Серия сообщений "Диеты,худеем":Выбрана рубрика Диеты,худеем.
Часть 1 - Чай от "аппетита"
Часть 2 - Похудательный напиток из корней одуванчика
Часть 3 - как очистить печень
Часть 4 - Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
Часть 5 - Диета на 5 дней. Хочешь постройнеть - ограничься самым необходимым!
Часть 6 - Скраб для кишечника
Часть 7 - Продукты-чемпионы по сжиганию жира
Часть 8 - Льняное семя и его забытые тайны
Часть 9 - Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
Чай от "аппетита" |
Чай от "аппетита"
С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.
Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.
Он снижает аппетит.
Метки: диета чай от аппетита |
Похудательный напиток из корней одуванчика |
Метки: диета |
как очистить печень |
Метки: как очистить печень |
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений |
Метки: диеты худеем |
Диета на 5 дней. Хочешь постройнеть - ограничься самым необходимым! |
Не так уж и трудно ограничить себя в еде, исключив из рациона продукты, способствующие отложению жира. К тому же, организм очистится и вы почувствуете себя лучше. Это не голодание, а всего лишь диета. Поначалу организм всегда испытывает голод, первые два дня, но потом желудок привыкает к употреблению меньшего объема пищи и диета переносится легче. Выбирайте - вы не можете и дня прожить без булочки или хотите выглядеть как на фото пятилетней давности?:) В любом случае, попробовать диету нужно, если ваш желудок не поражен гастритом, язвой и прочими недугами. А не кушать после 18.00 - это очень даже полезно для всего организма!
Единственный недочет этой диеты - отсутствие овощей, ягод и фруктов, ведь сейчас сезон! Я бы добавила к 3-му приему помидорку или огурец , а к кефиру - ягоды.
Кушайте каждые 2 часа! Только ту еду, которая находится в списке. 6 приемов. Первый прием - в 8 утра.
1 прием: 200 мл кофе без сахара;
2 прием: 8 шт. чернослива (через 2 часа);
3 прием: 2 яйца, сваренных вкрутую;
Лето - это возможность порадовать себя красивыми моделями платьев и аксессуаров. Модная женская одежда оптом от бренда Vika Smolyanitskaya отличается качеством тканей, стильными фасонами и неповторимыми сочетаниями цветовой гаммы.
Метки: диета |
Скраб для кишечника |
Метки: для кишечника |
Продукты-чемпионы по сжиганию жира |
Дневник |
|
Льняное семя и его забытые тайны |
Метки: Льняное семя |
Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня! |
Метки: Дыхательная гимнастика |
Страницы: | [1] |