Давайте ответим вот на какой вопрос!

Есть ли смысл применять пусть заведомо эффективное разгрузочное лечение, если выдержать его запреты и ограничения могут очень и очень немногие?

Ответ очевиден. Конечно же, нет.

Судьбу того или иного метода определяет далеко не только его способность вызывать снижение избыточного веса, но и способность так называемого среднестатистического пациента этот метод переносить.

...

Читать о том, как худеть без запретов:

Михаил Гинзбург: Запреты под запретом

Источник:http://d-slim.ru/st_zapret.html
Сайт d-slim.ru Советы по похудению от диетолога М. Гинзбурга