужных приглашений? Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу? Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров) Как отключить микроблоги? Как создать пост только с картинкой? Как создать пост из MS World 2007? (от -Kunzite-) Как подключить Scribefire в браузерах Google Chrome, Firefox, Opera и Safari для ЛиРу? (от QoSyS) Как защитить сообщение от воровства и цитирования? Как и куда добавить форму для поиска по блогу от Яндекса? Как и куда добавить форму для поиска по блогу от Google? Как правильно цитировать видео? Как сделать кнопку «Понравилось» для сообщения? Как посмотреть список друзей или читателей для любого дневника? Сохраняем музыку и видео с ЛиРу и других сайтов Как сохранить видео с ЛиРу? Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу. Ищем и сохраняем музыку с ЛиРу. Встраиваем видео на ЛиРу с другого сайта Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов Как сейчас вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу? Как разместить ролик с YouTube сразу в высоком качестве? Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа) Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта? Как разместить на ЛиРу видео с самых популярных зарубежных видеохостингов? Как разместить на ЛиРу видео с «ВКонтакте»? Размещаем музыку и видео на ЛиРу Как загрузить видео на ЛиРу? Как изменить размер изображения для видеоплеера на ЛиРу? Секреты нового видеоплеера Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0) Как добавить музыку в сообщение? Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой Конструктор для плеера с музыкой и видео для ЛиРу и ЖЖ Простые плеера для музыки от Free Studio Альтернативный mp3 плеер для ЛиРу Как разместить плеер с ЛиРу в виде ссылки? Куда загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него? Ещё одно место для размещения mp3 файлов. Где взять ссылки на файлы mp3? Как собрать музыкальный плеер для блога? Как вставить mp3 плеер с плейлистом в эпиграф дневника? Слайд шоу для ЛиРу Как сделать из рисунков слайд шоу? Как сделать из рисунков слайд шоу? (улучшенная версия) Как просто создать плейлист для слайд шоу? Как сделать слайд шоу с именами картинок? Все эффекты смены картинок для слайд шоу Делаем баннеры и кнопки Как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы «О себе»? Как разместить код банера в сообщении? Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать? Как оформлять текстовые кнопки? Как добавить кнопки Яндекс-Блогов? Как повысить посещаемость по версии Яндекса? Разные вопросы и ответы на них Как определить ID блога на ЛиРу? Как сделать ссылку для обновления блога? Как зарегистрировать бесплатный домен для блога на Лиру? Что делать, если Вашего блога нет в рейтинге Яндекса? Как определить старый ник пользователя ЛиРу? Как найти не взаимных друзей? Как узнать реальную дату регистрации ника на ЛиРу? Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник? Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали? Как удалить анкету для знакомства? Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка? Как Яндекс считает рейтинг? Какие преимущества у отдельного домена? Что сделать, если у вас в блоге не играет музыка? Как дать ссылку на сообщение в черновике? База знаний по ЛиРу Всё про LiTalk (от dandr). Виды комментариев на ЛиРу. Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике? Как пользоваться кнопками «Спасибо» и «Поделиться»? Всё про комментирование и комментарии Все формы для комментирования Все способы добавить сообщение в дневник через браузер О статистике блогов на ЛиРу Как закрыть статистику паролем? Пакетная загрузка изображений Код для больших изображений ЛиРу и OpenID Глава 1. Теоретическая. Глава 2. Всё про OpenID на ЖЖ. Глава 3. Использования OpenID на некоторых сайтах. Дополнение. Видеоролик. Где можно посмотреть ваш OpenID? Как транслировать блог с ЛиРу? Как транслировать блог с ЛиРу на ЖЖ? Как транслировать блог с ЛиРу на Маил.Ру? Как транслировать блог с ЛиРу на Яндекс? Как транслировать блог с ЛиРу на ЛиРу? Как транслировать блог с ЛиРу на Diary.Ru? Как транслировать закрытые блоги? Как перенести все записи с ЖЖ на ЛиРу или наоборот? Как подключить ЛиРу к Twitter? Как получить в свои сообщения кнопку «Добавить в свой твиттер»? Как подключить ЛиРу к Google Buzz? Часть 1. «Общие настройки» Часть 2. «Личные данные» Часть 3. «Подписки на обновления» Часть 4. «Почтовые уведомления» Часть 5. «Основные настройки» Часть 6. «Настройки профиля» Часть 7. Меняем mail, пароль или ник Часть 8. «Список Друзей» Часть 9. «Группы друзей» Часть 10.«Настройки дизайна» Глава 1. Цвет фона Глава 2. Картинка фона Глава 3. Цвет текста и рамок Глава 4. Параметры шрифтов Глава 5. Управление схемами оформления Часть 11. «Игнор лист» Часть 12. «Управление аватарами» Часть 13. «Разделы в дневнике» Часть 14. «Настройки личной переписки» Полезные советы от Станислава Шульги Как выжить на Лиру. Часть 1 Как выжить на Лиру. Часть 2. Оформление дневника. Как выжить на Лиру. Часть 3. Симпы и пчелки Как выжить на Лиру. Часть 4. О пиаре. Как выжить на Лиру. Часть 5. О статистике. Как выжить на Лиру. Сводный постинг Может пригодиться: 30 рекомендаций по ведению блога от Даррена Роуза Ответы на всё вопросы про файлы формата «flv» Карта метро для пользователей Москвы и Санкт-Петербурга, Киева и Харькова, Минска Если есть вопросы, пишите Сюда Спасибо за внимание:) РАМКИ для ВАС Волшебные идеи для блога Эксклюзив от Тараса Ткаченко "Сказочный Мир Картинок", фоны для дневов и блогов:...))) Путеводитель по Photoshop В закладки Волшебные идеи для блога В закладки

Ремонт и настройка компьютеров

Что такое кэш браузера и как его чистить

Как очистить кэш браузера?

Opera: Нажать Ctrl+F12 -> Дополнительно -> История -> Очистить сейчас.



Internet Explorer: Сервис -> Свойства обозревателя -> Удалить "Cookie".

Mozila Firefox: Инструменты -> Настройки -> Дополнительно -> Сеть -> Очистить кэш.



Google Chrome: Нажать Ctrl+Shift+Del -> Очистить кэш.

Apple Safari: Настройки -> Сбросить Safari... -> Очистить кэш.

 

Зачем чистить кеш в браузере?

Читать далее...

Делаем игольницу

ИСТОЧНИК

автор:Ga-Lina (Bunina)Читать далее >>>

Смягчитель для белья своими руками. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Хотите сделать смягчитель для ткани своими руками - безопасный и дешевый? Это очень просто - увлеченная домохозяйка Hallee делится своим рецептом из соды, уксуса и воды:) Интересно? Тогда читаем дальше:)

Читать далее...

Мантра гармонии (красиво и полезно)

Очень красивая и полезная мантра. Раньше я ее выкладывал с другим видео, она называлась "Мантра любви и гармонии". Есть еще пару названий этой мантры на ютубе, и какое из них самое правильное - неизвестно. Но дело не в переводе, а в содержании))

 

 

Мантра гармонии

 

 

Эта мантра имеет глубокий смысл и влияние на человека:

- устанавливает мир, гармонию и счастье между любящими людьми,

- устраняет страдания неразделенной любви,

- дает высшее понимание любви,

- успокаивает ум и приносит гармонию в сердце.

Текст мантры виден в начале ролика. Далее в ролике тоже присутствует текст, но скорее как пояснение и мудрые советы.

Другие мантры есть в моем дневнике, можно найти по ключевым словам.

Желаю любви и гармонии всем!

 

Кефирная диета Ларисы Долиной

Известная певица Лариса Долина доказала всем россиянам действенность своей самостоятельно разработанной кефирной диеты.

Структура данной диеты немного сложна, однако с предъявляемыми требованиями данного режима питания вполне можно справиться.

Во-первых, диета Долиной предполагает строгое ограничение в приеме жидкости – за сутки можно выпивать не более полулитра жидкости. Но если ваше утро не может начаться без чашки кофе, то не стоит отказываться от средства пробуждения. Естественно, кофе должно быть натуральным, а не растворимым и обязательно без сахара. Кстати, о сахаре, как и о соли, придется забыть на время диеты, а еще лучше навсегда.

Во-вторых, диета Долиной требует питания строго 6 раз в день, причем через определенные промежутки времени.

В-третьих, эффект кефирной диеты можно усилить очистительными клизмами или приемом слабительных средств. Кроме этого стоит ежедневно принимать настой из лечебных трав, в состав которого входят ромашка, зверобой и календула (из расчета 1 чайная ложка травы на 200 мл кипятка). К данным травам можно также добавлять щепотку, но не более, травы чистотела.

Итак, диета Ларисы Долиной длится 7 дней и происходит в следующем режиме:

1-й день – 400 г печеного картофеля без соли и 500 г 1% кефира.

2-й день – 400 г обезжиренного творога и 500 г 1% кефира.

3-й день – 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г 1% кефира.

4-й день – 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г 1% кефира.

5-й день – 400 г фруктов и 500 г 1% кефира.

6-й день - 1,5 л минеральной воды негазированной.

7-й день – 400 г фруктов и 500 г 1% кефира.

Не забывайте, что рацион, предусмотренный на каждый из дней, необходимо разделить на 6 раз приемов. Например, в первый день 400 г печеного картофеля и 500 г кефира нужно распределить таким образом, чтобы вам хватило с завтрака в 8 часов и с промежутком в два часа (10, 12, 14, 16, 18) до вечера. Причем на ужин можно оставить один кефир. Аналогично нужно поступить и с другими днями диеты.

Выходить из кефирной диеты Долиной, как и из прочих других, стоит плавно, не делая больших нагрузок на организм в виде переедания. В первое время лучше ограничить себя в потреблении сладкого, мучного, жирного. Ведь для закрепления результата диеты нужно время.

Повторять кефирную диету Долиной можно каждые 4-5 недель. 



 Реклама:

Торговля через Интернет развивается стремительными темпами. Сегодня почти каждый желающий может иметь свой интернет-магазин, причем, купить его можно с очень весомой скидкой. Данный промо-код WebAsyst позволит вам приобрести интернет-магазин по максимально выгодной цене.

Диета на кефире – худеем с пользой для фигуры и здоровья

 

Многочисленные монодиеты на экзотических фруктах, морепродуктах и так далее порой оказываются не только малоэффективными, но и приводят к заметному опустошению кошелька. Но стоит ли применять экзотику, если можно обойтись другими более доступными и эффективными средствами, например, кисломолочными продуктами? Среди всего их разнообразия на особом месте стоит кефир, который уже давно зарекомендовал в качестве прекрасного диетического продукта.

Кефирные диеты

Именно благодаря вышеописанным ценным свойствам многие женщины предпочитают похудение с помощью кефира. Польза и эффективность таких диет подтверждена многочисленными научными исследованиями.

Все же хорошая диета – это прежде всего строгое меню, которое редко предусматривает отступления. Поэтому вместо кефирной диеты многие используют разгрузочные дни, которые рекомендуется проводить раз или два в неделю. Рассмотрим различные варианты подробнее.

Диета на неделю

Если в запасе есть время и нет желания есть одну гречневую кашу, которая очень часто используется как диетический продукт, лучше использовать недельное кефирное похудение.

Предполагается, что за 7 дней организм должен потерять не менее 5 кг, но многое зависит от организма конкретного человека. Как и любая другая диета, кефирная диета на неделю не должна практиковаться очень часто ( не более раза в квартал), поскольку для организма она слишком тяжела.

Меню распределяется на 5-6 приемов пищи. Каждый день в рационе должен быть кефир – 1,5 литра. Но ограничений в его разновидностях нет. Главное – выбирать качественные и полезные продукты. Кроме 1,5 литров кефира необходимо включить в меню по дням следующие компоненты:

• 
  - вареный картофель – несколько штук (максимум 5);


• 
   


• 
  - отварное белое мясо курицы или индюшки – 100 г;


• 
   


• 
  - отварное нежирное говяжье мясо 100г;


• 
   


• 
  - отварную нежирную рыбу – 100г;


• 
   


• 
  - любые овощи и фрукты, кроме бананов и винограда;


• 
   


• 
  - только кефир – 2 л;


• 
   


• 
  - только минеральную воду без газа.


• 
   

Мясо и рыбу лучше есть в обеденное время, а кефир пить через 3-4 часа по стакану. Очень полезно чередовать различные виды кефира, употребляя продукт с высокой жирностью, бифидокефир или обезжиренный вариант. Никаких вкусовых добавок (соль, сахар) в пищу добавлять нельзя. Чай и кофе нужно заменить на воду, травяной или зеленых чай в любых количествах.

Экспресс-диета на 5 дней

Если вечеринка или важная встреча уже очень близко, то лучше просчитать свой рацион на 5 дней вперед. Кефир поможет и в этом случае. Результат такой же как и в предыдущем случае, но и строгость диеты намного выше. В течение пяти дней нужно питаться по часам, не нарушая режима.

7 часов. Стакан чая, желательно зеленого, без сахара.

9 часов. Салат из свежей тертой моркови (2 некрупных) с растительным маслом.

11 часов. 200 г отварного мяса птицы, говядины или телятины.

13 и 17 часов. Одно небольшое яблоко.

15 часов. Одно вареное яйцо.

19 часов. Чернослив – 5-6 штук. В некоторых диетах рекомендуется съедать 10 плодов чернослива, но это слишком много и может привести к нарушению перистальтики кишечника. Чернослив можно заменить курагой.

21 час. Стакан кефира.

Кефир и фрукты

Фрукты и кефир для похудения в совместном использовании дают особо быстрые результаты. Однако, речи об определенном количестве килограммов здесь нет, поскольку все зависит от человеческих особенностей. Лучшее время для такого похудения – лето, когда все фрукты и овощи только собраны и содержат весь должный набор витаминов.

В зимнее время в результате длительного хранения состав теряет много полезных веществ, который особенно важны для организма. Из овощей понадобятся: огурцы, томаты, морковь, белокочанная капуста, из фруктов стоит ограничиться только яблоками. Также следует запастись брынзой и кефиром.

Свежая тертая морковь (2 штуки) с растительным маслом (желательно нерафинированного). Стакан кефира.

Салат из нашинкованной белокочанной капусты, огурцов, томатов с добавлением брынзы. Стакан кефира.

Овощной салат без брынзы и капусты с небольшим кусочком отрубного или черного хлеба.

• 
  Завтрак


• 
  Обед


• 
  Ужин

Как видно, диета не содержит животного белка, отказ от которого может негативно сказаться на человеческом организме, поэтому долго придерживаться такой диеты нельзя, максимальный срок – неделя. В перерывах между тремя приемами пищи позволено есть яблоки. Нельзя забывать выпивать стакан кефира перед сном.

После застолий и продолжительных праздников

Многие женщины начинают сетовать на лишние килограммы, набранные после нескольких выходных дней или обильных застолий после празднования какого-либо торжественного события. Чтобы сбросить наеденное и дать организму отдохнуть, используют разгрузочные дни.

Несложная кефирная диета результаты дает ошеломляющие: худеющий не только восстанавливает легкость ощущений в желудке и кишечнике, но и выводит калории, полученные за счет салата Оливье, жирного мяса, колбас и других блюд.

Стакан кефира, хлебец или слайс.

Стакан свежевыжатого сока или кефир с двумя небольшими яблоками.

Отварная нежирная рыба или овощной салат, можно винегрет.

Стакан кефира и яблоко.

Морковная запеканка с отрубным или черным хлебом, либо кефир с яблоками.

• 
  Завтрак


• 
  Ланч


• 
  Обед


• 
  Полдник


• 
  Ужин

Завершает ежедневный рацион обезжиренный кефир. В течение дня не ограничено потребление минеральной воды или зеленого чая. Разгрузочные дни не должны продолжатся долго: достаточно 2-3 дней, чтобы организм вошел в норму. В последующие дни постарайтесь ограничить себя от высококалорийной пищи и газированных напитков чтобы набранные килограммы не вернулись.

Разгрузочные дни на кефире

В отличие от предыдущего случая более эффективной будет диета кефирная – для быстрого похудения понадобится только кефир. Эта монодиета рассчитана на 3 дня. Не стоит пренебрегать этим ограничением, поскольку недостаток других полезных веществ, не содержащихся в кефире, может крайне негативно сказаться на организме. Все, что нужно – разделить один или 1,5 литра кефира на 5-6 приемов и так в течение 3 дней.

Такая разгрузка очень полезная для кишечника, поскольку позволяет улучшить его состояние и вывести шлаки. Конечно, вытерпеть однообразное и низкокалорийное меню сложно, но результат того стоит – 3 кг за 3 дня – идеальный вариант перед корпоративом или надвигающимся торжеством, особенно, если в шкафу висит платье, в котором невозможно дышать.

Для вегетарианцев

Все диеты без мяса и рыбы буду полезны для вегетарианцев и людей, страдающих атеросклерозом. Последним вообще рекомендуется переходить на здоровое питание с минимумом мясных продуктов в рационе. Диета для вегетарианцев не предусматривает завтрака и обеда, а на ужин разрешается съедать овощной салат, заправив его растительным маслом, и хлеб. Перед сном нужно выпивать стакан кефира.

Всем худеющим нужно помнить, что необходимо подготовить себя к кефирной диете или разгрузочным дням. Для этого требуется выпивать перед сном по стакану кефира.

Кроме того, потребление этого продукта именно перед сном рекомендуется всем людям, независимо от возраста и желания похудеть, ведь его польза очевидна. И, конечно, худея, не добавляйте в кефир сахар, чтобы результат был заметнее с каждым днем.

Чем полезны кисломолочные продукты?

Кефир получается в результате деятельности кефирного грибка. В отличие от других кисломолочных продуктов, в нем содержится не только молочная кислота, но и спирт, что крайне благотворно сказывается на подавлении гнилостных процессов в кишечнике. Кефир идеально подходит для восстановления функционирования ЖКТ и выведения шлаков из организма.

Польза кисломолочных продуктов начинается с того, что они легко усваиваются: молочный белок в ходе деятельности бактерий сквашивается и расщепляется, в результате чего приобретает нежность и рыхлость. Гнилостные бактерии в организме человека – неприятные вредители, от которых нужно избавляться.

Молочная кислота, образующаяся при расщеплении лактозы способствует их устранению из кишечника, причем организм не затрачивает на это энергии, ведь лактоза поступает в уже расщепленном виде.

Однако, настоящую ценность представляют живые бактерии, которые позволяют улучшить состояние иммунитета к кишечным расстройствам, влияют на гормональный баланс и восстанавливают микрофлору кишечника.

Выбирая кефир, нужно учитывать, что срок его годности не должен превышать 5 дней, иначе никаких живых бактерий в нем не будет. Не стоит обращать внимания на продукт, содержащий консерванты и красители, поскольку пользы от них намного меньше, чем вреда.

http://fitdoma.ru/dieta-na-kefire-xudeem-s-polzoj-dlya-figury-i-zdorovya.html

И снова о накоплении лунной энергии

 И снова о накоплении лунной энергии

Давайте вернемся к способам накопления энергии. Мы с вами рассмотрели экспресс-восстановление. Но есть еще и ежедневная профилактика. Ведь любую болезнь проще купировать в зачатке, чем затем разбираться со следствиями. Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы. Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров – а дальше вы можете дать волю своей фантазии.   Отношения с Луной   Ранний отход ко сну (до 21 часа) Стакан теплого сладкого  молока на ночь Медитации на луну Ношение жемчуга   Уход за собой Парикмахерские и салоны красоты Маски и крема Массаж Новые наряды Юбки и платья Макияж Фитнес Плавание в бассейне Ванна с эфирными маслами   Создание уюта Генеральные уборки с вытряхиванием завалов Новые шторки, новые скатерти Чистота в доме Красота в доме Чистая одежда Роспись стен в детской Общение с природой Прогулки Свой сад или огродод Уход за цветами и животными Путешествия Купание в водоемах Игры на свежем воздухе   Общение с женщинами Девичники Клубы молодых мам Женские клубы Пригласить гостей или сходить в гости Женские посиделки   Общение с детьми Посидеть с чужим ребенком Поиграть с детьми Сделать что-то вместе с детьми – поделки, рисунки   Творчество Рисование Пение Танцы Рукоделие Фотографирование Устроить праздник   Благотворительность Помочь кому-то деньгами Уделить кому-то время Проявить к кому-то внимание Сделать кому-то подарок Пригласить гостей Покормить животных или птиц Покормить бездомных или малообеспеченных Участие в волонтерских проектах   Саморазвитие Читать книги Вести дневник Слушать лекции Заниматься медитациями Заниматься йогой   Умение быть слабой Просить о помощи Позволять другим о себе заботиться Позволять другим проявить свои лучшие качества   Духовная практика Молитвы Паломничества в святые места Благотворительность Делиться знаниями   Вам необязательно помнить всю сотню способов. Достаточно выбрать категорию, которая сейчас вам доступна – по временным, ресурсным и материальным возможностям. Категории могут пересекаться – и ваш способ может попасть сразу в несколько категорий – тем лучше! Помните, что профилактика истощения – лучше, чем экспресс помощь. Лучше каждый день делать 2-3 дела, поднимающих вашу энергию, чем ждать, когда упадете без сил. Ежедневный самомассаж даст вам больше сил и будет гораздо эффективнее, чем поход раз в месяц в дорогой SPA салон на целый день. Наполняйтесь Любовью и Светом! Ольга Валяева

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

Сколько женщин в 40 лет страдают от лишнего веса, от которого становится все труднее избавиться. После сорока некоторым  уже сложно интенсивно заниматься спортом, сидеть на жестких диетах.

Существует мнение некоторых специалистов, что калорийность нашей пищи заметно выросла по сравнению с тем, что было лет 30 назад. Этот разрыв составляет около 20%. Кроме этого, нельзя забывать, что всего 19% населения могут похвастаться активным образом жизни. Поэтому при нашем образе жизни потребление большего количества калорий чревато лишними килограммами. Поэтому мы приведем здесь несколько рекомендаций для женщин, старше бальзаковского возраста, как сохранить стройную фигуру. Похудеть после  40, и даже 45 лет, бесспорно, возможно всего лишь подсчитывая калории.

 

 

Этап 1. Ваша дневная порция калорий.

Для начала пару дней записывайте все, что вы съедаете, даже небольшие перекусы или просто пару съеденных конфет перед ужином. Проделанная работа даст вам полное представление о том, что вы едите, и от чего вам будет легко отказаться. Например, пшеничный хлеб можно заменить черным хлебом, сэкономив при этом около 60 ккал, или вместо сладких печений съесть пару пряников, экономия составит почти 100 ккал. Со временем вы перестанете считать калории, потому что для вас будут существовать определенные рамки, которые будут вам подсказывать, сколько нужно съесть, а не жестко регулировать ваш рацион.

Помните, что на упаковках с продуктами указана калорийность чаще всего на 100 грамм. Иногда мы игнорируем этот факт из-за невнимательности. Таким образом, вы съедаете порцию всеми любимого салата Оливье, известно, что 100 грамм обладают энергетической ценностью в 272 ккал, но, допустим, ваша порция не 100 г, а 150, при этом калорийность становится уже больше 400 ккал. Поэтому читайте этикетки продуктов внимательно и считайте реальную массу того, что вы съедаете.

Ориентируйтесь по калорийности, указанной на упаковке, а не по составу. Исследования показали, что только в последнюю очередь женщины смотрят калорийность, а сначала их взор прикован к составу продукта, количеству жира и сахара. Однако цифры в составе могут вас обмануть. К примеру, вы можете выпить два стакана кефира с 1-им процентом жирности калорийностью около 80 ккал. Но 1 стакан того же кефира, но с жирностью 2,5 % обойдется вам в 50 ккал! Кроме этого, не обязательно несладкий продукт может быть низкокалорийным.

 

 

Этап 2. Вычислить вашу потребность в калориях легко.

Любая женщина знает свой идеальный вес, когда она стройна, красива и ее здоровью ничего не угрожает. Если вам известен тот вес, который для вас приемлем, то вы легко сможете подсчитать количество калорий, необходимых вам в день.

27∙Х, если у вас нет каких-либо физический нагрузок.

29∙Х, если периодически у вас бывают занятия спортом, например, раз в две недели катаетесь на лыжах.

34∙Х, если у вас регулярно бывают физические нагрузки, например, утренние пробежки.

37∙Х, если у вас есть каждодневные интенсивные занятия спортом.

42∙Х, если вы имеете непосредственное отношение к спорту, например, спортсмен, или ваша работа связана с физическим трудом.

В приведенных выше уравнениях Х – это тот вес, который вы хотите получить.

Эти простые вычисления позволят вам узнать количество потребляемых в день калорий с учетом наличия или отсутствия физических нагрузок, которые требуют большей энергии.

 

 

Этап 3. Разумность еще никому не повредила.

Похудеть после 40 лет,  вам помогут следующие правила питания. Из всего многообразия продуктов можно легко и просто выбрать необходимые:

1. Лучше съесть какой-нибудь фрукт или немного ягоды, чем выпить стакан сока. Например, 100 г вишни – это 25 ккал, а сто грамм вишневого сока имеет калорийность почти в 2,5 раза больше!

2. Хлеб с меньшей плотностью обладает меньшим количеством калорий.

3. Чем меньше в вашем рационе продуктов с высоким содержанием жира, тем лучше.

4. Если вы хотите немного перекусить, то лучше съесть небольшую порцию свежих овощей. Для сравнения в 100 граммах свежих помидоров всего 20 ккал, а в 100 г вафель больше 500 килокалорий.

5. Будьте осторожны с крупами и маслом, потому что они обладают высокой калорийностью, и лучше их измерять на весах, а не на глаз. Например, в 100 г гречневой крупы содержится почти 350 килокалорий!

6. Для заправки салата рекомендуются растительное или оливковое масло или винный уксус, так как они жидкие и быстрее пропитывают овощи, чем майонез или сметана, значит, уйдет меньше заправки.

7. Ешьте больше овощей, в них меньше калорий.

Большинство женщин не знают точного количества потребляемых ими калорий, даже если они стремятся сбросить лишний вес.

Часто большой прибавкой к суточной потребности служат маленькие слабости и небольшие перекусы. Часто женщины позволяют себе съесть пару печений, не боясь, что это отразится на их фигуре в не лучшем виде.

Поэтому, чтобы оставаться стройной, и, тем более, похудеть после 40 лет, нужно знать меру и не допускать много поблажек для своего организма, помните, что страдать потом будете вы!

Супы для похудения.

Если праздники и застолья Вас выбили из колеи и наградили несколькими лишними килограммами. Самое время сесть на мягкую щадящую диету, которая не станет очередным шоком для организма. Диета на «похудательном» супчике – это идеальный вариант для тех, кого часто мучает вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Это не анекдот, такая диета существует, и она довольно эффективна. Её эффективность основана на так называемой отрицательной калорийности. Это означает, что организм тратит на переваривание пищи больше энергии, чем её содержится в продуктах. То есть, чем больше продуктов с отрицательной калорийностью вы съедаете, тем больше худеете. Самой большой отрицательной калорийностью обладают овощи и фрукты с большим количеством клетчатки.

Сидеть на одних салатиках – испытание не для слабонервных. Американские диетологи нашли выход: суп для похудения. Эта диета стала просто открытием для любителей поесть. Суп для похудения можно есть в любое время дня и ночи, практически в любом количестве. При этом организм получает большое количество полезных веществ – отличная возможность подзарядиться витаминами в зимнее время. Горячий овощной суп поможет вам расстаться с ненужными килограммами и согреет вас в зимние холода.

Супы для похудения бывают самыми разными: это может быть луковый или сельдереевый суп, томатный суп или морковный суп-крем, суп из капусты или холодный огуречный суп. Основными компонентами этих супов являются различные овощи, которые можно разделить на 3 группы:

• Продукты, которые помогают сжигать жировые отложения. К таким продуктам относятся авокадо, все виды капусты, а также разогревающие специи (имбирь, перец, лук, чеснок).

• Продукты, предотвращающие накопление жира в организме. Это соевые бобы, горох, морковь и яблоки.

• Низкокалорийные овощи – капуста, огурцы, помидоры.

РЕЦЕПТЫ СУПОВ

ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ

НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!

 

Цукаты из имбиря таблетки без химии Видео

 

Цукаты из имбиря – универсальная «таблетка» от простуды

Автор: Ирина • Диеты и здоровое питание, Здоровье

Как-то зашла я супермаркет и увидела там в продаже цукаты из имбиря. Так захотелось попробовать. Но, увидев цену, а цена была 300 рублей за 125 граммов цукатов, (тихий ужас!) решила не покупать такие новинки. Пришла домой, посмотрела все в Интернете и решила приготовить дома. Просто шедевр получился.

Думаю, что все пробовали имбирные пряники и печенье. Предлагаю расширить наши кулинарные рецепты с использованием имбиря, приготовить вкусный и полезный десерт для своего здоровья. Та горечь, которая может вам не нравиться в рецептах чая с имбирем, здесь не ощущается совсем. Их можно есть и просто так с чаем, и добавлять в кексы, печенье, предварительно измельчив.

  

СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

5 рецептов супов для похудения.

 

Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.

Супы для похудения: на сколько можно похудеть

С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.

Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.

Разные супы для похудения

Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них этолуковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи,

которые можно поделить на 3 группы.

• 
  К первой группе относятся продукты, которые способны помочь сжечь запасы жира, снижать уровня инсулина, что уменьшает тягу к сладостям. К такой группе продуктов относится авокадо.


• 
  Ко второй группе относятся продукты, которые препятствуют проникновению и накоплению из пищи жиров. Это бобовые культуры, соя, горох, а так же морковь и яблоки.


• 
  Третья группа это малокалорийные продукты. Это основа диеты. К ним относятся капуста, огурцы, помидоры.

Как соблюдать суповую диету?

Суповая диета требует соблюдения режима питания, который подразумевает употребление пищи не менее 3 раз в день, в идеале – 4 раза в день. Существует множество суповых диет, которые подразумевают употребление супов, индивидуальных по вкусовым качествам и составу.

И какой суп выбрать, решать вам. Готовить их можно как на воде, так и на нежирном или овощном бульоне.

Читать далее...

Проблемы со здоровьем можно выявить по состоянию ступней

Если глаза – зеркало души, то наши ступни – неплохой помощник в диагностике заболеваний – тех, что уже имеются и даже тех, что только собираются появиться.





Представители традиционной китайской медицины (а за их плечами опыт целителей, накопленный даже не за одну тысячу лет) уверены, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон, взаимосвязанных с внутренними органами. Иначе говоря, по состоянию того или иного участка стопы можно судить о состоянии того или иного органа. В общей сложности таких зон на стопах – более 60. Но не обязательно запоминать расположение каждой из них, достаточно уяснить общий принцип, для этого придется задействовать воображение и представить себе «наглядное пособие»:



Если обе ноги поставить вместе, то они напоминают человека, сидящего на стуле.

Большие пальцы – это голова, передняя часть стоп – это верхняя часть корпуса (легкие, сердце).



Зону сердца находится в передней части свода левой стопы. Поэтому внезапная хромота, болезненность в левой ноге часто бывают у пожилого человека за день или два до сердечного приступа. Чаще всего люди не обращают внимания на боль в ноге и зря - это сигнал о том, что с сердцем не все хорошо и имеются нарушения в ритме сокращения сердечной мышцы.



Внешняя часть стопы как бы описывает наш силуэт – плечо, локоть, колено.



Средняя часть соответствует внутренним органам – желудку, кишечнику, поджелудочной железе, желчному пузырю (правая стопа), селезенке (левая стопа). Пятки связаны с областью таза и половыми органами.



Подъем внутренней части стопы по всей длине представляет собой позвоночный столб.



Подушечки ногтевых фаланг пальцев нижних конечностей имеют отношение к лобным и гайморовым пазухам (левые пазухи спроецированы на пальцы левой стопы, правые – на пальцы правой). Именно поэтому порой достаточно промочить ноги, чтобы подхватить простуду с насморком и головной болью.



Активные точки, связанные с глазами (в том числе и с остротой зрения), располагаются на сгибах второго и третьего пальцев стопы.



Когда в каком-либо внутреннем органе происходят какие-то изменения или отклонения, в рефлекторной зоне начинает появляться болевая чувствительность при нажатии или ощущение ломоты. Эти болевые симптомы – «сигнал» организма о том, что на этот или иной орган нужно обратить особое внимание.



Кроме этого признака существует еще целый ряд важных параметров.





1. ЦветЦвет кожи стопы у здорового человека обычно белый с красным внутри. При неполадках и сбоях в организме он может варьироваться.



Темно-фиолетовый цвет на большом пальце может указывать на проблемы с сосудами мозга, возможность появления тромбоза или кровоизлияния в мозг. «Паутинка» из мелких точечных кровоизлияний или крапин орхидейно-фиолетовой расцветки может указывать на патологические изменения в тех органах, которым соответствует данная рефлекторная зона.



Покраснение ног связано с общим утомлением и проблемами сердечно-сосудистой системы, багровые оттенки могут быть симптомом отравления или сахарного диабета. Желтая кожа может быть признаком неполадок в работе печени, белая свидетельствует об анемии. Зеленоватые оттенки (если это, конечно, не результат ношения туфель, которые окрашивают ноги) – это сигнал СОС, требующий проверить – точно ли отсутствуют опухоли.



2. Ямки

Обычно возникают после хирургического вмешательства и удаления органов – на тех местах, где должна быть проекция. Если функции некоторых внутренних органов снижаются, на стопах в соответствующих рефлекторных зонах можно заметить, как кожа «проседает», а мышечная ткань сокращается.



3. Мозоли

Кутикулизация эпидермиса (ее также называют омозолелостью или клиновидными мозолями) часто формируется из-за натирания стоп при длительной ходьбе. Но тесная обувь может быть не единственным источником проблем. Так, толстая мозоль в рефлекторной зоне плеча может говорить о периферическом воспалении плеча; мозоли на ногах в рефлекторных зонах легких и бронхов часто указывают на хронические заболевания этих органов (хронический бронхит, бронхиальная астма) и.т.д. Итак:





Мозоли на подушечке ноги в области мизинца с внешней стороны – пора бросить курить, если вы курили, обратить внимание на легкие и бронхи, и начать заниматься дыхательной гимнастикой.

Мозоли под большим пальцем могут быть связаны с остеохондрозом, мозоли под тем же большим пальцем ближе к центру стопы говорят о проблемах с носом и полостью рта, а еще ниже по этой же линии - горла и голосовых связок.





Мозоли под вторым пальцем могут свидетельствовать о проблемах с циркуляцией крови.

Мозоли под средним пальцем - возможны воспалительные процессы в лимфосистеме.





Мозоли под четвертым пальцем связаны с предрасположенностью к респираторным заболеваниям.

Область под мизинцем - мозоли на этом участке могут указывать на недержание мочи или, наоборот, задержку жидкости и отеки.





Мозоли на пятке сигнализируют о неполадках в работе прямой кишки, возможно, о геморрое, а у женщин - проблемах с маткой и ее функциями.

«Подковки» вокруг пяток сообщают о том, что начинаются неблагоприятные изменения в суставах.

Над пяткой - сзади выступающей косточки - находится важная биологически активная точка кунь-лунь, которая влияет на сердце и сосуды, надпочечники и гипофиз. Мозоли в районе этой точки могут серьезно повлиять на самочувствие человека, быть связанными с сосудистыми нарушениями и проблемами с давлением.



4. Изменения в структуре подкожных тканей

Разрастание соединительной ткани и изменения в жировой ткани также могут свидетельствовать о наличии проблем. Наличие гранул, жгутиков, затвердений или наоборот, пузырьков (их можно обнаружить с помощью прощупывания) говорят о возможных патологических изменениях или сниженных функциях внутренних органов, которым соответствует рефлекторная зона.



5. Состояние кожных покровов

Постоянно влажные и потеющие, холодные стопы указывают на дисфункцию щитовидной железы, на дефицит кальция.

Сухие и горячие стопы могут означать наличие таких проблем как гипертония, атеросклероз или нарушение терморегуляции в организме.

Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами – сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.

Ровное огрубение всей кожи стопы – сигнал нарушения обмена веществ, причиной которого может быть дисбактериоз или хронические эндокринные заболевания.

http://edinstvennaya.ua/view/6223

 

Эта сумка закрывается сама, как только вы ее поднимаете




Мастер класс

Топы крючком. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/jagusya/post209789305/	http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post204348879/
http://www.liveinternet.ru/users/3578702/post197708673/	http://www.liveinternet.ru/users/3578702/post209687241/
http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post132136501/	http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post188353054/
http://www.liveinternet.ru/users/gnomka03/post166723470/	http://www.liveinternet.ru/users/gnomka03/post173148528/
http://www.liveinternet.ru/users/gnomka03/post175814737/	http://www.liveinternet.ru/users/4168939/post177899470/
http://www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/post164509836/	http://www.liveinternet.ru/users/2682106/post122101654/
http://www.liveinternet.ru/users/cravennat/post165054900/	http://www.liveinternet.ru/users/liudvas/post170727640/
http://blog.kp.ru/users/1888257/post168428707/?upd	http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post185030833/

Топы крючком. Подборка 1 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203783202/

Топы крючком. подборка 2 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post208732295/

Топы крючком. Подборка 3 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post209443085/

 

Yokkie - удобная программа для скачивания с интернета.

Yokkie - это удобная программа, с помощью которой пользователь может искать и скачивать любой медиа-контент (фильмы, музыка, игры, софт и тд). Для того, чтобы пользоваться программой, от пользователя не требуется никаких дополнительных знаний! Yokkie совместима с любыми ОС Windows и Linux. Установка Yokkie занимает менее одной минуты.

Читать далее...

Как сшить шторы своими руками: шторы в венецианском стиле. Пошаговое описание

Красота и простота ,а выглядят супер

Читать далее...

Обычный суп с необычными клецками

3D виртуальные туры вокруг Света

Очищающая дезинкрустирующая паста для лица

http://aroma-wiki.ru/?p=490

У каждого есть свой Ангел-хранитель

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет. Итак, тех, кто родился

Читать далее...

Для поднятия настроения, делайте так....!

коврик-кармашек под машинку

Серия сообщений "коврик-кармашек под машинку":

Часть 1 - коврик- кармашек под швейную машику
Часть 2 - коврик под машинку
Часть 3 - Идеи для хранения мелочей
Часть 4 - коврик-кармашек под машинку

Жилет накидка - схема

Жилет накидка - схема

Такую накидку можно связать  не только крючком, но и спицами - главное понять принцип провязывания проймы, ну да для опытной вязальщицы - это не составит особого труда.

СХЕМА

Красивые попугаи)))

Клавиши на ноутбуке

 

Клавиши на ноутбуке   кнопка «Fn» называется функциональной, это значит, что она активирует дополнительные функции ноутбука. Сочетание «Fn» соответственно является сокращением от слова Function и читается «Фанкшин». Нажатие этой  кнопки в сочетании с клавишами, на которых находятся дополнительные значки (в моем случаи голубого цвета) активирует функции, значение которых, соответствует изображенному символу.   Далее в статье подробно расскажу, какую именно дополнительную функцию предполагает тот или иной символ. Так как на разных моделях ноутбуков функциональные символы могут находиться на разных клавишах, то рассматривать дополнительные функции будем исходя из них, потому что они не сильно отличаются друг от друга на различных моделях ноутбуков. Клавиши на ноутбуке, которые созданы как дополнительные функции, помогают пользователям быстро выполнить операции, например, когда необходимо выключить или убавить звук. Клавиша «Fn» на ноутбуке выглядит так: Нажатие «Fn» и Переводит компьютер в « спящий» режим или возвращает его в рабочие состояние из «спящего». Нажатие «Fn» иВключить/Выключить сетевой адаптер беспроводной сети wi-fi  ноутбука. Нажатие «Fn» иУменьшить яркость на мониторе. Нажатие «Fn» иУвеличить яркость на мониторе. Для ноутбука эта функция может быть особенно актуальна, так как при уменьшении яркости, достаточно существенно снижается энергопотребление, то есть для того  чтобы увеличить срок работы от аккумулятора можно пожертвовать немного яркостью дисплея. Нажатие «Fn» и Выключает/включает лампу(ы) подсветки экрана. В некоторых моделях также растягивает изображение на весь экран при работе в низком разрешении. Нажатие «Fn» иИзменяет режим отображения. Пригодится при использовании внешнего дисплея, то есть в том случае, если к Вашему ноутбуку подключен дополнительный монитор /проектор. Режимы бывают следующие: одновременно на дисплей ноутбука и внешний дисплей или только на один из них. Нажатие «Fn» иВыключить/включить тачпад (touchpad) — сенсорная площадка, используемая как замена мышки в ноутбуке. На некоторых моделях эту же функцию может выполнять отдельная специальная кнопка, обычно поблизости с самим тачпадом. Ниже приведена фотография тачпада.Нажатие «Fn» и Выключить громкость. Нажатие «Fn» и Уменьшить громкость. Нажатие «Fn»и Увеличить громкость. Нажатие «Fn» иВключить/выключит режим малой цифровой клавиатуры, обычно о том, что данный режим включен, сообщает один из светодиодов — индикатор на панели ноутбука. Возникает вопрос: «Что же может включаться, если на клавиатуре ноутбука нет такого дополнения?». Но, поглядев внимательнее, видим, что на некоторых клавишах синим цветом, нанесены не картинки, а цифры  от 0 до 9, тире и звездочка, которые как раз и соответствуют символам малой цифрой клавиатуры. Надо отметить, что в некоторых моделях, если позволяет размер, может быть и классическая малая цифровая клавиатура, расположенная справа, на своих отдельных кнопках. В этом случае для её использования достаточно включить режим NumPad (NumLk)и просто нажимать на клавиши. Нажатие «Fn» иВключить/выключить режим перемещения экрана. Сегодня эта функция используется не очень широко и в разных приложениях результат включения этого режима может быть различным. В программе MSExcel можно увидеть классически смысл применения этого режима. При выключенном режиме ScrollLock клавиши перемещения курсора (стрелочки) будут перемещать курсор по сетке таблицы, а при включенном будет перемещаться экран, курсор при этом будет оставаться в одной и той же ячейке. Нажатие «Fn» иЦифра 7 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 8 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 9 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иСимвол «/» при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 4 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 5 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 6 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иСимвол «*» при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 1 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 2 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 3 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иСимвол «-» при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЦифра 0 при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иСимвол «точка» при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» иЗнак «+» при включенном режиме NumLk. Нажатие «Fn» и одной из следующих кнопок:         Управляет Вашим музыкальным плеером. По умолчанию эта группа кнопок управляет треками в программе Windows Media Player, но при желании их можно перенастроить на другой проигрыватель, например Winamp. Нажатие «Fn» иВключает/выключить веб-камеру. Нажатие «Fn» и Включает и отключает функцию“Splendid Video Intelligent Technology”. Эта технология позволяет улучшить изображение на экране ноутбука (OSD), предлагая различные варианты режимов, адаптированные под конкретные условия работы. Текущий режим Вы можете увидеть на экране(OSD). Вы должны понимать, что могут быть и другие значки на клавиатуре, а также похоже на те, что рассмотрели выше в одной из клавиатуры. Различаются они потому, что клавиатуры делают разные производители. Теперь давайте расскажу, какие значки вы можете еще встретить. Нажатие «Fn» иВыполняет функцию клавиши Home, то есть переводит курсор в начало документа, веб-страницы или папки в зависимости от того в какой программе Вы работаете. Нажатие «Fn» иВыполнит действие аналогично предыдущей клавише, только переводит курсор в конец. Нажатие «Fn» иВызывает окно справки. Нажатие «Fn» и Вызывает диалоговое окно настроек энергопотребления. Нажатие «Fn» иВключает/Выключает функцию BlueTooth. Нажатие «Fn» иАктивизирует получение почты в вашем почтовом клиенте (программе для получения интернет-почты). Для использования данной функции почтовая программа должна быть настроена соответственно. Нажатие «Fn» иПодключает компьютер к интернету. Для использования данной функции на компьютере должны быть установлены специальные программы, которые поставляются вместе с ноутбуком, если на нем есть такая клавиша. Нажатие «Fn» и Клавиши Pause/Break  практически никогда не используется.  Они предназначены, чтобы приостанавливать процесс на компьютере. Нажатие «Fn» иУвеличить /уменьшить изображение. Нажатие «Fn» иУменьшить/ увеличить  яркость на мониторе. Нажатие «Fn» и Уменьшить/ увеличить  громкость. Нажатие «Fn» и Страницу вверх/вниз.

 

источник

Трафареты иероглифов (для фэн-шуй)

Иероглиф «Любовь» поможет вам улучшить отношения с любимым человеком, привнести в вашу жизнь гармонию и счастье в браке. Если вы одиноки, то иероглиф может привлечь в вашу жизнь любовь и романтические отношения. Лучшее место для расположения этого иероглифа сектор любви и брака на юго-западе вашего дома.

Иероглиф «Здоровье» поможет вам укрепить ваше здоровье, почувствовать прилив сил и улучшить самочувствие. Просто поместите его в секторе здоровья в центре вашего дома.

Иероглиф «Процветание» способствует росту, благополучию, процветанию и  гармонии во всех сферах жизни, поэтому его можно располагать в любых секторах дома.

Иероглиф «Богатство» принесет в вашу жизнь материальное благополучие, изобилие, постоянно растущий поток денег. Лучше всего расположить этот иероглиф в зоне богатства на юго-востоке.

Большие трафареты для скачивания находятся здесь: http://dom.yourlife.ws/?i=skachat_trafareti_ieroglifov&popoff=1

вязание спицами

Необычная безрукавка

   

СМОТРИ ДАЛЬШЕ

Аля-Рукодельница

 

Кофта на шнуровке

Читать далее...