ЛАТИХАН – ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Латихан ключ к подсознанию
В нас практически ежесекундно генерируется масса желаний, но исходя из внешней обстановки мы автоматически подавляем большинство из них. К примеру, мы проходим мимо детской площадки и ларька с мороженным, вспоминаем, как весело было в детстве кататься с горки, думаем, как хорошо было бы сейчас поесть мороженое или даже поваляться в кустах.
Но все вышеперечисленное по разным соображениям мы не идем выполнять, большую часть желаний мы постоянно гасим, не осознавая окончательно. Все это накапливается в нашем подсознании негативным грузом.

Что такое Латихан?
Латихан – вид динамической медитации, совершающееся интуитивно спонтанные движения. Термин «Латихан» был введён в начале нашего века суфием Бапаком Мухаммадом Субухом, который обозначил так один из способов общения со Святым Духом. Субух, с помощью этого метода, исцелял множество разных больных, в том числе, раковых. Данный приём состоял в том, чтобы, обратившись к Святому Духу за помощью, попросить Его сконцентрироваться у себя над головой (ощутить Его там), а затем — «пролиться» сквозь всё моё тело сверху вниз, как сквозь пустую оболочку, как сквозь прозрачный стеклянный цилиндр. Это и будет истинным крещением в Святом Духе. Отдавшись проходящему сквозь тело Потоку, тело начинает танцевать, выполнять какие-то иные плавные и гармоничные движения… Такое явление есть один из вариантов лайя-йоги, цигун спонтанных движений — совокупности методов «растворения» себя.

В чем состоит принцип спонтанных движений
Во-первых, наше тело знает, как в идеале должна двигаться энергия, и знает что ей мешает двигаться. А во-вторых, у нашего тела есть генеральный план, как избавить себя от энергетических блокировок, с чего начать уборку, какую блокировку целесообразнее вытащить первой, какую второй и т. д. и т. п. И оно знает какие нужно производить движения, чтобы расшатать блокировки в подсознании, снять их с места и вынести.

Что дает техника Латихан?

-Поэтапное избавление от блоков и заморочек, вне связи с осознанием и локализацией.
-Убирает последствие блоков на физическое тело, в том числе и проявившиеся.
-Повышает поэтапно энергетику, силу и общий тонус.
-Выравнивает мышление, эмоционально стабилизирует и улучшает отношения с окружающими.

Техника Латихан
Сели или легли. Расслабились. Положите руки свободно, чтобы их движения ничто не стесняло. Ощутите связь левой руки, кисти левой руки с правым полушарием и наоборот. Держите внимание в режиме наблюдателя на руках, полушариях и связях. Подвигайте пальцами левой руки — отследите ощущения в правом полушарии, и наоборот. Повторите. Ощутите связь между движениями руки и ощущениями в полушариях. Итак, левая рука — правое полушарие. Внимание в режиме пассивного наблюдателя на руке и полушарии. Теперь отпустите левую руку, можно сначала кисть. Дайте ей делать все, что она захочет, вы больше не управляете ей, только наблюдаете за ее движениями. Одновременно вы концентрируйтесь на ощущениях в правом полушарии, они будут довольно приятные. Отбросьте мысли и слейтесь с ними, наблюдайте за ними как за калейдоскопом. Получается такой приятный, полу транс.

Потом делаем тоже самое, только с правой рукой – левое полушарие.После того, как вы почувствовали связь левая рука – правое полушарие и правая рука – левое полушарие, начинаем выполнять синхронно, обеими руками одновременно спонтанные движения. Это и есть Латихан.

Чтобы все получилось, помните — вы не контролер, вы наблюдатель, ваша роль — не волевое направление процессов, вы именно освобождаете себя и наслаждаетесь процессом.

Как работает техника Латихан?
Техника Латихан построена на принципе спонтанных движений. Для того чтобы помочь организму осуществить его план, надо просто ему довериться. Вот в этом, как раз, и заключается вся сложность. Мы привыкли прислушиваться к мнениям врачей, родителей, соседей, ученых о том, что необходимо нашему телу, но мы не привыкли прислушиваться к мнению своего тела. Оно лучше всех, самых что ни на есть компетентных лиц, знает, что ему необходимо, и знает пути своего оздоровления.Для того, чтобы позволить рукам двигаться так, как оно хочет, надо убрать контроль ума над телом хотя бы во время практики. Попробуйте сделать это под музыку. Слушайте музыку и позвольте рукам делать те движения, которые они хотят делать. Просто наблюдайте за ними. Возможно, у вас не сразу начнет получаться. Вы поймете, что начало получаться, когда каждое новое телодвижение будет для вас открытием, то есть вы не будете знать что ваша рука «выкинет» в следующую секунду. Придет время, когда вы начнете автоматически выключать контроль разума и без помощи музыки.

Как Латихан работает с блоками?
Техника Латихан убирает заморочки от мелкого к крупному. Запускается процесс перестройки личности. Все проблемы — кармы блоки и прочее связанны, как тугой клубок, Латихан распутывает его снаружи. Чтобы убрать, скажем условно, «среднюю» пакость – надо, чтобы получить к ней «доступ», разгрести несколько «легких», что он и делает. Самые злостные заморочки, к сожалению, упираются в некие «фундаментальные» сбои в личности, большинство их не осознает в принципе, так как видение искажается ими, до них доходит в последнею очередь.

В чем преимущество Латихан?
Он будет всегда чистить патологии, осознаешь ты их или нет. Так как работа нецелевая и не связанная с осознанием, вы можете даже и не узнать сколько и каких пакостей оно вытащило из вас.

Когда лучше выполнять Латихан?
Когда хотите, чем больше тем лучше, главное себя не заставлять и чтобы было в удовольствие. Желательно не меньше 30 минут в день, лучше за раз, можно и за несколько раз по 10 мин, тогда уже через 2 месяца результаты будут явные.

Что делать если руки не движутся?
Эта распространённая проблема. На самом деле даже когда вам кажется, что рука не хочет двигаться, она в таком состоянии сама хочет двигаться. Она привыкла быть под контролем воли и эго, и эти желания подавлены. Уловите эти малейшие желания и потакайте им. Освободитесь. Расслабьтесь и не тормозите моторику. Это очень похоже на стихийный танец, поэтому многим помогает музыка. Не задумывайтесь, двигайте ей куда она хочет. По началу для запуска Латихан, можете подыграть и произвольно подвигать руками.

Как долго нужно выполнять Латихан?
«Латихан-сессии» могут быть разной длительности — тут все зависит от вас, но оптимально довести до той фазы, где вы чувствуете прилив сил, освобождение от того, что всплыло (это похоже на ощущение тесной обуви, которою вы долго носили и сняли, наконец), удовольствие и кайф. Что делать если возникли неприятные ощущения?Иногда люди «цепляются» за ощущения всплывающих блоков, процесс глохнет и они перестают, в то время как всплывшее и не удаленное остается на поверхности. Поэтому, нужно обязательно продолжать, пока не возникнут приятные ощущения.