Исландский способ закрытия петель.
Микстура от боли в суставах - (0)Микстура от боли в суставах Такая микстура должна быть в каждом доме. Ингредиенты: ...
>100 слов пожеланий.. - (0)100 слов пожеланий... http://lucia-i-lucia.blogspot.com/2012/07/100.html Вот такую ромашку...
«Птица счастья» из джутового шпагата и разноцветных нитей. - (0)Подвеска «Птица счастья» из джутового шпагата и разноцветных нитей. Мастер-класс "Дл...
как снять "скальп" с чего угодно - (0)как снять "скальп" с чего угодно Автор- на картинке. При помощи газеты и ПВА можно твор...
Микстура от боли в суставах |
Такая микстура должна быть в каждом доме.
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного масла. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья.
|
СРЕДСТВО ОТ ПЕРХОТИ, ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС И ДАЖЕ ОБЛЫСЕНИЯ |
Говорят, его использовали ещё в древнем Египте. Средство от перхоти, выпадения волос и даже облысения готовится элементарно, и стоит в приготовлении очень дешево.
|
МАЗЬ ОТ СЕМИ НЕДУГОВ |
|
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 СПОСОБА ПОЛЮБИТЬ ИХ |
Бананы - это вкусно, бананы - это классно. Чем полезны бананы или 22 способа полюбить их - вот что вам стоит о них знать))
|
СОВЕТЫ ПО УХОДУ И УСКОРЕНИЮ РОСТА ВОЛОС |
Сушмита — гуру по уходу за волосами и стремительно набирающий популярность видеоблогер из Индии.
ЕЕ роскошных длинных волос, и уже собираемся опробовать ее советы по уходу и ускорению роста на практике.
|
Без заголовка |
Ароматная корица, на самом деле, очень полезна для красоты и здоровья. 6 причин добавлять корицу в пищу - запомните их и добавляйте эту специю чаще в свою еду. Так вы точно будете здоровее!
|
Уход за кожей после 45 лет |
После 45 лет кожа все больше теряет упругость и эластичность из-за недостаточного производства коллагена и эластина, морщины становятся более глубокими. Эпидермис истончается, ухудшается его текстура и кровоснабжение, замедляются естественные регенеративные процессы на клеточном уровне, контур лица теряет четкость. Все эти заметные возрастные изменения вызваны нехваткой гормонов, так как организм женщин после 45 лет производит все меньше и меньше эстрогена, от которого во многом зависит хорошее состояние кожного покрова. Еще одной проблемой для зрелой кожи является уменьшение содержания гиалуроновой кислоты, которая помогает удерживать влагу в клетках кожного покрова. Нехватка данного вещества приводит к обезвоживанию эпидермального слоя и появлению морщин не только на лице, но также в области шеи и декольте. Может также появиться отек тонкой кожи вокруг глаз, иногда она приобретает синеватый оттенок. Более заметными становятся повреждения, вызванные солнцем. Как не допустить дальнейшего ухудшения внешнего вида эпидермиса? Выбор кремов Для ежедневного ухода за кожей после 45 лет важна не только правильно подобранная косметика, а также регулярность ее применения. Продукция, которая используется на данном возрастном этапе, должна интенсивно увлажнять и стимулировать процессы омоложения - это основная цель антивозрастной терапии. уход за кожей после 45 лет Одну из самых важных ролей играют кремы для лица, шеи и области глаз, обогащенные такими активными компонентами, как пептиды, ретинол, комплексы витаминов молодости Е и С, стимулирующие выработку коллагена, керамиды и гиалуроновая кислота. Не менее благотворно действуют на зрелую кожу фитоэстрогены или растительные гормоны. Наибольший ущерб эпидермальному слою наносит УФ излучение, которое приводит к образованию свободных нестабильных молекул, необратимо разрушающих коллагеновые волокна. Поэтому дневной крем обязательно должен иметь защитный фильтр SPF 15, а летом необходимо использовать косметические солнцезащитные средства до SPF 50. Весной или осенью, стоит провести курс лечение с помощью специальной сыворотки - эти препараты действуют сильнее, чем крем. Они не только эффективно стимулируют регенерацию клеток, но и способствуют увеличению жизненных сил эпидермального слоя, придавая ему сияние и гладкость. Стоит также поинтересоваться дополнительными косметическими процедурами, которые помогут на дольше сохранить ухоженный кожный покров. Маски Два раза в неделю применяйте маски или патчи, которые имеют достаточно сильное антивозрастное действие. Приоритет отдается увлажняющим, питательным и лифтинговым. Наиболее эффективно они работают перед сном. Стоит также иметь в косметичке так называемую «маску-банкет», которая используется непосредственно перед важным мероприятием, подтягивая и осветляя кожный покров. уход за кожей после 45 лет Хорошего качества маска, в которой нуждается ваша кожа, наносится 2 раза в неделю на лицо, шею и область декольте. Хорошо работает не только покупная продукция, но также специально составленные маски с использованием определенных продуктов и косметических масел (больше о применении косметических масел для лица можно прочитать здесь). Правильное очищение Тщательный демакияж перед сном необходим в любом возрасте, но после 40-45 лет очищение кожи приобретает особое значение. Процедура способствует ночной регенерации клеток, которая сейчас проходит медленнее и позволяет коже свободно дышать. Используйте молочко или мицеллярную воду для снятия макияжа, которые, не высушивая кожу, удалят загрязнения и глубоко очистят поры. Раз в неделю стоит применять очищающую маску, например, с добавлением природных кислот или нежный пилинг, стимулирующий обновление клеток. Образ жизни Не будем забывать, что на состояние эпидермиса влияют такие основные факторы, как сбалансированная диета, насыщение организма кислородом и отдых. Здоровое питание – ключ к продлению молодости. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, орехи, рыба и растительные масла. Помните об увлажнении изнутри - в день вы должны выпивать не менее 1,5 л жидкости. Важен также полноценный отдых, как минимум 7-8 часов сна, во время которого эпидермис регенерирует, а регулярные занятия и активность на свежем воздухе обогащают организм кислородом и питательными веществами, улучшая кровоток в тканях. Автор: Юлия Закревская Источник: http://uhodzalicom.com/lico/486-ukhod-posle-45-let  |
|
5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет. |
Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне и смело добавляй их в любимые блюда!
|
10 МАСОК ДЛЯ ВОЛОС С ХНОЙ |
1. 2 ст.л. хны + 100 мл.теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление + пышность и блеск волос
2. 2 ст.л. хны + 1 ч.л. табака + 5-7 гвоздик(растолочь или размолоть) + горячая вода, дать настояться смеси 1 час + 2 ст.л. оливкового масла + 2 ст.л кефира + 0,5 ст.л витаминов А и Е + нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы
3. 2-3 ст.л хны + 100 мл. горячей молочной сыворотки + дать настояться 20 минут + 1 ч.л. меда + нанести на волосы на 40 минут = питает, делает волосы более гладкими и послушными
4. 1/2 стакана сушеной крапивы + 3 ст.л хны + горячая вода (дать смеси настояться 20 минут) + нанести на волосы на 40 минут = питание и укрепление (особенно хороша для жирных волос)
5. 2 ст.л. хны + 2 ч.л. порошка горчицы + горячая вода (смесь выдержать 15-20 минут) + нанести на волосы на 10 минут = уменьшает выпадение волос
|
Лечим ангину быстро!!! |
Раз лечим ангину быстро, то подразумевается, что заболевание на начальной стадии. Я хочу вам предложить немного странный, но очень эффективный рецепт.
Берем мазь Вишневского. Кто не знает, отличная штука, только запах жуть… Делаем турундочки из ваты и закладываем с мазью в уши. Наутро ангины как не бывало. Так же способствует лечению насморка и других простудных заболеваний.
Почему помогает? Да просто все. Наша носоглотка вся между собой связана. Мазь обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Она и снимает симптомы заболевания. Только утром уши почистить не забудьте!
Будьте всегда здоровы!
http://www.jenskaiakrasota.ru/?p=2098
|
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ |
|
Семь способов выглядеть элегантно, если вам за сорок |
Женщина всегда хочет и должна быть красивой. То, что вам «35 с хвостиком» не означает закат вашей женственности, наоборот. Нужно лишь внести изменения в гардероб и внешность, чтобы ваша элегантность скрывала любые проявления возраста.
1. Главное правило — нельзя одеваться как подросток или «молодуха».
Рваные джинсы или джинсы со стразами, топики, открывающие живот, короткие платья — об этом придется забыть. Если надеть такое в 40 лет, со стороны это будет смотреться смешно и вульгарно. Также не стоит переключаться на серые и бесформенные вещи, они еще никого не украшали.
|
Восточный эликсир молодости |
|
Как пить воду и худеть |
Утро: Организм теряет воду во время сна, поэтому, просыпаясь утром, выпивайте большой стакан горячей воды (с долькой лимона для вкуса).
|
Лебеда - лекарственный сорняк! |
Лебеду употребляют в виде отвара для очищения крови, при болезнях легких, печени и мочевого пузыря. Примочки и припарки из листьев лебеды прикладывают к ранам и язвам, используют при воспалительных процессах на коже.
|
Польза ИМБИРЯ. Имбирный сироп и чай. Рецепты приготовления |
Имбирь – прекрасный ИММУНОМОДУЛЯТОР, он считается универсальным средством от всех болезней. Имбирь обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами; улучшает пищеварение и, вместе с тем, используется для похудения; укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма; эффективен при расстройстве желудка, метеоризме, кишечных коликах, нейтрализует действие органических ядов растительного и животного происхождения.
Имбирь полезен тем, что понижает уровень холестерина в крови, оказывает благоприятное влияние на работу щитовидной железы, улучшает кровообращение головного мозга, способствует быстрому восстановлению организма после стрессов. Имбирь эффективен в качестве средства профилактики простудных заболеваний, язвенной болезни желудка и даже злокачественных опухолей различной этиологии. Употребление в пищу этого замечательного корня способствует повышению умственной активности, улучшению памяти, очищению организма от шлаков и токсинов.
Имбирный сироп рекомендуется при простуде, кашле и несварении желудка, уничтожает злокачественные клетки, а вещество, обеспечивающее острый вкус жгучего перца, способно привести к сокращению раковых опухолей поджелудочной железы. Добавляйте его в чай, принимайте по чайной ложечке утром после еды, и вы увидите, что энергия и здоровье снова с вами!
|
Незаменимое народное средство от ПРОСТУДЫ!!! |
Лучшее средство при простуды, не заменимо при ангине, гриппе.
|
Нежные пяточки |
Нежные пяточки. МОЙ ЛИЧНЫЙ (!!!) РЕЦЕПТ КРЕМА . Прошу не присваивать авторство
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.
Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.
Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)
|
Правильное питание для правильного веса |
Одни выбирают диеты и изнуряют организм стрессами, а другие учатся правильно питаться, чтобы удерживать нормальный вес постоянно. Какой путь выбрать - решайте сами, но в любом случае два варианта рациона нужно знать. У диеты тоже есть свои преимущества - это очистка организма и похудение. А правильное питание просто исключает возможность набрать лишние килограммы. Посоветуйтесь с диетологом - какой рацион вам необходим. Эти же рекомендации помогут научиться правильно питаться, чтобы не полнеть! Соблюдая несколько несложных правил, мы сможем обезопасить свой организм от набора веса.
Фрукты на завтрак
Фруктовая терапия благотворно влияет на организм. Фрукты содержат много витаминов и макро- и микроэлементов, а также антиоксидантов. В них много калия, магния, кальция, железа, натрия и других полезных веществ. Фрукты, съедаемые на завтрак, прекрасно удовлетворяют тягу к сладкому. а это уже отказ от десертов и путь к похудению. Вечером не ешьте цитрусовые, так как они повысят кислотность и возбудят нервную систему.
Шоколад
Шоколад с чашечкой кофе с утра или в обеденное время прекрасно тонизирует нервную систему и деятельность мозга, что способствует лучшей концентрации внимания и работоспособности. Лучше несколько ломтиков черного шоколада, чем калорийный кусок пирожного или торта.
Орехи - миндаль, фундук, или семечки
Ими целесообразно лакомиться во время послеобеденного перекуса. Так, у вас будет достаточно времени, чтобы организм переварил эту пищу до ужина. А запасы полезных жиров целенаправленно поступят в организм. К тому же, орешки - это вкусняшка!
Натуральные соки
Сладкие газированные напитки - табу. Это лишние килограммы и постоянные вздутия живота. Пейте только натуральные соки – апельсиновый, грейпфрутовый, ягодный, натуральный лимонад. Это вкусно и полезно для пищеварительной системы. Томатный сок с небольшим количеством молотого перца - отлично утоляет голод и насыщает организм полезными веществами.
Специи
Чудодейственным образом корректируют фигуру, стимулируя обменные процессы и вывод лишнего жира и токсинов. Корица снизит уровень глюкозы в крови, что отразится на похудении в области талии. Тмин улучшит кровообращение. Красный острый перец улучшит метаболизм и выведет лишний жир в области живота. Базилик улучшит пищеварение, устранит газообразование и очистит организм.
Рыба
Рыбу нужно употреблять несколько раз в неделю. Ненасыщенные жирные кислоты Омега 3, содержащиеся в морской рыбе положительно влияют на организм, защищая от онкологических заболеваний и набора веса. В больших количествах Омега 3 содержится в макрели, сардинах, треске и лососе.
Кисломолочные продукты
Их пользу вряд ли нужно описывать. Стакан кефира на ночь - это святое. Йогурт или ряженка может послужить отличным перекусом в течение дня.
Прочитайте отзывы о лекарствах и препаратах и узнайте подходят ли вам данные средства. Безусловно, отзывы помогают определиться с выбором различных препаратов: противовирусных, противоаллергических, обезболивающих, гормональных, иммуномодуляторов и других. Всю информацию предоставляет литовский портал litbook.
|
Идеи для маникюра |
И как только женщины не стараются привлечь к себе внимание! Причёски, каблуки, модная одежда, маникюр...
Предлагаю на ваше рассмотрение несколько идей для маникюра. В канун 8 Марта эти идеи будут весьма кстати.
|
