Упражнения на похудение





Фитнес_красота_здоровье

Разное -Сделаем своими руками

Без заголовка

Скачиваем днев,блог на компьютер !!!

Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...

РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))

Скачиваем блог на компьютер. Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций. предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время: Итак: Программа: HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания. подробности дальше

Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные... Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

Как снять разлучные слова

Как снять разлучные слова.

 

Если начитать разлучные слова на помои (корм) для свиньи, а затем взять свиное дерьмо и отнести его к тому дому, где живут люди, которых надобно разлучить, то не пройдет и полгода, как эти люди расстанутся навсегда.





Тех, кто поссорился, умывают прямо на пороге со словами:

Вода-водица, земле-матери сестрица,

Моешь ты, смываешь, всю грязь убираешь.

Смой, сполощи с рабов Божиих (имена):

Ссоры, раздоры, ненависть и споры,

Деланное и поделанное,

Наносное и приносное.

Будьте же, мои слова, крепки и лепки

До рабов Божьих (имена) цепки.

Ныне и присно и во веки веков.

Аминь.

 

Источник: http://lovespells-plots.ru/zagovor/na-lybov/797-kak-snyat-razluchnye-slova.html

Заговоры от пьянства – как на Руси алкоголизм лечили

Заговоры от пьянства – как на Руси алкоголизм лечили.

***

Алкоголизм считается исконно русской проблемой, однако это мнение несколько ошибочно. Пьянство не менее распространено и в других странах мира. Боролись с этой бедой по-разному. В Спарте спаивали рабов, а затем выставляли их на всеобщее обозрение с тем расчетом, чтобы вызвать отвращение у публики. Во Франции в 16 веке алкоголиков приговаривали к тюремному заключению, а в самых безнадёжных случаях – изгоняли из страны, предварительно отрезав уши. В России при Петре первом пьяницам на шею вешали 10–ти килограммовые медали «За пьянство». В старые времена жёны и матери пьющих людей частенько обращались к знахаркам, которые использовали заговоры от пьянства для лечения алкоголизма. Эти заговоры и молитвы сохранились и до наших дней.

ДАЛЕЕ

Пуловер

Белое платье

Платье.

Читать далее...

БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ КОСТЮМ

Читать далее...

Топ "Бабушкин квадрат"

Читать далее...

Вязание-ДВОЙКИ - Юбка и шарфик-квадраты

 

Читать далее...

Одно из лучших видео в ин-те ушедшего года - "Кот ушел по-английски"!)))))

Каталог сайтов

Каталог сайтов

 

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Каталог сайтов
Часть 2 - Учим фотографию подмигивать
Часть 3 - Уроки фотошопа
...
Часть 8 - Флеш открытка - эротический курсор
Часть 9 - Красотище в флешках!
Часть 10 - Обои зимние, праздничные

ТАКАЯ СЕТКА НУЖНА ВСЕМ! СПИЦЫ













https://picasaweb.google.com/tanilu576

Сделайте гирлянду из бумажных шаров.

Бумажные елочные украшения весьма симпатичны, и самое главное они почти всегда самодельные. Чуть ниже фото и видео инструкция о том как сделать самому гирлянду из бумажных шаров и украсить дом к новому году который уже рядом. + в том что можно использовать вторичное сырье, так что ваши «Семь дней» или «Вокруг Света» за прошлый месяц помогут вам в этом.





 Читать далее

В копилку: ажурный узор "трилистник" спицами

http://www.stranamam.ru/post/2189062/

 

Вязание спицами с эффектом "клоке"

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Вязание спицами с эффектом «клоке»

Вязание на спицах с эффектом "клоке" из той обоймы гениальных простых ходов, которые позволяют добиться потрясающего эффекта без излишней сложности узора, доступной и новичку. Достаточно один раз увидеть и убедиться самому: посмотрите подробный мастер-класс в блоге "Дом и хобби" и вам все сразу станет понятно. А чтобы укрепить новую технику, рекомендуем вам попробовать ее сразу применить на практике в этих несложных моделях. По клику на изображение вы сможете посмотреть ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязальщице на заметку
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Чистотел и толстянка избавят от грибка ногтей


Избавиться от грибкового поражения ногтей помогут чистотел и толстянка.

50 гр. травы чистотела залить 1,5 л. кипятка. В слегка остывший настой добавить 50 миллилитров 3% перекиси водорода и распарить в этом растворе ноги.

Разрезать вдоль лист толстянки и прикладывать на ночь мякотью к пораженному ногтю, прибинтовать. Утром наложить свежий лист или повторить процедуру полностью.

Наряду с этим залить 1 чайную ложку травы чистотела 1 стаканом кипятка, настоять в термосе в течении 1 часа. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Через неделю грибок пройдет.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
http://hnotes.ru/method/chistotel-i-toloknyanka-izbavyat-ot-gribka-11965
фото:http://play-nardy.moy.su/

Серия сообщений "- микоз (грибок ногтей и кожи)":

Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах
...
Часть 7 - Аромасмесь против сладостей
Часть 8 - Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях
Часть 9 - Чистотел и толстянка избавят от грибка ногтей

Вязание. Кофточка спицами.

Аля-М

Пуловер "летучая мышь" крючком

http://woman-club.moy.su/dir/modeli_vjazanija/podb...sh_quot_snova_v_mode/50-1-0-71

Серия сообщений "блузы и пуловеры крючком":

Часть 1 - Ажурный свитерок с круглой кокеткой крючком
Часть 2 - Пуловер крючком для женщины Icecles из Crochet Today
...
Часть 36 - Элегантный пуловер крючком
Часть 37 - Японские новинки: свободный пуловер крючком
Часть 38 - Пуловер "летучая мышь" крючком
Часть 39 - Черный - навсегда! Ажурный пуловер крючком+спицы. Все размеры!

Ажурные кофточки на лето

 

Читать далее...

КОФТОЧКА-ЖИЛЕТКА С ЦВЕТКОМ.



1.


2.
Читать далее...

Как сделать коробочку с перегородками.Очень подробный Мастер-класс

                                   Взято со страниц   http://www.pletenizpapiru.cz

Читать далее...

Плетение из газет квадратного дна. Видеоурок Елены Тищенко.


 

Доброго времени суток!

Предлагаю посмотреть очень полезный видеоурок Елены Тищенко, в котором она показывает интересный способ плетения квадратного дна из газетных трубочек и дает парочку мудрых советов, которые позволят вашей работе быть не только красивой, но и практичной! Наглядно и очень понятно! Смотрите, изучайте и создавайте собственные шедевры!!!

Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!!

Елена Глебова

новогоднее блюдо КУРИНЫЕ НОЖКИ в "сапожках" - каждому гостю по СЮРПРИЗУ!

Куриные ножки в "сапожках", или Когда у страха глаза велики...Есть такие блюда, на которые посмотришь и сразу, не разобравшись как следует, думаешь: "Нет, это точно не для меня. Такого мне не приготовить". На деле же все оказывается очень просто, совсем не хлопотно и даже не страшно. Куриные ножки с грибами и сыром в "сапожках" из слоёного теста, - блюдо как раз из этой оперы.



Совсем без косточки. Необыкновенно вкусно и сочно получается.

Новогоднее волшебство от Дарьи Мироновой

Новогоднее волшебство от Дарьи Мироновой В новогодний вечер я рекомендую вам провести один несложный ритуал.Он поможет реализоваь ваши заветные мечты(но помните:желаний должно быть не больше шести).Основа этого обряда-древний заклинание-талисман,сила которого проверена многими поколениями.31 декабря,ровно в 11 часов вечера,зажгите 6 свечей и шесть раз подряд произнесите особое заклинание.После каждого повтора напишите на листочке бумаги свое желание,указав точный срок его исполнения.Так у вас получится шесть маленьких листочков.Ровно в полночь,с первым ударом курантов,поочередно сожгите все бумажки,и пустите пепел по ветру,трижды произнеся: "Все мое мне вернется,птицей счастья обернется".  Само же заклинание звучит следующим образом: "АМАДОЛ ПРОКОННО ПИЛ КОВАТТИ СОПРОЛЛА ИМОР ТТОТ ОПРИЛ ПОВА НИКАМО ОННОТТО КРАУСКОННО МОА КИТ" Хочу особо обратить ваше внимание на то,что этот обряд действителен только в вечер накануне Нового Года. экстрасенс Дарья Миронова

 

Серия сообщений "***заговоры,ритуалы на желания":

Часть 1 - Новогоднее волшебство от Дарьи Мироновой

Вязанная одежда для кошек и собак

Как быстро сделать обычные вещи... Быстрая парковка машины меня очень заинтересовала - надо потренироваться))))

Готовимся к Новому году: заговор для стройной фигуры

Если мы подходим к зеркалу и видим, что имеются и лишние кг в бедрах, и талия совсем не осиная, да и целлюлит глаз не радует !! Нужно срочно что-то делать!!! :-) 

Читать далее...

похудею 100%:Диета в картинках

 

Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно!   Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.





 

ДИЕТА В КАРТИНКАХ



А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.

Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее



здесь начало



Продолжение.Часть вторая



Продолжение.Часть третья

Заключительная часть

Медведи охраняют марихуану)))

 

Ржач. Без комментариев)))

Смеемся вместе с ведущей

 

 

Медведи охраняют марихуану)))

 

 

 

Еще юмор на видео:

Жириновский feat Dr. Dre

 

 

юмор, приколы

Спрашивали,про то,как просто убрать жир))

Итак,девочки,диеты диетами,но,думаю,многие из нас не особо любят эти ограничения))))
Поэтому для таких очень действенная и хорошая система "Минус 60"!
Вот основной сайт - http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
Согласитесь,фотографии весьма убедительны))))
А для тех,кому нужен сухой остаток из всей инфы - предлагаю картинки))

Я в полном восторге!!!!!!

Furoshiki - это обычный кусок ткани, точнее квадратный кусок, но он универсален. Здесь показан урок о том, как из куска ткани сделать сумку и ее вариации. Здесь тоже о фуросики

[ Аватарки "Новогоднее настроение" ]


push

Кот нянька)

И уложит, и погладит ребенка - с пониманием и чувством ответственности выполняет свой долг усатый нянь)) а потом не забывает проверить взглядом, хвалят ли его)) ласка, как известно - даже кошке приятна)

Комплект НАТУРАЛЬНЫХ домашних чистящих средств

Комплект домашних чистящих средств

Воздух в наших домах наполнен испарениями нефтехимических растворителей, добавленных в моющие средства, чтобы растворять грязь.

В домашнем хозяйстве в среднем находится от 3 до 25 галлонов (1 галлон = 4,54 литра) токсических материалов, большинство из которых — моющие средства.

Что можно сделать?



Изготовить самим безопасные моющие средства! Ингредиенты для них достать совсем несложно, более того, они присутствуют, практически, в каждом доме, за исключением некоторых.

Преимущество использования дома чистящих средств, в состав которых входят естесственные ингредиенты, в том, что они — достаточно эффективны, не загрязняют и не отравляют воздух внутри помещения и вне его, а также, экономят ваши деньги.

Уборка дома натуральными средствами принесёт вам, в том числе, и чувство удовлетворения от того, что вы защищаете своё здоровье и здоровье своих близких.

Приготовление своего собственного набора моющих средств занимает совсем немного времени, а, кроме того, они не портятся довольно долго — от 6 месяцев до года.

И, как дополнительный бонус, — цена таких чистящих средств составляет, лишь, около 10% от цены промышленно изготовленных продуктов, и это, включая натуральные ароматические масла, которые — довольно дороги.



Что нам понадобится:



• пищевая сода;

• моющая сода;

• белый уксус;

• натуральное жидкое мыло или натуральное жидкое моющее средство;

• оливковое масло или масло жожоба;

• лимонный сок;

• масло лимона;

• масло чайного дерева;

• 5 пульверизаторов;

• стеклянная ёмкость

Итак, 5 основных чистящих средствах — сода (пищевая и моющая), бура, уксус и некоторые эфирные масла.

Замечание: натуральное жидкое мыло легко получить из натурального твёрдого мыла, путём растворения его в горячей воде.

Замечание: Обязательно сразу помечайте изготовленные средства и держите их подальше от детей и домашних животных. 

Читать далее...

Как очистить свой дом НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ! КУЧА ССЫЛОК!!!

 

Как очистить свой дом?

Содержание

• Вы пользуетесь стиральным порошком? new!
• Безвредный моющий порошок
• Средства для стирки
• Альтернатива бактерицидным средствам и хлорным отбеливателям.
• Рецепты нетоксичных дезинфицирующих средств
• Очищение воздуха
• Освободитесь от хлама
• Экономьте воду
• Мытье раковины
• Чистка духовки
• Ванная и туалет
• Чистка изделий из металла
• Натуральные пятновыводители

Универсальное средство

Таки сделала! Сделала универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не меньше чем после обычного моющего средства.Но главное, что оно отмывает все. Даже известковый налет (просто подольше надо подержать).
Состав: детское мыло 1 кусок, сода 250 гр (половина пачки) и 2 стакана воды. Мыло натереть на терке, добавить сначала 1 стакан воды, взбить, добавить еще один стакан и в эту пену постепенно добавлять соду. еще немного взбить и все! Получается по консистенции паста.
В общем, я больше деньги тратить не буду на всякие моющие средства.
Спасибо девочкам elvirushka, yoginek-sashenka, Аая за вдохновение!

Как сделать экологически чистую жидкость для мойки окон

С каждым годом нам хочется сделать все в доме более экологичным и чистым. Однако бывают случаи, в которых, кажется, не обойтись без использования бытовой химии. Многие из нас покупают специальное средство для мытья окон, хотя и знают, что оно очень вредно для нашего организма. Сегодня мы расскажем Вам о рецепте экологически чистой жидкости для окон, которую можно приготовить своими руками.

Кроме того, что это средство сделает Ваши стекла и зеркала идеально чистыми, оно поможет избавиться Вам от грязи на дверных ручках, столешницах, раковинах и так далее. Вы можете привлечь к процессу детей, чтобы они создавали для бутылочек со средством оригинальные этикетки!

Итак, для создания чудесного моющего средства для окон и поверхностей нам понадобится:

- уксус

- вода

- изопропиловый спирт

- распылитель

1. Приобретите специальный распылитель или лучше используйте один из тех, которые уже пусты. Перед этим советуем Вам тщательно вымыть распылитель, чтобы он был очень чистым.

2. Возьмите по чашке каждого ингредиента и хорошенько перемешайте.

3. Залейте получившийся раствор в распылитель и можно сразу приступать к очистке. Напоминаем, что это средство можно использовать практически на люой поверхности. Средство безвредное для Вас, Вашей семьи и окружающей местности, кроме того, оно очень недорогое. Вы также можете добавить в раствор несколько капель ароматического масла чайного дерева или апельсина. Эти масла придадут нежный аромат и дополнительно продезинфицируют поверхности.

Чистящее средство для кухни и ванной.

 

я уже как-то готовила чистящее средство на основемыльной стружки - http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post124116165/,

но стоит признаться, что этот рецепт мне понравился гораздо больше. Великолепно чистит все поверхности, посуду, кафель, известковый налет на сантехнике ( для меня особенно актуально ибо очень плохая у нас вода, не успеешь моргнуть, налет уже есть!) ну и так далее...

Что понадобится:

1/2 стакана пищевой соды

1/2 стакана жидкого моющего средства для посуды

1/8 - 1/4 стакана уксуса

Сначала нужно смешать соду и средство для мытья посуды, а затем уже добавлять уксус!

Пропорции соды и уксуса можно регулировать по своему усмотрению, если это нужно.

-----------------------

фото из интернета, я временно без фотика, так что порадовать вас пока нечем 

 

Ваш дом - подборка полезных советов

Как сохранить тепло в доме

Как ухаживать за окнами

Квартира по правилам фэн-шуй

Как организовать и оформить гостиную по всем правилам

Как выстирать подушку, одеяло

Как почистить клавиатуру и мышь

Как правильно заваривать чай

Как забивая холодильник, не переборщить

Как почистить ванну, раковину

Как почистить компьютерный монитор

Как навести порядок в детской комнате

Как самому установить двери

Как выбрать обои

Как оклеить обои

Как подготовиться к ремонту

Как ухаживать за коврами

Как работать с монтажной пеной

Как просверлить стекло

Как стирать капроновые занавески, тюлевые покрывала, накидки и кружевные шторы

Как ухаживать за дверями

Как устранить неприятный запах

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":

Часть 1 - Правила ухода за трикотажем
Часть 2 - Как завязать галстук
...
Часть 27 - Как починить рассекатель водопроводного крана
Часть 28 - Как стирать джинсовую одежду
Часть 29 - Ваш дом - подборка полезных советов
Часть 30 - Как читать Штрих-Коды
Часть 31 - Личный фэн-шуй
...
Часть 40 - Укорачиваем рукава у кожаной куртки
Часть 41 - 10 полезных советов котовладельцам
Часть 42 - Как удалить пятна от губной помады

Учимся шить и кроить

Книга: "Учимся кроить и шить"







  (оглавление)

 

Автор - Фиалко Т

отсюда

1. Технология пошива изделий

1.1. Терминология швейных работ 

1.1.1 Ручные работы 

1.1.2 Машинные работы 

1.1.3 Утюжильные работы

1.2. Стежки, строчки, швы 

1.2.1 Ручные стежки и строчки 

1.2.2 Машинные швы

1.3. Виды отделки 

1.3.1 Отделочные строчки 

1.3.2 Отделочные складки и защипы 

1.3.3 Кружево 

1.3.4 Оборки, воланы, рюши 

1.3.5 Буфы 

1.3.6 Подрезы 

1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами

1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой

1.5. Сборка деталей и примерка изделия

1.6. Способы обработки деталей и углов 

1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей 

1.6.2 Изготовление петель 

1.6.3 Обработка застежек 

1.6.4 Обработка горловины 

1.6.5 Обработка воротников 

1.6.6 Соединение воротников с изделием 

1.6.7 Обработка низа изделия 

1.6.8 Обработка рукавов 

1.6.9 Обработка карманов

2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды

2.1. Конструирование плечевых изделий 

2.1.1 Снятие мерок 

2.1.2 Прибавки на свободное облегание 

2.1.3 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и отложным воротником 

2.1.4 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и подплечниками 

2.1.5 Построение чертежа основы конструкции платья с расширенными плечами и углубленными проймами 

2.1.6 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан 

2.1.7 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан и подплечниками 

2.1.8 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя кимоно 

2.1.9 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными рукавами без ластовиц 

2.1.10 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными длинными рукавами с ромбовидными ластовицами 

2.1.11 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ромбовидными ластовицами 

2.1.12 Построение чертежа основы конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ластовицами 

2.1.13 Построение чертежа основы конструкции лифа с цельнокроеными рукавами и подрезами в проймах 

2.1.14 Построение чертежа основы конструкции блузки с подкройными бочками с ластовицами

2.2. Основы моделирования

2.3. Моделирование плечевых изделий за счет перемещения вытачек 

2.3.1 Общие сведения о перемещении вытачек 

2.3.2 Перемещение нагрудной вытачки в драпировку от вертикального или овального подреза 

2.3.3 Перемещение нагрудной вытачки в драпировку от горловины и подреза под грудью 

2.3.4 Перемещение нагрудной вытачки в драпировку посередине переда 

2.3.5 Перемещение нагрудных вытачек в асимметричную драпировку на правой части переда 

2.3.6 Перемещение нагрудных вытачек в асимметричную драпировку от подреза на левой части переда 

2.3.7 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку по левому плечевому срезу 

2.3.8 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку от подреза, расположенного от бокового среза 

2.3.9 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку от подрезов, расположенных в верхней и нижней частях переда 

2.3.10 Перемещение нагрудных и талиевых вытачек в асимметричную драпировку от фигурного рельефа 

2.3.11 Образование мягких складочек от подрезов за счет перемещения нагрудной и талиевой вытачек и разрезания выкройки 

2.3.12 Образование мягких складочек от подрезов за счет разрезания выкройки

2.4. Моделирование втачных рукавов и обработка отдельных узлов

2.5. Моделирование воротников и их обработка 

2.5.1 Воротники стояче-отложные и плосколежащие, построенные на деталях выкройки - спинке и полочке 

2.5.2 Воротники отложные с отворотами 

2.5.3 Воротники-стойки 

2.5.4 Воротники фантази 

2.5.5 Жабо 

2.5.6 Кокилье

2.6. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с втачными рукавами 

2.6.1 Блузки на кокетке 

2.6.2 Блузка с буфами 

2.6.3 Платья на кокетке с застежкой на планке 

2.6.4 Платье-костюм с шалевым воротником 

2.6.5 Платья на кокетке 

2.6.6 Платья на кокетке со щелевидными проймами 

2.6.7 Платья с рельефами 

2.6.8 Платье с рельефами от углубленных пройм и рукавами с конусообразным окатом

2.6.9 Платье-костюм с углубленными проймами и рукавами с прямоугольным окатом 

2.6.10 Платья с буфами 

2.6.11 Платья с рукавами рубашечного покроя 

2.6.12 Платья с рукавами-погон 

2.6.13 Платье с рукавами-погон и карманами в боковых вытачках 

2.6.14 Платья с расклешенной ниже талии юбкой 

2.6.15 Платье со съемной баской 

2.6.16 Платья-костюмы 

2.6.17 Платье-пальто с двубортной застежкой 

2.6.18 Сарафан с пелериной 

2.6.19 Платья со складками 

2.6.20 Халат на круглой кокетке 

2.6.21 Платья с застежкой посередине переда 

2.6.22 Платье-костюм с баской 

2.6.23 Платье-костюм с рукавами, выкроенными вместе с кокетками спинки и полочки

2.6.24 Платья с рукавами, выкроенными вместе с кокетками 

2.6.25 Платье-костюм с драпировкой на лифе и рукавах 

2.6.26 Куртка с застежками на "молнии" 

2.6.27 Пальто без боковых швов 

2.6.28 Жакет с рельефами без боковых швов

2.7. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с рукавами покроя реглан 

2.7.1 Платья с различными вариантами рукавов 

2.7.2 Платья-костюмы с рукавами на манжетах 

2.7.3 Платья с рукавами, выкроенными вместе с кокетками спинки и переда 

2.7.4 Платье-костюм на фигурной кокетке

2.8. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с короткими рукавами покроя кимоно 

2.8.1 Платья без плечевых швов 

2.8.2 Платье-костюм с оригинальной горловиной 

2.8.3 Платье с асимметричным воротником-шалькой

2.9. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с цельнокроеными рукавами без ластовиц 

2.9.1 Платье с драпировкой посередине переда 

2.9.2 Халат на круглой кокетке 

2.9.3 Платья-костюмы со складками на жакете 

2.9.4 Блузка на кокетке со сборками на спинке и полочках 

2.9.5 Платье прямого силуэта на кокетке 

2.9.6 Платья-костюмы с втачными рукавами

2.10. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с цельнокроеными длинными рукавами с ромбовидными ластовицами 

2.10.1 Платья с рельефами от подрезов пройм 

2.10.2 Платья с драпировкой от рельефов 

2.10.3 Платье-костюм с асимметричной застежкой

2.11. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции платья с цельнокроеными короткими рукавами с ластовицами 

2.11.1 Платья с асимметричными рельефами от плеча 

2.11.2 Платья с вырезом горловины каре

2.12. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции лифа с цельнокроеными рукавами и подрезами в проймах 

2.12.1 Платье с отделочными бейками 

2.12.2 Платье-костюм с фигурным поясом 

2.12.3 Платья с короткими рукавами

2.13. Моделирование плечевых изделий на основе конструкции блузки с подкройными бочками с ластовицами 

2.13.1 Блузки с подкройными бочками и карманами

2.14. Конструирование поясных изделий 

2.14.1 Построение чертежа основы конструкции двухшовной юбки 

2.14.2 Построение чертежа основы конструкции женских брюк

2.15. Моделирование поясных изделий на основе конструкции двухшовной юбки 

2.15.1 Юбка с односторонними складками спереди без боковых швов 

2.15.2 Юбка асимметричная одношовная 

2.15.3 Юбка со встречной складкой сзади одношовная 

2.15.4 Юбка на фигурной кокетке со складками спереди 

2.15.5 Юбка прямая с подрезами от боковых швов 

2.15.6 Юбка прямая с фигурными листочками 

2.15.7 Юбка, расширенная книзу, с настрочными клиньями по бокам 

2.15.8 Юбка, расширенная книзу, с карманами в боковых швах 

2.15.9 Юбка со складками и карманами в подрезах 

2.15.10 Юбка в клинья, расширенная книзу, шестишовная 

2.15.11 Юбка в клинья годе пятишовная 

2.15.12 Юбка в клинья годе восьмишовная 

2.15.13 Юбка в клинья с заутюженными складками восьмишовная 

2.15.14 Юбка клеш на кокетке

2.16. Варианты раскроя поясных изделий без выкроек 

2.16.1 Юбка в клинья, выкроенная из двух полотнищ ткани, шестишовная 

2.16.2 Юбка с втачными расклешенными клиньями восьмишовная 

2.16.3 Юбка с мягкими складками четерехшовная 

2.16.4 Юбка со встречными складками 

2.16.5 Юбка с односторонними складками 

2.16.6 Юбка клеш "полусолнце" 

2.16.7 Юбка клеш "солнце"

2.17. Конструирование и моделирование поясных изделий на основе юбки клеш 

2.17.1 Юбка расклешенная со встречными складками и карманами 

2.17.2 Юбка, прилегающая по линии бедер, четырехшовная 

2.17.3 Юбка в клинья годе, прилегающая по линии бедер, шестишовная

3. Конструирование, моделирование и пошив детской одежды

3.1. О детской одежде и моде

3.2. Конструирование плечевых и поясных изделий 

3.2.1 Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами 

3.2.2 Построение чертежа основы конструкции платья с рукавами покроя реглан 

3.2.3 Построение чертежа основы конструкции куртки для мальчика 

3.2.4 Построение чертежа основы конструкции пальто для мальчика 

3.2.5 Построение чертежа основы конструкции брюк для девочек 

3.2.6 Построение чертежа основы конструкции юбки-брюк

3.3. Одежда для самых маленьких 

3.3.1 Распашонка 

3.3.2 Кофточки с рукавами различного покроя 

3.3.3 Майка 

3.3.4 Трусы 

3.3.5 Ползунки с башмачками 

3.3.6 Комбинезоны 

3.3.7 Шорты 

3.3.8 Шапочки

3.4. Одежда для детей дошкольного и младшего школьного возраста 

3.4.1 Сарафаны для лета 

3.4.2 Сарафаны-фартуки 

3.4.3 Платья на фигурной кокетке 

3.4.4 Платья с короткими рукавами 

3.4.5 Платья с рукавами покроя реглан 

3.4.6 Платье с фигурным рельефом 

3.4.7 Платье-халат 

3.4.8 Платья-сарафаны 

3.4.9 Пальто с рукавами покроя реглан для девочек 

3.4.10 Спортивные куртки для мальчиков 

3.4.11 Спортивные рубашки для мальчиков

4. Конструирование, моделирование и пошив мужской одежды

4.1. Конструирование плечевых и поясных изделий 

4.1.1 Построение чертежа основы конструкции рубашки с втачными рукавами 

4.1.2 Построение чертежа основы конструкции рубашки гольф 

4.1.3 Построение чертежа основы конструкции куртки с втачными рукавами 

4.1.4 Построение чертежа основы конструкции куртки с рукавами покроя реглан и воротником апаш 

4.1.5 Построение чертежа основы конструкции пижамных брюк и трусов

4.2. Моделирование и пошив плечевых изделий 

4.2.1 Спортивные рубашки 

4.2.2 Спортивная рубашка-куртка 

4.2.3 Домашние куртки 

4.2.4 Домашний халат 

4.2.5 Куртки с рукавами покроя реглан 

4.2.6 Рубашка с рукавами покроя реглан         http://present.my1.ru/load/15-1-0-566