Платье спицами по шетландским мотивам Ис...
Узкая шаль-шарф модной формы с ажурной каймой - (0)Узкая шаль-шарф модной формы с ажурной каймой Узкая шаль-шарф модной формы с ажурно...
постный фруктовый тортик - (0)Просто замечательный постный фруктовый тортик Мы очень любим этот тортик печь дома. Надею...
Кошачий монохром - (0)Кошачий монохром ...
Вышивка с зайками - (0)Вышивка: Пушистось http://images.vfl.ru/ii/1528082998/fa17b9e8/21987705_s.jpg http://images...
(и еще 490854 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
амигуруми берет бисер варежки видео выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание спицами детям для девочек для детей для дома для кухни жакет женское журнал здоровье игрушки кинофильмы красота крючок мастер-класс на лето новый год пасха платье подарок подборка пуловер рецепты сладкая советы спицы сумка схемы тапочки торт туника узор украшения уроки цветы шапочка шарф шитьё шитье шторы юбка
Ваш волшебный коктейль из здоровья, красоты, успеха! |
Метки: советы здоровье красота рецепты |
Семена льна!Худеем |
|
Метки: рецепты здоровье красота семена льна |
7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию |
Каждая женщина мечтает быть привлекательной, иметь красивую, стройную фигуру и подтянутый животик. Одна из составляющей прекрасной фигуры – плоский живот.
Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы?
Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира.
Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры?
Итак, плоский животик в короткие сроки!
1. В первую очередь избегайте волнений и стрессов. При стрессе в организме человека повышается уровень гормона – кортизола, который способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения: экстракт валерианы, пустырник, глицин, афобазол и аутотренинг.
2. Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь также увеличивает количество кортизола и способствует появлению жировых отложений в области талии. Пару бокалов любимого вина и вы уже не влезаете в любимые брюки или платье! Очень трудно контролировать питание во время приема алкоголя. Особенно опасно в этом плане пиво, в нем содержится некоторое количество гормонов - фитоэстрагенов, которые также способствуют накапливанию жира. Вы же наблюдали так называемые «пивные животики»? Поэтому пиво лучше совсем исключить, если вы решили бороться с лишним жиром за тонкую талию.
Серия сообщений "для красоты и здоровья":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Уход за волосами
...
Часть 11 - Суп для пoхудeния: жир сгoраeт, кaк дрoвa в тoпкe!
Часть 12 - Еда, повышающая настроение
Часть 13 - 7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию
Метки: красота талия советы упражнения |
Имбирь |
Метки: имбирь польза красота здоровье |
Пряности для женского здоровья |
О том, какие полезные свойства пряностей мы можем использовать для своего здоровья и красоты, этот материал.
Ну что бы кулинары всего мира делали без пряностей! Как можно было бы без их помощи придавать блюдам оригинальный вкус и изысканный аромат! Не случайно специи так ценились с давних времен: за право контролировать торговлю пряностями боролись не только крупные торговые компании, но и целые государства. Тем более, что еще в древности людям было известно о целебных качествах пряностей, которые широко использовались в качестве лекарственных средств. О том, какие полезные свойства пряностей мы можем использовать для своего здоровья и красоты, этот материал.
Метки: специи женское здоровье красота польза |
таблица о пользе и фруктов |
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Защищают от заболеваний печени
|
Авокадо
|
Борятся с диабетом
|
Понижают холестерол
|
Помогают остановить инсульт
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Бананы
|
Защищают ваше сердце
|
Успокаивает кашель
|
Укрепляет кости
|
Регулируют кровяное давление
|
Останавливают поносы
|
Фасоль
|
Предотвращают запоры
|
Помогают при геморрое
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Свекла
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают снижению веса
|
Черника
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Улучшают память
|
Предотвращают запоры
|
Брокколи
|
Укрепляет кости
|
Сохраняют зрение
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Капуста
|
Борятся с раком
|
Предотвращают запоры
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают при геморрое
|
Мускусная дыня
|
Сохраняют зрение
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Морковь
|
Сохраняют зрение
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Способствует снижению веса
|
Цветная капуста
|
Защищают от рака простаты
|
Борятся с раком груди
|
Укрепляет кости
|
Устраняют синяки
|
Защищают от болезней сердца
|
Вишня
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Прекращает бессоницу
|
Замедляют процесс старения
|
Защищают от Альцгеймера
|
Каштан
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Перец чили
|
Способствует пищеварению
|
Облегчает боли в горле
|
Очищает синусы
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Инжир
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Рыба
|
Защищают ваше сердце
|
Улучшают память
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Лен
|
Способствует пищеварению
|
Борятся с диабетом
|
Защищают ваше сердце
|
Improves mental health
|
Поддерживают имунную систему
|
Чеснок
|
Понижают холестерол
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Борятся с грибком
|
Грейпфрут
|
Защищают от инфаркта
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Борятся с раком простаты
|
Понижают холестерол
|
Виноград
|
Сохраняют зрение
|
Предотвращают камни в почках
|
Борятся с раком
|
Усиливают кровоток
|
Защищают ваше сердце
|
Зеленый чай
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует снижению веса
|
Убивают бактерии
|
Мед
|
Заживляет раны
|
Способствует пищеварению
|
Защищает от язв
|
Увеличивает энергию
|
Борется с аллергией
|
Лимон
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Лайм
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Манго
|
Борятся с раком
|
Улучшают память
|
Регулирует щитовидную железу
|
Способствует пищеварению
|
Защищают от Альцгеймера
|
Грибы
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Убивают бактерии
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Овсянка
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Предотвращают запоры
|
Разглаживают кожу
|
Оливковое масло
|
Защищают ваше сердце
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Разглаживают кожу
|
Лук
|
Понижает риск инфаркта
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Понижают холестерол
|
Борятся с грибком
|
Апельсины
|
Поддерживают имунную систему
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Straightens respiration
|
|
Персики
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует пищеварению
|
Помогают при геморрое
|
Арахис
|
Защищают от болезней сердца
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком простаты
|
Метки: таблица польза здоровье красота |
Простые прически 14. Хвост. Вариации. |
Метки: видео прически волосы красота |
Как восстановить утраченные силы и зажечь внутренний огонек? |
Метки: советы здоровье красота |
Массаж для похудения |
Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.
Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
Метки: массаж похудение красота |
Прически для длинных волос. Продолжение. Косы. |
Метки: прически волосы фото красота |
Прически на все случаи жизни |
Метки: прически красота |
Работающие советы о том, как избавиться от живота |
Живот и бока могут испортить даже самую красивую фигуру, сделав так, что девушка с отличной грудью и бедрами будет стесняться своего тела. Причин для появления живота множество, начиная от неправильного питания, заканчивая таким объективным фактором, как беременность. К счастью, способов того, как избавиться от живота, тоже достаточно много, и вам, прекрасные женщины, есть из чего выбирать. Главное помните, что любая проблема решаема при должном старании, а красота не обязательно требует серьезных жертв.
Прежде, чем приняться за изучение вопроса как избавиться от живота и боков, и испытываться на себе все найденные способы, сначала следует определиться с вероятными причинами, по которым животик появился.Читать далее...
Метки: советы живот похудение красота |
Суп для пoхудeния: жир сгoраeт, кaк дрoвa в тoпкe! |
Серия сообщений "для красоты и здоровья":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Уход за волосами
...
Часть 9 - Диетический десерт. Сорбет из киви
Часть 10 - кисель для похудения из кефира и хлеба
Часть 11 - Суп для пoхудeния: жир сгoраeт, кaк дрoвa в тoпкe!
Часть 12 - Еда, повышающая настроение
Часть 13 - 7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию
Метки: суп красота похудение рецепты |
кисель для похудения из кефира и хлеба |
Серия сообщений "для красоты и здоровья":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Уход за волосами
...
Часть 8 - Средства от УСТАЛОСТИ, УТОМЛЯЕМОСТИ
Часть 9 - Диетический десерт. Сорбет из киви
Часть 10 - кисель для похудения из кефира и хлеба
Часть 11 - Суп для пoхудeния: жир сгoраeт, кaк дрoвa в тoпкe!
Часть 12 - Еда, повышающая настроение
Часть 13 - 7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию
Метки: кисель здоровье красота хлеб похудение рецепты |
Без заголовка |
Существуют ли эффективные травы для похудения? Действительно ли это возможно, принимать каждый день безобидные, а то и полезные для здоровья травки, и терять ненавистные лишние килограммы? Как правило, врачи скептически относятся к такого рода утверждениям и считают, что эффективные травы для похудения - это, в большей степени, сказки шарлатанов, которые наживаются на людях, уже отчаявшихся когда-нибудь вернуться к нормальному весу. Правда состоит в том, что существует только два способа похудеть - либо уменьшить потребление пищи, либо увеличить расход энергии. Если у вас не хватает силы воли, чтобы уменьшить потребление пищи, то вам могут помочь те травы, которые подавляют аппетит. Если вы не в силах сжигать лишние калории, то здесь помогут травы, усиливающие обмен веществ. Давайте узнаем мнение специалиста о том, какие именно травы смогут стать нашими помощниками в больбе с избыточным весом, и не опасны ли они для нашего здоровья.
Метки: здоровье травы красота |
Лечение глаз отварами |
Серия сообщений "Глаза, зрение":
Часть 1 - Как мне удается сохранить зрение
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова для слабого зрения
...
Часть 4 - Как прогнать ячмень с глаз долой?
Часть 5 - Почему бывают мушки перед глазами. Как от них избавиться?
Часть 6 - Лечение глаз отварами
Метки: глаза отвары здоровье красота |
Как убрать живот |
Метки: живот красота упражнения |
Рецепты красоты |
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям.
Эффект невероятный!
Метки: рецепты красота волосы лицо |
Чай и красота волос |
Что делает женщину (да и не только женщину) красивой и привлекательной? В первую очередь, конечно, волосы. Волосы в значительной степени отражают состояние нашего организма, заявляя во всеуслышание о дисбалансе минеральных веществ и других различных нарушениях, которые иногда протекают, не замеченные нами. Но волосы обмануть невозможно, они моментально реагируют на недостаток или избыток определенных веществ в нашем организме. Восстанавливая, например, минеральный баланс, мы можем сразу заметить, насколько лучше стали наши волосы. Помочь организму можно не только изнутри, но и снаружи, а для этого лучше всего подойдут различные природные косметические средства.
Метки: волосы чай красота здоровье |
Страницы: | [2] 1 |