Работы в нейросети.
Соломенная шляпка. Клипарт для творчества от Flash Magic - (0)Соломенная шляпка. Клипарт для творчества от Flash Magic Тема "Женский образ". Соломенная шляпка ...
Элегантный чёрно-красный стиль. Клипарт в пнг от Flash Magic. - (0)Элегантный чёрно-красный стиль. Клипарт в пнг от Flash Magic. Элегантный женский образ в чёрно-кр...
Дама в красном. Женский образ. ART by Flash Magic. - (0)Дама в красном. Женский образ. ART by Flash Magic. >
Подари мне Париж. ART by Flash Magic - (0)Подари мне Париж. ART by Flash Magic Подари мне Париж и "Фиалку Монмартра", Фантастический воз...
Держать себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный! |
 Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе. Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки. Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность. Указательный палец: разочарование и мышечные боли Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине. Средний палец: усталость и гнев Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности. Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце. Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание Мизинец: стресс и нервозность Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови. Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке. Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах. Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли? Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику. Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами. ИСТОЧНИК(Там еще много полезного!!!) |
Серия сообщений "волш.точки*массаж*спорт":
Часть 1 - Несколько несложных упражнений для спины от Татьяны Голдман
Часть 2 - Упражнения для суставов рук
Часть 3 - 5 массажных точек, которые надо знать!
Часть 4 - Су Джок. Самодиагностика и лечение.Акупунктура.Сайты.Ссылки.
Часть 5 - Держать себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!
| Рубрики: | ЗдоровьеЗдоровье |
Fialka05 обратиться по имени
Среда, 12 Октября 2016 г. 13:44 (ссылка)
зинаида_казакова обратиться по имени
Среда, 12 Октября 2016 г. 17:27 (ссылка)
Ответ на комментарий Fialka05
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
