Асафетида (хинг) - ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela. По вкусу несколько напоминает чеснок, но значительно превосходит его по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для лечения мигреней (головных болей) она является одним из самых лучших средств. Используя асафетиду при приготовлении пищи, можно избавиться от полиартрита, радикулита, остеохондроза. Асафетида восстанавливает гормональные функции надпочечников, половых желез, успокаивает нервную систему. Ее можно добавлять в первые и вторые блюда по вкусу.

Имбирь (адрак) - это молотый светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officinabis. Применяется во всех видах индийских блюд. Имбирь - непревзойденное лекарство. Он великолепно лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Имбирь восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, устраняет спазмы в кишечнике. Кроме того, он прекрасно активизирует пищеварение. Имбирный чай восстанавливает силы при физической и психической усталости. Имбирь лечит простудные и легочные заболевания, увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы.

Виды деятельности

С одной стороны, Капхи мечтают, чтобы все происходило само собой. С другой стороны, прежде чем что-то сделать, Капхи тщательно обдумывают и взвешивают каждый шаг. Это связано с тем, что они не хотят понапрасну тратить энергию.

Излюбленные действия Капхи в выходные дни — это путешествия от тахты к холодильнику и от холодильника к тахте. Во время таких путешествий они двигаются медленно, величественно и без суеты. Набрав полный поднос еды, они аккуратно оседают на тахте.

Дзен-Таро: Ошо via Mages_Queen & nataly-lenskaya

Слово "вегетарианец", введенное в обиход в 1842 году основателями Британского вегетарианского общества, происходит от латинского vegetus - "крепкий", "здоровый", "свежий", "бодрый". При этом "вегетарианский" с самого начала означало "гармоничный", с философской и нравственной точки зрения, образ жизни, а не просто фруктово-овощную диету.

Аюрведическая кухня является частью ведической кухни - важной части древнеиндийской философской системы, ставящей целью достижение гармонии между человеком и окружающим миром. Веды - священное писание Индии (на санскрите veda - "абсолютное знание"). В основе древнеиндийской религии лежит постулат о перевоплощении всех живых существ. Возрождение души в той или иной новой телесной оболочке происходит как воздаяние (карма) за добродетельность или греховность предшествующей жизни. В первом случае душа возрождается в теле человека более высокого общественного положения или даже в ипостаси небожителя, во втором - может воплотиться в животном или растении. Критерием оценки поведения человека было выполнение или нарушение им дхармы - определенного образа жизни. И ведическая кухня - одна из его составляющих.

  Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних санскритских текстах, охватывающих все области человеческого знания. Санскритское слово "веда" означает "знать". Первоначально существовала одна Веда, "Йаджур-веда", и она передавалась изустно, от учителя к ученику. Но около 5000 лет назад великий мудрец Кришна-Дваипайана Вйаса (Вйасадева) записал Веды для людей этого века, Кали-йуги. Он разделил Веды на четыре части: "Риг", "Сама", "Йаджур", "Атхарву".

Энергетические различия мужчин и женщин

Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку. Всякое из показанных упражнений сравнительно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его представить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как должно смотреться это упражнение "в идеале", вторая - как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

Вегетарианство, натуральные продукты, саттвическая пища – когда я занялась темой здорового питания, я думала это все, что нужно чтобы питаться правильно, в соответствии с принципами йоги. 
Но как оказалось этого недостаточно. Полезные, здоровые привычки питания включают в себя не только ЧТО есть, но и КАК есть. 
Изучив рекомендации йоги и аюрведы, я узнала 13 полезных правил «хорошего тона» до, во время и после принятия пищи. А поскольку по натуре я человек, который все проверяет на себе, то решила попрактиковать их неделю и посмотреть что изменится. Неделя срок небольшой, однако, за это короткое время я заметила, что стала есть меньше, насыщаться быстрее, получать больше удовольствия от каждого приема пищи. 

Вот эти 13 полезных привычек: 

Шесть целительных звуков

Методы лечения народными средствами

В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков».

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

Все упражнения выполняются в одинаковом  исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.

Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его.

Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаше, смотря по самочувствию.

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали

Интересно, важно, полезно.

Тренинг "Твой голос - твоя сила" с Комалой. 

Гарам масала, по утверждению лучших знатоков кулинарного искусства всего мира, это одна из самых популярных смесей специй и она, несомненно, является универсальным средством, способным придавать пище неповторимый вкус и аромат. 

На Хинди "гарам" означает "горячий", а "масала" - "смесь специй". Специи, использованные в гарам масале действительно "согревают", поэтому они незаменимы в холодную погоду и зимний сезон для тех, кто склонен к простудным заболеваниям и переохлаждению.

Гарам масала это - идеальная смесь специй для супов из бобовых и гороха, а также для жареных закусок, соусов, овощных салатов и винегретов.

Удивительные оттенки вкуса придает гарам масала сладким блюдам: кексам, пирогам с яблоками, грушами, тыквой и т.д., овсяному печенью, горячему травяному чаю и фруктовым (особенно яблочным и грушевым) напиткам.

Гарам масала - одна из составляющих соуса карри. Практически ни одно индийское блюдо не обходится без гарам масалы.

Ингредиенты для "Гарам масала"

очищение организма-хатха йога

Серия сообщений "рецепты здоровья и красоты":

Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ СОВМЕЩЕНИЕ ОБРАЗОВ - МАГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
Часть 2 - Молитвы на оздоровления тела.
...
Часть 43 - Траволечение
Часть 44 - Масляное умывание
Часть 45 - Убтан – аюрведическая смесь для умывания – делаем сами!
Часть 46 - Маска из куркумы.
Часть 47 - Специи и пряности, их целебные качества и применение

На Земле заботимся о теле, потому надо проникать в происхождение болезней. Врач мог бы сказать больному: припадок корыстолюбия у вас, или анемия самомнительности, или камни предательства, или чесотка сплетен, или удар ненависти. На кладбищах так любим превозносить достоинства лежащего – не мешало бы назвать истинную причину болезни, зрелище стало бы поучительным. Друзья, повторяю, держите мысли чистыми, это лучшая дезинфекция и самое знаменитое тонизирующее средство.

Люди развитого сознания часто болеют. Головная боль, заболевание глаз, зубов и конечностей относятся к психическим областям… рак, чахотка, болезни печени и селезенки, а также расширение сердца – все это зависит от неуравновешенности психических центров. Только применение психической энергии может защитить лучших людей. Иначе они, как губки, впитывают все эманации человечества. 

«Е.И. рассказала, что с детства любила фризии. 
М. ей давно сказал, что это Его любимый запах. 
Е.И. нашла в книге портрет Акбара мальчиком с фризиями в руках!» ("Мои Учителя", З.Г. Фосдик). 

Оз., 2, III, 1. В том мудрость, о чем унести воспоминание: о короне или о благоухании фризий, о кликах побед или о песнях пастухов. Самое милое, самое нам не принадлежащее – лучшая поклажа в пути. Песня посылает нам здоровье, и цвет залечит раны. Потому говорю: счастливы понявшие звук и цвет. Изначала пророки прикасались к звучанию и цветению. Древнее учение о звоне полно значения. Венки и гирлянды помнят понимание целебное. Каждый по цвету излучения привлекается цветами. Белый и лиловый сродни фиолетовому, синий – синему, потому советую больше держать в комнате эти цвета. Можно придерживаться в живых цветах. Подобранные по цвету растения больше целебны. Советую больше фризий. Луч Наш серебром более напоминает белые цветы. Цвет и звук – Наша лучшая трапеза.

Оз., 2, IV, 1. …И звуки, и цветы являются необходимостью для дальнейших полетов. Звуки жизни сфер и жизненная эманация цветов, поистине, входят в рецепт Амриты…

И., 316. Лечение ароматами цветов, смол и зерен восходит к глубокой древности. Так роза дает не только подобие мускуса, но предотвращает империл. Сад роз у древних считался местом вдохновения. Фризии полезны симпатической системе, которая так вибрирует у йога. Зерна ячменя незаменимы для легких; уже знаете о мяте, о смоле кедров и о других смолах. Так духи теперь тоже бессмысленны, как и прочие попирания ценностей. Но зачаток благовония лежит в полезном, но забытом знании. Конечно, яды древности были очень изысканы; новые изобретения наркотиков сравнительно грубы и, главным образом, разрушают интеллект. Иначе говоря, именно то, что удерживает равновесие, которое так нужно при всех психических опытах. Пламенеющее сердце невозможно без духовного равновесия. Так нужно помнить о всех подробностях, приобщающих к Иерархии.

1. 

Аюрведа – древнеиндийская система, которая рассматривает человека как часть природы. Слово «Аюрведа» образованно от слов, на санскрите означающих «жизнь» и «мудрость, знание, ведущее к совершенству». Дословно переводится как «знание жизни». Это наука и практика, включающая методы физического, ментального и духовного совершенствования. овершенствования. Многие века, на протяжении которых аюрведические принципы жизни тщательно проверялись поколениями, доказали их состоятельность и исключительную важность. 

Одна из возможных причин возрождения интереса к аюрведе во всем мире заключается в том, что люди ищут систему оздоровления души и тела, которая предполагала бы потребление как можно меньшего количества химических веществ с побочными эффектами.

Аюрведа признана Всемирной Организацией здравоохранения, она – предмет современного медицинского исследования.

ИСТОЧНИК

Сегодня предлагаем вашему вниманию рецепт аюрведического УБТАНА. Это травяные порошки для чистки кожи . Традиционно порошки смешиваются с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем они используются как тонкий скраб.

Для нас существует некоторая сложность в том, что составляющие убтана хоть и имеют аналоги в нашей климатической зоне, но далеко не все. Для тех, кто хочет попробовать классику, представляем общий рецепт. Общий рецепт можно преобразовать в индивидуальный, меняя жидкость для смешивания порошков. Особые формулы порошков требуют особых жидкостей для усиления эффекта. Все смеси улучшают кровообращение, смягчают, лечат и придают коже здоровый блеск.

Общая формула

Организм постоянно, без всякого усилия со стороны человека, поглощает и тратит энергию. Однако с возрастом организм начинает меньше поглощать энергии и соответственно меньше тратить, что ведет к упадку сил и возникновению различных заболеваний. Поэтому, что бы восстановить и укрепить здоровье, необходимо с помощью специальных упражнений увеличить приток энергии в организм. Я привожу самые простые и эффективные, проверенные опытом упражнения по набору энергии, выполняя которые вы достигните реального оздоровления и омоложения организма.
Одной из важнейших составных частей любого упражнения является образное представление наполнения организма энергией.

1. Одним из наиболее простых упражнений по набору энергии в йоге является дыхание по треугольнику: вдох - задержка - выдох и затем многократное повторение этого цикла. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов: например 6 секунд вдох, 6 секунд задержка и 6 секунд выдох. Если эта длительность не вызывает затруднений ее можно увеличить. Дыхание должно выполняться свободно, без сбоев и напряжения. Упражнение можно выполнять стоя, лежа и во время ходьбы. При ходьбе длительность этапа регулируется шагами. Ежедневно выполняя это упражнение вы достигните реальных успехов в восстановлении и укреплении здоровья.

2. Другим также очень эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Джаландхара Бандха. Оно выполняется следующим образом: Вдохните, крепко прижмите подбородок к груди, задержите дыхание, побудьте в этом положении сколько сможете, с выдохом поднимите подбородок. Количество упражнений в течении дня по самочувствию. Я лично делаю примерно 10 раз в день.
Согласно учению йогов если вы способны задержать дыхание внутри на пять минут, то у вас появляется способность предсказывать будущее; если вы способны задержать дыхание на шесть минут, у вас появляется способность читать чужие мысли; если вы способны задержать дыхание на восемь минут - левитация; на девять минут - психометрия, сверх острота слуха и так далее; на десять минут - способность невидимо перемещаться; на двенадцать минут - способность входить в тело другого человека; на тринадцать минут - вечная молодость; на пятнадцать минут - анима, махима и другие сиддхи.

3. Самым эффективным упражнением по набору энергии в йоге является Бхастрика. Оно обеспечивает сильный приток энергии в организм. Ни одно упражнение не дает за очень короткий промежуток времени такого количества энергии, как Бхастрика. Займите удобное положение с выпрямленной спиной. Сделайте глубокий вдох , затем резкий выдох и пассивный вдох , резкий выдох и пассивный вдох и так 20 раз. После окончания последнего выдоха сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание на сколько сможете. Повторите упражнение ещё два раза. Йоговские источники считают, что ускоренный выдох должен занимать примерно две десятых секунды, а пассивный вдох от трёх десятых до восьми десятых секунды. Если вы будете ежедневно рано утром до завтрака делать это упражнение, то оздоровление и омоложение вашего организма станет реальностью.

4. Представляем яркий солнечный день, воздух просто наполнен солнечной энергией. При вдохе через нос мысленно представляем, что воздух вдыхается через некую виртуальную воронку, расположенную в солнечном сплетении. Затем следует пауза, вовремя которой вы мысленно формируете в солнечном сплетении из набранной энергии энергетическое облачко. Затем выдох, вовремя которого вы мысленно направляете облачко в тот орган, который нуждается в поддержке и растворяете его там. Можно просто направлять облачко в нижнюю часть организма или в верхнюю. Повторить цикл несколько раз - чем больше, тем лучше. Это упражнение существенно повышает энергетику человека. Если вы будете постоянно его выполнять, то исцеление от многих заболеваний не заставит себя долго ждать.

5. Стоя, представляем яркое солнце над головой. Поднимаем руки к верху, представляем как солнце опускается в руки. Держим его над головой и наблюдаем за потоком его лучей. Затем перекладываем солнце на одну руку, напрмер, на левую и представляем, что оно становится жидким и по руке стекает в верхнюю часть тела, Проводим солнце по телу вниз, опускаем его по правой ноге к ступне и через нее оно возвращается на небо. Во время выполнения упражнения представляем как солнце, проходя по телу, наполняет золотистой энергией все мышцы и органы. Повторить, поменяв соответственно руку и ногу.

6. Упражнение делается стоя. Закрываем глаза и представляем, что стоим на Земле босыми ногами и что через ступни начинает поступать поток тяжелой теплой и вязкой жидкости золотистого цвета. Ваше тело пустой сосуд, в который с приятными для вас ощущениями тепла и тяжести, поступает эта жидкость. После наполнения представьте, что вы сияете золотистой энергией. Побудьте в этом состоянии несколько секунд.

7. Встаньте лицом к солнцу и вытяните перед собой руки ладонями на солнце. Закройте глаза и ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи солнца входят в ваши руки, проходят внутрь тела и постепенно наполняют его изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор , пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло.

8. Это один из древних методов повышения энергетики человека. Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установив глубокое дыхание и сосредоточив внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе растворяется в нем.

Я рекомендую выбрать несколько упражнений по набору энергии и делать их постоянно, можно периодически менять упражнения. Примерно через четыре месяца вы вновь почувствуете себя молодым и здоровым, полным сил и энергии.

С.Новиков "Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада".

Серия сообщений "Чудеса дыхания":
Часть 1 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 2 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 27 - Дыхание спинного (костного) мозга
Часть 28 - Правильное дыхание против стресса
Часть 29 - УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ простые и очень эффективные
Часть 30 - Пять этапов дыхания по методу "Бодифлекс"
Часть 31 - Базовое дыхание оксисайз ( Oxycise!)

Асаны из йоги для лица — лучшее средство от морщин. Эти упражнения более эффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи, чем любые кремы и даже ботокс!

Морщинки на лице? Все мы так хотим избежать этого! Но годы берут свое и в какой-то момент нам уже кажется, что помочь сможет только ботокс или пластический хирург. Так было раньше!

Но с возникновением нового направления йоги для лица многое изменилось. Йога для лица — это специальный комплекс упражнений, разработанный нью-йоркским инструктором по йоге Аннелизой Хаген. Этот комплекс упражнений развивает разные группы мышц лица, делая при этом кожу более гладкой и молодой.

Чакры человека и их функции

Сегодня поговорим о чакрах вообще. До этого мы рассматривали чакры человека по отдельности, теперь предлагаю систематизировать и обобщить знания.

Итак, чакры – это основные энергетические зоны на теле человека, которые совмещают в себе космическую и земную энергию. Кстати сказать, что на санскрите «чакра» означает «вихрь», «круг», «колесо». Во время долгих и тщательных исследований было установлено, что человек имеет семь (главных) чакр, которые не только влияют на физиологию и психологию человека, но и на его духовное развитие, эволюцию сознания. Все семь чакр расположены в зонах главных нервных сплетений. Любая чакра имеет свое название, а также предназначение: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара.

Каждая женщина- немного ведьма( от слова ведать). Сегодня я предлагаю вам наколдовать убтан

Потому как дама я уже..... ну скажем прямо- сороколетняя, наш убтан будет с омолаживающим эффектом)

Что же это такое- убтан???

*****" В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан. Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности. 

Классический аюрведический убтан состоит из множества перемолотых индийских трав с добавлением нутовой или чечевичной муки и глины. Этот порошок смешивается с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем он используется как тонкий скраб. "*********
Потому как я не Индии, то и использовать буду в основном то, что доступно жителю страны березового ситца 

К сожалению к весне мои травяные запасы подошли к концы, поэтому я отправилась за травами в ближайшую аптеку.

Вот что мы имеем))

Череда-  обладает обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным,  антитоксическим, , ранозаживляющим, желчегонным, действием.

Цветки ноготков- универсальа и полезна, особенно если есть раздражение или сыпь.

Корень Солодки- (в нем много сапонинов (от латинского sapo – мыло), растительных гликозидов, в водных растворах образующих стойкую мыльную пену)

Трава фиалки- хорошо смягчает, увлажняет.

Цветки липы- противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее действие, придает упругость, эластичность коже, сужает поры, поможет придать «гелевую» консистенцию смеси.

Ромашка- успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

Листья земляники- отбеливающее действие: выводят пятна и веснушки

Черная глина- является одним из сильнейших природных средств при борьбе с целлюлитом.Для глубокой очистки жирной и проблемной кожи. Освежает и улучшает цвет лица.
Очищает и питает кожу, сужает поры, устраняет угревую сыпь. Препятствует образованию распространению угревой сыпи.

Омела белая- это наш " колдовской " компонент)) Это удивительне растение, окутанно тайной древних легенд и преданий. В астрологическо-целебно-растительной магии  омела белая занимает одно из ведущих мест.
Астрологическое описание растения: аура – тёплая; планета – Земля; стихия - воздух.
Основные магические свойства: защита человека от порчи; привлечение любви и семейного счастья; защита от внезапного удара молнии, пожара, других неожиданных бед.

Оригинальные средства от бессонницы
 

Оригинальные аюрведические средства от бессонницы помогут успокоить дух, душу, тело и вернуть спокойный здоровый сон естественным природным способом. В наше беспокойное, перенасыщенное стрессами время зачастую так сложно бывает отбросить все проблемы и тревоги дня прошедшего и дня грядущего, успокоить тело и ум и, отдавшись во власть Морфея, предаться спокойному здоровому сну. Большинство людей, сталкивающихся с подобной проблемой, решают ее самым простым способом: принимают снотворные таблетки, которые при длительном применении могут принести больше вреда, чем пользы. Да и принимать их можно не больше двух-четырех месяцев. Более здоровую альтернативу предлагает древнеиндийская система врачевания – Аюрведа.

10 китайских "чайных" запретов

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.
 

ОМ БХУР БХАВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО  НАХ ПРАЧОДАЯАТ

1 первая чакра (муладхара) – стихия ЗЕМЛЯ

- один из самых важных энергетических центров. Расположена между половыми органами и анусом (основание позвоночника). У мужчин область предстательной железы. Энергия красного, кроваво красного цвета. Это основная энергетика, которая питает физический план человека, его плотное тело - мышцы, связки, кости, клетки, спинной мозг….

Это фундаментальная энергетика, несет человеку необходимые жизненные качества и свойства: сила, уверенность, мощь, могущество, спокойствие, терпение.

Проще говоря, Вы можете себе представить ЗЕМЛЮ как стихию и попробовать самостоятельно проассоциировать качества и энергии стихии земля. Представьте например огромную гору или бескрайнюю степь… Именно эта энергетика является базовой, изначальной, жизненно необходимой для существования нашего физического тела. В плохом варианте в чакре накапливается СТРАХ (основная причина разрушения психики и физики), неуверенность, слабость, мягкотелость и т.д. неправильная работа первой чакры или разрушение ее ведет во первых к различным психологическим, личностным проблемам (когда отсутствует точка опоры, позиция): вспыльчивость, истеричность, депрессии, суициды, отсутствие самооценки или сильно заниженная самооценка, страхи….во вторых это ведет к серьезным физическим заболеваниям: от проблем с опорно-двигательным аппаратом, до серьезных заболеваний крови… Причиной высокого давления у людей в возрасте так же является неработающая первая Чакра.

Первая Чакра, ее энергетика является основополагающей для мужчин. Именно они должны быть более мощными и сильными, именно мужчины должны быть фундаментом и точкой опоры (землей) энергетически для женщины (для семьи, само собой для себя). У мужчин первая Чакра имеет физическую привязку – предстательную железу. Это делает связь между энергетическим центром и физическим телом более мощной.

Люди с сильно развитой энергетикой первой чакры (от природы или вследствие специальных упражнений, медитаций): обладают непоколебимым спокойствием, сдержанностью, уверенностью, терпеливостью, большой физической силой, мощью.

Свойства этой энергетики в большей степени присущи мужчинам. У женщин от природы эта Чакра, энергетика развита слабо и необходимую энергию и качества этой стихии женщина должна получать от общения с мужчиной. Именно мужчина должен являться фундаментом и противовесом женской эмоциональности. Если же по каким либо причинам женщине приходится самой становиться фундаментом и точкой опоры это обязательно несет ей проблемы психологического и физического плана: делает ее несчастной, разрушает ее эмоциональность, ведет к различным заболеваниям – в частности к заболеваниям эндокринной системы, гормональным нарушениям.

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 35 - Океан ( мантры )
Часть 36 - Deva Premal - 38 min - Moola Mantra - Part I II III
Часть 37 - Мантра для 1-ой чакры
Часть 38 - Мантра для 2-ой чакры
Часть 39 - Мантра для 3-ей чакры
...
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

OM HRAUM MITRAYA NAMAHA

2 вторая чакра (Свадхистхана) - стихия ВОДА.

Цвет энергетики оранжевый. Располагается, спереди на 3-4 см. ниже пупка, сзади область крестца, на пересечении серединной линии. Эта Чакра (связующее звено с астральным телом) питает эмоциональный план, гормональную систему человека. Энергия второй чакры – это основная жизненная энергия человека, движущий фактор, сексуальная энергия. Энергия, отвечающая за общение в социуме, секс и деньги. Качества и свойства: красота, сексуальность, богатство, коммуникабельность, энергичность, самодостаточность и так далее… Эта энергетика является основополагающей для женщины.

У женщины вторая Чакра привязана к женским органам (матке, яичникам), когда как у мужчины она обозначена виртуально. Поэтому именно женщина является для мужчины источником жизненной энергии и основным побудительным мотивом, можно сказать смыслом жизни, а он для нее точкой опоры. Из этих простых фактов видно, что полноценного, гармоничного существования мужчины без женщины и женщины без мужчины, невозможно.

Черты характера, женщина – положительные: эмоциональность, красота, женственность, сексуальность…; мужчина : самодостаточность, богатство, коммуникабельность, энергичность….; отрицательные черты: истеричность, несдержанность, замкнутость, навязчивость, нищета, агрессивность, капризность и так далее. В плане здоровья это практически все стрессы и психические заболевания, связаны с дисбалансом, неправильным распределением энергии второй чакры, сексуальной энергии. Так же это обменные процессы, гормональная система, болезни связанные с неправильной работой эндокринной системы.Оранжевая чакра(вторая).

Оранжевый цвет обеспечивает нам способность чувствовать, испытывать удовольствие, быть устойчивым и уверенным в себе. Он также обеспечивает функционирование репродуктивной системы и сексуальное влечение. Люди, у которых хорошо функционирует оранжевая чакра, долго остаются молодыми, стройными и активными, не смотря на возраст. Оранжевый цвет можно рассматривать как эликсир молодости.
Недостаток оранжевого может вызвать невралгию седалищного нерва, заболевания половых органов, сексуальные растройства, ожирение.

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 36 - Deva Premal - 38 min - Moola Mantra - Part I II III
Часть 37 - Мантра для 1-ой чакры
Часть 38 - Мантра для 2-ой чакры
Часть 39 - Мантра для 3-ей чакры
Часть 40 - Мантра для 4-ой чакры
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

RAM RAMAYA SWAHA

3 третья чакра (манипура) – стихия ОГОНЬ.

Цвет энергетики - желтый. Расположена в области диафрагмы. Имеет привязку сразу к нескольким органам – желудку, почкам, поджелудочной железе.

Качества: возвышенность, собранность, сосредоточенность, защищенность, способность получать и усваивать, перерабатывать (пища, информация, энергия). Энергетика, питающая ментальный план человека, связана с ментальным телом. В плане здоровья третья Чакра отвечает за – иммунитет, защитные функции организма, очистительные функции ( почки, печень), функции усвоения (желудок, кишечник), целостность всей системы… Ломается когда человек начинает разбрасываться (браться за несколько дел одновременно, «пытается унести больше чем может поднять», или при избытке концентрации – то есть когда человек зацикливается мыслями на чем то одном и том же (кольцо мысли), избыточное переживание по какому либо поводу- это ведет к разрушению чакры.

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 37 - Мантра для 1-ой чакры
Часть 38 - Мантра для 2-ой чакры
Часть 39 - Мантра для 3-ей чакры
Часть 40 - Мантра для 4-ой чакры
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

hari om namo narayana

4 четвертая чакра (анахата) – сердечная.

Стихия ВОЗДУХ. Расположена в центре грудной клетки. Цвет энергетики от светло-зеленого до ярко-белого. Именно в этом месте, в «сердце», должна прибывать личность человека, его ощущение себя, своего Я. Это несколько виртуальное понятие но именно так- его Я (личность) есть центр управления человеком, его тремя основными планами (физическим, эмоциональным, интеллектуальным), должен располагаться в центре груди, в сердечной чакре. То есть наше Я (личность), пребывая в «сердце», не должно зависеть от влияния на него трех основных планов человека, не от мозга, не от тела , не от эмоций. Любое решение в идеале должно приниматься личностью по согласованию со всеми тремя планами человека и в интересах всех трех планов и гармоничного развития человека.

Итак, сердечная Чакра – ВОЗДУХ, качества для медитации: целеустремленность, вера, любовь, смирение, милосердие.…

Проассоциируйте сами, какие положительные качества несет в себе стихия «ВОЗДУХ», выделите их, попробуйте ощутить. Плюс в сердечной чакре присутствуют все качества личности. Если доминируют негативные качества, любая энергетика несовместимая с воздухом – агрессивность, страх, беспокойство и так далее, Чакра ломается, если человек пытается «объять необъятное», все принимает «близко к сердцу»- в этих случаях Чакра начинает разрываться, что несет за собой серьезные психологические и физические проблемы. При неправильной работе чакры возникают различные заболевания, связанные с органами, территориально располагающимися в грудной клетке – болезни сердца, легких и так далее позвоночник в области грудной клетки.

Сердечная Чакра связана с КАЗУАЛЬНЫМ телом – тело событий, причинно- следственных связей..

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 38 - Мантра для 2-ой чакры
Часть 39 - Мантра для 3-ей чакры
Часть 40 - Мантра для 4-ой чакры
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

ТАДЬЯТА-ОМ - БЕКАНДЗЕ - БЕКАНДЗЕ - МАХА - БЕКАНДЗЕ - РАНДЗА - САМУ - ГАТЭ - СОХА

Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Мысленно представьте у себя над головой Будду Медицины. Этот Будду имеет темно-голубое тело, и Он прекрасен. Распевайте мантру семь раз каждое утро и семь раз каждый вечер. Распевайте с визуализацией. Вы обязательно почувствуете улучшение здоровья. Также эту мантру можно петь для другого человека, когда ему нездоровится. МЕДИТАЦИЯ НА СИНИЙ ЦВЕТ
Синяя чакра(шестая).

Расположена в центре головы.
Синий цвет обеспечивает нам способность видеть, иметь хорошую память, логически мыслить, и находить решение в любой ситуации.
Недостаток синего, или примесь в нем черного, может вызвать опухоль мозга, неврные растройства, слепоту.

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 40 - Мантра для 4-ой чакры
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

ОМ ТААРЕ ТУТТААРЕ ТУРЕ СВААХА

5 пятая чакра (вишудха) - горловая – цвет энергетики голубой.

отвечает за личное пространство и время человека. Так же отвечает за энергетический потенциал человека, информацию – способности и умения человека. Участвует в обмене информацией и энергией между людьми.

Расположена в основании шеи, яремная впадина.

Человек с хорошо работающей, развитой (горловой) 5 чакрой обладает хорошим образным мышлением, отличной интуицией, способностью создавать свою собственную реальность, свой мир и реализовывать его здесь и сейчас. Это прекрасные ораторы и интересные собеседники, люди, умеющие доступно и понятно изложить свою мысль. Люди, пользующиеся у людей уважением, добившиеся успеха в жизни.

При нарушении работы горловой чакры страдают органы, расположенные в области шеи, нарушается гормональный обмен, расстраивается нервная система – бессонница, неврозы, тики. Разрушается личное пространство человека.

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 39 - Мантра для 3-ей чакры
Часть 40 - Мантра для 4-ой чакры
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

Om purnam-adah purnam-idam
Purnaat purnam-udachyate
Purnasya purnam-aadaaya
Purnam-eva-avashishyate
Om shanti shanti shanti

Фиолетовая чакра(седьмая).
Расположена в «короне» головы.
Фиолетовый цвет обеспечивает нам способность знать и учиться,дает возможность ощущать связь с космосом и энергоинформационным полем Земли и других людей. Дает мудрость и интелект, духовность и широкое восприятие.
Недостаток фиолетового цвета, или примесь в нем черного, вызывает энергетические проблемы,мистические депресси и фобии.

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 41 - Мантра для 5-ой чакры
Часть 42 - Мантра для 6-ой чакры
Часть 43 - Мантра для 7-ой чакры

Древние духовные традиции задолго до изысканий европейцев узнали о том, что звук есть вибрация, что всякий звук имеет свою частоту. Также и то, что каждый орган, здоровый или больной, вибрирует на определенной частоте. И потому произнесение особым образом определенного звука может стимулировать тот или иной орган, может помочь его выздоровлению.

В старинной даосской практике существовало 6 целительных звуков, которые производились на выдохе. Несколько слов об этой практике.

Эти звуки воздействуют на легкие, почки, печень, сердце, селезенку и поджелудочную железу, регулируют энергообмен организма. Они изгоняют жар из органов, выводя с ним все больное и отжившее.

Очень важно, даже если у вас ничего не болит, освоить все звуки. Уникальный даосский комплекс оздоровления воздействует на пять главных органов и энергообмен человека. Гармония этих шести элементов и обеспечит ваше здоровье.

Необходимо предостеречь от небрежности в последовательном выполнении упражнений. Используя подобные методы лечения, важно помнить, что упражнения складывались в комплекс постепенно. Само время — века практики — расположило упражнения в их очередности.

Поэтому необходимо выполнять упражнения так, как они расположены. От этого зависит ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ включение восстановительных процессов организма. От того, насколько вы будете внимательны, практикуя этот комплекс, зависит, как быстро начнутся подвижки в процессе выздоровления.

Даже в том случае, если у вас болит печень, скажем, или сердце, а не легкие, начните освоение упражнений так, как предлагает эта книга. В дальнейшем вы просто сосредоточитесь на том упражнении, которое лечит ваш больной орган. Но сначала важно запустить ВСЕ самовосстановительные процессы в организме!

Методика предполагает не только непосредственное лечение больного органа. Упражнения действенны и в качестве профилактики заболеваний основных органов человека.

Комплекс воздействует не только на физиологическое состояние органов человека. Эти упражнения также подпитывают организм энергетически. А последнее, шестое упражнение, выравнивает энергообмен человека.

Комплекс восстанавливает здоровье основных внутренних органов вашего организма. Он создает некий баланс, равновесие всех составляющих вашего здоровья!

Первый целительный звук — целительный звук легких

Ввиду особой важности, повторимся еще раз, что даже если у вас не болят легкие, начинать освоение целительных звуков стоит именно с работой над легкими. Помимо того, что вы окажете своим легким неоценимую профилактическую услугу, вы более качественно усвоите метод “Целительные звуки”.

Ведь понятно, что двигаться следует от простого к сложному, не перескакивая через две ступеньки.

Целительный звук почек

Почки, согласно даосскому учению, есть хранилище праэнергии. Работая, почки преображают “залежи ископаемого горючего” в энергию. В этом процессе особенно действенно брюшное дыхание, которое, выполняя функции собственно дыхательной практики, еще и массирует почки. Происходит процесс превращения “горючего” в энергию, наполняющую Организм. Кроме того, брюшное дыхание помогает регулировать внутреннее наполнение организма энергией. Надо ли еще упомянуть о том, что подобная практика способствует оптимальной работе почек? Мы подошли к тому, чтобы познакомиться со вторым целительным звуком. Этот звук произносится ЧУЭЙ. При этом первая часть произносится быстро, растягиваясь во второй части, Ч-У-Э-Э-Э-Й. Это звук почек.

Выполняем упражнение сидя.

Сосредоточимся на почках, они расположены симметрично, по обе стороны позвоночника, внизу грудной клетки.

Сидим на стуле, ноги вместе (колени и голени соприкасаются).

Выполняем глубокое дыхание, например, брюшное дыхание.

С выдохом наклоняем тело вперед и обхватываем руками колени, сцепив при этом кисти рук.

Руки не разжимаем, тянемся назад, словно бы выпрямляясь. Необходимо почувствовать напряжение в спине, в месте расположения почек.

Не поднимая головы, взглянем вверх, немного наклоним голову, но без напряжения.

Медленно выдыхаем, выполняем выдох настолько тихо, насколько это возможно. С выдохом произносим целительный звук почек: Ч-У-Э-Э-Э-Й.

Произнося целительный звук, подтягиваем к позвоночнику живот (ту его часть, что находится между нижним краем грудины и пупком). Подтягивая живот, представляем, как из тканей, окружающих почки, выдавливается излишек тепла или холода (по вашему ощущению). Выдох выносит отработанную энергию из почек.

Теперь представим обе почки, окруженные облаком цвета сапфира, чистого синего цвета. С выдохом из почек выходят, выдавливаются страхи, переживания, боль.

Выдох закончен. Возвращаемся в исходное положение, сидим ровно, закрыв глаза. Дышим свободно. Сосредоточиваемся на том, что происходит с почками, они получили свежий приток энергии, которая перераспределяется в них.

Выполните упражнение снова, повторив целительный звук почек Ч-У-Э-Э-Э-Й не менее 3 раз.

Необходимо наиболее часто выполнять это упражнение зимой, так как, по учению даосов, это время неблагоприятно для почек.

Очищение почек — методика постукивания

Разотрем ладони рук, пока они не станут горячими.

Сожмем кулаки.

Положим кулаки тыльной стороной на спину, на область почек (они находятся под нижними ребрами, по обе стороны позвоночника). Постукиваем тыльной частью кулака по области почек. Выполняя постукивание не менее 5 раз (5-10), чередуем кулаки. Постукивание не должно вызывать неприятных ощущений.

Теперь разотрем ладони так, чтобы они стали очень горячими. Расположим ладони на спине так, чтобы они накрыли собой обе почки. Теперь несколько минут трем ладонями спину, прогревая область почек.

Серия сообщений "Целительство":
Часть 1 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 1
Часть 2 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 2
...
Часть 38 - Целебные картины Леа_Рас
Часть 39 - Шесть целительных звуков. Первый целительный звук — целительный звук легких
Часть 40 - Шесть целительных звуков. Целительный звук почек
Часть 41 - Шесть целительных звуков. Целительный звук печени
Часть 42 - Шесть целительных звуков. Древний метод общего очищения

Целительный звук печени

Древние даосы считали, что злость, испытываемая человеком, накапливается в печени, и оттого этот орган становится жестким и твердым. Возвращению же естественного состояния печени, стимуляции работы этого органа способствует упражнение, в котором мы используем целительный для печени звук.

Они помогают избавиться от негативных эмоций, превратив их в эмоции положительные. Так, злость, накапливаемую нами в печени, мы превратим в доброту. Как? Внимание!

Выполняем упражнение сидя. Первая его часть выполняется на вдохе, другая — на выдохе, как и в предыдущих упражнениях.

Сидим прямо, руки свободно опущены, но ладони повернуты наружу. Все внимание — на печень.

Вместе со вдохом медленно поднимаем вдоль боков руки.

Подняв их над головой, переплетаем пальцы. Следим за руками взглядом. Теперь вывернем соединенные кисти рук ладонями вверх. Тянем руки вверх, особенно основания ладоней.

Теперь нужно немного изогнуться в пояснице — влево, чтобы лучше растянуть правый бок,
где расположена печень.

Глаза широко открыты, с медленным выдохом едва слышно произносим целительный звук печени — ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш.

Представим себе, что печень помещена в обволакивающие ткани, своеобразный мешок. Вместе с целительным звуком, из всех пор этого мешка выходят понемногу шлаки, токсины и отрицательные эмоции, накопившиеся там.

Печень окружена изумрудно-зеленым сиянием, чистый зеленый свет со всех сторон омывает ее. Вместе с выдохом серым дымом выходит из печени злость, через поры кожи выбирается наружу, — вон из тела.

Выдох завершен, разомкнем пальцы, и медленно опустим их через стороны в исходное положение.

Дышим обычным способом, не выпуская из мыслей печень. Выполняем упражнение не менее 3 раз в день.

Теперь вам известны 3 целительных звука: Звук Легких, Звук Почек, Звук Печени, и необходимо ежедневно выполнять их. Они благотворно действуют, даже если практикуя их, не совершать никаких движений. По даосской системе взаимодействия внутренних органов и частей тела, печень связана с глазами. Выполним несколько упражнений для глаз, воздействуя, таким образом, и на печень.

Серия сообщений "Целительство":
Часть 1 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 1
Часть 2 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 2
...
Часть 39 - Шесть целительных звуков. Первый целительный звук — целительный звук легких
Часть 40 - Шесть целительных звуков. Целительный звук почек
Часть 41 - Шесть целительных звуков. Целительный звук печени
Часть 42 - Шесть целительных звуков. Древний метод общего очищения
Часть 43 - Шесть целительных звуков. Целительный звук сердца