LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
-
(38)
: 251
: 0
-
: 4467
: 0
" , "
: 1795
: 0
: 5236
: 0
Fancy - "Flames of Love"
: 1324
: 0
-
(10614)
-
(0)
...
-
-
(0)
- - ...
.
-
(2)
. ...
", , ". .
-
(0)
", , ". . ", , ". ...
5 1988
-
(0)
" - ,,,". . " ...
-
(5914)
(312)
(2238)
(144)
(102)
(13)
(866)
(128)
(79)
(33)
(7)
(6)
(321)
(282)
, , ,
(136)
(33)
(1)
(239)
(198)
(38)
(160)
(113)
(24)
(6)
(129)
(108)
(51)
(16)
(5)
(99)
(86)
(83)
(78)
(69)
(64)
(56)
(39)
(35)
(28)
(24)
(24)
(23)
(22)
(13)
(12)
(9)
(8)
(3)
(4)
...
(1)
-
-
e-mail
-
: 07.02.2011
: 11251
: 468
: 11932
:
, 31 2012 . 01:55
+
_Girl_On_Fire_
!
, . , .
1
. 8-15 , :
, , . 30 . :
, :
. . . , .
, 8-15 . , .
, .
, . , , , . 10-15 , .
. 10-15 .
, ( ) , . 5 . 2-3 . ( ).
2
. , , , :
, , . 10-15 . , , , (. 2). 10-15 . .
, .
, 1-3 3-4 . .
: I-stretching.ru
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4223264/post203867092/">Упражнения на растяжку ног и паха</a><br/> Упражнения на растяжку ног и пахаЕсли вы желаете растягивать мышцы ног и при этом расслабленно лежать на спине, поищите место у стены или у дверного проема. Выполняя предложенные упражнения, начинайте с небольших нагрузок и постепенно переходите к развивающим растяжкам.Упражнения на растяжку ног №1 Исходное положение лежа с поднятыми вверх сведенными вместе ногами. Расстояние от ягодиц до стены примерно 8-15 см, поясница выпрямлена и прижата к полу:Для растягивания мышц паховой области медленно разводите ноги в стороны, не отрывая пяток от стены, пока не почувствуете легкого напряжения... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4223264/post203867092/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA