10 Знаков Духовного Пробуждения

10 Знаков Духовного Пробуждения

 

 

 

Самые распространенные виды психологических защит единым списком...

источник

 

.

Самые распространенные виды психологических защит единым списком:

 

• Возмещение - искупление и таким образом нейтрализация аморальных желаний и поступков.

• Вытеснение - механизм защиты, посредством которого неприемлемые для личности импульсы: желания, мысли, чувства, вызывающие тревогу, - становятся бессознательными.

• Дефлексия (отклонение) - неосознаваемый механизм ухода, направленный на прекращение контакта и усиление изоляции человека как от других, так и от его собственного опыта. Человек абстрагируется от ситуации, отпускает реплики не по существу.

• Замещение - удовлетворение или подавление неудовлетворенных (часто сексуальных) желаний при помощи другого объекта. Например, половое влечение к «недоступному» человеку может быть удовлетворено человеком более доступным.

• Идентификация - повышение чувства собственной значимости путем идентификации себя с выдающимися личностями.

• Интроекция - включение в структуру эго внешних ценностей и стандартов с тем, чтобы они перестали действовать как внешняя угроза. Наделение себя качествами других людей. Этот механизм противоположен механизму проекции.

• Интеллектуализация - пресечение переживаний, вызванных неприятной ситуацией, или упорядочение несовместимых установок при помощи логических манипуляций. Приверженность определенным ценностям и установкам даже при наличии явных доказательств в пользу противоположных установок.

• Компенсация - прикрытие собственных слабостей подчеркиванием желаемых черт или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах. Например, человек, который не может играть в футбол, становится выдающимся шахматистом.

• Отрицание - не вижу то, что видят все. Обычно речь идет о личных особенностях себя или значимых людей.

• Перемещение - разрядка подавляемых чувств, как правило чувства враждебности, направленная на объект менее опасный, чем тот, который вызвал отрицательные эмоции. Если начальник поссорился с женой, то он весь день вымещает злость на своих подчиненных.

• Подавление - отказ отдавать себе отчет в уже проникших в сознание неприятных и опасных мыслях и формулировать их.

• Проекция - проекция собственных характеристик на других. Возложение ответственности за трудности на других лиц или приписывание другим своих моральных качеств и побуждений. Механизм проекции наиболее часто используется психологами и лежит в основе теста Роршаха, теста ТАТ и других проективных тестов, позволяющих исследовать подсознание.

• Разрядка - снижение тревожности, вызванной запретными желаниями, путем ее внешнего выражения. Такое поведение часто проявляется в преступности или делинквентности.

• Рационализация - попытки доказать (с целью самоутверждения), что поведение является рациональным и оправданным, а потому социально одобряемым. Это механизм подыскания убедительных доводов для недостаточно одобряемых действий и желаний.

• Реактивные образования - предотвращение выражения неприятных или неприемлемых для нее мыслей, чувств или поступков путем преувеличенного развития противоположных стремлений. Иными словами, происходит как бы трансформация внутренних импульсов в субъективно понимаемую их противоположность. Например, жалость или заботливость могут рассматриваться как реактивные образования по отношению к бессознательной черствости, жестокости или эмоционального безразличия. Похоже на гиперконпенсацию.

• Регрессия - возвращение на более низкий уровень развития, что предполагает менее развитые реакции и, как правило, уменьшение притязаний.

• Репрессия - недопущение проникновения в сознание неприятных и опасных мыслей.

• Ретрофлексия - проекция наоборот. Субъект возвращает себе то, что было адресовано окружающей среде: бъет себя по руке или пинает стул, вместо того, чтобы ударить кого-то. Высшая форма ретрофлексии - самоубийство.

• Слияние (конфлюэнция) - избегание соприкосновения с окружающей средой. Человек полностью растворяется в окружающей среде, отказывается от какой-либо жизни вообще, от собственной индивидуальности, лишь бы не возникало конфликтов. В речи - устойчивое употребление местоимения «мы».

• Сочувствие - стремление завоевать симпатии других людей и таким образом поддержать чувство собственного достоинства, невзирая на неудачи.

• Сублимация - удовлетворение или подавление неудовлетворенных желаний, часто носящих сексуальный характер, при помощи другой деятельности. Обычно это относится к изменению способа удовлетворения, а не его объекта. Например, человек, испытывающий сильное половое влечение к другому человеку и не имеющий возможности это влечение удовлетворить, может найти частичную разрядку в допустимых действиях, например в танцах.

• Фантазия - удовлетворение несбывшихся желаний в своем воображении.

• Формирование реакций - предупреждение опасных стремлений путем усиления противостоящих им установок и типов поведения, чтобы использовать их в качестве «барьеров». Например, человек может стать борцом против алкоголизма, потому что его отец или другой член семьи был алкоголиком.

• Эмоциональная изоляция - замыкание в себе и пассивность для защиты от боли и обиды.

 

Новая теория достижения целей

Каждый новый день я стараюсь воспринимать
как чистый холст с массой новых возможностей. ...

Выразить свою креативность вы можете десятками способов -
от одежды до цвета ручки и системы хранения документов.

Каждый день открывает перед вами бесконечные возможности творческого подхода к выбору.

Научитесь воспринимать свою жизнь как произведение искусства. ...

Когда вы начинаете относиться к жизни как к искусству,
любой мазок кисти, всякое решение, каждый человек и место обретают особую значимость.

Представляйте свою жизнь как гениальный шедевр, достойный лучших музеев.
Что вы хотите увидеть: цвета, игроков, переломные моменты вашей жизни?
Пусть ваш холст покроется образами, от которых замирает сердце.

Все мазки зависят только от вас, и начать заново можно, когда вам только захочется.
Каждый день перед вами новый чистый холст, и вы приступаете к рисованию,
глядя на него свежим взглядом.

Наслаждайтесь непрерывным совершенствованием этого произведения искусства
и начинайте проявлять креативность во всём, что делаете.


Кимберли Уилсон. Tranquilista. Искусство жить с умом и отдыхать с душой.

Какое прекрасное упражнение...

 

 

 1. Вы часто смеетесь вместе. 

Читать далее...

Как проводить самоанализ

В этом варианте вам предлагается запастись толстой тетрадью, парой ручек, которые хорошо пишут, некоторым временем ежедневно или еженедельно, которое вы сможете посвящать собственному самоанализу. И, конечно, изрядной долей интереса и энтузиазма, который вы готовы выделить для этого увлекательного процесса. 

С чего начать?

Читать далее...

Наша жизнь состоит из череды событий,бывает и белая и черная полоса, в виде "кнута и пряника ", что же нам этим хотят сказать Высшие Силы?

ЯЗЫК ТОНКИХ ЧУВСТВ -это наше энергетическое, эмоциональное и иниуитивное состояние.Вот почему так важно прислушаться к себе, к своей душе и к тому, что подсказывает ваше сердце.К сожалению современному человеку сложно услышать свое сердце.Если душа твоя поет-ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога-выбран неправильный путь!

ЯЗЫК ПОДЗАТЫЛЬНИКОВ-если мы не слушаем сердце-Высшие силы применяют язык знаков и сигналов.Это маловероятное случайное событие.Поперхнулись, ногу свело, что то упало, кто то помешал или что то сказал.Нас предупреждают и о хороших , и о плохих событиях.Присмотритесь к окружающему миру, людям и к себе!Подобные знаки можно интерпритировать только после свершившегося факта.В случае, когда вы не понимаете эти сигналы, знаки повторяют до трех раз и потом ВС переходят к следующему, более грубому способу общения с вами.

ЯЗЫК СИТУАЦИИ-если человек свернул со своего пути, с вами начинают говорить на языке ситуаций -сделка не состоялась, важная встреча нарушена, вам изменят жена и тд...Все ситуации жизненные уроки.Может ВС не мешают вам, а оберегают от более худшей проблемы?Если человек раздражается после и этих сигналов и не понимает их, то приемы воспитания ужесточаются.Вам хотят показать, что вы не правы.Но если урок понят, ситуация выравнивается и неудачи быстро сменяются успехами.

ЯЗЫК НЕУДАЧ-это Божье наказание или кара.Что является наиболее ценным для человека, по тому и бъют,если это деньги-то по материальному положению, рушатся любовные отношения, часто в качестве воспитательного процесса используется болезнь.Бъют так, что не заметить или пропустить это невозможно.И всегда необходимо разобраться, а почему вас наказали?И если вы поняли за что, то наказание снимают, и проблемы уходят.С помощью таких неудач ВС направляют человека на его путь для того, чтобы он выполнил свое предназначение.

ПРЯМОЙ КОНТАКТ-наказание для непонятливых повторяется трижды, если вы не реагируете, то применяется язык прямого контакта.Вы попадаете к биоэнергету, ясновидящей, целителя,священнику, попадаете на лекцию(вас приводят),где вам вдруг разъясняется причина ваших неудач!

ЯЗЫК АГРЕССИИ-более грубый способ обращения-например выходя из дома, вы видите на стене крупную надпись "Ты дура!", до тех пор пока вы не поймете, что эта фраза относится к вам,она так и останется на месте!Или сидите и думаете"пора бы развестись"...и в это время совершенно крепкий стул под вами разваливается и вы набиваете шишку.Это означает, что вам дают понять, что выйдет из вашей затеи....

ЯЗЫК ВНУШЕНИЯ-прямой текст для запоминания.Он основан на использовании памяти напрямую, без участия мышления.Человек становится зависимым-от алкоголя, наркотиков, казино,секты, рыбалки и т.д Каждый имеет то, что заслужил.И еще не поздно одуматься-шанс есть.

ЯЗЫК "БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?"-а затем воспитательный процесс становится более грубым и жестким, наказания усиливаются, как бы внезапно появляются неизличимые заболевания, происходят несчастные случаи.И если после этого человек не понимает ничего, его просто убирают из земной жизни.

ЧТО ДЕЛАТЬ??? ГЛАВНОЕ-ПОНЯТЬ   ЧТО ЭТО В НАШИХ СИЛАХ!
 

Вселенная считывает все наши мысли (страх и неуверенность) и материализует их в виде возможных неудач, препятствий и ограничений. А мы сами не осознаем, что создали такую ситуацию. Страхи и сомнения создают энергетическую оболочку низкой вибрации, которая соединяется с подобными вибрациями и тянет человека вниз. И наоборот, сильное позитивное желание, наполненное уверенностью в успехе, крепнет и помогает человеку в достижении его целей.

Творите свои мысли из ярких и чудесных положительных эмоций, внимательно оглядываясь по сторонам, и замечая красивое и светлое вокруг себя. Это самый легкий путь привлечения радости, здоровья и счастья в свою жизнь.

Ведь Высшие Силы направляют энергии добра, здоровья и света туда, где царят позитивные мысли и эмоции. Ведь там, где слезы, уныние и жалобы-неудачи и болезни.Не человек управляет страхом, а он - человеком.

Страх ограничивает человека в его поступках, решениях, заставляет действовать неадекватно, нелогично и человек обычно не осознает, что причиной его поступка был страх.
На самом деле страх - это только эмоция. Страх - это наше нежелание попадать в какую-то ситуацию, потому что мы считаем, что это нам повредит.

А что же нам поможет? Только спокойное состояние, способность управлять своими эмоциями и поступками, и принятие правильного и логического решения. На самом деле страх нас обманывает. Он нас никак не спасает от опасной ситуации, а наоборот, не дает быть к ней готовым, продумав, как можно действовать, чтобы справиться и победить. Нужно запомнить и осознать один из Космических Законов - "Подобное притягивает подобное". Этот закон работает так, что он притягивает к человеку те энергетические потоки, которые тот излучает!

Добрая и бесконечная любовь Высших Сил создана для нас - для радости и успеха, доверяйте ей и отбросьте все мрачные мысли. Поверьте в себя! Ведь мы никогда не бываем потеряны или одиноки.Каждый человек много значит в глазах Бога и его помощников, и на каждого возлагается своя задача.Самое главное чувствовать доверие к Высшем Силам.Мы сейчас живем в уникальное время.И для всех оно настало,чтобы понять что мы едины с окружающим нас миром. Творческие силы Вселенной умножают все,на чем спроектировано наше внимание и мысли.

Поэтому следует сосредотачивать свое внимание только на всем хорошем и позитивном,что у вас есть в данный момент.Возьмите себе за правило с эмоциональном подъемом и сердечной благодарностью принимать все дары нашей Вселенной.Успешные люди всегда ищут зерно будущей радости даже в самые критические моменты.Ведь из любой неудачи,нужно и можно всегда извлечь корень удачи.И не зря мы говорим,что все что делается,делается к лучшему.Контролируйте свои мысли и высказывания к благам материально мира.В нашей жизни нет мелочей.Каждое действие влечет за собой целую цепочку причинно-следственных связей.Наполнитесь верой и убежденностью,укрепите в своем сознании образ себя-как человека удачливого и успешного.И вы увидите,как начнут открываться перед вами невидимые двери!

Разрыв отношений с близким и любимым человеком всегда подобен маленькой смерти. Будто что-то обрывается внутри, а жизнь теряет прежний смысл. Невероятная боль помещается в сердце и, кажется, что она никогда уже не покинет его.

Если рассматривать процесс восстановления после разрыва отношений с психологической стороны, то он имеет несколько этапов:

1. Непринятие.

Человек не желает признавать произошедшее как факт – будто это случилось не с ним. В этот период характерны такие фразы как: «Нет, это все не правда. Мы еще будем вместе. Он одумается… Он вернется».

Покинутому человеку крайне трудно принять новую реальность в своей жизни.

2. Гнев.

На место отчаяния приходит злость. Человек начинает обвинять бывшего партнера в произошедшем. Но часто случается и так, что агрессия направлена внутрь – на себя. Очень важно, чтобы эти негативные эмоции нашли себе выход, иначе они будут нести разрушающее действие.

3. Воспоминания.

На этом этапе очень хочется вернуть все обратно. Когда агрессия выходит ее место занимает сожаление. В памяти всплывают воспоминания всего хорошего, что супруги пережили вместе. Именно на этом этапе один из бывших супругов может делать попытки «все вернуть». К сожалению чаще всего возможность восстановления отношений всего лишь иллюзия, поэтому этот этап может причинить еще большее разочарование и боль, если, вовремя не остановиться.

4. Депрессия.


Здесь приходит осознание того, что уже ничего не вернется. Еще присутствует печаль, но человек постепенно начинает возвращаться в реальность. Это период слез. Их не нужно сдерживать. Ведь слезы дают эмоциональное освобождение.

5. Принятие реальности.

Это завершающий этап. Здесь человек принимает ситуацию такой как она есть. В связи с этим нередко происходит переоценка ценностей, происходит привыкание к новым условиям жизни и наступает исцеление.

Длительность каждого этапа может быть разной, в зависимости от многих факторов. Но, только преодолев все пять этапов, можно считать, что период восстановления завершен.

Близкие и родные люди очень нужны рядом на протяжении всего периода восстановления.

Бывают ситуации, когда человек застревает на одном из этапов. В таком случае ему необходима помощь и часто это помощь специалиста. Иначе, затянувшееся восстановление, к сожалению, превратится в разрушение. 

Когда уходит любимый (ая)...(рекомендации по возвращению)

Ситуации, когда уходит любимый человек, могут быть разными.Муж ушел к другой женщине, жена ушла к другому мужчине, либо ушел не к кому-то, а ушел от партнера, либо формально и не ушел, но уже не с Вами. Вообщем, рекомендации приведенные ниже подходят к любому случаю ухода любимого(любимой).

Итак. Сначала разберитесь: слово любимый будет в кавычках или без. Иногда это просто "жаба душит" что бросили тебя, а не ты.

Ниже расскажу, что надо делать, но сначала о том, чего делать не стоит.

Читать далее...

Семь секретов Счастливого Человека:
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте делать то, что вам не нравится.

Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента.

Читать далее...

 

Алгоритм загадывания желаний

Бывает ли у вас ощущение, будто в отношениях с кем-то у вас эмоциональные американские горки? В один день вы можете непринужденно беседовать, а при следующей встрече натыкаетесь на замкнутость или враждебность. Или, может быть, вы сами иногда себя так ведёте?

Так как люди плохо справляются с контролем отрицательных эмоций, гнев, раздраженность и агрессия могут найти обходные пути для самовыражения. Человек, вроде бы, сказал вам спокойным тоном простую фразу, а вы уже закипаете и готовы покусать собеседника.

10 стандартных фраз скрытой агресии>>>

 Несколько наиболее типичных рисунков и их значения

Масти и пасти. 
Только веселый и жизнерадостный тип будет заполнять лист мордочками, хвостами, лапами всевозможных мастей. Такой человек открыт и дружелюбен по отношению к царю зверей тоже. Конфликтовать он не любит, хороший климат в коллективе для него важен необыкновенно.

Спирали.
Типично женский рисунок, - утверждают психологи. Человек находится в поисках гармонии и надежности. Возможно, ему недостает времени для раздумий, и он хотел бы остановиться, чтобы заглянуть в свою душу.  

дальше...

Коэффициент интеллекта звезд и знаменитостей

Тест Айзенека

выше 140 Гениальность. Абсолютный талант для научной деятельности и искусства. Определяет направления движения развития остальных людей. до 140 Уникально высокий интеллект. Уникальные интеллектуальные способности позволят легко добиться успехов в карьере или научной области. до 130 Высокий интеллект. Легко закончит институт, добьется высоких результатов в научной области. Может добиься высокого карьерного роста. до 120 Интеллект выше среднего. Может закончить институт. Может работать на высоких позициях. до 110 Средний интеллект. С трудом закончит институт. Усердностью и терпеливостью может занять высокооплачиваемую и престижную позицию на работе. до 100 Средний интеллект. Может закончить среднюю школу, в дальнейшем сможет освоить средне сложные профессии. до 90 Интеллект ниже среднего. Может закончить среднюю школу, в дальнейшем сможет освоить простые профессии. до 80 Низкая степень слабоумия. С проблемами может справиться с начальной школой, успешно справляется со специальной школой. до 70 Дебильность (Иногда сохранена способность к труду.) до 50 Имбецильность (Сохранена способность к самообслуживанию.) до 20 Идиотия (Самая тяжелая степень олигофрении, когда человек не может разговаривать и сам себя обслуживать.)

Депрессию как ветром сдует!

 

Читать далее...

Симорон. Что упало, то пропало.....

Знакомая поговорка, верно? А чего зря хорошим словам пропадать – айда к нам, в симорон!

В общем, начало уже знакомое – пишем на листочке то, от чего желаем избавиться.

Роняем его и включаем артиста: «Ой, упало! Надо же, беда какая! Ну всё, пропали теперь мои лишние десять килограммов!»

Можно ещё посокрушаться, при этом выказывая всяческую уверенность в том, что упавшее уж никогда не вернётся.

Сергей Ковалев. Квантовый скачек Сознания

 

Сергей Ковалев. Квантовый скачек Сознания

 

 

 

Тест Люшера

Заключение Люшера

Макс Люшер: шесть стилей жизни[/SIZE]

---

Поступай как женщина, думай как мужчина

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные представительницы прекрасного пола не всегда понимают поступки мужчин и несчастны в личной жизни?

Проблема в том, что женщины обращаются за советами к другим женщинам.

Хотя мужчина куда лучше знает, что делать в этом случае.  

Читать далее...

7 этапов семейных отношений:


7 этапов семейных отношений:

1.Зефирно-шоколадная фаза или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения
. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.

2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.

3. Третья фаза называется отвращение.
Она обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в зефирно-шоколадную фазу с другим партнером.
Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения вы еще не вступали.

4. Следующая фаза, это терпение.
Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят на такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в строну развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум.

5. Пятая фаза - фаза долга, или уважения - это первая стадия любви.
До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.

6. Шестая фаза – это дружба. Дружба - это серьезная подготовка к любви.

7. Седьмая фаза – это любовь.

Любовь это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя.

Родителей мы выбираем? Нет, мы любим тех, кто нам достались. Братьев и сестер мы выбираем? Нет, мы должны любить тех, кого нам Бог послал. Единственного кого мы выбираем, это своего мужа или жену. Затем к нам приходят дети. Их разве мы выбираем? Нет, мы любим тех, кого нам Бог послал, затем дети приводят своих невесток или женихов. Их мы выбираем? Нет, нам надо терпеть и любить, кого нам Бог послал, расширять свое сердце и ценить тех, кто рядом с нами.

Поэтому людям, которые собираются разводиться, для начала надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Большинство пар воспринимают это скептически, но это то, как мы живем.

До тех пор пока мы будем думать, что любовь - это зефир в шоколаде, мы не поймем что такое любовь.

Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус и соленый и терпкий и вяжущий и острый и даже горький.

Мы не должны требовать что-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви. Как говорится в Библии: «любовь никогда не перестает…».

Если у нас "закончилась любовь", будьте уверены – она еще не начиналась.
( из нета )

Стоит ли копить на "черный день"

Часто приходится слышать от друзей и подруг: отложу на черный день, коплю на черный день, вдруг случится что-то, а денег нет. И ведь почему-то никому не приходит в голову мысль: если ты ждешь черный день, то он обязательно наступит.

 

Если бы меня так ждали, так заботились обо мне, деньги для меня берегли бы - я бы, не раздумывая в гости нагрянула, во всей своей черноте.

Психология денег и психология вообще утверждает, что день, который мы так сильно ждем - непременно наступит (слово то какое? Наступит (!) - ногами наступит, затопчет, задавит).

Откладывая деньги на черный день, мы тем самым притягиваем этот самй черный день ожиданием и вкладыванием в него такой сильной энергии, как деньги!

И он наступит - наступит тогда, когда деньги и их количество уже просто не будут иметь никакого значения.

Так, может быть, хватит копить на черный день и начать копить на светлый?

Не стоит откладывать какую-то определенную сумму, не нужно ограничивать себя. Просто пойми, что светлый день - это твой лучший праздник в жизни, и если уж Вселенная подарит тебе такой подарок, она не пожалеет и денег для него. Ты можешь кинуть в копилку рубль, но с намерением потратить его в самый лучший день своей жизни, а мир отблагодарит тебя не одной сотней рублей на запланированные траты удовольствий. Главное, представить свой светлый день в деталях: что ты будешь делать, куда поедешь, с кем и, самое главное, как это все тебе доставит удовольствие. Рядом с копилкой желательно бы поместить листик с изображениями твоих мечтаний (можно вырезать из журналов или нарисовать самой) или письмо, в котором очень подробно описан этот день. Так деньги будут знать, для чего их собирают и так или иначе они будут готовиться к предстоящему событию.

Когда несешь деньги для копилки, улыбнись, спой какую-нибудь веселую песню или даже придумай свой собственный денежный ритуал. Деньги любят счет, а потому хотя бы изредка, но пересчитывай их. Для этого необязательно считать каждую копеечку, достаточно просто подержать несколько монет в руках, перебрать купюры, мысленно делясь с ними мечтами о будущем. Главное, не забывай копить эти деньги для Светлого дня.

Враг Внутри Тебя...

 

Читать далее...

Как выбраться из черной полосы

 

Читать далее...

15 лучших способов самомотивации

15 лучших способов самомотивации