, "". 1. ...
" " - ...
, .
- (0)
- - (0)
, , - (0)
. ! - (0)
, 4- , . ! - (0)
? , . . , . .
«» , . – 3-4 , – .
( )
: 35 , , , .
. 5 , . – . 30-50 , , . .
1.
, , . , , . 30 . , , , 30 . 30 . 4-5 , .
2.
40-60 , , , 30-60 , 20-30 , 3-4 .
3.
, , . 30-60 . 4-5 .
4.
, , , , 30-60 , 4-5 .
, 3-4 , .
upDiet.info – -