источник -Funny Home • Твой дом ╾ Погода в доме!
#Здоровье@funny.home

ДИЕТА -10 КГ В НЕДЕЛЮ

Согласно автору, при применении этой диеты, уходит за 7 дней до 10 кг. лишнего веса без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))

3 ДЕНЬ:
питьевой

4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ:
питьевой

7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Жестко, но, как говорят- очень эффективно!

Серия сообщений "ДИЕТЫ":
Часть 1 - Худеем с пользой. Луковый суп для похудения
Часть 2 - Диета по возрасту
...
Часть 39 - ДИЕТА - Десять дней
Часть 40 - Диета от целлюлита
Часть 41 - ДИЕТА -10 КГ В НЕДЕЛЮ
Часть 42 - Японская диета на 13 дней — 100% гарантия результата!