Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Антуан-Мари-Роже де Сент-Экзюпери

Для начала я хотел бы поговорить об общем применении веществ, используемых для отдыха и развлечения. Если вы не против, немножко истории для вступления. Когда эти священные растения были изначально сотворены Творцом, они обладали замечательной целью поднятия энергии и сознания.

В чрезвычайно далёкие времена, в самом начале их использования, растения, вызывающие изменение сознания, помогали людям раскрывать восприятие своих божественных качеств, своего божественного Присутствия и Присутствия Создателя. Эти растения использовались также для улучшения телепатических способностей, а также таких способностей, как яснослышание, ясновидение, психометрия и других аналогичных духовных дарований.

Эти духовные раскрытия способствовали непосредственной связи людей с царством ангелов, с духами природы, с животным царством и существами другой стороны завесы. Улучшенные энергии, предоставляемые священными растениями, облегчали также возможность межпространственных путешествий. Создание духовных путей было основной целью использования этих растительных субстанций. Так обстояло дело в начале творения до “падения в сознании”, имевшего место в четвёртом золотом веке.

Почему так популярен этот вид развлечений?

Основная причина состоит в том, что эмоции, сопровождающие созерцание подобных сцен, подпитывают сущностей страха, осуществляющих внутреннее программирование тех, кто смотрит и наслаждается стимулирующими ощущениями.

Те, кто не достиг мира со своим сердцем и Божественным Присутствием, ещё не постиг истинного смысла Любви и Мира.

http://nvris.narod.ru/text/Telos-2.htm#5

Ничто так не размагничивает ауру, как болтовня и ненужные разговоры.

Так как большинство людей очень любят говорить, то не так уж трудна сдержанность. Слушающий всегда меньше теряет, даже при различии излучений.
Свою собственную ауру прожигают не только беспорядочными движениями, но и такими же словами. Недаром народная мудрость золотом считает молчание. Насыщенное Огненное молчание есть признак большой культуры духа.

Каждое слово есть вспышка Огня, бегущего по нервам. Все оболочки человека резонируют на произнесенное слово.

Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» — означает «пробужденный» или «просвещенный».

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

 

Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!

Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать!

Ну вот озадачилась я этим вопросом и методом проб и ошибок сделала для своих зубок хорошее средство! Чем и спешу поделиться со всеми страждущими и желающими!

Стоматология удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напряженный график с визитами к дантисту. Одно дело, если речь идет об обязательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот для регулярных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.

Вот здесь есть 7 рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить сияющую улыбку со всесторонней выгодой для себя.

Все таки, берем опять на вооружение – народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!

Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов!

Итак: Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту,  и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.  Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой:

 

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

 

• Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
• 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
• Но это невкусно!
• Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

 

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить -

 

• после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Должна сказать, что задуматься о зубах меня заставили сами зубы! Разболелись и начался пульпит, щеку разбарабанило, боль была жуткая и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой….  Поэтому пришлось действовать! И действовать быстро! Шрама мне ну очень не хотелось….  Надо было спасать то, что еще осталось!

Зубы уже были достаточно желтые, постоянный налет не убирался ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! Так же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! У основания зубов была чернота… которая так же не отчищалась ни чем! Я как раз отношусь к заядлым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливается во рту за долгие годы…..

Для начала я стала лечить зубы, по рецепту Неумывакина.

Чистила зубы вручную, ваткой дня 3 подряд (утомительное дело, скажу я вам….),  но эффект! Эффект был практически моментальный и ослепительный! Я даже забыла, что когда то у меня были такие белые зубы!  И действительно, зубы заблестели, засияли, отбелились! Только я побольше наливала перекиси, именно для того что бы сода растворялась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. Первые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакция перекиси. Но через несколько дней, это прекратилось! Значит ранки зажили, затянулись!

В общем чистила я таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дня, т.к. очень это утомительно….Зубы отбелились и как я и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Но потом мне сказали что кислоту лучше не добавлять, т.к. она разрушает эмаль, да и аромата от нее я не почувствовала, поэтому кислоту я исключила из рецепта.

Ну как известно, лень это двигатель прогресса! Поэтому я решила как нибудь облегчить эту процедуру….

И начала я колдовать над своим собственным рецептом – лечения – отбеливания – поддержания своих оставшихся зубов…..

И вот что получилось, мне понадобилось:

• Перекись водорода
• Сода пищевая
• Соль крупная
• Настойка прополиса
• Зубной порошок
• Зубная паста

Ну и начинаем колдовать!

• Берем Зубную пасту обычную норму, выдавливаем не на щетку, а в бокал,
• сверху сыплем полную хорошую горсть крупной соли (пробовала мелкой, во рту солено, но толку нет),
• добавляем немного соды, т.к сода все таки действительно имеет такое свойство стирать эмаль, то я все таки решила количество ее сильно убавить, добавляю ее в этот состав совсем не много, маленькую щепотку.
• Затем добавляю зубной порошок, сам по себе он чистит слабо, но вот в этом рецепте он очень хорошо помогает. Главное благодаря ему весь этот состав держится достаточно густым, а иначе растечется все!
• Затем не жалея, добавляю перекись водорода, ну тут надо смотреть, что бы состав получился не сильно густым и не жидким.
• Ну а сверху капаю несколько капель прополиса. Прополис, очень желательно добавить! Он очень полезен и для зубов и для любых ранок, и других болячек полости рта.

Все, волшебная паста для зубов готова! Все перемешиваем щеткой и начинаем чистить зубы!

После такой чистки, налет на зубах не появляется несколько дней, пропадает запах изо рта, во рту не образуются новые микробы и всякая другая бяка! Я не преувеличиваю, это действительно так!

Единственный минус по сравнению с рецептом Неумывакина, нет такого сильного блеска зубов… ну чем то приходится жертвовать, но и тем рецептом я все же иногда пользуюсь тоже, для того что бы поддержать блеск зубов, или если срочно надо кого нибудь поразить своей ослепительной улыбкой! Но это все таки реже делается, так что иногда можно и побороть лень и почистить зубы вручную, ваткой….

Ну, а вот ниже фото как все это выглядит, весь процесс приготовления «Волшебной зубной пасты» для лечения и отбеливания зубов, в одном флаконе!

фото не важного качества… но все таки все видно и понятно!

Ну вот и все… попробуйте, на вкус думаю вам не очень в начале понравится …. но эффект порадует! А потом и ко вкусу привыкаешь, ведь лекарство не всегда вкусное бывает!  Но если есть проблемы и хочешь от них избавиться, то придется принимать и не такое лечение, хотя меня очень радует, что в этом рецепте нет в составе – рыбьего жира например, а то я навряд ли даже ради красоты, смогла бы этим зубы чистить!   Так, что есть и плюсы!

Вот еще несколько способов, благодаря которым можно прекрасно отбелить свои зубы самому:

1. Применение специальной зубной пасты. Она готовится следующим образом:

возьмите соль, воду и таблетку кальция. Смешайте таблетку с солью, затем добавьте чуть-чуть воды до получения однородной, густой массы.

2. Чистите зубы зубным порошком, который продаётся только в аптеках. Можно в порошок добавить немного эфирного масла лимона для придания аромата.

3. С помощью обычного активированного угля. Возьмите таблетку активированного угля, перетрите её и нанесите на зубную щётку.

4. Можно использовать соду и перекись водорода. Данным способом нужно очень аккуратно чистить зубы, так как попадание либо соды, либо перекиси, может, помимо повреждения эмали, крайне негативно сказаться на ваших дёснах.

5. Народный способ. Издавна наши предки отбеливали зубы с помощью клубники и земляники. Просто нанесите раздавленные ягоды либо на зубную пасту, либо на зубы. Эффект отбеливания происходит благодаря растительным кислотам, которые содержатся в этих ягодах.

6. От зубной боли и при пульпите -  полоскание рот корнем аира и прополисом.  делать просто отвар, налить грамм 30-50 в бокал и добавить несколько капель настойки прополиса. Отличное средство при зубной боли! Помогает моментально! 2-3 полосканий хватает что бы убрать практически любую зубную боль!

7. Специальная система отбеливания зубов. Покупать такие системы лучше всего в стоматологических клиниках, где вам их сделают индивидуально под заказ. Эта система называется «каппа». После сделанного слепка, вам через несколько дней назначают примерку. Качественно изготовленная каппа плотно прилегает к зубам, она лишь оставляет небольшое пространство для специального отбеливающего геля. Ещё каппа не должна касаться ваших дёсен. Отбеливающий гель наносится на поверхность каппы, прилегающей к нужной стороне зубов, в большинстве случаев это передняя поверхность, потому как она заметна при улыбке. Желательно носить каппу в ночное время, так у вас не возникнут трудности при разговоре, и желаемый результат наступит быстрее.

 

Лечите зубки и не болейте! И всем Вам желаю ослепительных Голливудских улыбок!

 

Что пишут об отбеливании зубов в инете!

Сода, паста, карандаш…

• Те, кто хочет сохранить или вернуть белоснежность зубов, часто обращаются к народной мудрости, рекомендующей множество разных способов: от чистки зубов смесью крупной повареной соли с содой до прикусывания дольки лимона. Несомненный плюс этих предложений в том, что испытать их на себе можно практически в тот же момент, как идея об отбеливании зубов пришла в голову. Минусы – низкая эффективность и сомнительная полезность, например, чистки содой, нарушающей целостность зубной эмали.

• Гигиенические зубные пасты с отбеливающим эффектом, как правило, немногим более эффективны: они содержат либо крошечную дозировку химических отбеливающих веществ, либо абразивы. При том, что пользоваться отбеливающими пастами рекомендуется не более одного месяца подряд с обязательным трехмесячным перерывом, они лишь убирают мягкий зубной налет и полируют эмаль, оптически улучшая внешний вид зубов. Цвет самой эмали, в том случае, если он изменился из-за поверхностного окрашивания, остается прежним.
• Ряд зубных паст (их иногда называют полупрофессиональными) содержит натуральные ферменты, разлагающие белковую составляющую налета, а также пероксид. Эти низкоабразивные пасты, рекомендованные для курильщиков и кофеманов, при регулярном использовании действительно помогают поддерживать эмаль достаточно светлой, но резких улучшений не вызывают, и, помимо этого, недешевы.

Компактные средства для самостоятельного отбеливания зубов включают в себя отбеливающие карандаши, блески и полоски.

• Эти продукты, как правило, содержат раствор перекиси водорода, применяющейся стоматологами, натуральные масла и полирующие соединения. Ими рекомендуется пользоваться один или два раза в сутки в течение 10-14 дней, чтобы получить эффект, однако часто он оказывается менее заметным, чем ожидалось.
• Отбеливающие блески моментально (но ненадолго) делают улыбку более привлекательной за счет придания эмали глянца, поэтому их можно сравнить с косметическим продуктом и использовать время от времени – например, в торжественных случаях.

Прочитав то что написано выше, возникает вопрос – а, что же делать?!

Ответ: – А не заморачиваться!  И чистить зубки простыми народными-домашними средствами!

По крайней мере вы будете знать из чего все это сделано!

10 причин, почему ручная работа не может стоит дешево.

Все, что будет написано ниже, касается только качественных изделий. 
1.Времени на изготовление одного экземпляра, всегда уходит больше, чем когда эти же вещи делаются на потоке. 
2.Изделие делается с учетом Ваших пожеланий, Вы можете в процессе менять, дополнять, убавлять, по мере возможности, детали для достижения оптимального результата. 
3.Изделие эксклюзивно. Точной копии нет ни у кого. Чаще всего, даже если мастер делает повтор, то два изделия все равно не получаются абсолютно идентичными. Мне приятно осознавать, что некоторых вещи есть только у меня. 
4.Мастер очень тщательно контролирует весь процесс изготовления, каждый стежок, каждую петельку. Его изделие – это его репутация и его имя. Он не может себе позволить сделать некачественную вещь. 
5.Много времени уходит на подбор материалов. Мало найти нужные нитки или нужную основную ткань, нужно к ним подобрать кучу фурнитуры, причем так, чтобы все это идеально сочеталось. 
6.На потоке практически нет ручной работы. А ведь ручная работа дает совсем другой результат, на машинке невозможно добиться такой тщательной проработки деталей. Не зря же Коко Шанель всегда отдавала предпочтение ручному труду. 
7.Чтобы добиться хорошего результата, нужно знать весь процесс изготовления, знать состав материалов, их свойства. Разве на фабриках каждый работник вдается в такие детали? А мастер обязательно. 
8.Мастер не экономит на качестве. На фабриках экономия стоит на одном из первых мест, а при индивидуальных проектах это нецелесообразно, потому что для мастера главное не совершить акт покупки-продажи, а найти хозяина для его детища. 
9.При заказе оригинального изделия Вам никто не будет впаривать ненужное, к Вам и Вашим пожеланиям будут прислушиваться и стараться вместе с Вами создать неповторимую вещь. 
10.У вещи есть душа, характер, темперамент, история.

Источник

Учимся прощать

Успех нашей жизни, успех нашего существования зависит от нашего умения прощать. Человек, не умеющий прощать, ни в каком деле успеха не добивается. И счастье в жизни человека очень зависимо от этой его способности.

Обратите внимание на тех людей, которые добиваются успеха. Это не те люди, которые обладают какой-то особой технологией, каким-то особым знанием… Нет технологии достижения счастья, хотя по этой теме сегодня предлагается очень много книг. Но таких книг быть не может, по той причине, что это не какое-то сакральное, доступное немногим, знание, но это исключительно способность прощать.

Научить человека прощать невозможно. Как и невозможно научить человека любить. История человечества, наша с вами история, выработала в нас определённое отношение к прошлому. И сегодня мы оцениваем всё, с чем и с кем имеем дело, исключительно по прошлому.

Уже более двух тысяч лет назад мудрые люди заметили, что нет ничего постоянного в этом мире. Всё течёт, всё меняется. И мы, исходя из этого, наверное, должны сделать вывод, что и человек меняется. Должны, но… не сделали. Заметить – заметили, но… выводов не сделали.

Мир воспринимается людьми сегодня так, как будто в нем ничего не меняется, как будто в нём всё стоит на месте. Мир поделили на плохих и хороших, но… не просто плохих и хороших, а вечно плохих и вечно хороших.

Нет такого человека, который бы не хотел уметь прощать. Мы все хотим этого, но нам трудно прощать, нам тяжело, нам нелегко это делать. Мы жаждем мести. Ведь неумение прощать – это желать отомстить. И мы мстим, и тем самым превращаем свою жизнь в ад.

Неумение прощать напрямую зависит от неумения верно воспринимать прошлое: как своё, так и других людей. Человек склонен осуждать прошлое. И это приводит к тому, что людей начинают видеть и понимать исключительно через их прошлое. Негативное отношение к прошлому – есть основная, хотя и не единственная, но основная причина негативного отношения к себе и другим людям.

Настоящий человек, человек, умеющий любить, не осуждает прошлое, не мстит, не видит в людях плохого, по той простой причине, что он не видит в людях и хорошего. Люди не воспринимаются с оценкой хорошо или плохо. Умеющий любить человек просто имеет дело с людьми и поэтому в них не разочаровывается. Адекватное отношение к себе и другим – вот основное качество настоящего человека, человека, умеющего любить.

Отношение к прошлому не должно вызывать негативных эмоций. И это касается не только своего прошлого, но и прошлого других людей. Умение прощать связано с умением воспринимать прошлое людей без осуждения, без порицания, без неодобрения и так далее.

Наша жизнь – это не что иное, как постоянное общение с другими людьми. И это те самые люди, которые далеко не совершенны. Да и мы сами далеко не совершенны.

Но… мы совершенствуемся. Мы развиваемся. И наше развитие, хотим мы того или не хотим, но превращает наше прошлое в иное. Мы в прошлом иные, чем в настоящем, – вот основной принцип развития нас. Сегодня мы не лучше, чем были вчера, и не хуже, но мы иные и более развитые. Более того, сейчас я более развит, чем был секунду назад.

Это и есть развитие. И наше прошлое поэтому всегда будет менее развитым по отношению к настоящему. Вернее сказать, что мы в прошлом всегда будем менее развитыми, чем в настоящем.

Так почему же мы решили, что менее развитое – есть зло?

История наша, история развития человека, человечества – это история взаимоотношений людей находящихся в постоянном развитии, а, следовательно, постоянно меняющихся. Но мы почему-то требуем друг от друга абсолютного совершенства. Будучи сами несовершенными, мы требуем совершенства от тех, с кем имеем дело.

От животных нас отличает многое, в том числе и способность адекватно оценивать себя в своих поступках, то есть в прошлом. Это залог нашего успешного развития. Корова не видит в своём прошлом недоразвитого и остается коровой. Но животные злопамятны. Животные мстительны. И это то, что делает нас похожими на животных. Наша мстительность есть следствие непонимания прошлого, в принципе.

Несовершенные люди становятся друзьями, а после врагами, когда они сами свои поступки начинают воспринимать исключительно по-звериному, то есть они начинают видеть своё прошлое не как недоразвитое, но как плохое, и мстить за это.

Несовершенные люди вступают в брак, рожают детей и проникаются друг к другу такой лютой ненавистью, что говорить о них как о людях уже нельзя. Это уже не люди, а самые настоящие «крокодилы».

Человека нельзя научить прощать. Но человек просто начинает прощать, сразу после того, как начинает понимать, что нет плохого или хорошего, но есть прошлое. Да, это прошлое менее развитое, но… не плохое. Это не зло. Это естественное состояние на тот момент.

Нет предательства, нет измены, нет лжи и обмана, нет воровства, нет ничего, что можно отнести к плохому, но есть определенный уровень развития человека и понимание этого. Или… непонимание этого.

Желаю Вам здоровья, любви и творческих успехов. С уважением, Михаил Лекс © 2011
http://mleks.ru/vzaimootnosheniya/uchimsya-proshhat.html#comment-1588

С Комментами..
Ответ на Ваш вопрос есть в статье: Поймите своего мужа -> http://mleks.com/rokovaya-zhenshhina/pojmite-svoego-muzha.html Вы можете порекомендовать своей подруге прочитать эту статью и(или) самой прочитать, чтобы знать на будущее ответ на этот вопрос.

А также я опубликовал на блоге статью: Как избегать соблазнов и хранить верность в браке? -> http://mleks.com/zhizn/kak-izbegat-soblaznov-i-xranit-vernost-v-brake.html , в которой объяснил, почему это происходит с людьми.

Уметь прощать и жить с тем, кто унижает – это разные вещи. Если мужчина – подонок и мразь, если он унижает женщину, издевается над ней, то женщина обязана уйти от этого мужчины. Уйти и простить, а не простить и остаться с ним. Видите разницу? 
Вы путаете умение прощать с умением терпеть, с выносливостью скотины. Уметь прощать – это не то же самое, что уметь терпеть издевательства и оскорбления. Уметь прощать – это значит ни в коем случае не терпеть насилия над собой, это значит не держать зла на того, кто в прошлом был врагом.













 

Эта книга – находка для вечно занятых родителей и учителей. Простые и очень глубокие уроки стимулируют и пробуждают Внутреннего учителя, присутствующего в душе каждого ребенка. В то же время книга сможет помочь самим родителям.

Книга предназначена для самой широкой аудитории. Вы сможете использовать приведенный в ней материал в той форме, которая, на ваш взгляд, наиболее соответствует вашему мировоззрению и потребностям вашего ребенка.

                                   Услышу —забуду, Увижу —запомню, Сделаю —пойму.  (китайская пословица)



Магнетизм благодарности

Материалы

Блюдце с песком, железные опилки и один или два магнита. Как альтернативный вариант, вместо песка можно использовать соль. С помощью магнита удостоверьтесь в том, что в полученной смеси достаточно железных опилок. Если необходимо, добавьте железных опилок, обработав напильником железный гвоздь. По желанию можете включить в перечень оборудования лупу.

Ход урока

Спросите детей, могут ли они увидеть невооруженным глазом или собрать руками крошечные частицы железа, находящиеся в песке. Спросите, какой инструмент мог бы помочь нам сделать это. Возьмите магнит и покажите ребятам, как он притягивает к себе частички железа.

«Блюдце с песком (или солью) символизирует нашу повседневную жизнь, а магнит —это наше благодарное сердце. Благодарное сердце чутко всматривается в каждый день нашей жизни, стремясь обнаружить как можно больше благословенных мгновений. Такое сердце подобно магниту, притягивающему к себе железные пылинки.

А неблагодарное сердце подобно нашим пальцам. Как наши пальцы тщетно стараются найти крупицы железа в блюдце с песком (или солью), так и неблагодарное сердце не может найти ничего достойного похвалы. То сердце, которое исполнено благодарности и похвалы, найдет благословенные минуты в каждом часе нашей жизни».

Пробужденное деланье

Пробужденное деланье — это внешний аспект следующей стадии эволюции сознания на нашей планете. Чем ближе мы подходим к концу этой эволюционной фазы, тем более дисфункциональным становится эго, подобно тому, как гусеница становится помехой процессу превращения в бабочку. Но новое сознание возникает даже тогда, когда старое исчезает.

Мы являемся участниками очень важного события в эволюции человеческого сознания, но об этом не расскажут в вечерних новостях. На нашей планете, и, возможно, одновременно во многих уголках нашей галактики, а также за ее пределами, сознание пробуждается от сна формы. Это не значит, что все формы исчезнут, хотя некоторые почти наверняка — да. Это значит, что сейчас сознание может начать создавать форму, не теряя себя в ней. Оно может продолжать осознавать себя даже в процессе создания и ощущения формы. Зачем ему нужно продолжать создавать и ощущать форму? Чтобы получать от этого удовольствие. Как сознание это делает? Через пробужденных людей, усвоивших смысл пробужденного деланья.

Пробужденное деланье — это сонастроенность твоей внешней цели (того, что ты делаешь) с внутренней целью (пробуждением и нахождением в пробужденном состоянии). Посредством пробужденного деланья ты сливаешься в одно с внешней целью Вселенной. Через тебя сознание втекает в мир. Оно вливается в твои мысли и наполняет их вдохновением. Оно втекает в твое дело, ведет и вдохновляет его.

Осуществляешь ли ты свое предназначение, определяется не тем, что ты делаешь, а тем — как. А то, как ты делаешь то, что делаешь, определяется состоянием твоего сознания.

Полное изменение приоритетов происходит у тебя тогда, когда главной целью твоего деланья становится само деланье, или, вернее, поток сознания, втекающий в то, что ты делаешь. Этот поток сознания определяет качество. Можно выразиться иначе: главным фактором в любой ситуации, так же как и в том, чем ты занимаешься, является твое состояние сознания, а сама ситуация и то, что ты делаешь, — второстепенным. «Будущий» успех зависит и неотделим от сознания, из которого рождается действие. Это может быть либо сила противодействия и реакции, либо бдительное внимание пробужденного сознания. Все по-настоящему успешные действия рождаются из поля бдительного внимания, а не из эго и обусловленного бессознательного думанья.  

Отношения «любовь — ненависть»

Пока вы не научитесь сознательно присутствовать в Сейчас, ваши отношения с людьми — особенно с самыми близкими — будут трещать по всем швам и рано или поздно развалятся. Какое-то время вам будет казаться, что все в порядке (например, когда вы влюблены), но со временем видимое благополучие сойдет на нет, начнутся ссоры, конфликты, вы разочаруетесь и все чаще будете причинять партнеру боль — душевную и даже физическую.

Похоже, большинство «любовных связей» быстро превращаются в клубок любви и ненависти. «Любовь» сменяется враждебностью, грубыми выпадами; дружеское расположение мгновенно исчезает. И это считается нормой.


Если в ваших отношениях с близким человеком к любви примешивается ее противоположность — нападки, эмоциональное насилие, — то, вероятно, вы перепутали любовь с зависимостью и эгоистической привязанностью. 

Выбор означает осознанность — высокую степень осознанности. Нет осознанности — нет выбора. Выбор начинается тогда, когда вы перестаете отождествлять себя со своим разумом и его обусловленными моделями и начинаете присутствовать. До этого в духовном смысле вы пребываете в состоянии неосознанности. Это значит, что ваши мысли, чувства и поступки подчинены обусловленности вашего разума.



Никто не выберет конфликты, боль и ограниченные возможности. Никто не остановит выбор на безумии. Все это появляется в вашей жизни потому, что вам недостает присутствия, чтобы уничтожить прошлое, недостает света, чтобы рассеять тьму. Вы присутствуете частично. Вы еще не совсем проснулись. Пока вы не проснетесь окончательно, вашей жизнью будет управлять обусловленный разум.



Например, если вы, как тысячи других, затаили обиду на родителей — чего-то они не сделали или сделали не так, — значит, вы считаете, что у родителей был выбор и они могли поступить иначе. Нам всегда кажется, что у людей есть выбор. Но это заблуждение.

О каком выборе может идти речь, если жизнью управляет разум и обусловленные модели разума, если человек составляет с разумом одно целое?



Никакого выбора нет. Вы даже не присутствуете. Отождествление себя с разумом — серьезная аномалия. Это разновидность безумия. В той или иной степени все мы подвержены этой болезни. Как только вы это осознаете, все обиды исчезнут. Как можно обижаться на чужую болезнь? Единственно возможная реакция здесь — сострадание.



Если человеком управляет разум, то даже при отсутствии выбора такой человек страдает от последствий своей неосознанности и преумножает боль. Он не может сбросить бремя страха, конфликтов, проблем и боли. Но рано или поздно наступает момент, когда страдание выводит человека из состояния неосознанности.

www.liveinternet.ru/users/lovely_life/post207190598/

 

Все относительно. Притча

Первый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на лоб) все плохо.

Это был Моисей.

Второй мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на сердце) все плохо.

Это был Христос.

Третий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая на карман) все плохо.

Это был Маркс.

Четвертый мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показывая ниже пояса) все плохо.

Это был Фрейд.

А пятый мудрый еврей сказал, что у людей все не так уж плохо, потому что все относительно.

Это был Эйнштейн

Однажды ученик пришёл к мастеру и спросил:

- Как мне познать смысл жизни. Ты такой мудрый всё знаешь, помоги мне стать таким же.

Учитель взял мел и начертил на доске прямую линию.

- Представь, что эта линия это твой жизненный опыт, твоя мудрость. Как сделать так, чтобы эта линия стала длиннее, не притрагиваясь к ней? Ведь ты именно об этом меня сейчас просишь.

Ученик задумался:

- Да, я этого и хочу. Но я не знаю ответа. - Пожал он плечами и огорчился.

- Всё очень просто, - ответил мудрец.

Затем он взял мел и нарисовал ниже точно такую же линию, только в несколько раз короче.

- Вот видишь, теперь первая линия сразу стала длиннее. Ведь в этой жизни всё относительно. Мы никогда не узнаем всего до конца.

"Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством". Оноре де Бальзак

***

18 правил Жизни Далай Ламы





В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они:

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.                  

Притча о двух волках.



Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один
волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции,
ложь...

Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту,
верность...

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько
мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

*****

Не забывайте опустить стакан.





Когда начался урок, профессор взял стакан с водой и поднял его. Держа этот стакан, он ждал, когда студенты обратят на него внимание, а потом спросил:

«Каков вес, по-вашему, у этого стакана?»
«50 грамм!», «100 грамм!», «125 грамм!» – отвечали студенты.
- Я не знаю и сам, – сказал профессор, – чтобы это узнать, его надо взвесить. Но дело не в этом: что будет, если я буду держать так стакан несколько минут?
- Ничего, – ответили студенты.
- Ладно. А если я буду держать этот стакан целый час? – опять спросил профессор.
- У вас заболит рука, – сказал один студент.
- Хорошо. А что будет, если я буду держать стакан целый день?

- Тогда рука онемеет, вы будете чувствовать сильное напряжение в мышцах, и у вас, возможно, парализует руку, и придется обратиться в больницу, – ответил студент под общий хохот аудитории.
- Отлично, – продолжил профессор, – поменялся ли вес стакана за это время?

- Нет, – был ответ.
- Тогда почему чувствуется в плече боль и напряжение в мышцах?
Студенты удивились и обескуражились.
- Что я должен сделать, чтобы боли не стало? – спросил профессор.
- Опустите стакан, – был ответ из аудитории.

- Вот, – воскликнул профессор, – То же самое происходит и с нашими проблемами в жизни и неудачами. Если держите их в голове несколько минут – это нормально. Если думаете о них много времени, начинаете испытывать боль. А уж если будете думать об этом длительное время, то вас начнет парализовать, вам будет трудно заняться чем-то другим. Нужно всё обдумать и сделать выводы, но самое главное- отпускать эти проблемы под конец дня, прежде чем вы пойдёте спать. И так, вы каждое утро, без напряжения, будете просыпаться бодрыми и свежими , будете готовы справляться с новыми жизненными проблемами.

Помните, дорогие друзья, что надо опускать стакан в конце дня!

_____

Что такое "жить для себя " ?

Вы встречали когда-нибудь людей, которые за обе щеки уплетают селедку с шоколадными конфетами? А тех, кто красит волосы в ярко-оранжевый цвет и стрижется под мальчика (будучи зрелой женщиной) или надевает ярко-салатовые туфли под строгий синий костюм?

Я знаю таких, и, честно говоря, искренне ими восхищаюсь. Наверное, потому что сама не могу позволить себе подобные выходки: со смешением вкусов желудок не справится, а вызывающая одежда или цвет волос выходит за грань моего воспитания.

Хотя, надо признаться пробовала, но чувствовала себя как стиляги в одноименном фильме: укоризненные взгляды, перешептывания за спиной. Наверное только хипстеры легко справляются с этим, но к их клану лучше не примыкать. Наше общество установило жесткие рамки, и не все живут в  мегаполисе, где  ты можешь позволить себе выглядеть так, как действительно хочешь.

Пару лет назад, я даже немножко переживала, что слишком слаба, чтобы противостоять общественному мнению, но видимо, что-то все-таки жило внутри, что-то, что не хотело серых будней….

Нет, сейчас я не ношу ирокез или что-то из ряда вон выходящее. Я поняла, что мне мешало или не давало в полной мере наслаждаться своим существованием… Хотите банально? Собственный взгляд на жизнь!

Скажите, почему вы так устаете день ото дня? Когда действительно себя баловали? Почему воспринимаете жизнь как «сложную штуку»?

Потому что не живете для себя.

Одна моя знакомая совсем недавно, говорила, что самый главный смысл в ее жизни – это дети. Она хотела новый дом для них, хорошую работу, чтобы их выучить, прекрасно ладить с мужем, чтобы у них был отец. Тогда я спросила ее: «А что ты хочешь для себя?» Ответ был прост: «чтобы дети были счастливы».

Оказывается, многие из нас слишком многое отдают другим, совсем забывая о себе.

Абсолютно забывая.

Дети – это счастье, родители – это радость, семья – это покой. А где вы?

Живите своей жизнью, живите для себя. Это не значит, что вам надо меньше любить или меньше оберегать. Это значит, что вам надо чаще думать о себе, выстраивать свои приоритеты. Хотя бы для того, чтобы никого потом не обвинять и не ждать такой же отдачи взамен.

Например, моя подруга до сих пор мучается с матерью, которая посвятила ей всю свою жизнь. Почему мучается? Потому что мать не дает ей нормально встречаться с мужчинами и часто поучает. Она постоянно ей выговаривает, что та неблагодарная, и что она ради нее стольким пожертвовала. Казалось бы, что ее маме мешало жить, в том числе, и для себя?

На самом деле, все не так сложно, и совсем не мучительно!

Женщины особенно самоотверженно несут тяжелое бремя ответственности за других. Почему бы, начиная «с сейчас», вам не отложить ее на время? Хотя бы на час? Ведь это немного, и земля без вас не перестанет вращаться! Но, то, что вы получите взамен, действительно во многом изменит вашу собственную жизнь к лучшему, даст больше уверенности в себе и зарядит хорошим настроением!

Пожалуйста, не забывайте о себе! Цените себя! Ведь вы неповторимы!

Живите для себя хотя бы один час в день! И неважно, на что вы его потратите: на принятие ванны или поход в парикмахерскую, а может, откроете для себя что-то новое, например, сайтовед. Главное – осознание того, что ваша жизнь – это не гонка за чьим-то счастьем, а истинное наслаждение. По крайней мере так вы будете чувствовать себя гораздо свободней, и, чтобы себя в этом убедить, уже не надо надевать что-то неординарное. Разве что яркие туфли, и то потому что они потрясающе гармонируют с новой сумочкой….

Любите себя. И позвольте себе быть счастливой. Вы, правда, не пожалеете!

Анастасия Волкова

http://myhappyblog.ru/?p=468 

Мудрые советы



Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других.


• Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения.
Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.

• Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).

• Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.

• Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.

• Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.

• Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.

• Помните, что ваши советы нафиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...))

• Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.

• Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.

• Не бейте слабых.

• Застраховать свою попу – можно. Даже, как Лопес, на мильон американьских грошиков. А вот застраховать душу – нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее.

• Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру.

• Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны.
Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..)

• Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов.
По возможности – согревайте других своим душевным теплом.

• Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)

• Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.

• Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…

• Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.

• Плохих людей нет. Есть слабые, неадекватные, заблудившиеся в жизни и те, на кого нам не хватило душевной мощности.

• Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.

-----

8 заповедей для тех, кто не хочет стать “тёткой”





ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью.

Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только “тетки” забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен – счастливые мужья.

ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых 

По статистике 10% супружеских пар считают храп главной проблемой семейной жизни. А это значит, что практически у каждой десятой женщины хотя бы раз в жизни возникает желание прикончить своего нынешнего или будущего мужа, когда он в очередной раз затягивает любимую фугу.
Методов лечения храпа множество – от лекарственных до хирургических. Но перед тем как глотать «химию» или решаться на операцию, попробуй сделать что-нибудь сам. Вот пять наиболее действенных способов победить храп своими силами: