Собираясь на первое свидание, мы всегда нервничаем, независимо от стажа и опыта. Тем для переживаний две: что для него надеть и о чем с ним говорить.

Что касается одежды, тут есть одно незыблемое правило: никаких экспериментов. То есть все предметы гардероба должны быть уже проверены в деле. Одна пара новых туфель с неудобной колодкой способна превратить очаровательную болтушку в угрюмого мизантропа. И объясняй потом, что на самом деле ты веселая и общительная. Просто день неудачный вышел. Что уж говорить про юркие бретельки от лифчика, так и норовящие сползти. Подлые чулки на "двойном силиконе", собирающиеся гармошкой на щиколотке.

С разговорами сложнее. Проверенные модели могут не сработать, и придется импровизировать. Несколько правил: разговоры о бывших, о болезнях, о глупости и подлости окружающих, о политике и несовершенстве этого мира – табу. Приветствуются расспросы о нем, его работе/учебе, увлечениях и вкусах. Чем проще ему будет ответить на вопрос, тем больше ты ему понравишься.                                                

Красота тела требует жертв - в виде регулярных тренировок, тщательного ухода и салонных процедур. Как правило, мы вспоминаем об этом в последний момент - когда симпатичный знакомый приглашает нас в аквапарк или на пляжную вечеринку. К счастью, ситуация не безнадежна! Мы расскажем тебе о нескольких хитростях, которые помогут за считанные минуты улучшить внешний вид проблемных зон.

Грудь. Главный секрет успеха - в правильно подобранном бюстгальтере. Чтобы визуально "подтянуть" грудь, выбери модель с плотными чашечками и эффектом push-up. Если твой наряд подразумевает открытые плечи и спину, воспользуйся чашечками-наклейками на силиконовой основе. Прежде чем надеть бюстгальтер, прими холодный душ и нанеси на кожу груди подтягивающее средство (например, Gel Buste от Clarins или крем Body Creator от Shiseido.)

Руки. Чтобы отвлечь внимание от недостаточно подтянутой задней поверхности плеча, нанеси едва заметную линию светло-золотистой пудры на его переднюю часть (от ключицы до локтевого сгиба).

Живот. Если ты планируешь оголить живот, избегай лосьонов для тела с эффектом сияния. В день мероприятия откажись от тяжелой пищи и продуктов, которые могут вызывать вздутие живота - это белокочанная, цветная, брюссельская капуста и брокколи, а также все бобовые.

Ягодицы. Чтобы твоя попа выглядела привлекательней, разотри кожу жесткой щеткой и воспользуйся скрабом. После душа нанеси подтягивающий крем для тела. Подтянуть ягодицы также можно при помощи специального утягивающего белья.

Ноги. Ополосни ноги прохладной водой, после чего забрось их на стену и полежи в таком положении около 10 минут. Это поможет избавиться от усталости. Чтобы зрительно удлинить ножки, надень высокие каблуки.

Чтобы твой взгляд был по-настоящему драматичным, а макияж - стойким и красивым, выбирай правильный карандаш для глаз.

Обрати внимание на материал, из которого сделан карандаш: если вместо цельного дерева его основу составляют спрессованные опилки, это может говорить о низком качестве продукта.

Проверь крышечку карандаша: если она фиксируется плохо - лучше отказаться от такой покупки.

Внимательно изучи грифель. Белый налет - признак того, что карандаш хранился неправильно или "пережил" свой срок годности.

Воспользуйся пробником. При нанесении на кожу хороший карандаш оставляет однородную четкую линию без вкраплений.

Грифель карандаша не должен быть слишком мягким (в таком случае линия будет жирной и расплывчатой) или слишком твердым (такой карандаш поцарапает нежную кожу вокруг глаз).

Социологическое исследование показало, что мужчины боятся только двух вещей – неудавшейся карьеры и импотенции. Женские же страхи существенно отличаются от мужских. Чего именно боится прекрасная половина человечества – читай ниже.

Страх №1. Незапланированная беременность. Ученые составили рейтинг сотни женских страхов. И как ни странно, первое место занимает не боязнь пауков, а беременность. К счастью, побороть этот страх помогут не сеансы психотерапии, а обычные контрацептивы.

Страх №2. Секс с новым парнем. Его часто сравнивают со сдачей экзамена. Коленки дрожат, ноги подкашиваются. И чаще всего девушка беспокоится о том, что МЧ не понравится ее зона "ниже пояса". Однако результаты мужских опросов показывают, что этого стоит бояться меньше всего.

Страх №3. Одиночество. В наше время мужчина стал настоящей ценностью. Поэтому всю свою сознательную жизнь женщина только и делает, что беспокоится о том, чтобы найти вторую половину, а позже – о том, чтобы не потерять ее. Ученые считают, что это пагубно влияет на психику женщин и советуют сначала полюбить себя, а потом искать суженного.

Страх №4. Страх полноты. Как ни странно, толстыми себя считают стройные девушки. Это они покупают таблетки для похудения, сидят на разных диетах и занимаются спортом. По данным социологического опроса, 16% девушек с нормальным весом уверены, что им срочно нужно похудеть.

Страх №5. Автозаправки. Немецкие ученые пришли к выводу, что большинство девушек панически боятся заправок. Барышни считают, что АЗС - исключительно мужское место, и часто чувствуют себя беспомощными с топливным пистолетом в руках.

Любит, не любит… Любит! – Подсказки Cosmo помогут тебе расшифровать язык тела твоего МЧ и узнать, насколько сильны его чувства к тебе.

1. Ходит с тобой в обнимку. Ему с тобой хорошо, и этим все сказано. Парень, который не стесняется публично выражать свою привязанность к девушке – уже давно созрел для серьезных отношений с ней.

2. Соприкасается с тобой лбом ко лбу. Такой жест красноречивее любых слов. Его любовь – настоящая, и другой ему не надо.

3. Обхватывает твое лицо руками. Его переполняют самые нежные чувства, а главное, он готов подтверждать их на деле – заботой и лаской!

4. Поправляет твои волосы и при этом пристально смотрит в глаза. Интересно, что такой инстинктивный любовный жест встречается не только у людей, но и у животных, в частности у приматов. Он говорит о готовности партнера к ответственности, о желании заботиться и защищать.

5. Целует тебя в лоб.Твой МЧ – настоящий романтик, из той редкой категории парней, готовых на все ради любимой. Тебе с ним определенно повезло!

6. Смотрит тебе вслед. Расставаясь с тобой даже ненадолго, он тут же начинает скучать и искать повод встретиться снова…Что тут скажешь – любовь!

7. Копирует каждое твое движение, твои жесты и мимику? Все с ним понятно – влюбился. И ещё, если после того, как ты облизала губы, он делает то же самое - это знак, что он хочет тебя "прямо здесь и сейчас".

8. Обнимает тебя всем телом. В его объятиях ты чувствуешь себя в полной безопасности, а инстинкты, как известно, не врут. Перед тобой настоящий супермен – страстный любовник, верный партнер и бесстрашный защитник.

9. Следует правилу 5/15. За последние пятнадцать минут он прикасался к тебе пять раз? Присмотрись к нему повнимательнее. Он явно испытывает больше, чем просто дружеские чувства.

10. Сидит близко-близко и держит тебя за руку. В искренности его чувств, ровным счетом, как и в надежности его плеча – сомневаться не приходится. Ты для него – одна-единственная и он не устает это повторять, демонстрируя всем вокруг, как ему с тобой повезло.

За всю жизнь женщины испытывают прекрасное чувство любви всего один раз. В отличие от них мужчины куда более любвеобильны – они способны влюбляться до 5-8 раз!
К такому выводу пришла группа исследователей из Лондонского университета. Свое открытие они объясняют тем, что мужчины по своей природе полигамны и намерены оставить после себя как можно больше потомства. В свою очередь женщины ориентированы на создание прочной семьи, поэтому на подобное чувство способны всего один раз. Все же остальные увлечения в жизни женщины, по мнению ученых, являются не более чем привязанностью или сексуальным влечением.