Наш мозг — самый большой эгоист в мире. Он ленивый, боится дискомфорта и думает только о себе. Именно из-за его капризов мы проводим вечера на диване за просмотром сериалов, уплетая кексы и мороженое. К счастью для нас, мозг легко обмануть.

1. Пользуйтесь маленькой посудой

Одинаковая порция еды в большой и маленькой тарелке воспринимается мозгом по-разному. Небольшая посуда создаёт иллюзию изобилия, и мозг с радостью принимает обман за чистую монету. А вот ваш желудок не почувствует разницы, так что привыкайте пользоваться маленькими тарелками.

2. Положите вилку на стол

В еде главное — осознанность. Мы разучились есть в тишине, один на один с пищей. А наш мозг разучился вовремя говорить «стоп». Возьмите за правило есть медленно и сосредоточенно. Положите порцию еды в рот, отложите вилку и медленно пережёвывайте. Попробуйте прочувствовать запах и вкус еды, её текстуру.

После того как прожевали пищу, не спешите снова тянуться за вилкой. Подождите пару секунд, чтобы сигнал от желудка поступил в мозг. Таким образом, вы не только сделаете приём пищи более осознанным, но и сможете уберечь себя от переедания.

3. Не отвлекайтесь

Важное правило, о котором все забыли: не ешьте перед компьютером или телевизором. Когда вы отвлекаетесь от еды, процесс становится бессознательным, и мозг не контролирует чувство сытости. Кроме того, в тихой обстановке наслаждаться едой приятнее, чем в шумной.

4. Составьте план перекусов

Перекус не менее важный приём пищи, чем завтрак, если он осознанный. Обычно мы делаем это на ходу или пока чем-то заняты. Единственное, к чему приведёт такая привычка, — лишний вес. Составьте план приёма пищи и включите в него перекус. Как только вы почувствуете голод, скажите себе: «Я обязательно поем, но только в строго отведённое время».
5. Пейте больше воды

Поскольку мы привыкли обходиться без воды, организм научился добывать её из пищи. Догадываетесь, к чему это приводит? Чаще всего мы путаем чувство голода с жаждой. В следующий раз, ощутив лёгкий голод, выпейте стакан воды. Если желание поесть не ушло, так и быть, накормите себя.

6. Иногда можно схитрить

Ограничивать себя в любимых закусках или десертах очень сложно. Тем более что во время диеты ваш организм и так испытывает сильный стресс. Разрешите себе немного сладкого, но только делайте это не дома. Нужно разорвать цепочку «дом — еда — удовольствие».

Если вам захотелось мороженого, сходите в ближайшее кафе и закажите пару шариков. Так ваш мозг не будет ассоциировать еду с домом, а вы проверите, насколько сильно хотите сладкого, что готовы выйти на улицу.

7. Ставьте реальные цели

Сбросить 30 кг за три месяца у вас не получится — если, конечно, вы хотите сохранить здоровье. Не оценивайте успех размерами одежды. Лучше поставьте себе цель избавиться от вредных привычек, начать правильно питаться и заботиться о своём организме. Это долгий и тернистый путь. Масштабные цели могут заставить сойти с него. Не спешите, двигайтесь маленькими шажками, а когда обернётесь назад, увидите, как много вы достигли.

Иллюстрация: Elena Lishanskaya

Наши мысли формируют действия, действия складываются в привычки, а привычки формируют характер. Таким образом мы в прямом смысле создаём себя сами.

И вот 13 вещей, которые не делают морально сильные люди:

1. Они не тратят напрасно время, жалея себя

Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с ними неправильно поступили. Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла не из самых приятных, они вполне могут отреагировать фразой «Ну и ладно».

2. Они не теряют власть над собой

Они не позволяют другим управлять ими, и не дают кому-то ещё власть над собой. Они понимают, что переживают ситуацию своими собственными эмоциями, и сами решают, как реагировать. Они осознают, что их сила – в умении управлять своими реакциями.

3. Они не бегут от перемен

Читать далее...

Сегодня только ленивый не говорит о диетах. Диеты – это любимая, особенно среди женщин, тема разговора. Да и средства массовой информации каждый день напоминают нам о необходимости худеть, рассказывая о разных способах, которые должны обязательно привести к желаемому результату. Мне кажется, что я уже так много знаю о различных диетах, что сама могла бы написать книгу. Но одно дело знать, а другое – применять на практике. Так вот, до практики дойти никак не получается: то ли силы воли недостаточно, то ли стимула нет… А возможно просто не нашлась та диета, которая мне подошла бы. Ведь садясь на диету, надо четко понимать, что это образ питания на всю жизнь. Почитаешь список продуктов той или иной диеты и понимаешь, что прожить на такой «морилке» невозможно. Вот и остаешься при своих интересах. Единственное, что я могу, это просто меньше есть, ну и немного спорта. Интересно, может это только я такая безвольная?

---

Я давно уже почитываю и хочу посоветовать всем женский интернет журнал «Хочу». На страницах его сайта http://hochu.ua/ всегда можно найти что-нибудь интересненькое. Именно здесь подробно описано, что такое диета Дюкана, основные ее рекомендации, этапы и меню. Автор диеты обещает стабильное снижение веса без голодовки и необходимости постоянно считать калории, а самое основное – без вреда для здоровья.

Избавиться от нескольких лишних килограмм не так уж сложно. Сила воли, диета… и вот цель достигнута. Но вот самое сложное начинается потом. Как удержать талию? Просто какой-то фильм ужасов: «Лишние кило возвращаются»…Согласно медицинской статистике, только 13 процентов людей, сбросивших вес, не набирают его в течение года. Почему же так и как попасть в эти счастливые 13 процентов, как сохранить вес после похудения?

Вот основные причины возвращения потерянных килограммов:

«Диетическая депрессия» - стресс, возникающий на фоне излишне ограничительных, несбалансированных программ похудения. Ведь почти для 60% женщин, имеющих проблемы с весом, еда – главный способ обретения душевного равновесия.

«Точка стояния» - компенсаторное замедление основного обмена веществ, режим более экономного расхода калорий. Это выражается во временном прекращении снижении веса, несмотря на правильные и активные мероприятия по похудению. Этим грешат многие быстрые программы похудения, которые сулят сброс в неделю 5-7 кг.

«Йо-йо-эффект» - рецидив, «рикошетный» набор веса. Возникает при быстром, стрессовом организма сбрасывании килограммов. Как реакция на стресс – возрастает аппетит и человек набирает еще больший вес.

Какой же вывод? Чтобы удержать вес, надо и после похудения придерживаться определенных правил питания. А каких именно, лучше всего посоветоваться с опытным диетологом.

"Пусть это и не самый романтичный способ повстречать любовь всей своей жизни, но все же это лучший шанс удостовериться, что партнер действительно вам подходит"
Исследование установило, что знакомства, начатые онлайн, с большей вероятностью ведут к счастливым и долговечным союзам, чем знакомства, начатые в реальной жизни.

В частности, отношения онлайн, зародившиеся в виртуальном пространстве, на 25% реже заканчиваются разводом или расставанием, чем те, которые начались благодаря общим знакомым или по случайности.

Прежде чем прийти к такому выводу, психологи Чикагского университета опросили почти 20 тысяч человек, вступивших в брак за с 2005 по 2012 год. Более трети из них повстречали своего партнера онлайн. Выяснилось, что пары, познакомившиеся онлайн, счастливее других, говорится в журнале.

"По мнению авторов исследования, причина успеха может объясняться более высокой мотивацией среди тех, кто ищет любовь в интернете, а также усилиями, которые прилагают сайты для подбора подходящего партнера", — отмечает автор статьи Фиона Макрэ.
(NEWSRU.com)

Я лично знакома с парой, которая познакомилась через Интернет. Причем, оказалось, что они оба учатся в одном институте, только на разных курсах. Результатом их знакомства стал счастливый брак и двое прелестных детишек. А у противников Интернет-знакомств хотелось бы спросить: а, знакомясь в реале, Вы всегда можете быть уверены в человеке и всегда ли это приводит к счастливому, стабильному браку?

Недавно услышала, как одна мама хвасталась другой, что ее пятилетняя дочь ходит на подготовку в английскую школу, на плавание, занимается танцами, музыкой и все это по вечерам, так как днем она в детском саду. То есть дома ребенок только спит. Конечно, все это хорошо, но только в том случае, если ребенку самому все это нравится. А если нет? Может это просто нереализованные родительские амбиции и они хотят, чтобы их дети достигли того, что не получилось у них?

Желание родителей, чтобы их дети выросли всесторонне развитыми личностями, понятно. Спору нет, маленький ребенок не способен определить, что для него лучше и полезней. Поэтому родители уверены: вот вырастет, еще спасибо скажет! Но как же найти какой-то баланс, чтобы ребенок не стал жертвой родительских амбиций?

Родители всегда должны задумываться, зачем то или иное занятие нужно ребенку и Вам. Часто главным стимулом становится желание быть не хуже других или все те же родительские амбиции. Желательно все же учитывать желания ребенка, ведь полезного и нужного вокруг много и везде все равно не успеть. А ведь в жизни каждого человека должно быть не только то, что должно быть, но и то, что хочется.

Когда-то Альберт Эйнштейн сказал: «Все мы гении. Но если Вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

Родители должны понимать, что они уже выбрали свою жизнь, а ребенок вовсе не обязан стать отражением своих родителей или способом удовлетворения своих амбиций. Конечно, это очень здорово, когда можно гордиться достижениями своих детей, но ведь самое главное, чтобы ребенок был счастлив и об этом надо помнить всем родителям.

*на правах рекламы*  Часто, для воспитания детей у родителей, особенно молодых, недостаточно знаний и опыта. Заходите на сайт для родителей Киева и читайте интересные, полезные статьи о воспитании детей, об их здоровье, питании. Здесь можно получить консультацию по вопросам детского и женского здоровья, пообщаться на форуме. Есть и блог для пап, об их участии в воспитании. Uaua.info – сайт для хороших родителей!
 

Выходя замуж, мы даем слово быть верными друг другу. Но, к сожалению, в реальной жизни это случается далеко не всегда. Бытует мнение, что мужчины полигамны, поэтому они чаще изменяют женам и чаще всего это небольшая интрижка, которая продолжается недолго и муж опять возвращается в семью. Женщины по статистике изменяют реже, но так ли это на самом деле или мы просто лучше умеем скрывать свои чувства?

Измена партнера выбивает почву из-под ног. Это то, что труднее всего простить и невозможно забыть. Конечно, простить или не простить зависит от человека, от того, сколько любви сохранилось в его душе. Но все равно воспоминание об измене остается на долгие годы, сохраняя где-то в глубине горечь и неприязнь к тому, кто в какой-то момент предал семью, любовь. Кстати, женщины чаще прощают мужские измены. Для мужчин же измены жены обычно становится причиной подать иск на развод.

Супружеская неверность во многих странах служит достаточным основанием и наиболее частым мотивом развода. Причин для измен может быть много, но результат один – разрушение семьи.

Но, чтобы со 100%-ой гарантией убедиться, что супружеская неверность на самом деле имела факт, нужны неопровержимые доказательства. Нельзя обвинять человека, полагаясь только на эмоции. Заниматься слежкой самой как-то не совсем удобно, да и не реально, тем более, что делать это надо умеючи. Разумней обратиться в детективное агентство и, только получив достоверное сведения, решать, что делать дальше.
 

Многим постоянное чувство беспокойства, волнения мешает жить нормальной жизнью, чувствовать себя уверенно. Огромное число людей мучает вопрос: как перестать беспокоиться.

Чтобы волнения отступили, психологи рекомендуют чем-нибудь себя занять, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей. Трудотерапия не только успокаивает нервы, но и лечит душу.

Постарайтесь, хотя это не так-то просто, внушить себе, что волнения по любому поводу ничем не помогут. Если не имеете возможности повлиять на событие, то смысла волноваться нет, а если можете что-то изменить – надо делать, а не волноваться зря.

Все познается в сравнении. Попробуйте проанализировать создавшуюся ситуацию и подумайте о том, что могло быть значительно хуже! Тогда станет гораздо легче примириться с тем, что есть и думать о том, как сделать жизнь лучше.

Стерва – это вовсе не обязательно особа с дурным характером, это скорее яркая, эффектная, самодостаточная, уверенная в себе женщина с сильным, твердым характером, обладающая особым шармом. Чтобы достичь поставленной цели, стервы умело пользуются своим обаянием и никогда не отказывается от задуманного. В любой ситуации стерва сохраняет хладнокровие, не предаваясь тревожным раздумьям и ненужным хлопотам. Она достаточно эрудированна и умеет ловко манипулировать окружающими, добиваясь желаемого результата.

Все, что делает стерва, служит для создания комфортной, успешной жизни. Она любит себя, заботится о своем теле и здоровье. По ее понятиям, внимания заслуживает только она сама ну еще ее близкие. Она никогда не потерпит возле себя недостойного, слабого мужчину. В гардеробе у настоящей стервы только самая элегантная одежда, в косметичке – качественная, дорогая косметика. Она выглядит прекрасно всегда, а не только по праздникам и по торжественным случаям.

Можно много рассуждать о стервах, но в них есть много того, без чего в современном мире не выжить. Не надо быть сто процентной стервой, но какая-то часть стервозности должна быть в каждой женщине, если она хочет Жить.

Почему некоторые люди постоянно опаздывают? Вы обязательно знаете таких, а может быть и сами никогда и никуда не можете явиться вовремя, несмотря на то, что очень стараетесь. Конечно, никто не может быть абсолютно пунктуальным. Опоздания, в силу разных обстоятельств, могут случаться у всех. Но, разница в том, что если опаздывают пунктуальные люди, у них на то обязательно есть веские причины, а не отговорки.

Люди, которые постоянно опаздывают, подразделяются на две категории. Одни просто не умеют планировать свое время, другие – не видят в опоздании ничего плохого, их абсолютно не волнует, что кто-то теряет свое время в ожидании их. То, что их кто-то с нетерпением ждет, дает возможность таким людям чувствовать себя особенными.

Что же делать, если приходится часто кого-либо ждать? Ответ один: выждав 10-15 минут, уходить. Только так Вы дадите понять, что цените свое время и не собираетесь его тратить впустую.

Игрушки в воспитании детей играют огромную роль, с первых же дней жизни ребенка занимая в ней значительное место, помогая развиваться. Игрушки – жизненная необходимость ведь именно с помощью их малыши начинают воспринимать окружающий мир, анализировать события, распознавать предметы, выстраивать логические связи и т. д.

Игрушки надо выбирать в зависимости от возрастных особенностей ребенка, чтобы они были понятны и ему было интересно с ними играть, а не только смотреть, как это делает папа или мама.

Не ленитесь играть с детьми. Свои любимые игрушки ребенок воспринимает как живые, эмоционально с ними общаясь. Поэтому игрушка может стать родителям хорошим помощником в воспитании ребенка, регулировании его поведения. Много возможностей дает театрализованная игра. Ведь одно дело, если замечания делают родители и совсем другое – когда недовольство высказывает любимый Мишка, Зайка, Машинка…

Возможностей использования игрушки в воспитании ребенка множество. Игрушки у детей обязательно должны быть, ведь игрушка – это радость общения, познания мира, реализация творческих возможностей. Участвуйте в играх малыша, научите его быть человеком среди игрушек и тогда впоследствии он станет настоящим Человеком среди людей.

*на правах рекламы*

Детский лабиринт уникального дизайна, отличного европейского качества несомненно необходимы каждому ТРЦ. Широкий ассортимент, минимальные сроки, выгодные цены. Информация на сайте и по тел. 044 545 6299,044 5456297.

В мусульманских странах начали выходить книги по «исламскому этикету», в которых, среди прочего сказано, как и при каких обстоятельствах мужчинам следует бить своих жен, сообщает Esquire.

Так, автор книги «Женщина в исламе» Мохамед Камаль Мустафа считает, что женщину стоит бить прутом (но не слишком толстым), так как удары должны принести ей, в первую очередь, «не физические, а духовные страдания». При этом автор рекомендует мужчинам «наносить удары по чувствительным частям тела: лицу, груди, животу, голове и так далее», передает «Вести.Ру».
Далее

Денег не хватает у всех: и у бедных, и у богатых, просто у всех об этом разные понятия. По мнению одних, денег нет, если им не за что купить элементарные продукты, а по мнению других – если не за что поехать на шикарный курорт или приобрести очередную машину. Отсутствие денег – это результат нашего образа мышления, намерений и действий. Конечно, когда денег достаточно – это хорошо! С деньгами мы в состоянии и о детях позаботиться, и себя побаловать. Да и плакать гораздо лучше в «мерседесе».

Обыкновенному человеку с обыкновенной зарплатой довольно трудно потратить деньги так, чтобы и детям купить самое лучшее, и себе организовать качественный отдых, и коммунальные услуги оплатить, и питаться качественными продуктами. Когда денег мало, необходимо научиться выстраивать приоритеты, понимать, что в данный момент важнее.

Как бы трудно у нас не было с деньгами, они все-таки есть. И как их потратить, принимаем решение мы. Кто-то платит за квартиру, чтобы не выселили, кто-то покупает себе шубу, чтобы покрасоваться, кто-то 20-й свитерок только потому, что дешевый, кто-то – продукты, чтобы жить здоровой жизнью, а кто-то вкладывает все средства в детей, в их обучение, чтобы обеспечить им будущее. Все в наших руках.

Далее

агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
акрофобия — боязнь высоты
андрофобия — боязнь мужчин
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
астрафобия (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
атихифобия — боязнь совершить ошибку
аутофобия — боязнь одиночества
аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться

галитофобией — боязнь неприятного запаха изо рта
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
генофобия, коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гинекофобия (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гоплофобия — боязнь оружия

демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
децидофобия — боязнь принимать решения
дисморфофобия — боязнь собственной внешности
зоофобия — боязнь животных

канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кинофобия — боязнь собак
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия — боязнь клоунов
лаканофобия (лаханофобия) — боязнь овощей
липофобия — боязнь жирной пищи

некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
номофобия— боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия — боязнь заболеть
никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы 13-го
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия — боязнь кукол

ситофобия — боязнь приёма пищи
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
сомнифобия — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими
спектрофобия — боязнь призраков

танатофобия — боязнь смерти
тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
тахофобия — боязнь скорости
телефонофобия — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
технофобия — боязнь техники
травматофобия — боязнь травмы
трипанофобия — боязнь игл и уколов

фагофобия — боязнь глотания, подавиться пищей
фармакофобия — боязнь лечиться, принимать лекарства
филофобия — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий, появления симптомов страха, боязнь испытать испуг

эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эргофобия — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
ятрофобия — боязнь врача

А чем страдаете вы?

Никто не застрахован от того, что в один момент все в жизни может резко измениться. Сократили с работы, расстались с любимым, потерпели финансовый крах – кажется, что все, что строилось годами, разваливается и ты ничего не можешь сделать… Начинается депрессия… Есть только два выхода: либо замкнуться и жалеть себя до бесконечности, все больше погружаясь во мрак и пустоту, либо… собраться с силами и начать новую жизнь.

Осваивать что-то новое никогда не поздно. И не надо искать оправдание в возрасте. Можно существовать всю жизнь, а можно Жить до последнего вздоха. Когда мою знакомую, даму солидного возраста, химика по профессии уволили с работы, у нее была финансовая возможность спокойно сидеть дома и ждать пенсии. Но, она решила, что это не по ней! Кончила специальные курсы, перечитала много литературы и сейчас выращивает травки и делает натуральные косметические средства, которые пользуются спросом.

Смотрела паронормальные Олимпийские игры и не уставала восхищаться этими людьми, их целеустремленности, жажде жизни. Поэтому, когда я слышу, что молодые, здоровые люди ноют, обсуждая, как все вокруг плохо, запивая эти разговоры алкоголем, противно становится. И я сомневаюсь, что они будут старательно трудиться, даже если им эту работу преподнесут на блюдечке. Зачем же себя утруждать, если можно жить легче.

  Плохое настроение? Кто-то сильно разозлил, нахамил или обидел? Что делать, как избавиться от стрессовой ситуации?

 Только не бегите на кухню и не начинайте готовить. Нельзя готовить пищу в плохом нестроении, ведь вся отрицательная энергия передастся еде, которой мы накормим домочадцев. В результате они получат не витамины, а негатив.

 Так что, поберегите своих близких. Лучший антистресс – уборка. Тряпку в руки - и вперед! Заниматься уборкой в плохом настроении можно и нужно!

- Уборка поможет быстро переключиться на другое и забыть о проблемах.

- Отрицательная энергия – тоже энергия. Со злости вы качественно и быстро наведете порядок.

- Избавляясь от пыли, грязи, заодно избавляешься от негативных эмоций. Смывая, убирая все плохое, освобождаем место хорошему.

- Наводя чистоту, мы сразу видим результат своего труда, что дает ощущение значимости. Поэтому психотерапевтический эффект от уборки может быть потрясающим!

- Раскладывая все по местам, мы как бы раскладываем по полочкам свои мысли, что позволяет найти решение давно мучавшей проблемы.

- В чисто убранной квартире просто приятно жить.

Так что возьми идею на вооружение! Уборка – лучшее средство в борьбе со стрессом.

На многие жизненные вопросы поможет найти ответ сайт исполнения желаний  – интересный ресурс с массой познавательных статей. Все мы о чем-то мечтаем и хотим, чтобы наше желание исполнилось. Заходите на Матрицу Желаний, может, именно там найдете ответ, как добиться цели и стать счастливой.

Если не хотите испортить отношение с мужчиной и оставаться для него долгие годы самой любимой, незаменимой и желанной, избегайте даже во время ссор касаться определенных тем.

- Не затрагивайте болезненные для него вопросы: недостатки фигуры, неудачи в работе и т. д., так как это заставляет его чувствовать себя униженным.

- Не говорите плохо о его родственниках. Не нравятся они вам – держитесь от них подальше, а обсуждать их не стоит – ничего хорошего из этого не получится.

- Если вам еще не сделано предложение – не стоит планировать вслух будущую семейную жизнь – это пугает мужчин.

- Не рассказывайте о своем сексуальном опыте и, тем более, не сравнивайте его со своими бывшими.

- Уберите из лексикона фразы, типа: «Ты загубил мою молодость», «Вот у соседки муж…», «Откуда у тебя руки растут?» и т. д.

- Какой бы он подарок вам ни подарил – улыбнитесь и поблагодарите, ведь он же все же старался. Не нравится – в следующий раз намекните, что бы вы хотели получить.

Некоторые наши, женские привычки, оказывается, очень раздражают наших благоверных. Какие же?

Оккупация ванной комнаты.

Мы привыкли раскладывать свою косметику в ванной на полочках. Нам кажется, что все баночки, тюбики должны быть на видном месте, всегда под рукой, а чем их больше, тем лучше. Мужчина же обычно с трудом отыскивает место для своего дезодоранта и нервничает, когда среди кучи, по его мнению, ненужных вещей невозможно найти обыкновенное мыло. А женские волосы в ванном стоке порой вызывают отвращение.

Женские сплетни.

Мужчин раздражают наши задушевные беседы с подругами. Им кажется, что мы «выбалтываем» много лишнего и постоянно о ком-то сплетничаем.

Шопинг.

Редко какой мужчина выдерживает совместный поход по магазинам. По их мнению, выбирать вещи можно гораздо быстрее. Им нас не понять!

Женские уловки.

Мужчины терпеть не могут женских истерик, неуместных слез. Им не объяснить, что это не просто женские уловки, а способ выплеснуть эмоции.

Женские сериалы.

Мужчинам не понять, как можно каждый вечер, уставившись на экран, наблюдать за чужой, придуманной, фальшивой жизнью. Они уверены, что увлечение мелодрамами – признак деградации и с такой женщиной не о чем говорить.

Так что будьте внимательны! Удачи!

Далее

Сегодня карьерный рост все более становится прерогативой не только мужчин, но и женщин. Работа выходит на первый план не только из-за денег, но и из-за возможности самореализоваться, доказать себе и другим, что «я тоже могу в этой жизни достигнуть определенных высот». Только далеко не все женщины могут успешно сочетать семью и карьеру. А иногда это просто невозможно, не хватает времени. Кроме того, чем выше поднимается женщина по служебной лестнице, тем труднее ей найти достойного, равноценного партнера. То есть, будучи успешными на работе, устроить свою личную жизнь не могут.

Совместить работу с домом, семьей, не лишить себя личной жизни, радости материнства – вот основные проблемы карьерного роста женщин. Каждая женщина сама вправе решать, то ли выбирать между карьерой и семьей, то ли попытаться объединить эти понятия, что сложно, но вполне возможно.

Далее

Мода на роды в присутствии мужа появилась у нас совсем недавно. Мнения по этому поводу очень разные. Одни считают, что это слишком интимный процесс, где мужчинам нет места, что после увиденного может в негативную сторону измениться их отношение к жене. Другие, наоборот, за то, чтобы муж во время родов был рядом, так как поддержка близкого человека помогает, поддерживает, а пережитые совместно трудности – сближают. Кроме того, это возможность отцу первому увидеть своего ребенка, почувствовать торжественность момента появления на свет малыша.

Конечно, ни в коем случае не надо настаивать, чтобы муж был во время родов рядом с вами. Не все мужчины готовы к этому морально. Это должно быть его решение, потому что не все мужчины «пригодны» к присутствию на родах и вполне возможна ситуация, что врачам придется помогать ему, а не вам. Поэтому решать, как будете рожать, надо вместе, обдумав все за и против. Главное, чтобы это было не данью моде, а потребностью вашей семьи.

Далее