...
Без заголовка - (1)Делаем прокручивающиеся картинки (слайдшоу) прямо в сообщении Слайдшоу можно сделать и прямо в со...
Без заголовка - (0)Рамочки новогодние текстовые. Текст Текст Текст Текст
Сервис для работы с фото - (1)Супер полезный сервис!!! 1. Не умеете ставить картинки в ряд? 2. Не получается запихнуть изображ...
Оформление дневника Лиру - (1)Новое Оформление дневника для Лирушников. Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями....
Вода и жидкость ... |
Вода и жидкость - это не только разные понятия, но и разные вещества.
Любые искусственные напитки содержат вещества, которые изменяют химический состав организма в местах управления центральной нервной системой.
Молоко - это уже не вода, а пища. Чай, кофе и алкоголь также не могут заменить организму воду. В их состав действительно входит вода, но они содержат и обезвоживающие вещества, такие как кофеин. Эти напитки стимулируют вывод из организма воды, при этом организм освобождается от большего количества воды, чем содержится в самом напитке.
У сегодняшних людей отсутствует понимание правильного питания и употребления жидкости. Современные научные медицинские трактаты противоречат друг другу в этом главнейшем для жизни человека вопросе. Это происходит из-за полного пренебрежения к богатейшему опыту медицинских школ Тибета и Древней Руси.
Согласно опыту древних, надо помнить нехитрые правила, которые помогут правильному пищеварению, а, соответственно, продлению жизни и неприятию болезней.
Итак, воду желательно пить только из природных источников, хранить ее можно не более одной недели в темном прохладном месте. Доводить воду до кипячения, а тем более кипятить повторно, не рекомендуется, так как вода при этом теряет все свои свойства и становится «мертвой».
В день необходимо выпивать от 8 до 12 стаканов воды. Причем пища не должна приниматься одновременно с водой: наиболее благоприятным питье воды будет за полчаса до приема пищи и спустя два с половиной часа после него. Также воду необходимо принимать сразу после пробуждения и перед выполнением тяжелой физической работы.
Существует еще одно правило: твердую пищу надо «пить», жидкую «жевать».
Наиболее полезной считается вегетарианская еда, сторонниками которой является 1 миллиард людей. Как известно, самая высокая смертность наблюдается у северных народов-мясоедов, которые в среднем едва доживают до 40 лет. В то же время в странах, где приоритетом является вегетарианское питание (Индия), наблюдается самая высокая продолжительность жизни в мире.
Рубрики: | хотите-верьте... здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |