Цитата сообщения Martina25
Коктейль для похудения
Фруктовые коктейли для похудения станут незаменимым помощником, если вы хотите сбросить вес.
Кроме того, это довольно вкусный элемент диеты, и вы не будете унывать от однообразия своего меню. Тем более, зная основные свойства используемых фруктов и ягод, можно дать волю фантазии и создавать удивительные вкусовые сочетания!
Современные девушки стремятся выглядеть хорошо, не набирать лишний вес и не есть после шести часов вечера. Но коктейль для похудения будет абсолютно бесполезным, если продолжать питаться так же и пить такой напиток, это станет только способствовать набору лишних килограммов. Поэтому, нужно знать, что
такой коктейль должен заменить полноценный ужин .
При этом, это очень полезный и вкусный напиток, содержащий в своем составе массу нужных для организма человека питательных веществ.
Martina25
Приготовление:
1. Выжать сок из апельсина
2. Киви очистить, помыть и порезать на небольшие кусочки.
3. Поместить кусочек лимона, готовое киви в блендер.
4. К фруктам добавить заранее выдавленный сок, все хорошо взбить. Следом добавить готовый зеленый чай.
Как аналог апельсина можно использовать банан или же персик, тогда вкус будет немного помягче, а содержимое немного гуще.
5. Все содержимое в блендере хорошо взбить до получения однородной массы.
Ну, а теперь можно приступить к употреблению коктейля.
Он принесет не только здоровое, правильное питание или средство похудеть, но и вкусное низкокалорийное лакомство для всей семьи.
Приятного всем аппетита!!! Пусть еда будет правильной и здоровой!!!
автор рецепта - Владимир
http://www.pechenuka.ru/news/vareniki-s-tvorogom-r...oktejl-dlya-poxudeniya-recept/
Серия сообщений "- напитки":
Часть 1 - 10 рецептов самого вкусного кваса
Часть 2 - Чайный гриб: как его вырастить самому?
...
Часть 19 - Индийский чай Масала на молоке
Часть 20 - Прекрасное украшение новогоднего стола
Часть 21 - Коктейль для похудения