Aэробика для лица Кэрол Маджио. Видео на русском языке. |
Американский косметолог Кэрол МАДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала «Аэробика для мышц и кожи лица». Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют «безоперационной подтяжкой лица». Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии — в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше… Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю. Как выглядит Кэрол Маджио сейчас?
Некоторые отзывы…
Содержание [скрыть] Кэрол Мадджио: путь к фейсформингу
Любую женщину за 30 в одно прекрасное утро может охватить ужас: вот она заметила первую морщинку, вот кожа уже не так сияет, как в юности, а значит, и старость не за горами. Сколько не звучала бы утешительная мысль о том, что главное – ощущение молодости в душе, столь явные изменения лица приводят нас в уныние.
Примерно те же мысли однажды посетили американского косметолога Кэрол Мадджио. Мастер своего дела, она была в курсе последних новинок в сфере ухода за кожей и омолаживания, понятное дело, применяла подобные средства и сама. Поэтому первые заметные изменения она обнаружила довольно поздно, в её 38 лет, хотя многие сталкиваются с проблемой старения кожи лица и раньше. Как там ни было, но именно Кэрол задумалась над вопросом: если можно сохранить молодость и гибкость тела с помощью регулярных тренировок, почему не можно добиться того же эффекта, нужна только специальная омолаживающая гимнастика для лица. Кстати, её ещё называют «скульптурная гимнастика», фейсформинг, фейсбилдинг.
Кэрол стала усиленно наблюдать и проводить эксперименты, пробуя действие упражнений на себе. Постепенно была создана авторская гимнастика для лица Кэрол Мадджио, в которую вошли самые эффективные упражнения. К слову сказать, лучшей рекламой методики стала она сама: достаточно взглянуть на фотографии её в те времена и на то, как она выглядит сейчас. Кажется, она даже помолодела.
Гимнастика для лица Кэрол Мадджио: ведущие принципы занятий
Гимнастика для лица Кэрол МадджиоОмолаживающая гимнастика для лица включает 14 основных упражнений, каждое из которых направлено на устранение одного из косметических дефектов.
Регулярно занимаясь минут по 10-15 каждый день, уже через 10 дней можно заметить первые изменения в своей внешности, причём речь идёт не только о укреплении мышц и эффекте омоложения. но и о коррекции лица – можно немного укоротить нос, поднять брови и т.д. Есть также специальный комплекс для выполнения на рабочем месте или в машине.
фото: facercise.com
Если вы уже освоили базовые упражнения, тогда стоит переходить к продвинутому курсу, который состоит из 9 усложненных упражнений. Это более сложная для выполнения гимнастика для лица, видеоуроки этой части гимнастики помогут вам её освоить гораздо лучше, чем сама книга.
Аэробика для лица Кэрол Мадджио: видео русский перевод
Facercise Полный курс видео
Гимнастика для лица по системе Кэрол Мадджио: видео на русском языке
Hope always |
Рубрики: | Маски для лица и волос |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |