Наверное многие из нас замечали, какая красивая кожа у японок, причем независимо от их возраста. И секрет здесь не только в климате и продуктах (хотя это тоже очень важно) — японки очень большое значение придают умыванию и очищению кожи лица.

До  знакомства с азиатской косметологией я была уверена, что вся эта излишняя многочасовая ритуальность мне уж точно ни к чему. Даже простейшие действия по уходу за кожей японская женщина превращает в  целый ритуал. Взять хотя бы элементарное умывание.

Умывание - это прекрасный способ избавиться от ороговевших частиц кожи и улучшить её способность к регенерации. И восприятию наложенных следом питательных препаратов.
Выяснилось, что несмотря на многоэтапность, вся процедура очищения кожи с утра и перед сном занимает максимум 10 минут.

Самое необходимое правило на первой ступени ежедневного умывания — это специальные деликатные движения при умывании лица. Ни в коем случае нельзя тереть и  натягивать кожу,  нужно плавно ополаскивать лицо

Умывать лицо холодной водой, чтобы закрыть поры, это - миф. Если вода слишком холодная или слишком горячая, она только раздражит и шокирует кожу, что может привести к лопнувшим капиллярам. Японские косметологи рекомендуют тёплую воду с температурой в районе 32°С

Второй секрет — умывание пеной: взбивают мыльную пенку или крем прямо в ладошке и наносят на лицо,  лёгкими массирующими движениями распределяют пенку на лице и затем смывают водой комнатной температуры;
Для этого они используют специальные нейлоновые сеточки: несколько секунд – и готово дело. Иногда для большей эффективности внутрь этой сеточки помещены маленькие кусочки поролона.
Можно ли обойтись без такого девайса и все-таки испытать на себе чудодейственное японское умывание? Конечно! Во-первых, продающиеся во всех наших магазинах нейлоновые сетчатые мочалки легко справятся с задачей вспенивания. Во-вторых, можно привлечь кисточку-помазок, которая используется при бритье.

Следующий вопрос – что вспенивать при японском умывании? Есть специальные средства, которые называются пенами.
Есть мыло для умывания, которое отлично пенится (при участии той же сеточки или ее заменителей). Но поэкспериментировать стоит и с уже имеющимися и давно доказавшими, что они идеальны для твоей кожи средствами: подружи их с сеточкой – вдруг получится пена?

Пеной умываться в разы полезнее, чем размыливать средство прямо на коже. Оно глубже увлажняет и, что самое главное, не сушит лицо.

После умывания кожу необходимо хорошо просушить (при этом  лицо не протирается, а промакивается полотенцем.)  и далее можно применять кремы и другие привычные вам средства.

Помните, что очищение лица по-японски и умывание лица по-японски – это ДВЕ разные процедуры!
 

Красота по-японски:

Ежедневный массаж лица

Рисовый скраб для лица

Грациозная осанка за 1 минуту в день