|
|
– , . , « » , , . «1000 ». , , , . 10 , 100 . 100 10, 1000 .
, , . – , . 40 , , , – .
, . 10 , «». : 2 12 , , 100 . 130 /, . , , . 1000 25-30 . , ( 1, 8 9, 10) .
. , 100 – . , . , «» : 10-20 , – 100, - , . , ?
1. . , – . .
2. – «». , , .
3. . , – . .
4. , -, . .
5. – , , , .
6. , , . .
7. , .
8. ( ) .
9. .
10. , .
, . , , , . , : .
. , , 100 – .
: http://polonsil.ru/blog/43012037914/10-prostyih-up...a-Amosova,-kotoryie-spasut-poz
|
|
|
. , .
, . « !» 5 .
, , . 5 . 6–10 .
, . ! 6–10 .
5 . , , .
: , . .
published on zachashkoi.ru according to the materials takprosto.cc
: http://zachaem-mt.ru/blog/43484578827/Dryablaya-ko...nsivnyih-uprazhneniy-dlya-effe
|
- . |
, , , . . «», . , , , , , , , . , «» , . — . , «», , «».
8 , , « » , . 3—4- , 1—2 , 10 . , .
: , .
: . .
|
, .