Verena №2 2018 Россия. Издательство: ИД Бурда Журнал для тех, кто предпочитает смел...
Verena №2 2018 Россия - (0)Verena №2 2018 Россия. Издательство: ИД Бурда Журнал для тех, кто предпочитает смел...
Хардангер - (0)Хардангер. ...
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ. - (0)ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ. САМАЯ ЛУЧШАЯ КНИГА ПО ВЯЗАНИЮ. Все о вязании от А до Я от издат...
"Как хорошо проснуться утром дома..." - (0)"Как хорошо проснуться утром дома..." Как хорошо проснуться утром дома, Где все, казалось ...
Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно! |
Достаточно часто люди задаются вопросом, как быстро похудеть без строгих диет.
И сейчас уже ни для кого не секрет, что массаж и самомассаж имеют, безусловно, благотворное воздействие на весь организм в целом, а так же ускоряют похудение.
С помощью самомассажа для похудения восстанавливается лимфоток организма, что является залогом нормального обмена веществ и восстановления структуры подкожной клетчатки.
Самомассаж лучше делать руками, а не щетками. Только массаж, сделанный руками способен заставит ваш организм снова выводить токсины и нормально усваивать питательные вещества.
Всего семь сеансов такого массажа может восстановить контуры вашей фигуры и улучшить состояние кожи.
Но на посещение массажных салонов требуется немало средств и времени. А я вам предложу достаточно подробный курс самомассажа для похудения, который вы сможете делать у себя дома в удобное для вас время.
На первых этапах стоит разогревать массируемые места специальными массажными кремами и гелями.
Для начала надо освоить некоторые приемы самомассажа. Вспомните, как вы замешиваете тесто. Вы его разминаете, выжимаете, то собираете, то растираете, встряхиваете, потом обязательно поглаживаете, постукиваете. Вот именно этими привычными движениями вы и должны вооружиться для техники самомассажа.
Итак, начнем...Читать далее...
Серия сообщений "Рецепты для похудения":
Часть 1 - Как легко похудеть? - напитки, снижающие аппетит
Часть 2 - Жиросжигающий целебный напиток
Часть 3 - Как обрести идеальную талию? Лучшие упражнения для талии
Часть 4 - Самые эффективные упражнения для похудения в воде
Часть 5 - Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно!
Часть 6 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 7 - Природные жиросжигатели и как похудеть к лету.
...
Часть 22 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 23 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 24 - Вода Сасси (Sassy water) - прогоняем лишний вес
Серия сообщений "Оздоровительная физкультура, фитнес, йога и т.д.":
Часть 1 - Как обрести идеальную талию? Лучшие упражнения для талии
Часть 2 - Самые эффективные упражнения для похудения в воде
Часть 3 - Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно!
Часть 4 - ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ (смотреть всем!)
Часть 5 - В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
...
Часть 36 - 7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Часть 37 - БОЛЕЗНИ И ИХ ПРИЧИНЫ (4ч): руки, ноги...
Часть 38 - Методика Вильгельма Райха для избавления от мышечных зажимов
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |