Четверг, 16 Мая 2024 г. 21:05 + в цитатник

Ежедневный рацион может серьезно влиять на качество сна и способность быстрому засыпанию. Например, богатые магнием продукты помогают расслабиться перед ночным отдыхом.

Магний может быть полезен для улучшения сна, так как он повышает активность ГАМК — нейромедиатора, который успокаивает нервную систему. Кроме того, элемент способствует расслаблению мышц и снижению стресса. Некоторые люди принимают добавки с магнием, чтобы улучшить сон, но есть также множество способов получать магний непосредственно из продуктов.

Орехи и семечки

Обязательно включите в свой рацион орехи и семечки, поскольку они богаты магнием и другими питательными веществами.

Орехи и семечки содержат аминокислоту триптофан, которая является предшественником серотонина и мелатонина, способствующие улучшению сна.

Например, четверть стакана миндаля содержит около 100 миллиграммов магния, а четверть стакана тыквенных семечек — около 65 миллиграммов. Орехи и семечки также обладают многими другими полезными свойствами для всего организма. Однако нужно контролировать размер порции из-за высокой калорийности орехов.

Сладкий картофель

Одна большая сладкая картофелина содержит около 50 миллиграммов магния. Также этот вкусный овощ богат калием, который способствует расслаблению и улучшению сна. Обратите внимание на сложные углеводы, содержащиеся в сладком картофеле, которые способствуют длительному насыщению и снижают вероятность ночных пробуждений из-за голода.

Рубрики:

полезные советы
здоровье

Комментарии (0)

3 чистящих средства, которые можно сделать самостоятельно

Дневник

Пятница, 10 Мая 2024 г. 20:53 + в цитатник

В наши дни все больше людей стремятся к экологичным и безопасным для здоровья способам уборки. Поэтому многие отказываются от бытовой химии.

Как изготовить натуральные чистящие средства для дома?

Уксус

Можно изготовить универсальное чистящее средство на основе уксуса.

Уксус эффективно борется с загрязнениями и бактериями. Для приготовления чистящего средства на его основе необходимо смешать в равных пропорциях уксус и воду, также можно добавить несколько капель любого эфирного масла для приятного аромата.

Сода

Из соды и воды можно изготовить пасту для чистки кухонной плиты или сантехники.

Смешайте воду с содой, чтобы получилась консистенция в виде пасты. Это средство можно наносить на грязные участки сантехники в ванной комнате или на кухонную плиту. Пасту необходимо оставить на поверхности на 15–20 минут, а потом смыть водой.

Лимонная кислота

Помимо этого, можно использовать лимонную кислоту, чтобы удалить накипь из чайника. Нужно засыпать в него две–три столовые ложки средства, залить водой и прокипятить.

Рубрики:

дом,семья
полезные советы

Комментарии (0)

Продукты, которые не стоит брать на пикник

Дневник

Вторник, 30 Апреля 2024 г. 20:52 + в цитатник

Майские праздники традиционно начинаются со старта пикников. Как подготовиться к пикнику на майских праздниках?

У вас должно быть достаточное количество воды (норма на одного человека в день — от полутора литров). Можно также заварить в термосе чай с лимоном, приготовить компот или ягодный морс. Сладкие газированные напитки, как правило, не утоляют жажду, а, наоборот, от них еще больше захочется пить.

Лучше сложить все продукты для пикника в сумку-холодильник. Холода в сумке со слабой защитой хватит примерно на полтора–два часа.

Кроме того, на пикник можно взять овощи, зелень, фрукты, которые удобно вымыть дома. Однако лучше не брать с собой молочные продукты, салаты с майонезом, плохо прожаренное мясо и кондитерские изделия с кремом, так как они служат питательной средой для болезнетворных микробов.

Рубрики:

дом,семья
полезные советы
здоровье

Комментарии (0)

Как завершить Великий пост без вреда для организма

Дневник

Вторник, 30 Апреля 2024 г. 20:33 + в цитатник

Великий пост — время строгих ограничений в питании. В этот период люди отказываются от пищи животного происхождения, в том числе от мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. 5 мая, в Пасху, православные верующие закончат пост, который длился с 18 марта. Как вернуться к прежнему режиму питания без вреда для здоровья ?

В период длительного поста пищи в рационе становится меньше или она вовсе отсутствует, в организме перестают вырабатываться специальные ферменты для ее усвоения. Происходит перестройка всех систем, и резкое возвращение к стандартному рациону питания может пагубно сказаться на здоровье человека. Поэтому выходить из поста нужно постепенно.

Не следует нагружать себя шашлыками из красного мяса. Есть определенные продукты животного происхождения, которые являются более легкой альтернативой. Начинать надо именно с них, порекомендовала врач. Это могут быть:

рыба;
индейка;
курица.

Людям с проблемами ЖКТ или людям среднего возраста в первые дни после поста лучше обойтись молочными белками — творогом, сыром, натуральным йогуртом. И с каждым днем постепенно нужно вводить другие белковые продукты — рыбу, курицу. И только после адаптации организма в отношении такой еды можно вернуть в рацион и красное мясо.

То же самое применимо и к алкоголю: его после поста лучше не употреблять в больших количествах. Делать это следует постепенно, чтобы не нагружать поджелудочную железу и желчный пузырь.

Рубрики:

домашняя кухня
полезные советы
здоровье

Комментарии (0)

Можно ли красить окна, подоконники и откосы из пластика?

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2024 г. 20:30 + в цитатник

Однозначный ответ — можно. Но важно выбрать правильную краску. Обычная масляная ни в коем случае не подойдет.

Идеально для этой цели подойдут акриловые краски, полиуретановые эмульсии на водной основе либо алкидно-уретановые эмульсии. Если берете в аэрозолях, то можно использовать предназначенную для пластиковых элементов в автомобилях. Большой плюс красок для пластика — их разнообразие. Цветовая гамма позволит отойти от традиционного белого и сделать окна, предположим, ярко-красными.

Как подготовить пластиковые окна и подоконники к покраске?

Если окна в отличном состоянии, но лишь потеряли первозданную белизну или пожелтели, особо готовить их не нужно. Протереть насухо — и можно наносить краску, при этом, конечно, оклеив стеклянную масть малярным скотчем.

А вот с подоконниками, как правило, приходится повозиться. Они, скорее всего, вздулись, не равномерны, имеют пластиковые заусенцы. Все это нужно хорошо счистить крупной наждачкой. Убрать мусор — и следующим этапом нанести грунтовку — она также продается в хозяйственных отделах. Когда просохнет, можно подходить к последнему этапу подготовки — пройтись мелкой наждачкой. Тем самым убираются и оставшиеся неровности подоконника, и лишняя, не впитавшаяся грунтовка. Теперь можно подходить к самому процессу окрашивания.

Можно ли красить на несколько слоев?

Конечно, можно. Обновляя пластиковые окна и подоконники, смотрите на получаемый цвет. Если вас устраивает — можно остановиться. Нет — нанести новый слой. Конечно, в процессе необходимо дать краске тщательно просохнуть.

Вообще же краски на основе полиакрилатов и акриловых смол хорошо «схватываются», быстро сохнут и не выцветают на солнце. И вы можете стать обладателем эксклюзивного окна — такого, как не у всех.

Рубрики:

дом,семья
полезные советы

Комментарии (0)

Как накрыть стол к празднику Пасха

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2024 г. 20:12 + в цитатник

Православная Пасха в 2024 году приходится на 5 мая. На главный христианский праздник верующие готовят специальные блюда и накрывают пасхальный стол. Его правильная сервировка, как считается, приносит в дом счастье и удачу.

Важно помнить, что главный мотив Пасхи — радость от чуда воскресения. Этот праздник исполнен светлых эмоций, недаром его также называют Светлая Пасха или Светлое Христово Воскресение.

По этой причине пасхальный стол должен быть украшен в светлых и ярких тонах, но без излишней помпезности. На стол следует стелить белую скатерть, в идеале — белоснежного цвета. Также его можно украсить цветами, отлично подойдут небольшие букетики из полевых цветов (ромашка, василек, герань).

Особенным украшением может стать пасхальный лужок. Его обычно делают из зелени (петрушка, укроп), уложенной на плоской тарелке, и размещают в центре стола. На лужок выкладывают кулич, крашенные яйца и другие яства. Такая «поляна» является символом процветания и наполняет дом особой атмосферой праздника.

Пасхальный стол должен состоять из 12 блюд — по числу апостолов. Однако число кушаний может быть и больше. В некоторых домах готовят трапезу из 40 блюд. Именно столько дней длится Великий пост.

На Пасху можно приготовить много разных яств. Однако ни одна пасхальная трапеза не обходится без трех блюд — это кулич, творожная пасха и яйца-крашенкив.

Читать далее...

Рубрики:

даты
обряды,обычаи
полезные советы

Комментарии (0)

Цикорий, чай или кофе?

Дневник

Вторник, 23 Апреля 2024 г. 21:10 + в цитатник

С какого напитка начать свой день, что выпить после обеда, чем побаловать себя в течение дня или перед сном, за просмотром любимого сериала? У каждого из этих популярных напитков есть свои особенности, которые позволяют их выбрать в той или иной ситуации.

Цикорий, чай или кофе? Почувствуйте разницу! рис-2

Цикорий: в чистом виде напиток довольно горький, но с добавлением молока вкус смягчается. Кстати, многие из тех, кто не любит кофе, вкус цикория находит более приятным и пьют с удовольствием. Аромат цикория отдаленно похож на кофейный, особенно у гранулированных сортов. Внешне цикорий и кофе, особенно когда напиток уже готов, различить практически невозможно.

Не содержит кофеин. Поэтому на нервную систему воздействует мягко, не будоражит, а, наоборот, приводит в равновесие. То есть, в зависимости от нервного состояния человека, либо придает энергии, либо снимает лишнее напряжение.

Цикорий обладает широким спектром полезных свойств. Благотворно влияет практически на все важнейшие функции организма. Среди основных можно отметить такие как: восстановление функции печени, почек и поджелудочной железы; работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем; вывод шлаков из организма; нормализация обмена веществ; защита от простуды и депрессии; профилактика онкологических заболеваний; укрепление иммунной системы и многое другое.

Одним из уникальных свойств цикория, например, является его сочетание с молоком. Известно, что кальций, содержащийся в молоке, у взрослого человека не усваивается. Однако, в сочетании с этим напитком молоко приобретает способность обогащать организм кальцием. А вот антибиотикам цикорий не пара, с ним лекарственные препараты работают хуже. Кроме того, напиток не показан астматикам, у них он может вызвать усиление кашля, страдающим аллергией на витамин С, да и вообще аллергикам следует очень осторожно относиться к этому растению, начинать употребление с малых доз и следить за реакцией организма. Особенно осторожным надо быть тем, кто страдает варикозным расширением вен и геморроем.

В медицине цикорный корень больше всего ценят за высокое содержание в нем высокомолекулярного полисахарида инулина. Именно инулин способствует улучшению обмена веществ и пищеварения. Все эти его свойства в комплексе играют положительную роль в профилактике и лечении диабета, а также в борьбе с лишним весом. Тем не менее, надо четко понимать, что чуда не бывает, и ничего не меняя в своем рационе и физической нагрузке, решить проблему лишнего веса исключительно за счет цикория (или любого другого продукта) невозможно

дальше про кофе и чай

Рубрики:

домашняя кухня
полезные советы
здоровье

Комментарии (1)

Как справляться с жарой...

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2024 г. 20:08 + в цитатник

...дома

1. Пейте зеленый чай.

2. Бывайте на пляже.

3. Одевайте легкую, светлую одежду из натуральных тканей.

4. Больше находитесь в тени.

5. Ешьте мороженое.

6. Меньше пользуйтесь косметикой.

В жару не стоит пить

- пиво (оно как раз вызывает обезвоживание)

- крепкий кофе (перегрузка сосудов)

- алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце). А вот сухое белое вино, пополам разбавленное минералкой, можно

...на работе

1. При температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды.

2. Заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой), пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух.

3. Купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой.

4. Если есть возможность, положите на плечи мокрый платок.

5. Почаще бегайте в туалет и мойте руки до подмышек прохладной водой и умывайтесь.

6. Хотя бы раз в два часа старайтесь полежать минут пять - убережете свои сосуды от перегрузки.

7. Хорошо помогают растения с большими листьями (например, бегония или фикус): если их окатить водой, они будут долго оставаться влажными и остудят жар.

8. Постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место.

...в машине

1. Повесьте на все стекла автомобиля солнцезащитные шторки (на присосках). Их применение снизит температуру в салоне на 5-7 градусов.

2. Купите «зеркальный» экран на ветровое стекло. Только устанавливайте его снаружи автомобиля (края зажимаются дверями). Если установите экран внутри, львиная доля отраженного им тепла и солнечного света остается в салоне.

3. Чаще мойте и полируйте автомобиль. Чем больше грязи на кузове и стеклах, тем хуже от них отражается солнечный свет, и тем быстрее они накаляются.

4. Не оставляйте в салоне автомобиля зажигалки и баллоны под давлением (к примеру, лак для волос). В жару они нередко взрываются. Также под открытым солнцем непременно испортятся оставленные в салоне автомобиля аудиокассеты и прочие пластиковые мелочи.

Рубрики:

полезные советы
здоровье

Комментарии (0)

Нехитрые продукты для покраски пасхальных яиц

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2024 г. 20:30 + в цитатник

Подготовить пасхальные яйца к празднику без вреда для здоровья можно, используя лишь натуральные красители, причем не из магазина, а именно те, что есть дома у каждого. Речь идет об обычных фруктах, овощах и ягодах. Для окрашивания яиц подойдут:

свекла;
черника;
кожура от репчатого лука;
молотый кофе;
чай каркаде;
куркума;
сок шпината;
морковь;
корни марены;
виноград.

Все эти нехитрые продукты — идеальные красители, которые экономны и безопасны. Главное, чтобы емкость, в которой вы красите яйца, была небольшой, тогда цвет получится более насыщенным и краска быстрее возьмется.

2 примера как правильно красить яйца, используя эти натуральные продукты:

Свекла

Чтобы получить красивый темно-вишневый цвет или фуксию, нужно максимально мелко натереть свеклу на терке или измельчить в блендере. Тогда вы получите как можно больше сока, который как раз нужен для окрашивания. Затем измельченную смесь следует перелить в чистую воду, положить несколько щепоток лимонной кислоты и включить огонь. Когда цветная жидкость начнет кипеть, можно погружать туда яйца

Лимонная кислота немного разъедает скорлупу и краска лучше впитывается в продукт, поэтому добавлять ее нужно непременно.

Вино

Если вы хотите пастельные оттенки, например бледно-розовый, то достаточно пятиминутной варки. А вот для получения глубоких оттенков придется подержать яйца не менее 30 минут в кипящей воде.

После варки яйца нужно вытереть насухо и натереть растительным маслом с помощью ватного диска. Когда масло впитается, яйца обретут привлекательный глянцевый блеск.

Рубрики:

домашняя кухня
обряды,обычаи
полезные советы

Комментарии (0)

Как найти свой смысл жизни?

Дневник

Четверг, 18 Апреля 2024 г. 20:49 + в цитатник

Вот несколько советов:

Перестаньте искать счастье во внешних вещах. Сосредоточьтесь на своих внутренних переживаниях и чувствах.

Поймите, что важно именно для вас. Какие ценности вам близки? Что приносит вам радость и удовлетворение?

Живите настоящим моментом. Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Цените каждый день и наполняйте его смыслом.

Помогайте другим. Щедрость и сострадание — это путь к истинному счастью.

Не бойтесь быть собой. Следуйте своим мечтам и идите к своим целям.

Смысл жизни может меняться со временем, и это совершенно нормально. Мы развиваемся, узнаем новое, меняемся. Меняется и наш смысл.

Смысл жизни — это не что-то заданное, а то, что вы создаете сами. И в ваших силах сделать свою жизнь счастливой и наполненной.

«Ты не научишься кататься на коньках, если боишься быть смешным. Лед жизни скользок»

Джордж Бернард Шоу

Рубрики:

полезные советы
размышления,реплики

Комментарии (0)

Как выбрать хороший хлеб

Дневник

Суббота, 13 Апреля 2024 г. 21:00 + в цитатник

На что стоит обращать внимание перед покупкой хлеба и как понять, что продукт качественный?.

Есть три ключевых фактора, на которые стоит ориентироваться в первую очередь: это дата изготовления, состав и внешний вид. В составе хорошего хлеба на первом месте должны быть белковые, растительные и минеральные добавки.

Что касается сроков годности, то они должны быть четко пропечатаны на упаковке. Как правило, хлеб хранится не более трех суток при температуре не ниже шести градусов тепла.

Качественный хлеб внешне выглядит аккуратно — неровная форма свидетельствует о низком качестве ингредиентов. Конечно, на хлебе не должно быть никаких вмятин или трещин.

Более того, на ощупь он должен быть плотным, а не создавать впечатление, что вот-вот рассыплется в ваших руках. Обратите внимание на то, чтобы на нижней части батона не было следов углей — увы, такое часто бывает. Цвет хорошего хлеба естественный — если он слишком белый или черный, то, скорее всего, в его составе есть красители. От продукта не должно исходить резкого горького запаха.

Не стоит покупать хлеб с рук — есть риск получить не просто сомнительный, но и опасный продукт, сделанный из очень дешевого сырья.

Среди всех видов хлеба самый полезный, конечно же, цельнозерновой ,который не проходит столько обработок, поэтому насыщен всеми полезными свойствами, которые помогают нашему ЖКТ, сосудам быть здоровыми. В обычный белый или черный хлеб нередко добавляют ароматизаторы, а после обработки там остается один крахмал.

Разные виды хлеба сохраняют в себе полезные свойства в течение определенного времени. Например, белый — всего сутки, а черный хлеб — 36 часов. Если на упаковке написано, что изделие может храниться свыше 72 часов, значит, в нем есть консерванты.

Допустимая норма употребления хлеба для взрослого человека — два-три ломтика в день. Это количество оптимально для насыщения организма. Если у вас сахарный диабет, не стоит употреблять в пищу белый хлеб — он содержит быстрые углеводы. Лучше выбрать цельнозерновой.

Рубрики:

домашняя кухня
полезные советы
здоровье

Комментарии (0)

Если вас запугивают коллекторы

Дневник

Среда, 10 Апреля 2024 г. 20:09 + в цитатник

Никто не горит желанием общаться с коллекторами, но что делать, если это неизбежно, а коллекторы ведут себя грубо и агрессивно, кричат на вас и запугивают? Как правильно вести себя в таких ситуациях?

Самое первое и важное правило — не поддаваться эмоциям. Люди звонят, потому что это их работа: вы не платите по кредиту, поэтому они и пытаются с вами связаться.

Обычно ругаются и запугивают людей непрофессиональные коллекторы — то есть не те, кто состоит в реестрах коллекторских агентств.

У коллекторских агентств есть надзорный орган — Федеральная служба судебных приставов. А если это служба взыскания банка, то над любым коммерческим банком есть Центральный банк РФ.

Научитесь блокировать звонки

Вам нужно научиться блокировать звонки от автоинформатора — часто это можно сделать в мобильных приложениях банков. После этого оператор связи будет знать, что вам звонит надоедающий коллектор, и будет уже на уровне самого оператора связи блокировать номер.

Обычно сим-карты, с которых ведутся обзвоны, оформлены на непонятных людей и действуют два-три дня. Дальше «черным» коллекторам приходится покупать новые сим-карты, оформленные на других граждан, которые никак не привязаны к коллекторским агентствам.

Записывайте разговоры

Научитесь записывать телефонные разговоры — можно воспользоваться автоматической записью. Далее можно выгрузить эту запись и отправить с жалобой в службу судебных приставов, если это коллекторское агентство, либо в ЦБ.

Больше трех раз в неделю вам звонить не могут, поэтому, если звонков гораздо больше, отправляйте скрины с подтверждениями. В таком случае надзорный орган будет разбираться в течение около двух месяцев.

Вам придет ответ, а коллектора, скорее всего, оштрафуют. Но если сим-карта никак не привязана к коллекторскому агентству, то доказать что-то будет сложно.

Но лучше отдавайте долги

Резюмируя, простейший способ решить такую проблему — просто отдавать долги и учиться коммуницировать с коллекторским агентством, с банком, договариваться об отсрочках, о частичном погашении, списании части долга.

Тогда такого рода звонки не будут доставлять вам неудобств.

Рубрики:

дом,семья
полезные советы

Комментарии (0)

Как уберечь питомца в сильную жару

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2024 г. 20:31 + в цитатник

Изнуряющая жара испытывает на прочность не только людей, но и животных, в этот период благополучие питомцев целиком и полностью зависит от осведомленности хозяина. Владельцам не надо забывать, что жарко животным может быть не только на улице во время прогулки, но и в квартире. Они страдают не столько от жары, сколько от духоты, если помещение не проветривается.

Oставлять собаку или кошку в машине — это вообще преступление. При неработающем кондиционере и температуре на улице плюс 28-29 градусов через 10 минут в салоне будет плюс 40, а через полчаса — плюс 48. Тепловой удар получить при такой температуре проще простого.

Самая распространенная причина потенциально смертельного теплового удара у собак — беговая тренировка с хозяином в жару. Прогулки, игра или бег с владельцами оказываются причиной 74% случаев тепловых ударов у собак. Притом что сама по себе жаркая погода бывает причиной 13% случаев, а оставление в закрытых транспортных средствах на жаре 5% случаев. Среди других провоцирующих факторов - длительное содержание животного в жарких помещениях и закутывание животного в одеяло.

Кроме того, в зоне риска в жару, конечно, брахицефалы — животные с короткой мордой и большим черепом (бульдоги, мопсы или персидские кошки). Из-за анатомии черепа они не могут достаточно охлаждать организм, поэтому сильнее подвержены тепловым ударам.

Читать далее...

Рубрики:

дом,семья
полезные советы
разное

Комментарии (0)

От ожога легких до отравления мозга

Дневник

Воскресенье, 07 Апреля 2024 г. 18:11 + в цитатник

Многие бытовые чистящие средства содержат вещества, которые при вдыхании вызывают отравление мозга. Это может привести к развитию рассеянного склероза в пожилом возрасте.

Бытовая химия обладает раздражающим действием для кожи. Чаще всего у людей, которые много работают с такими средствами, развивается контактный дерматит. Это заболевание связано с воспалительной и аллергической реакцией кожи. Оно возникает в результате попадания на открытые участки тела химических элементов. Но важно понимать, что это не происходит за один раз. Контактный дерматит возникает при регулярном применении бытовой химии, которая соприкасается с кожным покровом, например, на руках.

Любая бытовая химия проходит проверку на безопасность. Однако если превышать норму использования и не применять меры защиты, то могут развиться различные заболевания легких.

У человека могут развиться хронический бронхит, бронхиальная астма или другие повреждения легких, вплоть до ожога. Если пренебрегать рекомендациями на этикетке средства, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

При работе с бытовой химией важно соблюдать меры безопасности и не пренебрегать инструкцией, чтобы не получить тяжелое отравление.

Важно надевать маску или респиратор, перчатки, работать в хорошо проветриваемом помещении и не превышать допустимую норму средства, согласно инструкции. Также необходимо защищать глаза очками, чтобы средство не попало на слизистую оболочку и не повредило ее.

Бытовую химию нельзя пить или пробовать на вкус. Она может сильно обжечь желудок или пищевод и привести к летальному исходу.

Рубрики:

дом,семья
полезные советы
здоровье

Комментарии (0)

Правила ухода за акриловой ванной

Дневник

Пятница, 05 Апреля 2024 г. 20:02 + в цитатник

На длительность эксплуатации покрытия влияет качество воды, которая используется во время мытья. Использование жесткой воды требует регулярного ухода.

Основное требование по уходу – запрещено применять абразивные вещества. Они негативным образом воздействуют на акриловое покрытие.

Основные рекомендации:

не стоит наносить вещества, содержащие бензин, растворители, щелочи или кислоты;
следует использовать моющие средства в жидком виде. Порошки царапают поверхность и способствуют образованию царапин;
при наличии пятен стоит применять препараты для избавления от ржавчины и известкового налета;
запрещено натирать поверхность жесткими щетками и губками – необходимо отдавать предпочтение мягкой ветоши;
не следует стирать и ополаскивать белье в ванне. Также не стоит класть на поверхность тару из металла;
при потере блеска нужно протирать покрытие ветошью, предварительно смоченной в препарате для полировки мебели;
необходимо обязательно проводить профилактику образования загрязнений. Для предотвращения появления ржавчины стоит плотно закрывать краны;
акриловую ванну регулярно (один раз в 2 месяца) обрабатывают особыми составами. При их использовании стоит заботиться о защите рук. Дезинфекцию проводят в резиновых перчатках;
нельзя подвергать ванну воздействию высокой температуры (более 100 градусов по Цельсию).

Читать далее...

Рубрики:

дом,семья
полезные советы

Комментарии (0)

Улучшаем энергетику дома

Дневник

Понедельник, 01 Апреля 2024 г. 20:10 + в цитатник

Дом — это место силы и защиты. В нем мы отдыхаем, выздоравливаем, набираемся сил. Очень важно заботиться о своем жилье, чтобы получать взамен нужную энергетику. От атмосферы зависит не только ваше самочувствие, но и отношения в семье. Интересно, что даже на судьбу иногда влияет состояние жилого помещения.

Следите за порядком

Явные признаки нищеты, духовной в том числе, — это грязь и бардак. В таких условиях никогда не зародится положительная энергетика. Беспорядок прямо влияет на состояние здоровья и финансов. Выбросьте все лишнее, сломанное, неиспользуемое. Вещи могут быть старыми или недорогими, но всегда должны быть аккуратными.

Регулярно делайте тщательную уборку

Не только протирайте пыль, но и выметайте грязь под спальным местом, шкафом, ковром. В эзотерике считается: если человек прячет мусор под мебель, то он закрывает глаза на реальные проблемы.

Проветривайте комнаты

Чистый воздух — мощный инструмент для улучшения энергетики в доме. Он буквально освежает обстановку и выгоняет негатив. Затхлость может стать не только причиной аллергии, астмы, головных болей, но и накопления злых духов.

Читать далее...

Рубрики:

дом,семья
полезные советы

Комментарии (0)

С чем сочетаются молочные продукты

Дневник

Воскресенье, 31 Марта 2024 г. 21:16 + в цитатник

Начнем с молока. Этот продукт лучше не сочетать ни с чем, его лучше пить отдельно. Да и то не всем. Дело в том, что с возрастом в организме человека снижается выработка фермента лактозы, который расщепляет молочный сахар — лактозу. В результате большинство взрослых людей после употребления молока чувствует вздутие живота и даже подташнивание: это значит, что молоко плохо переваривается.

Не рекомендуется сочетать молоко с белой булкой — как многие с детства привыкли, поскольку за таким приемом пищи может последовать метеоризм и диспепсия, другими словами, нарушение пищеварения.

С молоком сочетаются крупы, если варить кашу. Но в целом запивать им еду нецелесообразно. Так что взрослым имеет смысл употреблять не молоко, а кисломолочные продукты. Дело в том, что при сбраживании молока эту самую лактозу уже «победили» молочнокислые бактерии, облегчив работу нашему организму. Поэтому после кефира, йогурта или, скажем, ряженки проблем с пищеварением у вас точно не будет — эти продукты усвоятся легко.

Читать далее...

Рубрики:

домашняя кухня
полезные советы
здоровье

Комментарии (1)

Кулинарные хитрости

Дневник

Суббота, 30 Марта 2024 г. 21:04 + в цитатник

Готовим печень

Перед приготовлением субпродукт лучше всего замочить хотя бы на полчаса в молоке. Но есть и другой способ. Просто обваляйте печень в сахарном песке перед жаркой.

Варим рис

Попробуйте сперва слегка обжаривать злак на сковороде и только потом отваривать.

Что делать, чтобы яйца на лопались

Чтобы скорлупа оставалась целёхонькой, попробуйте перед варкой подержать их немного в холодной воде.

Делаем полезную заправку для салата

Для этого смешивайте сметану с варёным желтком и небольшим количеством горчицы.

Секрет вкусной выпечки

Коньяк вполне может заменить дрожжи. Благодаря ему тесто великолепно поднимается, становится пышнее и нежнее.

Как сохранить пироги мягкими

Чтобы выпечка дольше оставалась мягкой и нежной, просто добавьте в тесто немного разведённого в воде картофельного крахмала.

Секрет комфортной жарки

Чтобы избежать ожога кожи от масляных брызг, которые летят со сковороды, просто присыпьте её небольшим количеством соли.

Как хранить соль

Добавьте в тару с поваренной солью немного риса. Этот злак прекрасно впитывает в себя весь конденсат и не позволяет приправе скомковаться.

Готовим пышный омлет

Для получения желаемого результата нужно добавить ко взбитым яйцам пару ложек холодной воды и снова всё взбить.

Чистим морковь быстро

Попробуйте сделать это металлической сеточкой или щёточкой для мытья посуды. Подготовка овощей при таком условии займёт у вас всего пару минут.

Рубрики:

домашняя кухня
полезные советы

Комментарии (0)

Вещи, которые не держите дома

Дневник

Суббота, 30 Марта 2024 г. 20:48 + в цитатник

Есть такие вещи, которые могут скапливать на себе негативную энергию и тем самым приносить беду вам и вашей семьей. От них лучше избавится:

Если у вас есть старые тапочки, где имеются дырки, в которых вы ходите по дому, то лучше всего будет их выбросить. Такие тапки собирают много негативной информации.
Не следует дома складировать старую, рваную одежду. Чем скорее ее не станет в жилище, тем лучше. Она тоже имеет свойство притягивать негативную энергию в большом количестве.
Если среди вашей посуды есть поврежденная, с трещинами, отколотыми краями, то ее необходимо выбросить. Допустим, тарелка олицетворяет семью и, если на тарелке будет трещина, это символизирует ухудшения отношений, ссоры и другие негативные проявления.
Конечно, растения в большинстве случаев несут лишь позитивный посыл, например, бегония приносит только счастье, но этого нельзя сказать о тех, что вьются. Такие лучше всего держать за пределами квартиры, так как они притягивают болезни. Когда такое вьющееся растение будет стоять за окном, то эффект будет полностью противоположный.
Ошибкой многих хозяек также является выращивания анютиных глазок, которые приводят к страданиям жильцов.
Сухие растения в доме всегда приветствуется, ведь они уберегут вас от болезней. Но и в этом случае есть исключения. От камыша и коваля следует отказаться, иначе быть беде.
Хвойные растения стоит держать дома только в период зимних праздников, в другое время года ничего хорошего они не сулят.
Пальма тоже не самый лучший выбор для растений, которые стоит держать дома

Рубрики:

дом,семья
полезные советы

Комментарии (0)

О муке и её свойствах

Дневник

Вторник, 26 Марта 2024 г. 20:17 + в цитатник

По качеству муку делят на сорта: высший, первый, второй, низшие сорта.

Мука высшего сорта

Она очень мягкая, помол тонкий, цвет белый со слегка желтоватым оттенком. Используют для приготовления тортов, пирожных, вафель, печенья и высококачественного дрожжевого теста.

Мука первого сорта

От муки высшего сорта она отличается менее тонким помолом. Используется при выпечке пряников, печенья, дрожжевых изделий.

Мука второго сорта

Её помол более грубый, цвет более грязно-белый, с заметным желтоватым или сероватым оттенком. Используется для самых простых пряников и печенья.

Мука пшеничная низших сортов

Содержит примесь отрубей, цвет такой муки достаточно тёмный. Используется в диетическом питании.

Все рецепты кондитерских изделий рассчитаны на влажность муки 14,5% (не более 15%). Если влажность превышает норму, то изделие будут быстро плесневеть, а расход муки будет увеличиваться. Влажность легко определить в домашних условиях: нужно сжать в руке горсть муки. Если она собирается в комок, значит, влажность высока, а если рассыпается, то влажность нормальная.

Читать далее...

Рубрики:

домашняя кухня
полезные советы

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Метки

-Фотоальбом

-Цитатник

-Помощь новичкам

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика