Очистить организм и наладить работу пищеварительной системы поможет ароматный чай, который отлично дополнит ваш завтрак. Записывайте рецепт отвара для похудения!
Этот чай для похудения и детокса содержит несколько полезных веществ:
Ингредиенты: Крупный корень имбиря 1 ч.л. куркумы 2 палочки корицы ½ ч.л. красного перца сок лимона мед по вкусу
Способ приготовления:
Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками по диагонали.
Слегка придавите их ножом.
В большой кастрюле смешайте имбирь и 6 стаканов воды, доведите до кипения.
Уменьшите огонь и кипятите 10 минут. Добавьте пряности и готовь еще 10 минут.
Процедите чай для похудения в кувшин или стакан.
Подавайте с медом и лимоном. cosmo.com.ua
Крупный корень имбиря
1 ч.л. куркумы 
2 палочки корицы
½ ч.л. красного перца
сок лимона 
мед по вкусу 
