-

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ацидантера

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 21058


Диетический ананасовый десерт с рисом, изюмом и веточками мяты

Понедельник, 17 Апреля 2023 г. 07:03 + в цитатник
Цитата сообщения Greenali

Диетично, "похудательно", вкусно)))

Этот десерт станет не только украшением праздничного стола, но и понравится всем сладкоежкам - как детям, так и взрослым!

1 ананас

1 чашка риса

1 чашка изюма

1 чашка ананасового сока

веточки свежей мяты

Рис немного отварите. В кастрюльку налейте сок ананаса, выложите рис, добавьте промытый изюм, накройте крышкой и оставьте томиться  на слабом огне в течение 15-ти минут. Рис должен пропитаться ананасовым соком и набухнуть.

У ананаса аккуратно срежьте розетку листьев и разрежьте плод напополам.

Сделайте небольшие надрезы в мякоти и извлеките ее, затем нарежьте ломтиками. Сок добавьте к рису.

Соедините пропаренный с изюмом рис с мякотью ананаса и перемешайте.

Выложите полученную десертную смесь в половинки ананасового плода, которые остались после разделки.Подайте десерт , украсив свежими мятными веточками.

источник - http://food.passion.ru/

Наше желание изучать языки - это потрясающая возможность обогатить свои знания, почерпнуть у других народностей мудрость, культурные ценности и уменьшить языковой барьер! Грамматика японского языка пригодится для полноценного изучения японского. Желаю успеха!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски, салаты