«Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное?.. 

ДАЛЕЕ...

 

 Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Простите их не потому, что они заслуживают прощения, но потому, что не хотите больше страдать и терпеть эту боль всякий раз, когда вспоминаете, как с вами обошлись. И не важно, чем именно вас обидели, - простите их, ведь вам не хочется болеть и дальше. Прощение необходимо для вашего собственного душевного исцеления. Вы прощаете, потому что сострадаете самому себе. Прощение - это проявление любви к себе.

ДАЛЕЕ...

ДАЛЕЕ...

Ребенок, с которым плохо обращаются и которым пренебрегают,  остается совершенно одинок во тьме смятения и страха. Окруженный высокомерными и ненавидящими его людьми, лишенный права говорить о своих чувствах, обманутый в любви и доверии, презираемый, подвергающийся насмешкам над своей болью, такой ребенок слеп, потерян и находится полностью во власти безжалостных и бесчувственных взрослых.  Он дезориентирован и абсолютно беззащитен. Все существо такого ребенка вопиет о потребности выплеснуть наружу свой гнев, выговориться, позвать на помощь. Но это – именно то, чего он делать не должен. Все нормальные реакции – дарованные ребенку самой природой ради его выживания – остаются заблокированными. Если на помощь не придет <просвещенный> свидетель, то эти естественные реакции только усилятся и продлят страдания ребенка – вплоть до того, что он может умереть. 

ДАЛЕЕ...

 

 — Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.

 — Прости, — попросил ее Ангел. – Прости, тебе же легче будет.

 — Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.

ДАЛЕЕ...

Пожалуй, каждый человек при желании может составить длинный список претензий к своим родителям. Даже если отношения с ними близкие и теплые, у любого из нас есть, что припомнить, — начиная от так и не подаренного щенка и заканчивая травмой, полученной во время развода.

Родители — те люди, которые не могут не ошибаться, а их ошибки порой очень болезненно ударяют по нашей жизни. Любое брошенное сгоряча слово может стать корнем наших сомнений в себе — невзирая на истинные намерения родителей. А иногда и намерения не самые лучшие. Даже в кругу своих знакомых я знаю немало историй инцестов и избиений, унижения и отвержения, деспотизма и манипуляций. У таких детей есть очень крупный счет к родителям.

Однако пока мы храним обиду на родителей, мы подвергаем свою собственную жизнь двум серьезным опасностям: обесцениванию и инфантилизму. И слово «опасность» в данном случае не гипербола.

 

ДАЛЕЕ...

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

ДАЛЕЕ...

Чтобы справиться с собственной обидчивостью, подумайте над тем, что другие ожидают от вас, как часто вы оправдываете ожидания других. Вряд ли это будет всегда, и это нормально. Хорошее отношение к нам кого-то ещё не означает, что так к нам будут относиться все окружающие. Прежде всего мы пытаемся решить собственные проблемы, которых часто по горло хватает, а потом уже чужие. Следует понять, что люди вокруг ничем нам не обязаны, и хорошие поступки по отношению к нам – это проявление их доброго характера или подарок. Старайтесь воспринимать всё хорошее, что для вас делают, как подарок, а не обязанность, тогда будет легче побороть обиду, и больше будете радоваться жизни. А если все-таки справиться с обидами не получается, то используйте нижеописанные способы.

ДАЛЕЕ...

Вскрыв рану на эмоциональном теле, нужно вымыть из неё всю заразу, весь яд. Как это сделать? Один Великий Учитель ещё два тысячелетия назад предложил нам решение: прощать. Ничто, кроме прощения, не в силах очистить раны от эмоционального яда.

Прощение необходимо для нашего собственного душевного исцеления. Мы прощаем, потому что сострадаем самому себе. Прощение - это проявление любви к себе.

Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Простите их не потому, что они заслуживают прощения, но потому, что не хотите больше страдать и терпеть эту боль всякий раз, когда вспоминаете, как с вами обошлись. И не важно, чем именно вас обидели, - простите их, ведь вам не хочется болеть и дальше.

ДАЛЕЕ...

Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Знаком ли Вам синдром «хронической усталости»? Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т. п.? Дело в том, что невылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий...

Читать далее »

ДАЛЕЕ...

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие.

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

ДАЛЕЕ...

Когда человек несет в своем сердце злобу и обиды он как будто прикован к земле и его движения скованны.

Научившись прощать, сбросив груз несбывшихся надежд можно обрести душевную свободу и исцелить свое тело. Ведь долгое накапливание обид засоряет весь организм и приводит к различному роду заболеваниям, в том числе и рака.

Но овладеть техникой прощения не так просто и процесс выздоровления не так скор.

ДАЛЕЕ...

Отрывок из книги Рудь Виталий Николаевич"Духовное врачевание или Реодчизм". Третий закон "Простить". Он относится к нашим врагам. Я уже говорил, что все проблемы в нашей жизни — это следствие, а причина в нашей духовности. Так вот, если враг совершает Зло, то совершает грех перед Богом (мы ведь и есть частички Бога), за который понесет наказание автоматически, рано или поздно.

ДАЛЕЕ...

Отрывок из книги Рудь Виталий Николаевич "Духовное врачевание или Реодчизм":Четвертый закон "Быть прощенным".
Мы должны мысленно попросить прощения у всех, кому сделали зло или кого осудили, не вникая в то, кто прав, а кто виноват, потому что в этот мир мы приходим не для выяснения отношений, а для духовного совершенствования через Добро и Зло.

ДАЛЕЕ...

Отрывок из книги Рудь Виталий Николаевич "Духовное врачевание или Реодчизм":Третий закон "Простить".
Он относится к нашим врагам. Я уже говорил, что все проблемы в нашей жизни — это следствие, а причина- в нашей духовности. Так вот, если враг совершает Зло, то совершает грех перед Богом (мы ведь и есть частички Бога), за который понесет наказание автоматически, рано или поздно.

ДАЛЕЕ...