-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
В зависимости от того, какие вы ставите перед собой цели, следует выбирать типы тренировки. Рассмотрим, что такое йога, пилатес и стретчинг, и разберёмся, какое направление принесёт вам больше удовольствия и поможет быстрее достичь целей.
Чтобы глубже проникнуть в суть каждой дисциплины, по очереди разберём, что они собой представляют и чем отличаются. Начнём с йоги, корни которой уходят в далёкое прошлое.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Зеленый чай — чудо-напиток, продукт, известный своими лечебными свойствами уже более 4000 лет. Возможно, самый таинственный и удивительный из напитков.
Мало кто знает, что источником зеленого чая являются те же чайные кусты, с которых получают и черные, и красные, и желтые сорта чая. Различие между ними заключается в способе обработки листьев куста. Зеленый чай не подвергают ферментации и завяливанию, через которые обязательно проходит чай черный. Благодаря этому в зеленом чае сохраняется максимум полезных для здоровья веществ.
О каких же именно веществах идет речь? Каков химический состав зеленого чайного листа? Чем полезен зеленый чай? Ответить на эти вопросы мы попытались ниже, руководствуясь результатами исследований ученых из ведущих мировых университетов и лабораторий.
Читать далее...
-
2
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Береза издревле почиталась у славянских народов. Белоствольная красавица ассоциировалась со стройной девушкой, которой посвящались стихи, в тяжелые минуты искали у нее утешения, называя ее «матушкой». Люди использовали березовые почки и листья для лечения болезней, из веток делали целебные веники для бани. Из березы по сей день добывается деготь, и даже ксилит (заменитель сахара для больных диабетом) тоже производится из этого дерева.
Но самым полезным и приятным лекарством, которое дарит нам это прекрасное дерево, всегда считался березовый сок.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Большинство людей в мире в интерьере своего дома используют деревянную мебель. Любовь и тяга к дереву у нас находится, наверное, на подсознательном уровне, ведь дерево по сути это часть природы, а мы в свою очередь тесно с ней связаны.
На самом деле использование мебели из натуральной древесины очень правильное решение, так как дерево вносит в наш дом не только уют, но также и положительную энергетику. Поэтому, выбирая мебель для своего жилища, отдайте предпочтение именно этому природному материалу. Благо выбор мебели из натуральной древесины очень большой, например, здесь: http://www.lori.com.ua/lijka (мебельная фабрика Лори, выпускающая мебель именно из экологически чистой древесины).
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Замечательный продукт — тыква — незаслуженно обделен вниманием. Давайте узнаем, почему его важно включить в рацион.
Читать далее...
