-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шевель

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Неизвестная_Планета вязалочки Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7635

Без заголовка

Среда, 01 Июля 2020 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЕ ПРОСТЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ОТЕКОВ И МОРЩИН

Быстродействующие простые аптечные средства от отеков и морщин

Быстродействующие простые аптечные средства от отеков и морщин

читать далее

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2020 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка по Фотошоп.

Для увеличения кликните по фото.
Opera Снимок_2020-02-20_111735_m.vk.com (460x623, 445Kb)
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Среда, 25 Марта 2020 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

120 комбинаций клавиш на все случаи жизни. Это упростит твою работу за компьютером!

Компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они присутствуют почти в каждом доме, да и на работе большинству приходится иметь с ними дело. Но далеко не каждый человек знает, что, зная некоторые комбинации клавиш, можно значительно ускорить и упростить работу за компьютером.

Мы собрали для вас 120 комбинаций горячих сочетаний клавиш на все случаи жизни, которые можно использовать для Windows, MS Word, MS Excel, Firefox, Google Chrome, Gmail, Mac OS.

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Пятница, 23 Ноября 2018 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из кожи



1.
1c19b023c4d41e667c2535405a0912c8 (500x500, 178Kb)

2.
1e8a8bbf3a774d50cdb14bde2a209891 (384x480, 86Kb)

3.
1fe05c5d80902c7e49cc61749da032be (500x500, 167Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/идеи
интересные идеи
для себя

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КЕРАМИКА сделанная руками СВЕТЛАНЫ ВИНОГРАДСКОЙ!

3925073_gwQgDUHdkEM (604x479, 172Kb)

Светлана Виноградская – замечательный художник – керамист из города Харькова. Более 20 лет Светлана работает с керамикой, как художник- разработчик серийных керамических изделий; вазочек, сервизов, настенных картинок. Большой интерес представляет авторское творчество Светланы Виноградской, как говорит сама художница, творчество «для души».

далее
Рубрики:  для себя
Холодный фарфор

Без заголовка

Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влюбитесь заново в жену...

Влюбитесь заново в жену...



Влюбитесь заново в жену Стихи, ВКонтакте, Жена, Влюбитесь заново в жену

Влюбитесь заново в жену,

Да так, чтоб стало всем завидно.

Возьмите на себя вину

За все морщинки и обиды.


За то, что с вами жизнь прошла

И никогда не изменяла.

Детей взрастила, подняла

И вам грехи всегда прощала.


За грустный взгляд, за седину

И за печальную усталость -

Влюбитесь заново в жену,

Как в ту, что в юности осталась...




Рубрики:  для себя

Без заголовка

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, которые помогают сделать живот плоским

У нас есть для вас  интересные упражнения, которые сжигают в 20 раз больше калорий, чем привычные.

Выполняйте их 3 раза в неделю на протяжении 1,5 месяцев, давая телу отдых не менее 2 дней. Каждое упражнение выполняйте по минуте. Если пресс не начал печь, продолжайте делать упражнение дальше. Тренировка короткая, но перед ней обязательно нужно выполнить разминку.

Упражнения для плоского живота

  1. Подъем ровных ног
    Лягте на пол, поднимите прямые ноги, при этом таз не отрывайте. Затем опустите их так низко, как только можете. Только не дотрагивайтесь до земли. Если сложно держать прямые ноги, согните их немного в коленях. Поднимите снова.

     

    плоский живот фото

  2. Читать далее

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2018 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 сложных схем для закрашивания

Закрашивание подобных рисунков отлично успокаивает, тренирует концентрацию, мелкую моторику и внимательность. Подойдет не только ребенку, но и взрослому. Распечатываем, и вперед!

1.
11 (428x604, 201Kb)

2.
22 (428x604, 162Kb)

3.
33 (428x604, 174Kb)

4.
44 (428x604, 179Kb)

5.
55 (428x604, 157Kb)

6.
66 (428x604, 190Kb)

Рубрики:  уроки
для себя

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото-подборка упражнений для разных участков ягодиц и бедер

1.
1 (564x413, 102Kb)

Упражнения в посте:
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Среда, 16 Мая 2018 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема питания для снижения веса

clip_image001

Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть. Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона!

Как только проснулись — выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова.

В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте. ­

Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.

После завтрака 2 часа не едим и час не пьем.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Elenageier [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить

Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить :)



Инструкция по проведению профилактических осмотров детей


Расшифровка анализов у детей


Лабораторные анализы


 Что считают «нормой» для лабораторных исследований


Интерпретация результатов


Самодиагностика


Анализы крови


Клинические показатели крови и их значение


Биохимический анализ крови


Время свёртывания крови (по Сухареву)


Тест на сахар


Анализы мочи


Общий анализ мочи


Анализ мочи по Нечипоренко


Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы


Анализ мочи при беременности


Анализы кала


Правила сбора материала


Копрологический анализ кала


Копрологические синдромы


Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии


Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице


Гормоны


Гормоны щитовидной железы


Репродуктивная панель


Прочие гормоны


Пренатальная диагностика


***


http://www.fermento.ru/



Серия сообщений "Медицина":

Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Чем опасен лишний ВЕС??
Часть 3 - Лекарственные травы от всех болезней
Часть 4 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 5 - Медицинский справочник
Часть 6 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
...
Часть 11 - Чистотел, опыт от klavdievna (дополнение к предыдущему сообщению)
Часть 12 - Отбеливаем зубы
Часть 13 - Бабушкины советы




Серия сообщений "Болезни":

Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
Часть 3 - Диета и ГИПЕРТОНИЯ....
Часть 4 - Чем опасен лишний ВЕС??
Часть 5 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 6 - Медицинский справочник
Часть 7 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
...
Часть 10 - Чистотел, опыт от klavdievna (дополнение к предыдущему сообщению)
Часть 11 - Отбеливаем зубы
Часть 12 - Бабушкины советы


Рубрики:  для себя

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2018 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот, подкачанная попа и стройные ноги -3 варианта упражнений

Хотели плоский живот, подкачанную попу и стройные ноги? Получите!  3 варианта самых удобных тренировок для похудения. Сохраняйте и занимайтесь, не заморачиваясь подбором упражнений.

План тренировок

1. Верхняя часть тела + пресс
Станьте в упор лежа так, чтобы ваши плечи оказались прямо над запястьями. Касайтесь пальцами противоположного плеча, чередуя левую и правую стороны. Сделайте по 8 раз для каждой стороны.

2. Лодочка
Сядьте на пол, ноги поднимите на 45 градусов. Корпус отклоните назад так, чтобы почувствовать напряжение в мышцах. Руки держите параллельно полу. Задержитесь в такой позиции на 10 секунд. Выполните 12 раз.

Читать далее

 

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Суббота, 31 Марта 2018 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доврались, наконец, до правды. Мы, русские, очень талантливы. Особенно евреи.

Звезда!

Доврались, наконец, до правды. Мы, русские, очень талантливы. Особенно евреи.


https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/a/a0/%D0%A8%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B8%D0%BD_%D0%9B%D0%B5%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B4_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87.jpg
КГБ, оказывается, и шутить умеет...
Шебаршин застрелился в марте 2012 г.
Оставил предсмертную записку, которая, естественно, засекречена.
Скорее всего, в ней был его последний афоризм.
Aфоризмы Леонида Шебаршина интересны уже тем, что их автор 2,5 года возглавлял внешнюю разведку КГБ СССР.
Их подборка представлена в замечательной книге "КГБ шутит..."

*******************************

У нас всё впереди. Эта мысль тревожит.

Не стоит возвращаться в прошлое. Там уже никого нет.

Нельзя насытиться воспоминаниями о прошлогоднем банкете.

Если русские вымирают, значит это кому-то нужно.

Чем глупее начальство, тем меньше оно сомневается в своей мудрости.

Если дела будут идти таким манером, то у народа не останется сил даже для гражданской войны.

Многие ушли в политику потому, что это более доходное дело, чем вооружённый грабёж.

Демократы стесняются употреблять слово «товарищ». Они слишком хорошо друг друга знают.

Из двух зол следует выбирать известное.

Такие тяжёлые времена, а никого ещё не расстреляли. Будто и не в России живём.

Читать далее

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наглядные варианты завязывания узлов галстука

Красивый костюм и галстук делают мужчину неотразимым. И в настоящее время известны десятки различных способов завязывания узлов галстука. Настоящим мужчинам, конечно же, эти нюансы известны и каждый для себя выбирает свой понравившийся вариант в зависимости от личных предпочтений.

Для мужчин и их жён  - наглядные варианты завязывания узлов галстука

Простой узел

галстук
 

Этот узел хорошо смотрится с толстыми галстуками и подходит для высоких мужчин.


2 (700x220, 99Kb)

Далее
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Воскресенье, 28 Января 2018 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.

preview-10114815-300x158-97-1516802141 (300x158, 20Kb)


Предлагаем подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.

1. Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
2. Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
3. Начало тренировки — утром, днем, вечером.
4. Регулярность — каждый день.

701e6c5685196e3abbea560ef143c49f (216x153, 43Kb)
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот в любом возрасте- 5 эффективных упражнений

 

Этот комплекс упражнений справится с обвисшим животом и боками на раз. Включите его в свою базовую тренировку, и через 3 недели вы будете любоваться первыми результатами. Начнем!

Как накачать пресс

  1. Подъем ноги лежа
    Лягте на спину, прижмите поясницу к полу. Слегка приподнимите плечи и потянитесь согнутым коленом к противоположному локтю. Зафиксируйте корпус в таком положении. Свободную ногу поднимайте и опускайте. Пресс в это время держите напряженным. Сделайте 10 раз для каждой стороны.

     

  2. Скручивания в упоре
    Станьте в планку на предплечьях. Таз подтянут, пресс напряжен. Поверните бедра вправо, затем влево так, чтобы корпус оставался на месте. Повторите 20 раз.

     

Велосипед
Лягте на спину, сомкните руки за головой. Оторвите лопатки от пола. Потянитесь правым локтем к левому колену. При этом правую ногу держите прямой и не опускайте на пол. После выполните аналогичное движение в другую сторону. Повторите 20 раз.

 

Читать далее

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 08 Января 2018 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образцы договоров



Рубрики:  для себя

Без заголовка

Вторник, 10 Октября 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УТЕПЛЯЕМСЯ МОДНО! КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НЕПРЕВЗОЙДЕННО ЭТОЙ ОСЕНЬЮ

ИСТОЧНИК

Утепляемся модно! Как выглядеть непревзойденно этой осенью
 
 
 

 

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 САМЫХ ОПАСНЫХ СОЧЕТАНИЙ ЕДЫ И ЛЕКАРСТВ

7 САМЫХ ОПАСНЫХ СОЧЕТАНИЙ ЕДЫ И ЛЕКАРСТВ

Мы, кажется, где-то уже упоминали, что здоровье зависит от правильного питания. Но оказывается, даже здоровые блюда могут стать ядом, если добавить к ним приправу из медикаментов. Прочти эту статью и запомни, какие комбинации еды и лекарств опасны для твоего организма.

Фото 1 - 7 самых опасных сочетаний еды и лекарств
Принимая медикаменты, следи за гарниром!

1. Лайм и лекарство от кашля. Ты, возможно, слышал, что нельзя пить грейпфрутовый сок во время приема статинов — средств, понижающих содержание холестерина в организме. Такая же история и с лаймом и помело. Эти фрукты блокируют выработку фермента, перерабатывающего статины и другие препараты, как, например, лекарство от кашля декстрометорфан.«В результате препарат накапливается в крови, что может привести к нежелательным побочным эффектам», — предупреждает Мери Эллен Галликсон, доктор фармакологии и фармацевт клиники Маршфилд в Висконсине. В случае сочетания цитрусовых с декстрометорфаном могут появиться галлюцинации и сонливость, а со статинами — серьезные повреждения мышц. Эффект от этих фруктов держится держится чуть более суток, значит, принимать их и лекарства следует с интервалом в 24 часа минимум. А что делать, если ты помешан на цитрусовых? Не нужно быть Парацельсом, чтобы посоветовать тебе отказаться от перечисленных лекарств.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пора сбросить лишние килограммы!Очищающая диета.

Пора сбросить лишние килограммы!Очищающая диета.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.


img2588548 (700x525, 356Kb)


  • 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)  
  • 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )  
  • 3 ДЕНЬ: питьевой  
  • 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )  
  • 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)  
  • 6 ДЕНЬ: питьевой  
  • 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)   

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Вторник, 22 Августа 2017 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках (19.08.2017)

Веселый, позитивный, прикольный пост для настроения, для его поднятия, улучшения, чтобы день стал веселее!!!

Желаю вам провести день с улыбкой на лице, в хорошем настроении!




1 (604x367, 231Kb)

2 (604x367, 173Kb)

3 (604x353, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Суббота, 12 Августа 2017 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКАЯ ВЫ НЕЧИСТЬ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА? А вам интересно?

КАКАЯ ВЫ НЕЧИСТЬ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА? 

f_14532

Читать далее:

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прибавка к пенсии за детей рожденных до 1990 года

1. - https://ok.ru/profile/553020333296/statuses/67225224610032

Здесь более понятно написано.

2. - http://pensiology.ru/ops/pensioneram/pereraschet-pensii/dobavka-zhenshhinam-za-detej/

 

3. - http://base.garant.ru/12139278/

 

 

Для получения ответов на такие вопросы воспользуйтесь онлайн приёмной на сайте ПФР

4. - https://ok.ru/pensionfond/topic/64802554828250

Ссылки взяты из комментариев.

 

Далее
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Среда, 05 Июля 2017 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед.помощь: аналоги и энциклопедия лекарств, консультации онлайн

001-18 (583x700, 245Kb)

Энциклопедия лекарств и медицинская онлайн-консультация >>>

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Пятница, 16 Июня 2017 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ ИМЕН

ЖЕНСКИЕ ИМЕНА

А
Авдотья
Аврора
Агапа
Агата
Агафия
Агафья
Аглая
Агнесса
Агния
Аграфена
Агриппина
Ада
Аделаида
Аделла
Адель
Адина
Адолия
Адриана
Аза
Азалия
Аида
Аксинья
Акулина
Алевтина
Александра
Алена
Алика
Алина
Алиса
Алия
Алла
Алсу
Альбертина
Альбина
Алёна
Амалия
Амата
Анастасия
Анатолия
Ангелина
Анжела
Анжелика
Анисия
Анисья
Анна
Антонида
Антонина
Анфиса
Ариадна
Арина
Аста
Ася
Б
Белла
Берта
Богдана
Бронислава
В
Валентина
Валерия
Ванда
Варвара
Василиса
Васса
Вера
Вероника
Виктория
Вилора
Виолетта
Влада
Владислава
Г
Галатея
Галина
Гаяне
Гера
Гертруда
Глафира
Глория
Гортензия
Грета
Д
Даная
Данута
Дарья
Диана
Дина
Дора
Е
Ева
Евангелина
Евгения
Евдокия
Екатерина
Елена
Елизавета
Ж
Жанна
З
Забава
Земфира
Зинаида
Зинаила
Зоя
И
Изабелла
Изольда
Илона
Инга
Инесса
Инна
Ирина
Ирма
Ия
К
Калерия
Капитолина
Карина
Каролина
Кима
Кира
Клавдия
Клара
Кристина
Ксения
Л
Лада
Лариса
Леся
Лидия
Лилия
Лия
Лола
Лолита
Лора
Луиза
Лукерья
Любовь
Людмила
Люсьена
М
Магда
Магдалина
Майя
Мальвина
Маргарита
Марианна
Марина
Марица
Мария
Марфа
Матрёна
Мила
Милена
Мирра
Муза
Н
Надежда
Настасия
Настасья
Наталия
Наталья
Нелли
Ника
Нила
Нина
Нонна
Нора
О
Оксана
Олеся
Ольга
П
Пелагея
Полина
Прасковья
Р
Рада
Раиса
Регина
Рената
Римма
Рита
Роза
Роксана
Руфина
С
Сабина
Сарра
Светлана
Серафима
Сильва
Симона
Снежана
Софья
Стелла
Сузанна
Сусанна
Сюзанна
Т
Таисия
Таисья
Тала
Тамара
Тамила
Татьяна
Тереза
У
Ульяна
Урсула
Устиния
Устинья
Ф
Фаина
Фёкла
Х
Христина
Ц
Цветана
Ч
Чеслава
Ш
Шарлотта
Э
Эвелина
Эдита
Элеонора
Элла
Эльвира
Эмилия
Эмма
Эрма
Ю
Юлиана
Юлия
Юстина
Я
Ядвига
Яна
Янина
Янит


Рубрики:  для себя

Без заголовка

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА БЛАЖЕННОЙ КСЕНИИ

image (632x480, 115Kb)
О, святая всеблаженная мати Ксение! Под кровом Всевышняго жившая, ведомая и укрепляемая Богоматерью, голод и жажду, холод и зной, поношения и гонения претерпевшая, дар прозорливости и чудотворения от Бога получила еси и под сенью Всемогущаго покоишися. Ныне святая Церковь, яко благоуханный цвет, прославляет тя.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ. ТАБЛИЦА ШТРАФОВ НА 2017 год.

dVhRpUQv-Uc (700x393, 69Kb)
— 12.3 ч. 1. Езда без документов на право управления автомобилем или без регистрационных документов: 500 руб.
— 12.3 ч. 2. Езда без полиса ОСАГО: 500 руб.
— 12.3 ч. 3. Передача управления автомобилем лицу, у которого нет документов на управление машиной: 3 000 руб.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ВЫБРАСЫВАЙ ПОЖЕЛТЕВШИЕ ЗАНАВЕСКИ, ОКАЗЫВАЕТСЯ, ИХ МОЖНО ОТБЕЛИТЬ С ПОМОЩЬЮ АПТЕЧНОЙ ЗЕЛЁНКИ!

Опытные хозяйки знают, что ничто не вечно, и белоснежность тюля в том числе… Приобрести новый никогда не поздно, а вот попытаться вернуть любимым занавескам прежнюю свежестьвсё же стоит!

Не выбрасывай пожелтевшие занавески, оказывается, их можно отбелить с помощью аптечной зелёнки!
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Характер ребенка зависит от знака Зодиака

Ни для кого не является секретом тот факт, что взрослый человек крайне сильно отличается по характеру от того, каким на самом деле он был в детском возрасте. Все потому, что многие жизненные события накладывают свой отпечаток, формируют характер, а также и закаляют его. Вот почему сложно сказать, что, например, у ребенка Водолея и у взрослого Водолея одинаковый характер.

Если вы готовитесь стать родителями и уже точно знаете, в какие месяцы родится ваш малыш, то этот гороскоп будет полезен! Итак, вот какими будут дети в зависимости от их знака Зодиака.

  1. Ребенок-Овен. Вот уж с кем не придется скучать! Если раньше вы любили хорошенько поспать, то теперь придется об этом забыть. Плюс в том, что вы сможете отомстить надоедливым соседям, ведь теперь им будет мешать шум из вашей квартиры. Ребенок не капризный, но очень громкий. Его буквально манят шумные игрушки.
  1. 3509984_www_GetBg_net_People___Children_Baby_in_pink_headphones_103865_ (700x437, 227Kb)
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Среда, 08 Февраля 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Екатерины Миримановой


image (500x484, 82Kb)
Процесс похудения и диеты ассоциируются у многих с отказом от большей части продуктов, с голодными разгрузочными днями, с голоданием и приемом таблеток для похудения, которые вызывают массу побочных эффектов. Однако не все диеты такие строгие и негативно сказываются на здоровье худеющего, и диета под названием «Минус 60» яркий тому пример.
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы к блаженной старице Матроне

 





Блаженная старица Матрона, часто называемая Матушка Матрона, Матронушка - святая Русской православной церкви. Она уже при жизни почиталась как прорицательница и чудотворица. Нескончаемым потоком шли к ней люди, жаждавшие духовного врачевания, наставления и молитвенной помощи. По ее молитвам совершались исцеления немощных, расслабленных, страждущих от душевных и телесных болезней. Ее пророчества и предсказания многим людям помогли избежать опасностей и гибели, найти верный путь в непростых обстоятельствах.
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Суббота, 20 Августа 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения VALENTA-KBB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадание Таро карта дня


Рубрики:  для себя

Без заголовка

Пятница, 12 Августа 2016 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Позитивная_парочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что не выносят знаки Зодиака

J4oH6JIQD4Q (600x425, 99Kb)
Овен терпеть не может:
Людей, которые не умеют держать траекторию движения
Неотвеченные телефонные звонки
Мобильные телефоны, которые все время зависают
Животных в клетке
Людей, которые постоянно сидят в чатах
Людей, которые не могут объяснить свою точку зрения
Людей, которые глупо танцуют
Задержки поездов, самолетов
Небрежно одетых людей
Кантри музыку

Телец не переносит:
Людей, которые много хвастаются
Беспорядок и дезорганизацию
Дырявую одежду
Плохих поваров
Когда их игнорируют
Публичные выступления
Людей, которые не пользуются дезодорантом
Быть поводом для шуток и розыгрышей
Быть глупым и предсказуемым
Фастфуд

Близнецы ненавидят:
Людей без чувства юмора
Быть незамеченными
Сломанные часы
Дешевое вино
Обувь, в которой нельзя танцевать
Людей, которые говорят медленно
Людей, которые передвигаются медленно
Пессимистов
Зависимых людей
Ненадежные технологии

Рак терпеть не может:
Жару
Зуд от шерсти
Спать на диване
Людей, которые рано встают
Небрежно и плохо одетых людей
Критику в свой адрес
Жестокие фильмы
Невоспитанных детей
Ходить без солнцезащитных очков
Людей, которые перетягивают внимание на себя

Лев не переносит:
Людей, которые одеваются лучше, чем они
Людей, у которых машина дороже, чем у них
Когда их игнорируют
Холод
Влажность
Ходить в церковь
Сидеть дома в солнечный день
Когда им приказывают
Нет возможности флиртовать
Быть на заднем плане

Дева ненавидит:
Беспорядок и дезорганизацию
Когда не отвечают на звонки
Людей, которые не носят часы
Людей, которые не платят налоги
Людей, которые не сдерживают обещания
Тратить время на Facebook
Когда используют много нецензурной лексики
Людей, которые дают слишком много обещаний
Эмоциональные конфронтации
Стенд-ап комиков

Весы терпеть не могут:
Когда им говорят сделать тише музыку
Фастфуд
Грязь в парках
Когда крадут цветы
Жестокость по отношению к животным
Людей, которые не отвечают на звонки
Секс на одну ночь
Плохие стрижки
Злоупотребление наркотиками
Родителей, которые помешаны на дисциплине

Скорпион не любит:
Людей, которые не возвращают ручки
Когда нет оргазма
Когда заставляют ревновать
Быть неудачником в важном деле
Есть все подряд
Быть поводом для сплетен
Когда обвиняют в неверности (даже если это действительно так)
Слишком модных людей
Людей, которые утверждают, что они безумцы
Искать место для парковки

Стрелец не переносит:
Задержки рейсов
Летать эконом-классом
Людей с морской болезнью
Когда много жалуются
Людей, которые боятся рисковать
Когда обвиняют в расточительстве
Когда их ждут к определенному времени
Когда теряется багаж
Жестокость по отношению к животным
Нарушения прав человека

Козерог терпеть не может:
Бессмысленную трату денег
Людей, которые вечно одалживают деньги
Людей, которые не возвращают долги
Родителей, которые не воспитывают детей
Подрядчиков, которые не сдерживают обещаний
Когда не закрывают зубную пасту
Поэтические чтения
Быть шофером
Сидеть с чужими детьми
Плохие стрижки

Водолей не любит:
Скучно одетых людей
Фастфуд
Говорить о прошлом
Психиаторов
Сплетничать
Не практичность
Когда не убирают за питомцами
Отсутствие лояльности
Быть лишним
Принимать участие в грязных делах

Рыбы терпеть не могут:
Места, где жарко
Ходить без солнцезащитных очков
Загрязненную воду
Когда смеются громко
Людей, которые избегают аргументов
Алкоголиков
Находиться долго с детьми
Носить очки по указанию врача
Машины, которые расходуют много бензина
Медленных водителей
источник: http://horoscopes.rambler.ru/article/2632434/
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Пятница, 12 Августа 2016 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные интересности

­

­

Узнайте о себе...

Овен
Думает – много.
Говорит – мало.
Делает – правильно.


Телец
Думает – о многом.
Говорит – убедительно.
Делает – как получится.


Близнецы
Думает – о себе.
Говорит – что думает.
Делает – думает, что очень хорошо.


Рак
Думает – постоянно.
Говорит – заманчиво.
Делает – что укажут.


Лев
Думает – точно.
Говорит – лишнее.
Делает – то, от чего не удалось отвертеться.


Дева
Думает – одно.
Говорит – другое.
Делает – третье, но хорошо.


Весы
Думает – лишнее.
Говорит – честно.
Делает – ответственно.


Скорпион
Думает – сосредоточенно.
Говорит – точно.
Делает – что нравится.


Стрелец
Думает – что только он…
Говорит – что все, кроме него..
Делает – чужими руками.


Козерог
Думает – что в голову придёт.
Говорит – то, до чего додумался.
Делает – что умеет.


Водолей
Думает – “а что надо?”
Говорит – “ну если надо”
Делает – лучше всех.


Рыбы
Думает – что никто не знает.
Говорит – умничает.
Делает – в зависимости от того, будут ли проверять работу

Рубрики:  для себя

Без заголовка

Четверг, 21 Июля 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетания цветов для оформления интерьера

Нередко бывает, что предметы мебели, по отдельности красивые, стильные, и не из дешевых - вместе смотрятся не очень. Или же покупается красивый и дорогой комплект мебели, однако в интерьер он ну никак не вписывается. При этом все его детали тоже могут быть красивыми - и шторы пошиты на заказ, и отделку делали профессионалы, и на полу настелен ламинат, и потолки многоуровневые, со встроенными светильниками. По отдельности - все круто и дорого, а вот вместе - режет глаз. 

Портить общую картину может цветовая гамма. Цвета всех элементов интерьера (от потолка и до напольного покрытия, от штор и до шкафа) обязательно должны сочетаться. 

А вот и таблицы сочетаемых между собой оттенков:

varianty-sochetaniya-cvetov (606x410, 244Kb)

varianty-sochetaniya-cvetov2 (609x409, 250Kb)

varianty-sochetaniya-cvetov3 (607x351, 213Kb)

Рубрики:  шитьё/Для дома
для себя

Без заголовка

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ! ДИЕТА НА ГРАНИ ФАНТАСТИКИ!

Диета «10×10» не рекомендуется людям с большим избыточным весом, поскольку риск вернуть сброшенные килограммы у них выше.

0_cabe9_fd1b25af_S.png
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот это по-нашему!Супертроллинг!

Президиум Центрального комитета ПВО выразил благодарность Обаме и Керри





Источник: Партия Великое Отечество


В честь второй годовщины вхождения Крыма в состав Российской Федерации Президиум Центрального Комитета Партии Великое Отечество направил благодарственные письма в адрес Президента Соединенных Штатов Америки Бараку Хуссейну Обаме и главе Госдепартамента США Джону Форбсу Керри. Наша партия благодарит первых лиц Соединенных штатов за неоценимый вклад в возвращение Крыма под российскую юрисдикцию и развитие российской экономики.



Мы признательны Бараку Обаме и Джону Керри за поддержку патриотических настроений в России. Именно от этих политиков во многом зависело решение вопросов финансирования грандиозной пропагандистской работы на Украине и в России, результатом которой стало бескомпромиссное желание крымчан избежать участи жителей Донбасса и воссоединиться с Россией. Именно благодаря Бараку Обаме и Джону Керри, так рьяно отстаивающих введение и перманентное продление экономических и политических санкций в отношении России, наша отечественная экономика получила толчок к суверенному развитию.


Вот тексты писем, направленных в Администрацию Президента США Бараку Хусейну Обаме и Государственный департамент США Джону Форбсу Керри.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения irinankamsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре



11 (600x456, 149Kb)


22 (598x454, 155Kb)

      Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей. Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажимаете на "Другие символы…". В открывшемся диалоговом окне находите необходимый символ и нажимаете клавишу "Вставить". Можно также осуществить вставку, кликнув два раза по выбранному символу.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Без заголовка

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

image.jpg1 (700x348, 44Kb)
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Цитата сообщения Марриэтта

Без заголовка

Цитата

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 06:35 + в цитатник
Просмотреть видео
1226 просмотров
Шикарный Eldredge Knot. Завязываем галстук

Видео мастер-класс о том, как завязать галстук на стильный узел Элдриджа

Шикарный Eldredge Knot. Завязываем галстук (2) (500x350, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересные идеи
для себя

Комментарии (0)

ЕМКИЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Емкие жизненные принципы знаков Зодиака

3925311_Znaki_zodiaka_poykrainski_oven (700x471, 148Kb)

Овен:
1. Со мной лучше не спорить.
2. Делаю сейчас – думаю завтра.
3. Вперед и только вперед, тормоза придуманы для трусов.
4. Старость? Нет, не слышал.
5. Лучше меня всё равно не сделаешь.
6. Можешь дальше не рассказывать, уже все ясно.
7. Упрямство – не порок, а мое достоинство.
8. Ситуация под контролем, а эмоции — нет.
9. Один Овен – генерал, два Овна – перебор.
10. Первым не нападаю, но в ответ бью в десять раз больнее.

Телец:

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Где вы на этом дереве? Короткий психологический тест

Понедельник, 25 Января 2016 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_davydov_index [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где вы на этом дереве? Короткий психологический тест

Автор этого теста — известный британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson). Он был создан для школьников с целью проверить, как они освоились в школе за первые три года. Однако позже выяснилось, что он актуален и для взрослых. Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе.

ильич2

У каждого из этих человечков на дереве разное настроение, и они занимают различное положение. Для начала определите, какой из них больше всего похож на вас. После этого выберите человечка, на которого вы бы хотели быть похожи.



1437498264_4445650

- Если вы выбрали позицию № 1, 3, 6 или 7, то это характеризует вас как целеустремленного человека, который не боится никаких препятствий и преград.

- Если ваш выбор пал на один из следующих номеров: 2, 11, 12, 18 или 19, то вы общительный человек, который всегда окажет любую поддержку друзьям.

- Выбор человечка под номером 4 определяет вас как человека с устойчивой жизненной позицией и желающего добиться всевозможных успехов без преодоления трудностей.

- Номер 5 — вы часто бываете утомлены, слабы, у вас небольшой запас жизненных сил.

- Выбор пал на человечка под номером 9 — вы веселый человек, любящий развлечения.

- Номер 13 или 21 — вы замкнуты, часто подвержены внутренним тревогам и избегаете частого общения с людьми.

- Номер 8 — вы любите уходить в себя, размышлять о чем-то своем и погружаться в собственный мир.

- Если вы выбрали номера 10 или 15 — у вас нормальная адаптация к жизни, вы находитесь в комфортном состоянии.

- Номер 14 — вы падаете в эмоциональную пропасть, скорее всего, подвержены внутреннему кризису.

- Позицию номер 20 обычно выбирают люди с завышенной самооценкой. Вы прирожденный лидер и хотите, чтобы люди прислушивались именно к вам и ни к кому другому.

- Выбор пал на человечка № 16? Вы ощущаете себя уставшим от необходимости поддерживать кого-то, но, возможно, вы увидели на этой картинке, что номер 17 вас обнимает — в таком случае вы склонны расценивать себя как человека, окруженного вниманием. via


http://davydov-index.livejournal.com/2014466.html

Рубрики:  для себя

СУТЬ ЗНАКОВ ЗОДИАКА В ТРЁХ ПОГОВОРКАХ

Понедельник, 25 Января 2016 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МОННА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАКИ ЗОДИАКА В ТРЕХ ПОГОВОРКАХ

dC9Ld92rUVU (604x345, 58Kb)
a6b0920c7d47 (41x38, 2Kb)ОВЕН

«Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что». Только Овен способен справиться с этой задачей. Особенно, если есть стимул!
«Ничто не кончено для того, кто жив». Овна не сломать! Как бы жизнь его не била, он всегда сможет выбраться из сложной ситуации.
«Голова без пылкости — все равно, что бесплодное дерево». В этом весь Овен — ему свойственны проявления страсти, сильных эмоций и импульсивности.
Читать далее...
Рубрики:  для себя

35 прекрасных еврейских пословиц

Вторник, 19 Января 2016 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 прекрасных еврейских пословиц

Еврейский народ мудрый от Бога. О проницательном уме евреев слагают легенды — и неспроста. Остроумные пословицы и поговорки «детей Моисея» помогают лучше понять мудрость этого мира.

евреи

88401984_0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
Рубрики:  уроки
для себя

Обозначение клавиш на клавиатуре компьютера

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обозначение клавиш на клавиатуре компьютера

3925311_klaviatyra (700x280, 112Kb)

F1— вызывает «справку» Windows или окно помощи активной программы. В Microsoft Word комбинация клавиш Shift+F1 показывает форматирование текста;

F2— переименовывает выделенный объект на рабочем столе или в окне проводника;

Читать далее...
Рубрики:  для себя

ГОД ВОЛКА ПО СЛАВЯНСКОМУ КАЛЕНДАРЮ

Четверг, 15 Октября 2015 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjanuschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОД ВОЛКА ПО СЛАВЯНСКОМУ КАЛЕНДАРЮ

По славянскому гороскопу 2015 год - Год Белого Филина. Астрологи рассказывают, что на Руси с древних времен существовал тотемный годослов - славянский гороскоп животных. Его цикл состоит из 16 лет .По календарю древних славян год начинался в день весеннего равноденствия. Поэтому славянский гороскоп животных начинается 21 марта, то есть если вы родились до этой даты, вам следует учитывать предыдущий тотем.
Красотка  :))
Волк — это высший символ свободы в животном мире, символ самостоятельности. Волк — это и символ бесстрашия. В любой схватке волк борется до победы или до смерти.

ГОД ВОЛКА ПО СЛАВЯНСКОМУ КАЛЕНДАРЮ
• Притаившийся Лют – люди большой силы, природной грации и умения находить выход из самой сложной жизненной ситуации. Они имеют кошачьи повадки, но при всей внешней своей мягкости и расслабленности могут проявить себя очень резко и внезапно, мгновенно мобилизоваться и показать свои когти и клыки. Хотя сами не любят создавать и поддерживать порядок, но другим не прощают ни малейшего его нарушения. Обладая щедростью, терпением и добротой характера, не дадут даже близким сесть себе на шею или ограничить свою свободу. Для Люта существуют только те рамки, обязательства и ограничения, которые он сам для себя поставил.
Красавишна.
Личность волка
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Сушка тела в домашних условиях — гарантированно до минус 15 кг

Четверг, 28 Мая 2015 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сушка тела в домашних условиях — гарантированно до минус 15 кг

Сушка тела в домашних условиях — гарантированно до минус 15 кг

 

Cушка тела — это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.

Сушка тела — диета

Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.

Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.

На сушке можно

  1. Огурцы (не более 2 в день)
  2. Свежая капуста, пекинская капуста
  3. Зеленый перец
  4. Редис
  5. Кабачки
  6. Сельдерей
  7. Зелень
  8. Лимоны
  9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день)
  10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков
  11. Творог обезжиренный 200 гр. в день
  12. Кефир не жирный 500 гр. в день
  13. Молоко 100 мл. в день
  14. Мясо курицы отварное
  15. Рыба вареная, запеченная
  16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день
  17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
  18. Растительное масло нужно добавлять в салаты
  19. Грибы 1 раз в неделю

Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной.

Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.

Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.

В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.

Внимание! Не рекомендуется худеть более, чем на 5кг в месяц, это может быть опасно для здоровья!

Рубрики:  для себя

Полные варианты известных поговорок

Суббота, 23 Мая 2015 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полные варианты известных поговорок

Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.
Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].
Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].
Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].
Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].
Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].
Один в поле не воин [а путник].
От работы кони дохнут [а люди – крепнут].
Пьяному море по колено [а лужа - по уши].
Пыль столбом, дым коромыслом [а изба не топлена, не метена].
Рыбак рыбака видит издалека [потому стороной и обходит].
Старый конь борозды не испортит [да и глубоко не вспашет].
У страха глаза велики [да ничего не видят].
Чудеса в решете [дыр много, а выскочить некуда].
Шито-крыто [а узелок-то тут].
Язык мой – враг мой [прежде ума рыщет, беды ищет].

5640974_gGEHkKu0G9Y (604x402, 76Kb)

Рубрики:  для себя

Я видел пьяниц с мудрыми глазами!

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я видел пьяниц с мудрыми глазами!

Я видел пьяниц с мудрыми глазами
И падших женщин с ликом чистоты.
Я знаю сильных, что взахлёб рыдали
И слабых, что несут кресты.

Не осуждай за то, в чём не уверен;
Не обещай, если решил солгать.
Не проверяй, когда уже доверил!
И не дари, планируя отнять.

Молись тогда, когда реально веришь; 
Живи лишь с тем, кого ты любишь сам. 
Гони прочь тех, кого ты ненавидишь; 
И доверяй глазам, а не пустым словам.

4208855_oY1IeoXF2ug (604x340, 43Kb)

Георгий Шелд

 

Рубрики:  для себя

КОНКУРСЫ НА ЮБИЛЕЙ

Среда, 08 Апреля 2015 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна126 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конкурсы на Юбилей

Ленточки поцелуя
Для конкурса понадобится несколько лент одинакового цвета и длины. Ведущий складывает все ленты так, чтобы края совпадали, затем сжимает в кулак середину сложенных лент, а их концы произвольно опускает вниз.
Каждый игрок должен взять по концу ленты. Затем ведущий разжимает кулак, а пара которая держится за разные концы одной и той же ленты, должна поцеловаться.

Что, если?

Конкурсанты получают карточки с затруднительными ситуациями, из которых необходимо найти выход. Наиболее находчивый ответ приносит своему автору приз. Варианты ситуаций: что делать, если вас заперли в офисе поздно вечером? Что делать, если вы забыли о дне рождении жены? Что делать, если вы проиграли в казино юбилейный бюджет?

Застегни-ка

Для участия в этом конкурсе понадобится несколько пар (М+Ж). Мужчинам вручают плотные зимние рукавицы или перчатки, а на девушек надеваются мужские рубашки с мелкими пуговицами. По команде ведущего мужчины начинают застегивать рубашки на женщинах. Побеждает пара, которая справилась быстрее.

От кутюр

Несколько пар принимают участие в конкурсе. Каждой паре вручается рулон туалетной бумаги. Задача: изготовить шедевр моды без помощи дополнительных приспособлений (скрепки, булавки). Парам предлагается определенное время на изготовление «нарядов». Аплодисменты гостей определяют пару-победителя. После чего ведущий предлагает парам потанцевать и проверить надежность наряда.

Половинка

Отлично такая забава будет воспринята на юбилее свадьбы, где большинство гостей супружеские пары. Для участия в конкурсе приглашается несколько пар. Женщины присаживаются на стулья, а мужчинам ведущий помогает завязать глаза. По прикосновениям к коленке мужчины должны определить свою вторую половинку. Затем пары меняются местами. Женщины на ощупь находят своих мужей по носу. Пара, угадавшая своего избранника в двух турах, признается победителем.

Зацепка

Добровольцы делятся на пары, каждому из участников выдается вилка привязанная ниткой. Ведущий помогает участникам закрепить вилки на поясе, после чего партнеры становятся лицом друг к другу и раскачивающимися движениями стараются зацепиться вилками. Побеждает пара, сумевшая быстрее всех «зацепиться».

Магнит

Гостям юбилея выдаются карточки с разными буквами. Нужно прикрепить и удержать карточки на тех частях тела, которые начинаются с этих букв. Тот участник конкурса, который не уронит ни одной карточки, получает приз.

Ассоциации

Для этой игры понадобится две команды по 5-7 человек. Ведущий первому в колонне гостю говорит слово, которое тот должен передать стоящему за собой, но не напрямую назвав его, а обозначив его ассоциацией, например: зима – снег. Побеждает та команда, которая максимально близко передала смысл первого слова.

Свадебный юбилей

Гости должны назвать знаменитые пары, которые прославились своей любовью и теплыми отношениями. Это могут быть как персонажи литературы (Ромео и Джульетта), так и исторические личности (Цезарь и Клеопатра). Тот, кто назовет влюбленную пару последним, получает приз.

Семейные узы

Такой конкурс хорошо проводить на свадебном юбилее, где большинство гостей супружеские пары. Каждой паре вручите упаковку скрепок, которые они должны будут соединить в цепь при помощи только одной руки, например левой руки каждого супруга. Побеждает та пара, которая создала самую длинную цепь за отведенное время.
http://sc-pr.ru/konkurs_yubiley/771-konkurs_yubiley.html

Конкурсы женщине на Юбилей.


Конкурс портных

Участники конкурса делятся на две команды, в каждой команде выбирается портной, которому вручается цыганская игла и длинная нить. Необходимо как можно быстрее «пришить» всех участников команды друг к другу. Продевать иглу можно через ремни, рукава, штанины. Самый быстрый портной становится победителем.

Паззл

Для участия в этом конкурсе нужно несколько команд по 2-3 человека. Ведущий выдает командам конверт с разрезанной открыткой. Та команда, которая быстрее соберет изображение, получает приз.

Приземление

Для участия в конкурсе можно вызывать от 2 до 5 пар. Участники каждой пары становятся друг к другу спиной, между поясницами у них зажимается воздушный шарик или мячик, который необходимо аккуратно приземлить. Побеждает та пара, которая совершает удачное «приземление» шарика, при этом он не откатывается в сторону.

Эстафета Бабы Яги

Для участия в этом конкурсе приглашаются и мужчины и женщины, которые делятся на две команды. В качестве реквизита понадобится чистое широкое ведро и метла или швабра. Одну ногу участник погружает в ведро и противоположной рукой придерживает его за ручку. В свободной руке нужно держать метлу, таким образом, проходят «бега» бабок. Преодолев дистанцию «Яга» передает реквизит следующему участнику. Побеждает самая быстрая команда.

Опиши юбиляршу

Виновница торжества после поздравлений к юбилею уходит за ширму, где можно будет увидеть лишь ее силуэт. Ведущий задает вопросы о ее внешности, типа цвет глаз, размер и цвет украшений, фасон платья, форма обуви, форма серег и колец и т.д. Гости за каждый правильный ответ получают маленькую открыточку или наклейку в виде звездочки. В конце конкурса определяется самый внимательный гость.

Застежка

Ведущий приглашает несколько пар М-Ж. Каждому мужчине выдается пара плотных рукавиц, а на женщину накидывается просторная рубашка с пуговицами. Задача мужчин: как можно быстрее застегнуть одежду партнерши.

Показ мод

В огромную коробку или мешок складываются предметы одежды разных стилей размеров и расцветок. В конкурсе может участвовать от 5 человек до бесконечности, все зависит от того, сколько необычных вещей вы найдете. Ведущий заранее составляет комментарии к каждому предмету. Когда желающие участвовать в конкурсе определились, ведущий предлагает на ощупь вытянуть любую вещь из коробки и надеть на себя. Затем под музыку «модники» устраивают показ мод, сопровождающийся серьезными комментариями ведущего.

Накорми меня

Для участия в этом конкурсе приглашается 2-3 пары М+Ж. Женщинам завязываются глаза и вручается кусочек торта (нежирного, чтобы не испачкать одежду) и ложка. Мужчинам выдается сопливчик. По команде ведущего женская половина начинает кормить мужскую. При этом мужчины должны подсказывать своим половинам как их лучше кормить. Побеждает пара, которая быстрее съест тортик с минимальными загрязнениями.

Наугад

Для проведения этого конкурса понадобится веревка или лента, ножницы и заготовленные одинаковые «конфеты» из цветной бумаги, призы. «Конфеты» с заданием, написанным на внутренней стороне бумаги и объявленным призом. Желающим завязываются глаза и вручаются ножницы под веселую музыку нужно срезать «конфету» с заданием, например: сказать самый длинный тост к юбилею. После удачного выполнения участник получает приз, указанный ниже.

Скушай!

Ведущий приглашает несколько пар для участия в гастрономическом конкурсе. Каждому участнику завязываются глаза и вручается яблоко. Необходимо скормить своему партнеру яблоко как можно быстрее. Побеждает та пара, которая быстрее остальных скушала оба яблока.
Конкурсы на Юбилей женщине на 30, 35, 40, 45 лет


Обновление гардероба

Для конкурса понадобится большой непрозрачный мешок, куда будут складываться различные предметы одежды. Эти предметы должны быть шуточными, например, можно положить чепчик, ползунки, лифчики и прочие вещи со смыслом.
Ведущий предлагает гостям вытащить по одной вещи из мешка, чтобы обновить свой гардероб. Однако вытаскивать должны не все гости, а лишь те, на которых останавливается музыка. Это значит, что гости должны под музыку передавать друг другу мешок и тот, на ком музыка оборвется, вытаскивает одну вещи из мешка и надевает на себя.

Модницы

Ведущий приглашает несколько девушек и озвучивает задание: собрать как можно больше предметов мужского гардероба. Начинается музыка и девушки обращаются к гостям, как только музыка закончилась девушкам нужно вернуться к ведущему. Если у девушек собралось достаточное количество одежды, то им предлагается надеть все собранные предметы. Затем так же на время нужно все предметы гардероба снять и раздать обратно мужчинам в зале. Аплодисменты определяют победительницу.

Гонки в горах

Такие гонки можно устроить как в парном состязании, так и в командном. Игрокам выдается два плотных листа бумаги, на которые они становятся двумя ногами как на лыжи. Не отрывая ног от бумаги нужно как можно быстрее добраться до «подножия горы» - другого конца зала.

Главный бухгалтер

Для проведения этого конкурса необходимо заранее приготовить ватман с надписями денежных знаков. В конкурсе может участвовать от 2 до 5 человек. Тот, кто быстрее сосчитает суммы в разных валютах, и получает главный приз.

Серенада

Разделите гостей на две команды. Первая команда должна вспомнить песни о любви, а вторая предложенные песни исполнить, хотя бы по одному куплету. Лучший исполнитель и самый помнящий гости получают призы.

Цепи

Участникам выдается комплект канцелярских скрепок, за отведенное время нужно создать самую длинную цепь. Самый быстрый создатель цепи получает набор скрепок в подарок.

Летающий шарик

Для этого развлечения достаточно будет 4 участников по 2 в каждой команде. Стулья по два ставятся напротив. Участники занимают места на стульях и получают восемь шариков. Между стульями должно быть приличное расстояние, которое посередине отмечается веревкой или лентой на полу. Задача игроков: забросить шарики на «поле» противника и не дать шарикам упасть на свою половину. Отталкивать шарик разрешается до тех пор, пока он не упал на пол. Конкурс завершается, когда все восемь шариков лежат на полу. Та команда, у которой больше «голов», проигрывает.

Вежливость

Предложите гостям вспомнить фразы вежливости. Повторять названные фразы нельзя, побеждает наиболее вежливый гость. В конце конкурса победитель должен произнести тост к юбилею, связанный с темой конкурса.

Надписи на спинах

Всем игрокам на спину прикрепляются различные надписи и рисунки, а также каждому присваивается свой номер, который также должен прикрепляться на спину. Все игроки становятся в круг, причем становятся на одну ногу.
Задача каждого из игроков заглянуть за спину другому игроку и расшифровать его надпись и число. Игрок, который первым расшифрует надпись соседа, считается победителем.

Художники

В таком конкурсе могут участвовать все желающие. Ведущий раздает листы бумаги и карандаши или ручки. Гости по команде начинают рисовать портрет любого гостя за столом или самого юбиляра. Когда ведущий дает команду «Стоп!», гости начинают угадывать, кого нарисовали их соседи по столу. Автор самого правдоподобного портрета получает приз: альбом и кисти.
Конкурсы на Юбилей женщине на 50 лет


Хитрая СМС-ка

Предложите гостям послушать СМС с юбилеем, которые прислали в этот день имениннику. Гостям нужно отгадать кто же их прислал. Весь интерес заключается в том, что отправитель СМС-ки желудок, похмелье, подарки, тосты и т.д. в качестве примера можно использовать следующие СМС: Поздравляю с юбилеем. Уже в пути. Буду завтра с утра. (Похмелье) Сегодня ты будешь слушать только нас. (Поздравления и пожелания) Пей, гуляй, лишь бы меня хватило! (Здоровье) Неприлично так долго тискать и гладить меня. Прими, наконец, решение. (Рюмка водки) Я опустошен, как всегда в твой юбилей. (Холодильник)

В тарелке

Это идеальный застольный конкурс, как для взрослой, так и для детской компании. Ведущий называет букву, наличие которой обязательно в названиях продуктов, находящихся в тарелке каждого участника. Назвавший продукт первым, объявляет следующую букву. Тот, кто назовет букву (кроме ё, ы, й, ь,ъ), на которою нельзя будет назвать продукт, становится победителем.

Двое заодно

Для конкурса необходимо четное количество игроков и ведущий. Все игроки разбиваются по парам. Каждую пару связывают за руки так, что левая рука одного участника получается связанной с правой рукой другого участника, а вторая рука остается свободной.
Далее каждой паре поручают какое-либо задание. Например, завязать подарок на бантик. Та пара, которая справляется первой, выходит победителем.

Нарисуй слона

Все игроки делятся на две команды, им завязываются глаза. Ведущий выносит большой лист бумаги и карандаши на всех участников. Командам предлагается нарисовать слона. Причем рисовать должна полностью вся команда. Один игрок рисует хобот, второй хвост, третий ноги и так далее.
В конце игроки снимают повязки и любуются рисунком. Наиболее понятный рисунок выигрывает.

Кондуктор

Ведущий, он же кондуктор, выдает игрокам билеты с названиями городов. Кондуктор спрашивает у пассажиров, в каких странах находятся эти города, за каждый правильный ответ билет «компостируется». Выигрывает самый знающий владелец прокомпостированного билета.

Левша

Ведущий интересуется у добровольцев правши они или левши. Исходя из ответов, ведущий предлагает левой рукой для правшей и правой для левшей нарисовать портрет юбиляра. Тот, у кого получится правдоподобнее, получает приз.

Опиши юбиляршу

Виновница торжества после поздравлений к юбилею уходит за ширму, где можно будет увидеть лишь ее силуэт. Ведущий задает вопросы о ее внешности, типа цвет глаз, размер и цвет украшений, фасон платья, форма обуви, форма серег и колец и т.д. Гости за каждый правильный ответ получают маленькую открыточку или наклейку в виде звездочки. В конце конкурса определяется самый внимательный гость.

Яблочко

Игроки выстраиваются в колонну или по кругу. Первый в колонне зажимает яблоко под подбородком и без помощи рук передает следующему игроку. Все необходимо проделывать без помощи рук. Если яблоко выпало, тот участник конкурса, который не смог его удержать выбывает. Конкурс продолжается до тех пор, пока не останется один участник – победитель.

Летающий шарик

Для этого развлечения достаточно будет 4 участников по 2 в каждой команде. Стулья по два ставятся напротив. Участники занимают места на стульях и получают восемь шариков. Между стульями должно быть приличное расстояние, которое посередине отмечается веревкой или лентой на полу. Задача игроков: забросить шарики на «поле» противника и не дать шарикам упасть на свою половину. Отталкивать шарик разрешается до тех пор, пока он не упал на пол. Конкурс завершается, когда все восемь шариков лежат на полу. Та команда, у которой больше «голов», проигрывает.

Мимика Буратино

Этот конкурс рассмешит любого гостя. Добровольцам выдаются внутренние пустые коробки из под спичек. Жертва надевает коробок на нос и с помощью мимики должна стянуть его с носа. Гости с длинными носами будут возиться намного дольше, чем продлят веселье гостям на юбилее.
онкурсы на Юбилей женщине на 55 лет


Накорми ближнего своего

Ведущий приглашает парное количество желающих. Каждой паре вручается конфета. Которую необходимо развернуть и съесть без помощи рук. Выигрывает та пара, которая первой справится с заданием.


На скорость

Два участника становятся напротив. Между ними ставится стул, на котором стоит приз. Ведущий озвучивает условие: когда участники услышат «три» нужно быстро забрать приз. Побеждает тот, кто первым реагирует на цифру «три», а не «три..надцать» или «три..ста».


Нос

Ведущий приглашает добровольца для участия в конкурсе. Участнику завязываются глаза и предлагают по запаху определить предмет, который находится в руке ведущего. Если предмет назван правильно, то именно его игрок и получает в подарок. Начните этот конкурс с яблока, а дальше усложняйте: перейдите к банке пива, денежной купюре или пластиковым предметам. Обязательное условие: в одни руки – один приз.


Лучший повар

Для участия в конкурсе приглашаются гости, которые умеют вкусно готовить. Каждому участнику вручается лист бумаги и ручка. Его задача составить праздничное меню, в котором все блюда начинаются на первую букву в имени юбиляра. Побеждает тот «повар», в меню которого вышло больше блюд.


Телеграмма

Приготовьте карточки с заранее написанными короткими словами из 4-6 букв. Задача участников, написать поздравление с юбилеем в виде телеграммы таким образом, чтобы каждое слово начиналось с букв, входящих в состав загаданного слова. Например «крот» - Ковалев рад отметить торжество! Виновник праздника определяет победителя.


Гастрономический

Ведущий предлагает гостям конкурс во время еды. Как только ведущий называет любую букву, необходимо назвать ингредиент или название блюда, которое сейчас находится в тарелке у гостя. Тот из гостей, который первым назвал правильный ингредиент, получает право назвать следующую букву. Гость, предложивший букву, на которую никто не смог назвать содержимое тарелки, становится победителем. Следует сразу предупредить, что называть буквы ё, ъ, и, ь, ы запрещено.


Мамочка

Ведущий приглашает мужчин для участия в этом конкурсе и предлагает им почувствовать себя одним из самых главных людей сегодняшнего юбилея – мамой юбиляра … лет назад. С помощью скотча им прикрепляются надутые шарики в области живота, а на полу рассыпаются спички. Тот, кто сможет собрать все спички, не лопнув шарик, становится победителем.


Ласковый

Этот конкурс можно провести среди семейных пар на юбилее или на свадебном юбилее, где главными участниками будут юбиляры. На столе или на полу разбросайте бумажные сердечки, на каждом из которых написана буква. Первым конкурс начинает супруг, поднимая сердечко и прочитав букву, необходимо назвать свою вторую половину ласковым словом, которое на эту букву начинается. Когда все сердечки подняты, мужчина вручает их жене, и она в ответ должна назвать ласковыми словами мужа. Если вы проводите этот конкурс с несколькими парами, то побеждает та, которая быстро и без запинок называла ласковые имена.


Суша

Все участники конкурса становятся в одну линию, как только ведущий говорит «суша» все должны прыгнуть или сделать шаг вперед. Но если прозвучало слово «вода» нужно отойти или отпрыгнуть назад. Помимо привычных «вода» и «суша» ведущий может называть синонимы, например: река, море, океан, ручей или берег, остров, земля. Игроки, которые прыгают не впопад выбывают из игры, а самому внимательному достается приз.


Ассоциации

Игроки садятся по кругу. Первый игрок загадывает слово и говорит его соседу на ухо, так, чтобы остальные не слышали. Второй игрок придумывает ассоциацию с этим словом, и говорит ее на ухо третьему игроку. И так до самого конца. Слово возвращается к первому игроку, который громко озвучивает его. Интересно в конце сопоставлять первоначальное слово и окончательную ассоциацию.

Конкурсы на Юбилей женщине на 60 лет


Скороговорки

Все игроки садятся на стулья в два параллельных ряда. Ведущий говорит одному из игроков на ухо скороговорку. Этот игрок должен передать скороговорку рядом сидящему и так далее. Последний игрок должен встать и внять произнести скороговорку, которую понял со слов своего соседа.
Та, команда, чьи игроки наиболее правильно произнесут скороговорку, победила.


Кот в мешке

Ведущий предлагает устроить аукцион и купить нечто в мешке. Победитель выплачивает указанную сумму, а ведущий вручает победителю копилку, которая была в мешке. Победитель забирает с собой копилку с суммой ее покупки.


Сбор урожая

На определенном расстоянии друг от друга располагаются корзины с яблоками или апельсинами. Необходимо как можно быстрее без помощи рук перенести все фрукты из полной корзины в пустую.


Музыкальный

Заготовьте карточки с названием нот «до», «ре», «ми» и т.д. На каждый стол или команду гостей раздайте по карточке. За определенное время они должны составить поздравления с юбилеем, которые будут начинаться на эту ноту. Например: ДОбрая жена – лучше золота она! Команда, приготовившая больше поздравлений, становится победителем.


Лети, лети лепесток

Ведущий заранее заботился о небольших кусочках ваты для каждого участника конкурса. Как только ведущий дает команду «Лети, лети лепесток», участники подбрасывают кусочки ваты и с помощью дыхания не дают им упасть на землю. Побеждает тот участник, чей лепесток дольше всех продержится в воздухе.


Кочки

Каждому игроку вручается два листа бумаги, на которые можно наступать. Вокруг находится болото, а бумага это кочки, которые участник располагает сам. Если кто-то оступится, он выбывает из игры. Порядок действий при путешествии в болоте: положил лист бумаги - наступил одной ногой – положил второй лист бумаги - наступил второй ногой – поднял первую ногу и лист бумаги – переложил бумагу в другое место и опустил на нее ногу. И т.д. побеждает тот участник, который быстрее дошел до места назначения, не оступившись.


Крепкий лоб

Ведущий приглашает пять желающих, проявить смелость. Он предлагает участникам разбить яйца о лоб, при этом из пяти предложенных яиц одно не сваренное. Каждый конкурсант сам выбирает яйцо, которое он будет разбивать. Приз в этом конкурсе получает последний игрок, который набрался смелости, чтобы разбить сырое яйцо.


Автор

Ведущий предлагает гостям вспомнить известные сказки и преподнести их юбиляру в новом жанре, например в виде детектива, трагедии, любовного романа или комедии. Юбиляр определяет победителя.


Лучший поэт

Желающим гостям выдаются карточки с заготовленной рифмой, например: маляр – школяр – юбиляр. Гости должны составить поздравление с юбилеем или оду юбиляру. Можно озвучить и другие условия поэтического конкурса: заготовить первую строчку «Сегодня в юбилей мы собрались…» и позволить участникам закончить четверостишье.


Карандаш

Гости делятся на 2 команды, каждая из команд выстраивается в шеренгу или полукругом. Первому участнику цепочки выдается карандаш, который он должен поместить между верхней губой и носом. Без помощи рук нужно передать карандаш следующему участнику. Побеждает команда, выполнившая задание быстрее другой.
Конкурсы на Юбилей мужчине


Прокатись на мяче

Все игроки делятся на две команды, капитану каждой команды вручается мяч. Каждого игрока берут по руки два других, а его ноги ставятся на мяч. Задача состоит в том, чтобы наступая на мяч, дойти до конца зала.
Выигрывает та команда, игроки которой быстрее дошли по мячу до конца зала.


Настоящий мужчина

Всем известно, что настоящий мужчина должен быть элегантным, ценить время, уметь зарабатывать. Проверить эти качества можно с помощью такого конкурса. Необходимо точно назвать сумму денег в кошельке. Не сверяясь с часами, назвать точное время. Завязать галстук с закрытыми глазами. Тот, кто справиться со всеми заданиями, получает приз.


Женщина моей мечты

Для проведения этого конкурса вам понадобятся до 10-20 воздушных шариков, 2 фломастера, 2 катушки ниток, 2 узких скотча. Разделите желающих на две команды и каждой команде вручите шарики, нитки, скотч и фломастер. Ведущий дает команду, и игроки начинают надувать шарики, склеивать и связывать их таким образом, чтобы получилась женщина мечты, фломастером прорисовываются черты лица. Как только «женщина» готова, ведущий останавливает конкурс и предлагает зрителям аплодисментами определить команду победителя.


Скороговорки

Особенно веселым этот конкурс окажется, когда гости прилично выпили и речь начала понемногу запинаться. В качестве примера можно использовать простые скороговорки типа: Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет. Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали. Рапортовал, да недорапортовал, а стал дорапортовывать – зарапортовался. А по желанию можно найти скороговорки и посложнее.


Эрудит

Раздайте гостям чистые листы бумаги и ручки. Подготовьте карточки с различными категориями, например виды спорта, марки автомобилей, блюда, хобби и т.д. Доброволец из числа гостей вытягивает карточку с определенной категорией и зачитывает ее вслух. За определенное количество времени нужно написать как можно больше слов из этой категории на ту букву, на которое начинается имя юбиляра. Для следующей категории выберите другую букву, например первую букву фамилии юбиляра и т.д. Подводите итоги в каждом раунде, а в конце вручите приз одному или нескольким победителям.


Построение

Ведущий приглашает 5-6 добровольцев мужского пола для участия в конкурсе на построение. Если на вашем юбилее большое количество гостей, то можете разделить добровольцев на 2 команды по 5-6 человек в каждой. В таком случае выигрывает та команда, которой быстрее удается построиться.
Построение 1. Сам генерал решил сделать перекличку новобранцев. Участникам нужно выстроиться друг за другом, чтобы их имена шли в алфавитном порядке.
Построение 2. У каждого из них одновременно пришла в негодность обувь, а в городе всего один сапожник, который к тому же запутался где чей заказ. Постройтесь по размеру ноги.
Построение 3. В городе недавно открылся фитнес-клуб и объявлена вакансия на должность женского массажиста. Постройтесь по размеру ладони.
Построение 4. Партия любителей пива объявила кастинг на главного любителя пива. Оцениваться будут объемные вместилища для пива, т.е. животы. Построиться нужно по размеру талии.
Построение 5. На космической станции поступление новых скафандров, обустроенных аппаратурой и техникой. Разработчики настолько напичкали скафандры техникой, что шлемы оказались очень большими. Нужно построиться по размеру головы и выявить самого «башковитого» космонавта.


Галактика

Предложите юбиляру в подарок целую планету, которую сейчас гости создадут на его глазах. Участникам выдается шарик, нить и фломастер. На время участники надувают шарик, плотно завязывают и рисуют обитателей «планеты» на шарике. Побеждает тот игрок, у которого к моменту окончания музыки оказалось больше всего жителей.


Писающие мальчики

Для участия в этом конкурсе достаточно 3-4 мужчины. Уместно проводить такой конкурс в середине застолья, когда некоторое количество спиртного уже дает о себе знать. На стулья (по количеству участников) устанавливаются высокие стаканы, а участникам выдается по бутылке пива. Необходимо зажать бутылку между коленями и налить пиво в стакан. Тот, у кого быстрее и аккуратнее это получится, в качестве подарка получает тот самый стакан пива.


Слава юбиляру

Ведущий вызывает двух желающих для участия в конкурсе. Участники становятся напротив, а ведущий держит пакет с леденцами. Участники по очереди должны доставать конфету, разворачивать, вложить в рот и произносить фразу «Слава юбиляру!». Тот участник, который сможет удержать наибольшее количество конфет во рту и при этом четко произносить фразу, получает приз.


Для настоящих мужчин

Ведущий приглашает двух мужчин, готовых на все ради дам сердца. Рыцари получают боксерские перчатки, а гости становятся по периметру «ринга». Дамы сердца постоянно поддерживают кавалеров, в то время как ведущий нагнетает обстановку, подсказывает какие мышцы нужно размять, на какие особенности противника следует обратить внимание. После окончания моральной и физической подготовки, настоящие мужчины выходят на центр ринга для приветствия. Ведущий повторяет правила поединка, после чего вручает бойцам по конфете, которую нужно как можно быстрее развернуть и вручить своей возлюбленной. Тот боец, который быстрее развернул конфету, не снимая боксерских перчаток, получает приз.

Конкурсы на Юбилей мужчине на 30, 35, 40, 45 лет


Песня юбиляру

В таком конкурсе можно задействовать всех гостей почти одновременно. Ведущий предлагает гостям пропеть кусочки песен, в которых упоминаются какие-либо характеристики юбиляра: имя, профессия, увлечения, характер, внешность, и т.д. Гость, вспомнивший большее количество песен, получает приз.


Самый самый

В этом конкурсе участвуют только мужчины. Ведущий объясняет условия: собрать предметы, разбросанные на полу как можно быстрее, но для этого нужно как можно выше закатить брюки. Кто собрал больше всех предметов, тот и побеждает. Но тут ведущий объявляет, что это был конкурс на самые волосатые мужские ноги. Аплодисменты женской половины торжества определяют победителя.


4х200

Для участия в этом конкурсе нужны 3-4 мужчины. Перед каждым участником стоит 4 стакана по 200 мл в такой последовательности: вода, молоко, пиво, водка. Тот, кто сможет выпить содержимое стаканов в такой последовательности быстрее всех, становится победителем.


Лучший тост

Без сомнения, настоящий мужчина умеет правильно пить, а в этом конкурсе не придется пить больше всех. Задача участников конкурса выпить наиболее изящно. После оглашения правил, конкурсанты получают рюмки с напитком и по очереди произносят тосты к юбилею. Тот, у кого это получится лучше всех, получит приз.


Гармошка

Ведущий предлагает гостям составить поздравление с юбилеем в стихах, для этого он выдает чистый лист и ручку. На листе может быть уже написана первая строка. Гость пишет свою строчку, загибает листок и пишет еще одну строку, которую логически дополнит его сосед справа. Таким образом, можно продолжать написание оды, пока не закончится лист. Затем ведущий разворачивает лист и читает стихотворное поздравление.


Аукцион

В каждом сценарии юбилея свадьбы должны быть конкурсы, связанные с денежными подарками юбилярам, так же как это было в день свадьбы. Ведущий объявляет аукцион неких предметов, находящихся в пакетах. Перед началом торгов ведущий описывает находящийся внутри подарок. В ходе торгов определяется покупатель каждого лота, который открывается для любопытных гостей после приобретения. Варианты: любое застолье не в радость без… соли. Кое-что липкое – чупа-чупс. Предмет для желающих, оставить свой след в истории – мел.


Боулинг наоборот

Если задача игрока боулинга сбить все кегли, то в данном конкурсе суть состоит в том, чтобы не сбить ни одной кегли. Все игроки делятся на две команды, им завязываются глаза. По все траектории расставляются кегли. Игроки, взявшись за руки или выстроившись змейкой, должны пройти всю траекторию, не сбив ни одной кегли.
Команда, которая собьет меньше кеглей, будет победителем.


Только без рук!

Игроки делятся на две команды. Их задача состоит в том, чтобы без помощи рук перенести из одного конца комнаты в другой круглые предметы, например, мячи. Игроки могут зажимать их между коленками или придумать другой способ.
Команда, которая быстрее перенесет свои мячи в другой конец помещения, выигрывает.


Найди сходство

Ведущий или один из гостей загадывает предмет, который он записывает на листке, чтобы в дальнейшем не возникло споров. Гости по очереди, не зная, что загадал ведущий, называют предметы, похожие на загаданный. Когда все желающие назвали схожие предметы, ведущий открывает лист бумаги и сообщает, что он загадал. Теперь всем участникам необходимо аргументировать сходство. Например, ведущий загадал яйцо, гость назвал велосипед. Сходство: велосипед и яйцо катятся.


Эстафета галстуков

Ведущий приглашает несколько пар М+Ж для участия в конкурсе. Мужчины должны иметь галстук. После сигнала ведущего девушки должны снять галстук с напарника, повертеть в руках перед другими гостями и заново завязать его. Приз получит та женщина, у которой получился самый оригинальный узел.

Конкурсы на Юбилей мужчине на 50 лет


Коробок на носу

В конкурсе может участвовать как один человек, так и несколько. Каждому игроку необходимо надеть на нос пустой спичечный коробок, причем надеть его стоит плотнее. Далее каждый игрок при помощи движения мышц лица должен умудриться снять со своего носа коробок.


Дубинка

В конкурсе принимает участие группа человек, а также один ведущий. Ведущий держит в руках скрученную в трубочку газету, которая будет играть роль дубинки. Игроки придумывают себе прозвища, относящиеся к какой-либо одной логической группе, например, к группе «рыбы» или «растения». Задача ведущего состоит в том, чтобы запомнить, кто и какое звание себе присвоил.
Когда игра начинается, любой игрок выкрикивает одно из прозвищ, а ведущий должен определить, кому это прозвище принадлежит и быстро дотронуться до этого игрока газетой. Затем «пойманный» игрок сразу должен выкрикнуть другое прозвище. Если ведущий ошибается, он становится просто игроком, а игрок, чье прозвище выкрикнули — ведущим.


Эмоции

Ведущий приглашает 5-6 мужчин, заранее ведущий налил воду в 4-5 рюмок, и только в одну водку. По команде участники выпивают содержимое своих рюмок, но нельзя показывать эмоциями, что находилось в рюмке. Остальные гости должны отгадать кто выпил водку. Побеждает самый догадливый гость, а всем участникам за смелость наливается по рюмке водки.


Подарок юбиляру

Когда все материальные подарки вручены, хочется одарить виновника торжества еще. В таком случае подойдет нематериальный подарок, частушка, песня, тост с юбилеем. Напишите «задания» для гостей и поместите их в шарики. Гость из кучи шариков выбирает себе один, лопает его и «дарит» юбиляру стих, танец, песню…


Носильщик

Участники делятся на две команды. На стуле перед каждой командой стоит несколько апельсинов, которые нужно перенести на другой стул без помощи рук. Брать следующий апельсин можно только тогда, когда другой член команды уже положил апельсин на необходимый стул.


Атака-защита

К левой ноге каждого участника конкурса привязывается шарик. Задача: защитить свой шарик и непременно лопнуть шарики других участников. Не смотря на то, что такая забава проходит достаточно быстро, веселье обеспечено.


Шустрый мячик

Из гостей юбилея выбирается 2-3 пары – мужчина и женщина. Ведущий озвучивает условия конкурса: переместить мяч от области живота к подбородку, не используя руки. Лучше выбирать плотные мячи среднего размера. Пара, которая первой уронит мяч на пол, выбывает из конкурса или считается проигравшей.


Прыг-скок

Ведущий помещает участникам конкурса между коленей теннисный мячик или пустую пластиковую бутылку. Обозначает линию финиша и дает команду к началу гонок. Но участники должны это расстояние пропрыгать. Если кто-то уронил мячик, он его поднимает, заново помещает между коленей и продолжает скачки. Кто пришел к финишу первым, тот и получает приз.


Что в имени тебе моем?

Ведущий вызывает трех-четырех мужчин для участия в конкурсе. На букву, которую начинается имя юбилярши, мужчины должны по очереди называть комплименты, например «Ольга» - Очаровательная, Обаятельная, Ответственная… проигрывает тот, который не находит нужных слов.

Конкурсы на Юбилей мужчине на 60 лет


Самый меткий

Ведущий приглашает для участия гостей, которые считают себя самыми меткими в торжественном зале. К ремню героев на нитке подвешивается карандаш, а на пол перед участниками ставится пустая бутылка. Без помощи рук меткие игроки должны попасть карандашом в бутылку. Веселый смех всех присутствующих в зале обеспечен, а задача «стрелков» усложняется, если уже был произнесен не один тост к юбилею.


Подарок

Желающие игроки делятся на две команды и выстраиваются в шеренгу. Ведущий выдает первому игроку квадратные предметы и пустые пластиковые бутылки, которые по одному необходимо поместить под левую руку. В конце каждой шеренги стоит корзина или просто стул, на который эти «подарки» нужно складывать без помощи рук. Побеждает в конкурсе та команда, которая быстрее перенесет без рук все «подарки».


Мумия

Гости делятся на две команды, в каждой из команд выделяется один участник, который исполнить роль «мумии». Ведущий периодически дает сигналы и игроки по очереди обматывает «мумию» туалетной бумагой. Побеждает та команда, которая быстрее и аккуратнее «забинтовала мумию».


Актеры

Заранее подготовьте карточки с заданиями, на которых будут написаны «роли». Добровольцы тянут карточку как на экзамене и без подготовки играют роль. Варианты: женщина с тяжелыми сумками, воробей на крыше, горилла в клетке, аист на болоте, длинноногая девушка в узкой юбке на высоких каблуках, сторож во время ночного дежурства, смущенный парень при виде незнакомой симпатичной девушки, младенец, едва держащийся на ногах.


Памятные даты

Этот конкурс хорошо впишется в сценарий юбилея свадьбы. Заранее нужно нарисовать ромашку с отрывными лепестками, на обратной стороне каждого лепестка напишите дату: день рождения тещи, дата знакомства и т.д. Муж должен по очереди отрывать лепестки и называть, что обозначает эта дата. Когда все лепестки оторваны и даты правильно названы, супруг получает «медаль» за хорошую память.


Вспомни детство

Для конкурса понадобится несколько детских велосипедов. Все игроки делятся на две или три команды. Каждой команде присваивается велосипед. Каждый игрок должен проехать заданную дистанцию на велосипеде. Выигрывает та команда, игроки которой сделают это быстрее.
Конкурс очень веселый, так как взрослые, которые громоздятся на детские велосипеды, выглядят довольно весело.


Продень пуговку в петлю

Для конкурса понадобится несколько пар «девушка-парень». На всех одеваются фартуки. Но у девушек в центре фартука пришита пуговица, а у парней — петля. Задача каждой пары — продеть пуговицу в петлю.
Движения, которые будут проделывать пары, чтобы продеть пуговицу в петлю, рассмешат всех.


Знаменитые пары

Гости должны назвать знаменитые пары, которые прославились своей любовью и теплыми отношениями. Это могут быть как персонажи литературы (Ромео и Джульетта), так и исторические личности (Цезарь и Клеопатра). Тот, кто назовет влюбленную пару последним, получает приз.


Песенный

Благодаря этому конкурсу ваши гости смогут быстрее познакомиться. На карточках или открытках напишите пару строчек знакомой всем песни, а продолжение из одной - двух строчек на другой открытке. Вручите каждому гостю такую карточку, и в начале вечера они должны будут найти «вторую половину».

Конкурсы и игры на Юбилей


Узнай свою половину

Для проведения конкурса понадобится одна любящая пара и много других участников, как женщин, так и мужчин. Мужчине из любящей пары завязывают глаза. Все остальные игроки, в том числе и женщина из пары садятся на стулья и обнажают одну ногу.
Задача мужчины с завязанными глазами угадать на ощупь свою вторую половинку.


Рисование со слов

Для проведения конкурса понадобится несколько человек, один из которых ведущий. Ведущий выносит несложный рисунок и показывает его одному из игроков, все остальные не должны его увидеть. Игрок, который увидел рисунок, должен шепотом объяснить другому игроку, что было изображено на рисунке. Второй игрок со слов первого рассказывает третьему и так далее.
Последний игрок, которому рассказали о рисунке, берет лист бумаги, ручку или карандаш, и пытается изобразить то, что ему рассказали. Затем нарисованный последним игроком рисунок сравнивают с оригиналом.


Сила любви

В сценарий юбилея свадьбы можно устроить такой конкурс на крепость чувств. Ведущий приглашает несколько супружеских пар и предлагает им исполнить медленный танец. Между участниками зажимается воздушный шарик, и звучит музыка. Когда музыка завершится, необходимо очень крепко обнять своего партнера, чтобы шарик лопнул. Та пара, которая быстрее лопнет шарик, считается обладательницей самый крепких чувств.


Марафон поцелуев

Ведущий вызывает двух мужчин для участия в конкурсе. Задача мужчин – собрать как можно больше поцелуев –следов от помады. Женщинам нельзя специально подкрашивать губы во время конкурса.


Лопни шарик

Участники конкурса надевают по одной боксерской перчатке. У стены прикреплены воздушные шарики, задача конкурсантов – лопнуть максимальное количество шариков за отведенное время.


Преодоление преград

В довольно просторном зале нужно расставить препятствия из подручных предметов: пустые бутылки, ведро с водой, стулья, натянутая веревка, и т.д. После того как участников знакомят с правилами конкурса, им завязывают глаза. Кто раньше придет к финишу, не задев препятствий, тот и победитель. Веселье начинается, как только у «бегунов» завязаны глаза – все преграды убираются, и игроки пытаются обойти не существующие предметы.


Прищепка

Для участия в конкурсе приглашается 3-4 пары, одному из участников завязывают глаза и выдают связку бельевых прищепок. По команде ведущего игрок, с завязанными глазами размещает прищепки на одежде напарника. Когда все прищепки развешены, ведущий меняет участников местами таким образом, что игроку с завязанными глазами приходится снимать прищепки с другого человека. Побеждает тот, кто быстрее снимет «чужие» прищепки.


Лучшие чтецы

Ведущий приглашает мужчин для участия в конкурсе чтецов. Каждому участнику выдается газета с определенной статьей. Задача мужчин : как можно громче и четче прочитать статью. Обязательно нужно закатить левую штанину и положить ногу на ногу таким образом, чтобы сверху оказалась оголенная нога. Когда чтецы дойдут до середины статьи, пытаясь перекричать других участников, ведущий останавливает процесс и сообщает, что на самом деле это был конкурс на самые волосатые мужские ноги. Владелец «мохнатой конечности» получает приз.


Студенческий

Необходимо пригласить 8 желающих, которые разделяются на 2 команды по 4 человека. В конце зала или коридора ставится стол с выпивкой, рюмкой или бокалом и закуской (бутерброды или канапе). Правила эстафеты: первый член команды бежит к столу и наполняет рюмку выпивкой, возвращается обратно. Второй подбегает к столу и выпивает. Третий после возвращения второго снова бежит к слоту и берет закуску. Побеждает команда, которая быстрее выпила содержимое бутылок и съела закуску за здоровье юбиляра.


Ложка-путешественница

Ведущий вызывает 2-3 добровольца, желательно мужчин или женщин в длинных брюках. Участникам выдаются чайные ложки, которые нужно провести под одеждой от верха до самого низа. Тот участник, который достанет ложку из штанины первым получает приз.
Рубрики:  для себя


 Страницы: [2] 1