Не связываться с болью...

Юлия Рублева

- Мне иногда кажется, что многих женщин к среднему возрасту охватывает непобедимый психоз, и они принимаются громко доказывать окружающим, что:
1. невероятно гордятся своим возрастом;
2. выглядят и чувствуют себя лучше, чем в 20;
3. не хотели бы вернуть свою печальную юность;
4. дадут фору любой молоденькой;
5. взрослые мужчины, которые связываются с юными девушками, просто не готовы с серьёзным отношениям с Настоящими Женщинами и вообще извращенцы.
И так они при этом кричат, что как-то им не очень веришь.
Должна признать, у тебя я такого не замечала, но всё же задам несколько тревожных вопросов:
Ты тоже не хочешь вернуть свои 20 лет?

- Я понимаю, что как-то должна от тебя отбиваться, но мне нечем. Я не хочу вернуть свои 20 лет, хотя своих сорока, как я уже писала, боялась жутко.

Если ты спросишь, почему, скажу - потому что я не умела получать такое удовольствие от жизни, включая чисто физиологическое, как сейчас. В частности. А это важно!
Но первым делом – потому что мне и так хорошо, и к тому же я очень любопытная: что впереди? В мои 60? Обещают свободу и много смеха, а для меня это все равно, что пойти в парк гулять и есть сладкую вату, сколько влезет. Я ее люблю.

Но я, пожалуй, соглашусь вернуть свои 20 лет при одном условии: если весь мой опыт, в том числе и знание о себе как о женщине, и мои знания о мужчинах, в том числе о мужской физиологии и психологии, оставить мне. И еще мою грудь, такую, какая у меня сейчас, потому что она больше на размер, чем тогда. Ты не знаешь, такого нигде не предлагают?

 там интересно....

Как женщина может заработать ;)

Оказывается, продолжительность жизни брака зависит от того, в каком положении находится дом речи женщины.
Смотрите, дом речи - 2й дом и дом денег – это одна и та же территория.

Вот вам и еще один секрет женщины, где ваши деньги берутся.
Говорить умеешь нормально, а нормально – это означает женщина говорит достойно, не просто всегда (изображает лебезение) она боится слово сказать.
Она говорит достойно, но всегда избегает грубой речи.
Она говорит достойно.
Она умеет высказывать свои желания, но умеет говорить «нет». И умеет это делать таким образом, чтобы не уязвлять самолюбия мужчины.
Вот это и есть способ зарабатывать для женщины.

Стоит женщине развить хорошую речь – она богатая становится сразу.
Богатая – это не значит, что ей приносят купюры за хорошую речь, это значит просто то, что другие люди получают за купюры, за… за гривны или за доллары – женщина просто умеет попросить.
Представляете?
Выразить желание, проговорить его вслух.
И когда она получает это, она с помощью 2-го дома своего – речь – она благодарит просто. Вот и все, оказывается. Представляете?

Поэтому, если женщина не контролирует речь, не владеет своей речью это тяжелый 2й дом (тяжелая карма) …
Он может быть тяжелый, но можно его подлечить – поучиться у других разговаривать хорошо, как-то немножко узнать, сходить.
Понимаете как?
Второй дом – это еще и зубы у человека, рот и зубы. И бывает, что у человека по судьбе не очень хорошие зубы, но он знает куда пойти, он находит хорошего стоматолога и поддерживает их в порядке.
Точно также женщина знает, что у нее тенденции к нехорошей речи, критичной речи, слишком эмоциональной, истеричной речи или слишком логичной и саркастичной речи, т.е. аналитическая такая женщина.
Убийственная речь становится, когда она эмоции отключает совсем…

Женщина убивает речью и остается без денег в двух случаях.
Первое, женщина навсегда может остаться без денег, если она подключает все свои эмоции к своей речи. Точнее не к самой речи, а к тому, что она говорит о поступках других и о поступках мужчин. Если она говорит в критическом ключе и при этом говорит с эмоциями большими, то в этом случае она разрушает свое богатство – деньги исчезают.

А второй способ женщине уничтожить свои деньги, заодно и брак, потому что это одно и то же – это говорить сухо и неэмоционально, обращаясь к супругу по фамилии еще может быть. Советую обращаться по фамилии – очень работает, очень хороший способ оказаться без денег, очень хороший способ. Навсегда, причем.

(с) Р.Нарушевич "Откуда берутся деньги?" - куда деваются деньги

От себя хочу добавить, что как раз сейчас я очень сильно прочувствовала правдивость того, о чем рассказывает Нарушевич.
Банальная статистика дает неопровержимые результаты. У меня очень широкий круг друзей, знакомых и просто девочек, с которыми я работаю.
И действительно, чем нежнее, милее и "как Барби" они разговаривают и проявляют себя, тем счастливей и богаче они живут.
Эти девочки либо не работают совсем, либо работают с огромным удовольствием на любимой "работе" и получают все с избытком.

Зато девушки, предпочитающие серьезность, прямолинейность, местами грубость, имеющие "гавнистый характер" или болезнь "борца за справедливость", любящие поспорить, показать свой ум через сарказм и принижение других, как правило всегда считают копеечки и чувствует недостаток.

И, знаете, я совершенно естественно захотела тоже "говорить как Барби" и начала.
Сережа в восторге. Он каждый день говорит мне о том, как я изменилась и как это здорово.
И просто заваливает меня подарками, по поводу и без :)

Так что истинная Женственность и правильная, мягкая и добрая речь это не просто огромное счастье, но и самый продуктивный капитал :)

О женственности и сексуальности

 

О женственности и сексуальности

26 препятствий на пути к женственности.

26 препятствий на пути к женственности

1. Суета.
Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.

2. Чрезмерная социальная активность.
На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. Переизбыток общения вовне.
Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

4. Работа не приносящая удовольствия.
Почему? Женщина преодолевает там трудности, обычно она занята мужской работой. Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того чтобы женщина занималась домашними делами. Если женщине она не нравится, если она через силу встает утром и идет туда, значит она не женская.

Читаем дальше

Что такое женственность?

Утешительница

Христианской супруге я бы пожелал отрешаться мало-помалу от образа современной энергической леди, которая бывает беспощадна в своих критических суждениях, высмеивает немощи мужа, не зная, что любовь долготерпит, милосердствует, не раздражается, всё покрывает, всему верит, всё переносит (1 Кор., 13, 4–7). Я пожелал бы ей всегда стараться нравиться мужу, ибо для него она должна быть самой красивой, самой желанной, самой милой, должна быть его утешительницей и источником вдохновения.

(с) Протоиерей Артемий Владимиров

ЖЕНЩИНЕ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ РУКОДЕЛИЕМ. :)


Сегодня во всем мире наблюдается всплеск различного женского рукоделия, при том, что все можно купить в магазине. И это совсем не случайно. Женщины, видимо, подсознательно чувствуют, что очень увлеклись мужской активностью, освоением внешнего пространства.

Различные занятия могут менять уровень гормонов в крови. При активной, "мужской" деятельности происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов). Если женщина занимается тяжелым физическим трудом, ее фигура меняется, становится грубой, тяжеловесной? Даже когда она просто руководит, то теряется легкость в теле, пропадает мягкость в голосе, движения становятся быстрыми и резкими.

А когда женщина вяжет, шьет, вышивает, творит, то она входит в гармонию со своей женской природой, и как результат улучшается работа женской гормональной системы.Читать далее...

Умение правильно ждать ;)

Женщине по природе легко ждать.
Одно только девятимесячное ожидание появления ребенка уже говорит в пользу этого факта.
А как мы умеем заранее приготовить подарки дорогим нам людям и ждать праздника по полгода, чтобы порадовать любимых? Уму непостижимо, но это в нас, женщинах, есть.
Не умей мы ждать, не было бы предложения руки и сердца по ЕГО инициативе, ЕГО подвигов, супружеской верности и долгожданных деток в семье.
Вернее, все это было бы, но… как-то скомкано, некрасиво, сомнительно…

Впрочем, в современном мире, где прелестные барышни берутся с большим энтузиазмом за управление корпорациями, оружие и политику, за все те сферы, где приходится проявить силу, лидерскую руку, волю и напор, уже трудно найти семьи, где именно жених сделал предложение невесте, а малышня рождается после счастливых месяцев ожидания.
Уже не редкость, к сожалению, пары, в которых женщина – инициатор смелого знакомства, быстрых отношений, их развития и логического продолжения (или в данном случае завершения?!) в виде свадьбы.
Как легко теперь умеют дамы сами приглашать кавалера на танец, в постель и в супружеский союз. И, к сожалению, когда наступает беременность, частенько этот удивительный период превращается для таких женщин в бесконечные дни, отягощенные не к месту появившимся «третьим», когда уже не сбегаешь на тусовку и не «заклубишься» с друзьями в сигаретном дыму и алкоголе (впрочем, деликатное положение не останавливает будущих мамочек от пагубных привычек – о каком чуде ожидания может идти речь, когда все планы на жизнь пошли под откос!).

Для чего женщине уметь ждать?
Для того чтобы самым благоприятным образом выстроить свою жизнь, свою счастливую женскую судьбу и не наломать тех дров, о которых я вела речь несколькими абзацами выше.


Как научиться ждать и делать это правильно?

Женственность - это умение просить

 

Женственность - это умение просить

Девочкам за 40 посвящается


Девочки за 40 - они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны.

Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.

Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30.

Они много видели.

Потом зажмурились.

Потом открыли глаза.

И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.

Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили - именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет...

Они красивы. Нет, что вы - они не симпатичны. Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбится вот то самое лучшее...

Они знают тайну, эти девочки за 40. Они уже переели этих приколов про "миллионы", "карьеры", "успешность" и "социальный статус". Они теперь точно знают, что самое главное - совсем не то, что показывают по телеку, пишут в интернет, постят в соцсетях и рассказывают на тренингах. Они про это самое главное знают и помалкивают. Про то, что главное в жизни - сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню.

У них давно нет отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход. Они перестали "быть в активном поиске". Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы - себя, настоящих. И оказалось, что такие, настоящие, они очень и очень интересны всем окружающим. Ну практически всем, и достойным мужчинам - тем более.

Они снова умеют плакать навзрыд и хохотать взахлеб. Они уже отходили свое в бронежилете социальных приличий, требований, запретов и разрешений. Они ненавидят то время, когда нужно было ровно держать спинку, что бы ни случилось, улыбаться, даже если хочется рыдать, и кивать, когда надо бы треснуть посильнее. Им надоело держать в себя в руках, они руки разжали - и на свободу вышла живая, чувственная, настоящая...

Они живут как дышат: то бурно, то тихонько, то нежно и чуть слышно, то торопливо и азартно...Дышат в ритме жизни, живут в ритме дыхания. Наконец-то, после 40, у них это начало получаться: жить в одно время с жизнью.

Девочки за 40 ужасно любопытны. Как-то так получилось, что после "да я сама все знаю!" начинается "ой, девчонки, сколько всего клевого вокруг!" И танцы, и йога, и программирование, путешествия и кулинария...Они творят жизнь, нанизывают бусинки своих новых, открывшихся как дыхание талантов, они пишут картины, разрисовывают тарелки и покоряют горы. И у них все получается.

Девочки за 40 совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до индийской, забросив в шкатулки дорогие "фирменные" украшения. Им же не надо больше доказывать, что "и у меня есть бриллианты". Им важно, чтобы им нравилось. Они не хотят ничего знать про "модно", "тренд" и "в этом сезоне". Им надо чтоб лично им - красиво. И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого.

Девочки за 40 перестают считать калории. Потому что любовь, интерес, движение, азарт, вдохновение работают куда лучше фитнесс-залов и пластических хирургов. Ну да - именно поэтому они и стали такими красивыми...

Девочки за 40 послали далеко и надолго все тайм менеджменты, мотивационные спичи и трансформационные речи.

Они знают цену каждой минуте, везде успевают, никуда не опаздывают, потому что никуда не спешат.

Не достигают.

Не борются.

Не добиваются.

Они просто живут.

И точно знают, что еще через 40 все будет наааааамного интереснее...

Источник

Самое трудное испытание в жизни женщины

Самое трудное испытание в жизни женщины

 Как вам кажется, что самое трудное в жизни каждой женщины?  Родовые муки? Зависимость от мужчины? Беспорядочный ум?

 В Ведах даны ответы на все вопросы, в том числе и на этот. Нет ничего труднее для женщины, чем… ее собственное настроение.

 Когда женщина говорит, что ничего не может с собой поделать – это правда. Она действительно ничего не может сделать. Иногда плохое настроение начинается с какой-то ситуации, с проступка мужа или беспорядка дома. Иногда – от усталости и недосыпа. Но еще чаще  оно происходит из ниоткуда. Встала как обычно. И все как всегда. И все вроде бы хорошо. А на душе погано.

 А когда у женщины на душе погано, она ищет причину. Не может же быть просто так! И находит – для нас это нетрудно. Чуть более пытливее вглядывается в близких. Видит их недостатки еще острее, замечает каждую ошибку. Постоянно задает себе вопрос: «А что еще не так?». И находит новые и новые ответы.

 Даже если домашние – например, муж, постарается сделать все идеально – он обречен на провал. Он будет чувствовать себя как в поговорке: «что ни делает дурак, все он делает не так». Не так обнимаешь, не так утешаешь, не так моешь посуду, не о том говоришь.

 Неподготовленного мужа это может вывести из равновесия очень быстро – и разгорится ссора, скандал. Когда он ей скажет, что она совсем обнаглела и ничего не ценит. А она, конечно, ответит, что он совсем не любит и не понимает ее.

 Кстати, после бурного всплеска эмоций и их выхода во время ссоры ей может стать легче. Особенно если обычно она свои эмоции подавляет. Проплакалась, прокричалась – и как-то легче стало вдруг. Уже не такое ужасное настроение. Просто сил нет.

 

И ни от чего женщина так не устает, как от самой себя. Когда она в плохом настроении. Когда не хочется портить отношения и настроение другим, но не получается. Когда любимые люди раздражают. Когда ничего не радует и ничего не получается. Ее внутренние муки от такого настроения в несколько раз сильнее, чем страдания ничего не понимающего мужа. Потому как она и рада бы перестать, но ничего не может с собой сделать. Не помогают ни способы поднятия энергии, ни лекции, ни даже молитва. Точнее, молиться вообще не хочется или не получается.

 Знакомо? Мне, например, очень. Раньше такое настроение частенько меня мучило. Замучило оно меня после рождения старшего сына. Часто приходит во время беременности, если я мало отдыхаю. И когда стрессовые обстоятельства – становится частым гостем.

 От чего зависит женское настроение?

 Хочется сказать, что от всего и ничего одновременно, но все-таки есть какие-то факторы риска. Женщина скорее впадет в плохое настроение, если: 

• Она не выспалась
• Она устала
• Она не бережет себя и не заботится о себе
• Она в стрессе и бешеной гонке за чем-либо
• Она сама себе не нравится, ей не нравится ее одежда, прическа, фигура
• У нее «женские дни» или около того
• Она является жилеткой для всех и старается быть для всех хорошей
• Сейчас новолуние, полнолуние, затмение или другой астрологический коллапс
• Она копит негативные эмоции и никому не высказывает
• Она голодна
• Дома у нее беспорядок
• Ей некому поплакаться о своих печалях
• У нее маленький ребенок – особенно до года – или она беременна
• Она запрещает себе быть в плохом настроении
• В ее жизни мало телесного контакта с другими людьми

 

Все это  — и не только это — приводит к усилению природной женской чувствительности, создает более сильные перепады настроения.

 Чем более напряжена жизнь женщины, тем больше вероятности, что очень часто утром она будет вставать уже уставшей. И наоборот – когда женщина живет в энергосберегающем режиме, плохое настроение заходит к ней раз в месяц  или того реже.

 Зрелость или контроль своего настроения

 В чем же будет зрелая позиция? Контролировать свое настроение и всегда улыбаться? Или минимизировать такие неожиданные и неприятные встречи?

 Полностью избавиться от плохого настроения невозможно. Оно все равно будет иногда накатывать. Пытаться клеить на лицо улыбку, когда внутри кошки скребутся – это преступление против своей собственной души.

 Для начала нужно разрешить себе иногда бывать в плохом настроении. Знаете, очень интересная штука, когда мы с чем-то боремся, оно усиливается. Сильнее боремся – оно снова увеличивается. А когда мы себе позволяем иногда быть глупой, быть плохой, быть злюкой – таких проявлений становится меньше.

 Принятие своего плохого настроения и себя такой – важный шаг. Все остальное без него теряет силу. Ничего не поможет, пока женщина на скажет своему плохому настроению: «Да! Ты пришло именно сегодня. Ну что ж, заходи, располагайся, будь как дома». Не обречённо и сквозь зубы. А искренне. Есть время разбрасывать камни, есть время их собирать. Есть время обнимать, есть – уклоняться от объятий. Таков цикл жизни.

 

Эмоции – это часть жизни. Для женщины – это огромнейшая ее часть. Нет ничего важнее и страшнее эмоций женщины. Если она их принимает и умеет с ними обращаться, то она становится ведуньей, способной творить чудеса. А если нет – то бабой Ягой, которая губит сама себя и своих близких заодно.

 Как с погодой – невозможна такая ситуация, чтоб всегда светило солнце и не было дождя. Тогда земля превратится в пустыню. А в любой плодородной местности иногда идут дожди. Иногда случаются грозы – что можно сравнить с большим выплеском негативных эмоций женщины, ее разрядкой.

 Когда я разрешаю себе иногда быть не в духе, мне проще придумать для себя правила, что в этом случае делать. Например, встала не с той ноги – сразу предупредила домашних. Еще лучше – на какое-то время самоустранилась. Пошла и еще повалялась в кровати одна. Съела с утра что-то вкусное. Полежала в ванне или приняла душ.

 Предупрежденные домочадцы, скорее всего, почувствуют облегчение. Что это не они сегодня непонятно кто, а просто день такой. И жена-мама сегодня встала не с той ноги. Возможно, будут меньше вас беспокоить. А может быть, даже в чем-то помогут, чтобы вам было легче.

 Также можно подумать и о мерах предосторожности для себя – вовремя ложиться спать и вовремя кушать. Заботиться о том, чтобы в зеркало смотреть было приятно и радостно. Ограничивать общение, когда чувствуешь, что отдаешь другим людям слишком много энергии. Накопившиеся отрицательные эмоции проживать – писать письма обид, ставить свои личные границы, прощать, отпускать.

 

Не помешает и быть в курсе собственных циклов, женских, и циклов Луны, от которых многое зависит. Предупрежден – значит, вооружён. Кстати, в древности почти все женщины разбирались в астрологии на бытовом уровне. То есть когда лучше волосы подстричь, когда новую одежду надеть, когда планы поставить, когда прогенералить дома. Без углублений в карты и транзиты. Простые и полезные вещи в хозяйстве.

 Беречь себя. Жить в энергосберегающем режиме. Например, у нас в семье есть одно отличное правило – уходить на позитиве. С любого места – будь то гости, пляж, парк, магазин – уходить на пике. Когда еще никто не устал, никто не капризничает, когда всем хорошо. Тогда остаются силы нормально добраться до дома, и поездка запоминается хорошим.

 Так же можно делать в любой ситуации – общаясь с подругами, уходить на позитивной ноте. Не дожидаясь, когда все начнут жаловаться на жизнь. Заканчивать шоппинг на пике удовольствия, а не в тот момент, когда опустел кошелек. Заниматься благотворительностью до той точки, когда тебе и другим очень хорошо. Гулять с ребенком столько, сколько тебе в радость.

 Беречь свою энергию. Она не бесконечна. Она кончается как будто вдруг. А на самом деле приближение конца можно почувствовать – если научиться слышать свое тело и свою душу. Оставить энергии для себя – не отдавать все без остатка другим людям, даже если это самые близкие. Вам эта энергия нужнее – чтобы восстановить силы и завтра снова быть в форме.

 Плохое настроение – это как дождливый день. Его нужно просто пережить. Со временем вы даже научитесь получать удовольствие. Ведь можно весь день поваляться в кровати – позволить себе такую роскошь. Или посмотреть грустный фильм и порыдать. Или разрешить себе ни с кем не общаться. Или выбросить весь хлам, который вас давно раздражает, но все руки не доходили.

 Дождливый день не менее важен, чем солнечный. Особенно если к нему относиться не как к каре или кошмару, а как к одной части жизни. Необходимой для того, чтобы внутри и снаружи была гармония.

 Ольга Валяева

Как развить женственность?

В мире все устроено очень гармонично. И мужчины, и женщины разные совершенно неспроста. И вот ведь какая штука – в борьбе за равные права мы стали забывать, что мужчине всё необходимое намного проще и быстрее приходит на мужскую энергию, а женщине – на женскую. Многие женщины живут себе и живут, не подозревая, что они что-то делают не так.

И в какой-то момент чувствуют, что сильно устают на работе, что измотаны и истощены, в личной жизни кавардак, и выхода как будто бы нет. А нужно-то всего лишь начать делать все по-женски, соединиться со своей природой. Поэтому приходится женщинам развивать свою женственность, учиться жить по-другому. Я хочу поделиться с вами самыми основными моментами, которые стоит воплотить в жизнь, дабы перекочевать на женский полюс.

Для начала начните принимать свою женственность. Без понимания своей природы многое может оказаться просто бесполезным. Подчеркивайте то, что вы женщина. Носите юбки и платья, добавляйте к своему образу украшения. Ухаживайте за своим телом. Многие думают, что это все, конечно, важно, но не настолько, чтобы выкинуть все брюки и обтягивающие джинсы. А зря! Женская энергия аккумулируется в матке, и область живота всегда должна находиться в расслабленном состоянии. Когда женщина носит брюки, это место зажимается, и энергия не может циркулировать свободно.
Читать далее...

Дыхание маткой

Эндорфины, польза секса и палочки Дедерлейна

Эндорфины, польза секса и палочки Дедерлейна

Глава из книги «Тайная формула здоровья». Автор — доктор Евдокименко

   Все мы знаем очевидное — полноценная интимная жизнь улучшает здоровье. Во время интимной близости, и особенно в момент оргазма, в организме как мужчины, так и женщины происходит выброс эндорфинов со всеми вытекающими благоприятными последствиями. Это уже давно всем известно. Но мало кто знает, что еще в далеком 1967 году американский психолог Альфред Кинзи открыл и другое полезное влияние оргазма на наш организм. Альфред Кинзи доказал, что в момент оргазма в коре головного мозга происходит некая «перезагрузка», подобная перезагрузке компьютера. Возникает молниеносная разрядка нервной системы и происходит сброс эмоциональных напряжений, полученных за день. Устраняются последствия накопленного за день стресса и усталости. В результате восстановление всех систем нашего организма происходит гораздо быстрее, чем у тех людей, которые лишены радостей полноценной интимной жизни. Совершенно очевидно, что регулярная интимная жизнь улучшает здоровье и способствует долголетию. Факт? — Факт! И не факт! Регулярная интимная жизнь может как улучшить здоровье половых партнеров, так и разрушить его. От чего это зависит? Правильнее сказать, не от чего, а от кого. Будет ли сексуальная близость полезной для обоих партнеров, зависит в первую очередь от женщины. От того, получит ли она удовольствие, или будет просто отбывать «повинность». Удивлены? Мне удалось вас заинтриговать? Хорошо, тогда раскроем тему. Как некоторые из вас, наверное, знают, во влагалище любой женщины живут удивительные полезные микроорганизмы - лактобактерии. Их еще называют палочками Дедерлейна (или Додерлейна). Палочки Дедерлейна выполняют особую эволюционную функцию — они создают во влагалище кислую среду, через которую к яйцеклетке может прорваться только самый сильный и здоровый сперматозоид. Слабые и нездоровые сперматозоиды в кислой среде влагалища погибают, не проходят эволюционный отбор, проваливают тест на выживаемость. Кроме того, палочки Дедерлейна отвечают за чистоту половых путей. Они выделяют внутрь влагалища перекись водорода! А еще — лизоцим (сильнейший антимикробный фермент) и другие защитные вещества, способные уничтожать чужеродных микробов. Еще палочки Дедерлейна стимулируют активность макрофагов. А макрофаги, в свою очередь, «поедают» любые вредные вещества, попавшие в организм. И убивают инородных бактерий и простейших, попавших во влагалище женщины — даже трихомонад и возбудителей гонореи. Наконец, палочки Дедерлейна стимулируют выработку особых антител и биологически активных веществ, препятствующих попаданию в организм здоровой женщины любой инфекции. Помогают палочкам Дедерлейна в их «работе» иммунные клетки — лейкоциты. Условно говоря, лейкоциты выполняют роль патрульных — они отслеживают потенциальные угрозы. Во влагалище здоровой женщины лейкоцитов совсем немного. Но если какая-то инфекция прорывает иммунную защиту, лейкоциты «сбегаются» во влагалище в больших количествах и начинают сообща уничтожать вторгшихся «чужаков». Теперь представим интимную близость между мужчиной и женщиной, которая доставляет обоим партнерам явное удовольствие. Если женщина возбуждена, настроена на романтический лад, и у нее нет ни раздражения на партнера, ни каких-то других неприятных эмоций, у нее произойдет выработка здоровой вагинальной смазки. Эта смазка предназначена не только для того, чтобы облегчить скольжение полового члена внутри влагалища. Основная «боевая задача» уникальной по своему химическому составу жидкости (влагалищной смазки) — поддержание и усиление эрекции полового члена! Полезные ферменты, содержащиеся во влагалищной смазке, при полноценной интимной близости мгновенно проникают в кавернозную ткань полового члена и способствуют удержанию крови в лакунах заветного мужского органа. В результате половой член приобретает «повышенную стойкость». Эти же ферменты, помимо всего прочего, оказывают мощное оздоровительное воздействие на предстательную железу, а так же на сердце и кровеносные сосуды мужчины! Наконец, в вагинальной смазке здоровой и довольной женщины содержатся защитные антитела, препятствующие проникновению в организм женщины вирусов и бактерий. Микробы убиваются антителами сразу, практически еще до их попадания во влагалище. То есть организм здоровой, довольной и возбужденной женщины не только не пропустит в себя никакую инфекцию — даже если мужчина болеет какой-то заразной болезнью. Счастливая удовлетворенная женщина сможет с помощью интимной близости подлечить и расслабить своего мужчину; она повысит ему иммунитет, укрепит его сердце и улучшит состояние его предстательной железы. Заодно довольная женщина в момент полноценной близости получит свои эндорфины, повысит себе иммунитет и укрепит свое здоровье. Половые органы женщины во время полового акта как следует «прокачаются» и промоются током крови. Устранится застой крови в матке, в придатках и в пояснице! Причем, как ни странно, не так важно — испытает ли женщина оргазм непосредственно во время полового контакта, или она испытает его позже (скажем, с помощью самоудовлетворения). Главное, чтобы в момент близости женщина была возбуждена, довольна, получала удовольствие и морально не напрягалась. * * * Пока вроде бы все идет, как надо. Мы убедились — интимная близость полезна для обоих партнеров. Это если у женщины все хорошо. А если не очень? Скажем, она злится на мужа? Раздражена на него? Не хочет мужа, но вынуждена уступить его желанию? Да еще должна делать вид, что получает удовольствие? Или женщина имитирует оргазм? Тогда все будет довольно плохо. Организм раздраженной женщины, вынужденной уступить настойчивому ухаживанию мужчины (мужа, любовника, босса на работе) воспринимает такую близость как насилие. Палочки Дедерлейна начинают выработку биологически активных веществ, призванных покарать нежеланного «пришельца». А лейкоциты вбрасывают в полость влагалища крайне «злые» антитела. Весь этот агрессивный коктейль проникнет в организм мужчины через кожу полового члена и попытается ослабить его эрекцию. Потом пойдет дальше и вызовет у мужчины воспаление предстательной железы. Вдобавок биологически активные вещества постараются буквально «кастрировать насильника» и снизят способность его сперматозоидов к оплодотворению женщины. Итогом нескольких нежеланных для женщины половых контактов может стать болезнь мужчины — острый или хронический простатит, снижение потенции и мужское бесплодие (бесплодие будет скорее всего временным — только до тех пор, пока он продолжает жить половой жизнью с этой партнершей). Самой женщине тоже достанется. Агрессивный коктейль, который продуцировали палочки Дедерлейна, отравит даже их самих. В результате часть палочек погибнет, и на их месте размножится условно-патогенная микрофлора: всякие там гарденеллы, стрептококки и грибки (кандиды). У женщины может начаться воспаление — бактериальный вагиноз или кандидоз (молочница). Отсутствие полноценной смазки приведет к тому, что организм женщины лишится защиты от инфекций (как мы помним, в смазке здоровой женщины содержатся спасительные антитела). Резкое уменьшение количества смазки, секс «всухую», приведет к возникновению повреждений в слизистой оболочке влагалища. Через эти повреждения в организм женщины устремятся патогенные микроорганизмы. Если нездоровая сексуальная жизнь будет продолжаться долго (несколько месяцев или лет) у женщины почти наверняка начнутся серьезные проблемы по женской части — возникнет воспаление придатков, эндометриоз или эрозия шейки матки. Возможно развитие женского бесплодия. Еще хуже, если женщина детородного возраста будет вообще лишена интимной жизни. Застой крови в половых органах часто приводит к развитию миомы матки, к возникновению кисты яичников и многолетним хроническим болям в пояснице. Вдобавок снижается иммунитет и падает настроение. Отчасти проблему решает самоудовлетворение — но многие женщины по моральным соображениям даже этого себе не разрешают. И мы потом еще удивляемся, что нашим женщинам «пачками» удаляют матки и яичники. Дорогие женщины, запомните: любой орган, который не используется — угасает. Он атрофируется и перестает работать. А значит, рано или поздно этот орган окончательно «сломается», и врачи вынуждены будут его удалить. * * * Грустно все это. Плохо для здоровья половых партнеров. «А выход-то какой?» — спросите вы меня. Выход один — менять свою интимную жизнь. Улучшать ее. Разговаривать. Договариваться между собой. Выяснять, что вам обоим (или кому-то одному из вас) мешает получать полноценное удовольствие от близости. А кстати, что нам мешает? С мужчинами все попроще. Если мужчина избегает близости, у него на это, скорее всего, одна из 5 причин. 1. Снизилась потенция, а он боится (стесняется) сказать об этом жене. В этом случае проблема решается просто. Купил таблетку виагры, а лучше — левитру, выпил за полчаса до близости, и удаль молодецкая гарантирована аж на 6 часов. А при регулярном приеме — через день в течение месяца — у большинства мужчин левитра «пробивает» сузившиеся сосуды полового члена и во многих случаях восстанавливает потенцию. Вы только должны помнить, что виагра и левитра несовместимы с приемом некоторых сердечных препаратов. И еще — виагру и левитру нельзя принимать чаще одного раза в сутки. 2. Мужчина подсознательно чувствует, что жена не получает удовольствия, и начинает избегать половых контактов с ней. Возможно даже, ищет их теперь на стороне. Или замещает секс просмотром порно на компьютере. Решение проблемы — раскрепощать жену и заново (вместе) учиться получать удовольствие. 3. Женские выделения во время нежеланных половых контактов «убили» мужские половые органы. Решение проблемы, как и в предыдущем пункте — раскрепощать жену и заново учиться получать удовольствие. И ни в коем случае не заниматься любовью, пока у самой женщины не возникнет желания. 4. Мужчина переутомлен и крайне истощен морально. Его достали стрессы и нервотрепки на работе. Решение проблемы — длительный отдых или смена работы. 5. Женился на сексуальной красавице, а эта красавица после свадьбы резко охладела к сексу, перестала за собой следить и сильно поправилась. Одевает теперь черте-что и на мужа не обращает внимания. Решение проблемы — отсутствует. Если только сама жена не возьмется за ум и не начнет собой заниматься. * * * Знаю, знаю, женщины сейчас на меня злятся и машут в мою сторону руками. Мол, мужчины тоже не ангелы (кто бы спорил) — они и цветы после свадьбы дарить перестают, и ухаживать за любимыми женщинами прекращают. Вместо того, чтобы побыть дома, пропадают с друзьями в банях, гаражах или на рыбалках. А если остаются дома, то протирают штаны перед телевизором или за компьютером, вместо того, чтобы держать любимую жену за ручку и заглядывать ей в глазки. Все я понимаю, дорогие мои женщины. Поэтому и говорю, что все проблемы надо решать сообща. И вместе обо всем договариваться — кто, чем и когда должен друг друга радовать. Обсуждать надо, что в ваших отношениях стоит поменять. И нужно ли что-то менять. Или вообще проще разбежаться к такой-то матери. Но на вас, любимые представительницы лучшей половины человечества, лежит очень большая ответственность. Вы должны помнить, что во время интимной близости именно вы можете принести мужчине здоровье и счастье (а заодно и себе тоже). А можете подкосить здоровье — как свое, так и здоровье любимого человека. Поэтому учитесь получать удовольствие от интимной близости, учитесь ловить наслаждение. Не получается? Ладно, давайте посмотрим, что там вам мешает. Уверен, что в первую очередь это воспитание. Беда в том, что почти все наши женщины сломаны. Сломаны чудовищным сексуальным воспитанием. Я бы даже сказал, антисексуальной пропагандой. Начинается уничтожение вашей женской сущности, подавление вашей сексуальности, еще в детстве. Психика практически любой девочки подвергается промывке мозгов со стороны родителей и учителей в школе. Особенно усердствуют мамы и бабушки. Они внушают дочери (будущей женщине): «Секс — это грязь. Это плохо, это ужас… Береги честь смолоду… Все мужчины хотят только одного… Но порядочные женщины этого не делают…» Как вы думаете, после такой промывки мозгов с психикой у девушки все будет в порядке? Она вырастет полноценной женщиной? У нее будет здоровое сексуальное развитие? Сильно сомневаюсь. Но родительская обработка — это только начало. Второй рубеж на пути женской сексуальности ставит общественное мнение. Если женщина легка и сексуальна, ее осуждают. В глазах окружающих она «шлюха» и «.ять». Парадокс! Веселых и сексуальных женщин клеймят позором, а угрюмых матрон, блюстительниц нравственности, забывших, что такое сексуальность и супружеский долг, объявляют верхом добродетельности. То, что у мужей этих «добродетельниц» от спермотоксикоза едет крыша — это ничего, это нормально. Это проблема мужа, а не проблема добродетельной матроны. Ой ли? Вы думаете, мужья легких сексуальных женщин становятся Чикатилами? Едва ли. А мужья угрюмых матрон? Не знаете? Поинтересуйтесь. А мы пока продолжим. Итак, истоки проблемы нам известны — чудовищное воспитание и общественное мнение. И что теперь с этим делать? Понятно, что на общественное мнение мы с вами повлиять не сможем. Да и хрен бы с ним. Но как теперь вытравить из себя последствия родительской промывки мозгов? Это сложно. Родительские слова уже въелись в подсознание. Выковырнуть их оттуда можно только через осознание. Осознание их чудовищности и ошибочности. Выковырнуть через понимание того непростого факта, что родители, хотя и хотели вам добра, ошибались. Они пытались вас от чего-то уберечь (от нежелательной беременности, от несчастной любви, от изнасилования), но делали это так неловко, что повредили вашей психике и вашей сексуальности. Повредили основе основ — вашей женской сущности. Теперь вашу женскую сущность нужно восстанавливать. Сначала надо признать простой факт: секс — это не грязь. Секс — это хорошо. Замечательно. Самое лучшее, что может быть между мужчиной и женщиной. Не получается признать очевидное? Вас слегка корежит? Конечно, родительские установки так просто не вытравишь. Значит, идите от обратного. Выдавите их из себя, развивая сексуальную чувствительность своего тела. Рано или поздно усилившаяся женская чувственность начнет пробивать плотину антисексуальных установок. Потребность тела почти наверняка сможет победить идиотские запреты. Как развивать телесную сексуальность? В первую очередь, с помощью упражнений, направленных на улучшение чувствительности женских половых органов. Методик много — вумбилдинг, упражнения Кегеля, тантра-йога и др. Почитайте о них в интернете. Это любопытно. Во всем мире, и у нас в России в том числе, очень популярны занятия тантра-йогой. Для тех, кто не курсе: тантра-йога — это групповые упражнения, направленные на развитие сексуальности. По сути, группы тантра-йоги — это такие «клубы по интересам», в которых люди учатся пробуждать свою чувственность и постепенно снимают с себя психологические комплексы и сексуальные запреты. Метод довольно эффективно обходит идиотские родительские установки. Объясняется это просто: мамы и бабушки часто запрещают своим дочерям заниматься сексом, но им, родительницам, даже в голову не приходит запретить девушке заниматься тантра-йогой. Хотя бы потому, что большинство мам и бабушек о тантра-йоге никогда даже не слышали. И не предполагали, что дочка будет этой самой тантра-йогой заниматься. В итоге, имея запрет против секса, но не имея запрета против тантра-йоги, девушка посещает занятия. И рано или поздно «плотину прорывает», и вуаля — закомплексованная девушка становится настоящей Женщиной. Если только вместе с плотиной ей не «снесет крышу» — такое тоже случается, особенно на занятиях неумелых, неграмотных учителей тантра-йоги. Поэтому, как мне кажется, безопаснее развивать свою телесную чувственность по научным европейским методикам, которых сейчас появилось довольно много. Как вы понимаете, дорогие женщины, развитие вашей телесной чувственности — это только половина дела. Сложнее приучить к сексу мозги. Вам нужно отучить себя от ложной стыдливости. С этой целью полезно смотреть порнофильмы, причем желательно делать это вместе с мужем. Мягкая эротика не в счет! Читайте различные рассказы о сексе. Причем иногда их можно почитать вместе с любимым супругом — результат такого совместного чтения может оказаться очень любопытным! Только не подсовывайте мужу сопливые женские романы. А то отобьете у него все желание. Наконец, вместе с мужем поэкспериментируйте в сексе с разными приспособлениями, сексуальными игрушками и костюмами. В общем, взращивайте в себе сексуальность. Или оставьте все как есть и наслаждайтесь одиночеством, когда муж от вас сбежит — тоже ведь вариант. Выбор за вами. Часть 2. Занимайтесь сексом, а не любовью Любовь, нежность между супругами, супружеские ласки, оргазм… Как это мило, как это замечательно. Но чего-то не хватает. Какой-то перчинки. Изюминки… Не хватает, собственно, самого секса! Я опять сбил вас с толка? Так это же отлично! Есть о чем побеседовать. Зацепить вас. Задеть вас, так сказать, за живое. Поговорим? Женщины очень любят смотреть романтические фильмы. Это понятно. Раз сексуальность подавлена воспитанием, заменим слово «секс» словом «любовь». А в жизни заменим секс романтикой. Как занимаются любовью в романтических фильмах? Нежно и ласково «ковыряются» под одеялом. Помилуйте — это все, что угодно, но это не секс! Такое «ковыряние» не поможет нам полноценно скинуть нервное напряжение и разрядить стресс. Разрядить стресс, скинуть нервное напряжение и получить мощный адренало-эндорфиновый коктейль можно только с помощью бурного животного секса. А как занимаются сексом животные в дикой природе? Вы когда-нибудь видели, чтобы животные слишком нежничали в момент полового акта? Нет, потому что секс у них животный. Резкий. Даже немного грубый. А ласки начинаются, как ни странно, уже после секса. После этого животные дают волю нежным чувствам. Благодарят друг друга за доставленное удовольствие. Знаю, знаю, что вы мне сейчас скажете — мы, мол, не животные. Отчасти это правда. Но физиология у нас пока еще осталась прежней — животной. И жёсткий (не путать с жестоким) неромантический секс для выпуска пара нам все же нужен. Хотя бы иногда, раз в неделю. Три-четыре раза в месяц супругам нужно обязательно устраивать себе сексуальные приключения, чтобы сломать рутину. Дома вам мешают дети, и надоела привычная обстановка? — Езжайте за город и снимите себе на день частный отель. Поиграйте в ролевые игры. Сделайте вид, что вы только-только познакомились. Или представьте, что вы вообще незнакомы. Займитесь безудержным, необузданным сексом, как в самом дешевом порнофильме! Варианты могут быть самыми разнообразными. Реализуйте свои фантазии. Пусть мужчина на всякий случай выпьет перед этим делом таблетку левитры или виагру — и вперед, навстречу приключениям! Условие только одно — не сдерживайте эмоции. Учитесь раскрепощаться. Конечно, в первый раз это будет непривычно. Но потом вы научитесь. И познаете друг друга заново. Женщины, которые бурному сексу предпочитают долгую прелюдию перед занятиями любовью, часто и не подозревают о том, что иногда без прелюдии можно обойтись. Вообще. И испытать при этом более яркие ощущения! Попробуйте, вам понравится! Это странно. Многие женщины до свадьбы правильно понимают, каким должен быть секс и что такое настоящая сексуальность. Большинство женщин до такого, как они станут замужними «матронами», готовы заниматься сексом со своим любимым как угодно и где угодно. Хоть на «люстре кверху ногами». И жесткий животный секс у них обычно возражения тоже не вызывает. Удивительно, что после свадьбы многие женщины резко «глупеют» в сексуальном плане. Вжившись в роль «замужней жены», женщины боятся быть со своими мужьями слишком сексуальными. «Вдруг он подумает, что я веду себя как шлюха» — такое можно услышать от замужней женщины очень часто. А еще замужние женщины порой настолько пропитываются идеей «настоящие леди так себя не ведут», что напрочь забывают о том, каким может быть настоящий секс. А потом искренне недоумевают, когда мужчина начинает бегать «налево». «Что он только в ней нашел? — спрашивает очередная брошенка. — Чем я хуже? Я умнее, я красивее, я лучше готовлю. А она что?» Действительно, что она? Она всего лишь (пока не вышла замуж за вашего бывшего мужа) лучше помнит, что такое настоящий секс. Правда, когда она сама выйдет замуж, она, скорее всего, тоже об этом забудет. Но пока — пока она дает мужчине все, что тому нужно для сексуальной реализации и разрядки. Своему организму, кстати, она этим самым тоже подбрасывает хорошую порцию нужных для здоровья гормонов. Ваш Доктор Евдокимов Книга «Тайная формула здоровья». Автор — доктор Евдокименко

http://q99.it/32HIe5p

Секрет женского здоровья и молодости

Секрет женского здоровья и молодости

 

Секрет прекрасной формы прост – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно сзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.

Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников. Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.

2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи

Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.

3. Излечивает от половой холодности

По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность. Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.

Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения. Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.

4. Стимулирует деятельность матки и яичников.

Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек. Самые важные для этого точки – Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.

Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам. Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости. Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.

Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?

Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный. Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. Точку можно прижигать полынными сигарами.

Из справочника по активным точкам:

Действие: Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки. Регулирует менструальный цикл у женщин. Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника). Способствует мочевыделению. Стимулирует половую систему. Успокаивает нервы. Смягчает болевой синдром.

Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.

Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой. Особенно эффективна как гармонизирующая точка. То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.

Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.

Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки. Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.

Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.

Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…

Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.

Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.

Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов. Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.

Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин. Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.

 

Большинство урологических расстройств, таких как затрудненное мочеиспускание, ночное недержание мочи тоже лечат с использованием этой точки.

Но и этим не ограничивается область применения точки. Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.

Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой. И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.

Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны. И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.

Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

Рефлекс оргазма. Женская практика

Рефлекс оргазма для женщин — это энергетическое упражнение-медитация направленное на раскрытие, раскрепощении тазобедренной области и живота и как следствие высвобождение энергии и максимального расслабления основного энергетического центра женщины — матки.

И это упражнение несколько отличается, динамикой и порядком выполнения стадий, от известного «райхианского» упражнения рефлекс оргазма.

Упражнение подразумевает 5 стадий. Музыка мягкая и текучая: шелест вол и шум прибоя.

Первая стадия: 10 минут.

Расслабление крестца. Лягте на спину, согните ноги в коленях и начните мягко пульсировать приподнимая и опуская таз вверх и вниз всего на несколько сантиметров. Все свое внимание удерживайте в области крестца. Растекайтесь и расслабляйте тело с каждой следующей пульсацией.


Вторая стадия: 10 минут.

Поднимите таз вверх и тяните его вверх, вверх и еще раз вверх. Все внимание собрано в матке, дыхание свободное через рот, руки вдоль тела или на животе в области второй чакры.

Третья стадия: 20 минут.

Соберите всю свою осознанность, все внимание в области матки, визуализируя белый прозрачный свет, который становится все сильнее. Начните медленно разводить и сводить колени. Делайте это так как будто, вы отдаетесь этой жизни и миру, раскрывая себя, находясь в принимающей позиции женщины с широко разведенными коленями. Каждый раз начиная вновь и вновь разводить колени, проходя процесс рождения и говоря жизни — ДА. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь… Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много.

Так же помните про дыхание на всех стадиях дышите ртом так, будто вы ребенок который только родился и получает наслаждение от каждого вдоха и выдыха. Все свое внимание направьте в область матки и второй чакры, переместитесь полностью в этот центр, станьте им.

Четвертая стадия: 5 минут.

Начните так же медленно как вы разводите колени вместе с этим опускать таз вниз. Медленно никуда не спеша.

Пятая стадия: 10 минут.

Лежите, ничего не делайте. Расслабтесь и растворитесь в этом расслаблении, чувствуйте свое тело и наполненность матки.