Я продолжаю делиться с Вами интересными сериями книг и раскрасок-антистресс для взрослых. В этот раз предлагаю Вам познакомиться с серией книг «Антистресс-рисование» от издательства «Питер». На данный момент я нашла 15 книг этой серии, но периодически выходят новые. Эта серия включает в себя не только раскраски-антистресс различной тематики, но и книги для изучения различных техник рисования для релакса. Вы сможете научиться создавать собственные мандалы и рисовать, используя популярную технику зендудл. Антистресс-рисование и раскрашивание —  это оригинальная форма художественной медитации, которая подарит вам ощущение свободы и покоя. Кроме того, это отличный способ отдохнуть после трудового дня, погрузиться в свой внутренний мир и создать себе отличное настроение

Я кратко дам информацию о каждой книге из серии «Антистресс-рисование», кроме этого можно познакомиться поближе с книгами, нажав на название Вы сможете посмотреть или скачать несколько страниц из них.

Сначала я расскажу о книгах этой серии, которые содержат в себе систему «Один день — один зендудл». Она предлагает простой и удобный алгоритм: на каждом развороте (один разворот в день, всего их 30) готовый рисунок, используемые в нем паттерны и контур рисунка, который нужно этими паттернами заполнить. Затем рисунок можно раскрасить, а при желании придумать два цветовых варианта, раскрасив оба рисунка на развороте книги. Таким образом, Вы минуете стадию «это сложно, я это не смогу» и легко учитесь самостоятельно рисовать довольно затейливые по композиции сюжеты. Эти книги одинаковы по принципу, но рисунки в них разной тематики.

Читать далее