KasatkaDollsFashions: PDF журнал Вязание крючком для Барби, Лив кукол - (0)
KasatkaDollsFashions: Вязание крючком для кукол: Наряд "Отдых на Сейшелах" :) для фейсинок - (0)
KasatkaDollsFashions: Платье с ананасами для фейсинок + новая галерея - (0)
KasatkaDollsFashions: Кофта спицами для куклы Барби + выкройка футболки и колгот для Барби - (0)
KasatkaDollsFashions: Наряд крючком для кукол подружек 32 см Паола Рейна (Paola Reina) - (0)
&...
кружевное длинное платье от Ирины Широких - (0)...
туника - (0)...
ТУНИКА - (0)«Lady Boutique Series №4352 2017»
ТУНИКА - (0)«Lady Boutique Series №4352 2017»
Потанцуем? Восточный танец (Belly Dance) — 3 |
Танец живота (belly dance, беллиданс, восточный танец, арабский танец) - один из самых древнейших танцев на Земле.
Это женственный, загадочный танец, пришедший к нам с Востока, - один из самых прекрасных путей к тому, чтобы обрести внутреннюю гармонию, путь познания себя.
Но восточные танцы – это не только красота. Все движения, на которых строятся различные стили и направления восточных танцев, оказывают самый благотворный эффект на женское тело.
Пожалуй, это лучшие тренировки для девушек дома, которые воздействуют на органы и мышцы малого таза (что очень важно для всех девушек и женщин!), а также на мышцы и связки всего тела.
Обучение восточным танцам ( даже по видео) позволяет развить как внешние мышцы, которые формируют характерный силуэт женского тела, так и внутренние мышцы, которые удерживают внутренние органы.
Так что это направление танцев – великолепная профилактика, препятствующая смещению и опущению внутренних органов, а это крайне важно именно для женщин, причем и для тех, у которых уже есть дети, и для тех, кто только задумывается о материнстве.
Так что все движения, которые выполняет танцовщица – это не только эстетика и влекущая красота, но и упражнения, развивающие тело и поддерживающие здоровье. Вот уж действительно – здесь идеально сочетается полезное и приятное!
Рубрики: | Восточные танцы. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |