ДЕСЯТИМИНУТНЫЙ МАССАЖ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

ДЕСЯТИМИНУТНЫЙ МАССАЖ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Целебный сбор из корней сорняков

Целебный сбор из корней сорняков         «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика».

Читать далее...

Диета "МИНУС 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ"

МИНУС 7 КГ ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ 

Сохрани, чтобы не потерять  

 1 день

 завтрак - стакан кефира
 обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
 ужин - овощной салат

далее

30 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ! Я НЕ ЗНАЮ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

30 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ!

Я НЕ ЗНАЮ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Эта проблема известна многим женщинам: в то время как худеет всё тело, бедра худеть отказываются. Стройные ноги и подтянутые бедра — вполне достижимая цель. Весь секрет в правильно подобранном комплексе упражнений!30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

Предлагаем тебе замечательный план домашних тренировок. Каждый день в течение месяца ты будешь маленькими шажками приближаться к победе! Всё, что нужно, — регулярно выполнять данный тренинг для мышц ног. Когда ты увидишь заметно похудевшие ножки в зеркале, вспомни, что можешь всё. Главное — хотеть!

Упражнения для стройных бедер

Классические приседания

*** Диета профессора Углова

Читать далее...

Маска "Долой морщины и пигментные пятна!"

цитата сообщения галина5819

Лечение грибка ног, ногтей и вросших ногтей народными средствами

Лечение грибка ногтей народными средствами Началось лето.Мы бываем в душевых,на море и т.д. Запросто можно заболеть грибком ногтей.Вот несколько способов,вполне доступных,чтобы избавиться от этой неприятности! Народное средство для эффективного лечения ногтевого грибка травой чистотела. После принятия ванны рекомендуется сделать ванночку для ног с добавлением отвара чистотела. Способ приготовления: четыре столовых ложки травы чистотела заливается водой, в количестве 6 стаканов, кипячение проводить 5 минут. Парить ноги 30 минут. Из этого отвара рекомендуется делать примочки на места, пораженные грибком. Можно делать ванночки, добавляя вместо травы чистотела пищевую соду. Объем воды – 1 л, сода в количестве 1 столовой ложки.

Серия сообщений "Народные средства":
Часть 1 - Восточный элексир молодости
Часть 2 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
...
Часть 31 - ЛИМОН НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 32 - СТРИЖКА ВОЛОС И НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА УДАЛЕНИЯ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС
Часть 33 - Лечение грибка ног, ногтей и вросших ногтей народными средствами
Часть 34 - Народные способы лечения гастрита и изжоги
Часть 35 - Средства, помогающие справиться с болью без таблеток и с некоторыми заболеваниями...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 2 - Лечимся свежими огурцами...
...
Часть 41 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 42 - В КАКОЙ ПОЗЕ ПОЛЕЗНЕЕ СПАТЬ
Часть 43 - Лечение грибка ног, ногтей и вросших ногтей народными средствами
Часть 44 - Народные способы лечения гастрита и изжоги
Часть 45 - Средства, помогающие справиться с болью без таблеток и с некоторыми заболеваниями...
...
Часть 47 - ЛЮДИ, КАК ПТИЦЫ...
Часть 48 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 49 - АСТРОЛОГИЯ И БОЛЕЗНИ

Эффективное лечение почек пшеном.

 

1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство. Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Читать далее...

Лечение соком лопуха — старое проверенное средство

Лечение соком лопуха — старое проверенное средство

 В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству. Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

РЕЦЕПТ

Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц. В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу на ночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление.

Здоровье >КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА И ТРОМБОВ!!!

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА И ТРОМБОВ!!! Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: по 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Если гвоздику не добавлять,можно принимать сразу. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. Советы себе Любимой рамочки от Ларки

 

Пять минут тренировки живота

Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.

1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.

РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.

ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.

2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.

РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.

ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.

3
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.

РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.

ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево

4
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.

РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.

ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.

5
ИП: займи позицию для отжимания на локтях.

РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.

ДВА: вернись в исходное положение и повтори на другом боку.

источник

У вашего ребенка брали анализы? Вы можете сами определить в норме ли показатели!

У вашего ребенка брали анализы? Вы можете сами определить в норме ли показатели! Три самые полезные таблицы. Всегда пригодиться. Клинический анализ крови у детей Основные показатели биохимического анализа крови у детей Основные показатели биохимического анализа мочи у детей

style=

Как быстро убрать отек вокруг глаз


Отек – это избыточное накопление жидкости в тканях организма. Отек может возникнуть в любой части тела. Отек век, так портящий нежную красоту женского лица и сразу прибавляющий годы, может быть вызван разными причинами. Постоянный отек век часто является симптомом заболеваний, нарушающих водно-электролитный обмен - это болезни почек, сердца или эндокринной системы. Снимать отеки век в этом случае помогают мочегонные препараты, а также ограничение приема жидкости и соли. Отек век, особенно в начальных стадиях, хорошо снимается и с помощью ручного лимфодренажного массажа. Например, лимфодренажный эффект дает массирование уголков глаз и висков мягким нажимом в течение 2 минут и постукивание кончиками пальцев вокруг глаз. Дополняют массаж гимнастикой для глаз - кладут руки на виски и пытаются сдвинуть кожу с помощью мимической мускулатуры обратно. Упражнение повторяют несколько раз в течение дня.
Для стойкого эффекта необходимо пройти несколько курсов любой перечисленной методики.
Бороться с отеком век можно и в домашних условиях. Например, применяя после сна специальный охлаждающий гель для глаз с растительными экстрактами. Гель наносят на верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься.
Помогут и специальные "ледяные" маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При отеке век их на несколько минут укладывают на закрытые глаза. Похожее действие оказывают кусочки льда, стимулирующие кровообращение. Кубики льда можно делать как из простой воды, так и из настоя шалфея или календулы.
Из народных способов устранения отека век можно воспользоваться маской из 2 ч. л. сметаны и 1 ч. л. мелко нарезанной петрушки, улучшающей кровообращение в области вокруг глаз. Хорошо помогают и примочки из теплого картофеля, сваренного в мундире, из крутого зеленого чая, можно сами заварочные пакетики. Прикладывать на глаза(закрытые)или кружочки картошки,или яблочка,или редьки,
Если же отек век постоянно присутствует из-за наличия избытка подкожной клетчатки под кожей век, единственный радикальный способ избавиться от проблемы - операция блефаропластики.

Воздействие рукоделия на организм.

Читать далее...