Сегодня бегала с Катей (подруга детства). Уже давно собирались начать, и вчера она сказала: давай завтра утром наконец побежим, а то так  никогда не начнем. Я легла спать поздно, утром так не хотелось вставать, но она позвонила и подняла меня.  Побегали у нас в парке Октября и с чистой душой пошли домой. Как все-таки хорошо просыпаться рано, что-то делать, утром когда еще не нет жары и свежо. Теперь наверное послезавтра побежим. Вообще надо бегать каждый день, или через день, интересно?

Хочу себе кеды для пробежек, я как раз в магазине недалеко от дома видела кеды серые, понравились. Может в кедах неудобно бегать на улице потому что тонкая подошва...?

И вообще, я хочу чтоб у меня похудели ноги . Поможет ли бег, или от него наоборот накачаются ноги и станут еще больше?