(и еще 241007 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
dfhbfyns ghbujnjdktybz ujke абрикосовый пирог баклажан-балаган блюда изтыквы булочки варинты приготовления голубцов выкрутасы с тестом гор горшочек из ребрышек грильяж в домашних условиях диета заготовки на зиму закуска закусочный тортик зефир зима капуста по грузински картофельные котлеты кекс коллекция рецептов-пироги куколка из носков манты с картошкой много мясо в рукаве обои на рабочий стол открытки с новым годом пасхальный венок печенье пирожки помидорная вкуснятина помидоры в кабачках с новым годом салат салат дракончик салаты самса из курицы слоеный салат соусы таратушки на кефире торт торт без выпечки украшения блюд флан-запеканка форш форшмак фразы фруктовые пакоры четыре вкусных пир четыре вкусных пирога что взять на пикник
Диета Дюкана |
|
Метки: диета |
Без заголовка |
Хотите похудеть? Если не летом, то когда?))) Как раз и аппетита нет такого, как в осенне-зимний период, и обилие фруктов-овощей на столе!
Если эта диета вам не понравится посмотрите экспресс-диету на моем блоге.
Английскими диетологами разработана эффективная диета с долговременным результатом. За 20 дней вес теряется и позволяет сбросить до 10–15 килограммов. Безусловно если у вас большой вес, то вы вам удастся так похудеть. Но при весе 70-60 кг и меньше не стоит ждать таких ошеломляющих результатов.
Диету необходимо строго соблюдать.
Первые 2 дня – это разгрузочные дни с чередованием белковый-углеводный.
Во время разгрузочных дней можно пить молоко и кефир (до 2-х литров в день) и ничего более. Можно съесть несколько ломтиков ржаного хлеба. На ужин - 1 стакан томатного сока.
В белковые дни: мясо, рыба, яйца, мясные и рыбные бульоны, молочные продукты.
В углеводные дни: сырые овощи, а также приготовленные на гриле, паровые или запеченные, овощные бульоны, из фруктов 2 яблока или 2 апельсина в день.
на правах рекламы
Тайны Вселенной, научные исследования и гипотезы, космические просторы, галактики, звезды - все это завораживает сознание человека! Что такое смена магнитных полюсов Земли или звезды переменного сечения читайте на страничках космического портала.
Метки: диета |
Без заголовка |
Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер. В чем ее секрет?
Метки: диета |
| Страницы: | [1] |
