Сколько чайных ложек сахара содержится в готовых пищевых продуктах |
Взаимодействуя с людьми в нашей все более безумной и быстро развивающейся жизни, мы часто упускаем из-под контроля потребление нужных и ненужных пищевых продуктов. Сахар имеет жизненно важное значение для хорошего здоровья, без него все клетки в нашем теле прекратят свою деятельность и погибнут. Тем не менее, слишком много чайных ложек сахара в день повышает риск ряда заболеваний, в том числе появления гнилых зубов, ожирения и сахарного диабета 2 типа.
Метки: красота и здоровье |
Здоровые суставы |
Здоровые суставы – вещь, о которой, к сожалению, приходится только мечтать почти всем людям преклонного возраста. По данным российской медицины, проблемы с суставами - достаточно распространенный недуг на сегодняшний день, который с возрастом дает знать о себе все чаще. Хотя нужно отметить, что не только у пожилых людей встречается такое явление, как болезни суставов. Подобными заболеваниями воспалительного характера, такими как ревматоидный и реактивный артрит или болезнь Бехтерева, может страдать человек в любом возрасте, даже детском. Однако каждый, кто столкнулся с таким заболеванием, должен знать, что болезнь суставов – это не приговор.
Спору нет, в подобном диагнозе трудно увидеть хорошую перспективу, особенно, если речь идет о запущенном артрозе или ревматоидном артрите. Окончательно вылечить эти заболевания практически невозможно. Тем не менее, при грамотном поддерживающем лечении (противовоспалительными препаратами, лекарственными травами и сборами и отварами из них, мазями, которые стимулируют регенерацию хряща, препаратами для улучшения иммунитета) можно существенно повлиять на состояние больного: улучшить качество его жизни и даже остановить развитие болезни, но только при одном условии - лечение нужно начинать как можно раньше!
Метки: красота и здоровье |
Лечение болезней пищеварительной системы при помощи грецких орехов |
Болезни пищеварительного тракта относятся к наиболее частым недугам человека, поэтому в народной медицине издавна накопилось много рецептов для их лечения. На основе лекарственных растений готовят отвары, напары, настойки, чаи, которые противодействуют таким болезням. Но самые вкусные лекарства, наверное, получаются на основе плодов грецкого ореха. Из плодов грецкого ореха готовят настойки, ликер, целебное варенье.
Метки: красота и здоровье |
Полезно знать! |
Дневник |
Метки: красота и здоровье |
Топ-7 ошибок: Как нельзя пить чай |
Ошибка первая – нельзя пить чай на голодный желудок. Холодная природа чая, попадая в желудок, может вызвать проблемы со слизистой и селезенкой.
Ошибка вторая – нельзя пить слишком горячий чай. Очень горячий чай действует раздражающе на слизистую горла, пищевода и желудка. Постоянное употребление обжигающего чая может привести к дисфункции вышеупомянутых органов.
Ошибка третья – нельзя пить холодный чай. Употребление холодного чая вызывает чрезмерное скопление мокроты.
Ошибка четвертая – нельзя пить чересчур крепкий чай. Избыток танина и кофеина в организме чреват головными болями и бессонницей.
Ошибка пятая – нельзя пить чай непосредственно после приема пищи. Выпитый после еды чай замедляет процесс пищеварения и вносит дисбаланс в пищеварительную систему. Лучше всего пить чай через 20 - 25 минут после еды.
Ошибка шестая – нельзя пить чай перед приемом пищи. Употребление чая перед едой вызывает обильное выделение слюны, что приводит к тому, что пища кажется безвкусной
Ошибка седьмая – нельзя запивать чаем лекарственные препараты. Из-за танина, содержащегося в чае, многие лекарства выпадают в осадок и не усваиваются организмом.
Метки: красота и здоровье |
Бархатцы не только красивые цветы |
Метки: красота и здоровье |
Копилка советов |
алкоголизм
аллергия
атеросклероз
атипичная пневмания
артериальное давление
артрит
ангина
астма
бесплодие
беременость
бессонница
волосы
гайморит
геморрой
гепатит
гипертония
гипотония
глаза
глисты
головная боль
горло
грипп
грыжа
диабет
дисбактериоз
дыхание
желчный пузырь
женское
желудочно-кишечный тракт
Метки: красота и здоровье |
| Страницы: | [2] 1 |
