(и еще 1427129 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
баба лена бижутерия бисер валяние выпечка вышивка вязание готовка декор декупаж детям диеты досуг журналы здоровье идеи идеи для дома идеи для сада идеи рукоделия интересно интерьер история вещей картинки для декупажа красота крючок кулинария лепка маникюр мк напитки новый год огород пасха пластика плетение из газет полезное праздники прикольно притча ремонт симорон сталик стройка торты туризм упаковка хобби шарфы шитье шторы
Работающие советы о том, как избавиться от живота |
Живот и бока могут испортить даже самую красивую фигуру, сделав так, что девушка с отличной грудью и бедрами будет стесняться своего тела. Причин для появления живота множество, начиная от неправильного питания, заканчивая таким объективным фактором, как беременность. К счастью, способов того, как избавиться от живота, тоже достаточно много, и вам, прекрасные женщины, есть из чего выбирать. Главное помните, что любая проблема решаема при должном старании, а красота не обязательно требует серьезных жертв.
Прежде, чем приняться за изучение вопроса как избавиться от живота и боков, и испытываться на себе все найденные способы, сначала следует определиться с вероятными причинами, по которым животик появился.Читать далее...
Метки: здоровье |
Как избавиться от живота |
Многие женщины задумываются, как быстро избавиться от живота и боков. Но зная, что процесс этот довольно трудоёмкий, отказываются от всех предложенных схем. Действительно, лишние килограммы с этой области уходят довольно трудно. Но если вы мечтаете о плоском животе, займитесь собой. Уничтожить жир в области талии поможет диета и специальные упражнения. Но плоский живот – не единственный положительный момент. Благодаря диете, вы сможете улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Метки: здоровье диеты |
Для экстремалов. Бодяга. Дешевый и сильный домашний пилинг |
Сразу скажу, я подобным образом над собой не издевалась, у меня другой путь был - проверяла на себе действие готового средства, а именно геля «Бадяга форте®» от синяков, пигментных и застойных пятен. Что скажу? Мягко говоря я в восторге, но это у меня кожа такие процедуры легко переносит, но вот если у кого сухая и тонкая, то этого лучше не повторять, а уж тем у кого не дай бог, купероз лучше даже это и вовсе не читать.
Ну ладно, решайте сами нужно вам это или нет, а я покажу вам описание еще одного варианта подобного эксперимента на тему пилинга бадягой и необходимые добрые советы от смелого человека any11. Это ее опыт и ее фото.
ФОТО №1 кожа ДО и ПОСЛЕ
Метки: красота здоровье косметика своими руками |
Гидрофильное масло для сухой увядающей кожи. Автор Анастасия Вознюк |
Анастасия Вознюк (Губкин, Россия) делится информацией о том, как приготовить гидрофильное масло для сухой кожи. Это масло предназначено для ухода за увядающей кожей лица.
Метки: красота здоровье косметика своими руками |
Отличное видео о похудении. Смотреть всем! |
2 эксперимента. Девушка похудела на 4 кг, а парень на 8 за 1,5 месяца. Без диет, только правильным питанием, девушка вылечила камни даже. Полезные советы дают диетологи, а также сотрудники института правильного питании НИИ. Мне понравилось! Особенно удивило, что помидоры с молоком, а также чай с молоком не сочетаемы совершенно! :)
Серия сообщений "Инфо о похудении":Худеть нужно с головой!Часть 1 - Жир и почему мы толстеем
Часть 2 - Ошибки худеющих
...
Часть 8 - История похудения: минус 25 кг
Часть 9 - Почему мы едим?.. Тактика осознания.
Часть 10 - Отличное видео о похудении. Смотреть всем!
Часть 11 - Молочные продукты и спорт
Часть 12 - Упражнения для упругой попы
...
Часть 14 - Неужели жир переходит в мыщцы и наоборот?
Часть 15 - Миша Галустян: Не ем после 6-ти
Часть 16 - История похудения одной англичанки
Метки: диеты здоровье |
Как похудеть? Советы доктора Ковалькова |
Метки: диеты здоровье |
Семейный размер |
Метки: диеты здоровье |
диеты Алексея Ковалькова |
Метки: диеты здоровье красота |
Отзывы о врачах и клиниках Краснодара |
Доброго времени суток, мои дорогие)
У каждого из нас, хорошее настроение, интерес к рукоделию и творчеству, повышенная работоспособность, желание общаться и веселиться, душевное спокойствие...,только в том случае, если мы здоровы и нас ничего не беспокоит. Стоит нам или нашим близким заболеть - все, спокойная жизнь на этом заканчивается. В наш довольно прогрессивный век можно излечиться почти от любой болезни, главное, чтобы были деньги. Но! И это не самое главное, зачастую никакие деньги не спасут, если вам не могут поставить действительный диагноз, если вы попадаете к непрофессиональным врачам, которые футболят вас друг к другу, в надежде не вылечить, а сколотить себе состояние. Пишу так потому, что через все это я уже прошла. За полгода посещений врачей и клиник, я мечтала лишь об одном, не о скорейшем выздоровлении моей дочери, а о правильно поставленном диагнозе. Но, такое происходит в нашем городе. А вот жителям таких крупных городов, как Краснодар, повезло намного больше) Всем известно, что именно в Краснодаре медицинское обслуживание стоит на самом высоком уровне, врачи здесь знающие и квалифицированные, клиники снабжены самым лучшим медицинским оборудованием. Недаром, за здоровьем в Краснодар, съезжаются все жители близлежащих городов, районов, деревень и других населенных пунктов. Именно для вас, кто решил пройти обследование или лечение в Краснодаре, у меня есть полезная информация.
Метки: здоровье полезное интересно |
Как отбелить зубы дома и не нанести им вреда |
Как отбелить зубы и не нанести им вреда
Совершенно не ставлю себе целью отговорить вас от посещения стоматолога и восстановления белизны зубов при помощи профессиональных аппаратных методов. Но почему бы не рассмотреть и альтернативные методы? Тем более что варианты есть.
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
Он помогает практически при любых заболеваниях полости рта, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Неплохие результаты дает при пародонтозе, воспалении десен и плохом запахе изо рта.
Метки: здоровье красота |
Батончики мюсли своими руками |
Батончики мюсли относят к диетическому питанию,они вкусны,полезны,малокалорийны,поэтому станут находкой для всех сладкоежек,желающих похудеть
(100 г - 108 ккал)
Обычно такие батончики продают в магазинах диетического питания,аптеках.
Предлагаю попробовать приготовить батончики -мюсли своими руками
Понадобится:
250,0 овсяных хлопьев,50,0 семечек подсолнечника,50,0 кокосовой стружки,половина чайной ложки семян кунжута,курага и изюм по 50,0,полстакана фруктового сока,1 ст.л растительного масла,2 банана
Метки: готовка красота кулинария здоровье |
Скрытая гимнастика Воробьёва |
Для того чтобы сохранить тот вес, который Вы приобрели путём диет, необходимо делать "скрытую гимнастику", которую предлагает к.м.н. В.И. Воробьев.
Эта гимнастика займет у Вас всего 6-8 минут. Но делать её нужно каждый час! Это совсем несложно, но не зря её называют "скрытой", так как никто из окружающих не заметит Ваших упражнений. Делать их можно лёжа, сидя, стоя, при ходьбе. Но ещё одно необходимое условие - нужно иметь огромное желание и силу воли, чтобы всё это воплотить в жизнь.
Упражнение 1
Исходное положение - сидя на стуле.
Выпрямите спину, ноги поставьте на пол, колени согните под прямым углом. Поднимайте пальцы ног, не отрывая при этом пяток. Упражнение повторите 40 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - сидя на стуле.
Поднимайте пятки. При этом носки оставляйте на полу. Повторяйте упражнение 40 раз.
Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя или стоя.
Сжимайте ягодицы. Упражнение повторите 40 раз.
Упражнение 4
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Втягивайте медленно живот. Повторите 15 раз.
Упражнение 5
Исходное положение - сидя или стоя.
Лопатки сдвигайте к позвоночнику и возвращайте их в исходное положение. Выполните 40 раз.
Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Вытяните руки, сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.
Выполняйте все упражнения легко и непринуждённо, и успех ждёт Вас!
Метки: красота здоровье |
10 приемов для желающих похудеть |
Процесс похудания совсем необязательно превращать в средневековую пытку. Постарайтесь взять на вооружение хотя бы три приема из тех десяти, что перечислены ниже.
1. Перекусывайте, но с умом.
Метки: красота здоровье |
Болит тело - кричит душа! Карта взаимосвязей. |
Карта тела и ... духа
Тело и душа неразделимы. Зная болезни тела, можно предположить как человеку живётся: его любят или нет, какая самооценка, винит ли себя за прошлое, одинок ли...
Как в теле проявляются наши душевные проблемы
Тело человека - это карта его проблем. Если что-то не в порядке с психикой, духом, то это неизбежно отражается на теле: та или иная часть заболевает. О каких душевных проблемах говорит та или иная болезнь? Подробно в книгах Луизы Хей "Целительные силы внутри нас", "Здоровый дух - здоровое тело".
Принимать ли эту таблицу однозначно и стопроцентно - вопрос веры. Я вижу в ней много правды, но есть и сомнения. Если я считаю, что мой телесный (и духовный) мир зависит от меня на все сто, то таблица верна. Если я считаю, что окружающий мир вносит свои коррективы в мои болезни и я завишу ещё и от него, то таблица частично верна.
Метки: полезное здоровье интересно |
Польза чернослива |
Чернослив - изысканное лакомство и ценное натуральное лекарство, известное своими целебными свойствами. Чернослив просто незаменим при нарушениях функции пищеварительной системы. Всего 5 плодов чернослива в день принесут огромную пользу больным, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.Компот из чернослива рекомендуют пить при запорах, повышенном давлении (гипертонии), сердечных заболеваниях, болезнях печени,почек, воспалительных процессах в суставах (ревматизме) и атеросклерозе.
Чернослив способен улучшить зрение, так как содержит много ретинола (витамина А). Чернослив прекрасно тонизирует организм, благоприятно влияя на общее самочувствие. Плоды сушеной сливы очень полезны для здоровья кожи. Также чернослив полезно принимать людям с онкологическими недугами.
В черносливе много калия, необходимого для мышечной ткани, сердечной деятельности и отрегулированного кислотно-щелочного баланса. Калий способен стимулировать желчеотделение и является прекрасным мочегонным средством, посему используется при лечении мочекаменной болезни. А еще благодаря черносливу можно избавиться от мозолей. Для этого залейте чернослив горячим молоком и дайте ему размокнуть. Удалив косточки, приложите горячий чернослив к мозолям. Остывшую ягоду замените горячей. Повторяйте процедуру до исчезновения мозолей.
Чернослив является природным иммунномодулятором, так как повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям. Большое содержание антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, делают это плод волшебным! Вот почему чернослив обладает омолаживающими свойствами. Чернослив полезно принимать при подагре, пониженном аппетите и для стимуляции выделения желудочного сока. Чернослив входит в состав различных блюд - компотов, салатов мясных изделий и, конечно же, десертов.
Вы находитесь в декретном отпуске и хотели бы подработать? Современные способы заработка - наличие интернета, мобильного телефона, а также определенных знаний и умений в воспитательном процессе ребенка позволят вам неплохо заработать! Работа на дому в декрете - это отличный способ проявить себя, разнообразить монотонную жизнь и улучшить свое материальное положение!
Метки: здоровье красота |
Бальзамический уксус и компания |
Метки: интересно полезное здоровье красота готовка |
Чем заменить дорогие таблетки |
Метки: здоровье |
Как определить болезни человека по его рукам |
Метки: здоровье интересно полезное |
Чистка кишечника.Мука из семян льна |
Метки: здоровье |