7 условий, необходимых для реального похудения ч.4

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:01 + в цитатник

Худеем,худеем и еще раз худеем... Зачем ? Почему? Для кого? Конечно для себя! Конечно чтобы быть здоровой и красивой! И конечно ответственно. Но понимаем ли мы , что и зачем мы делаем когда выполняем программу похудения? Понимаем ли мы какие и зачем выполняем упражнения?

Зачастую нет.. Слушаем следующий видеоурок на тему понимание...

Тем не менее как бы мы не худели,кушать все равно нужно и лучшие вторые блюда смотрите здесь http://cooking.ua/recipes/vtorye-blyuda неплохой сайт для любителей покушать или для тех,кто еще не умеет готовить.

Рубрики:

Худеем вместе, худейте как я, худейте лучше меня))

Да будем стройными и здоровыми! Да прибудет с нами сила воли)

Метки: 7 условий необходимых для реального похудения

Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ljuda1959 обратиться по имени Суббота, 04 Августа 2012 г. 11:32 (ссылка)

Благодарю

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2012 г. 23:44 (ссылка)

Перечитала все Ваши посты под этим тегом....Мой результат 7 кг за 2 месяца...без диеты .Так же как и Вы задалась целью,придумала правила и получилось с 76 на 69 кг.Все это время фотографировалась ,но вставала на весы только тогда,когда одежда ЯВНО становилась "как с чужого плеча"Сейчас продолжаю СТРОЙНЕТЬ.Если интересно-расскажу

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 15 Августа 2012 г. 12:45ссылка

страдостея

Обязательно расскажите. Ведь ваш результат вдохновит многих женщин,которые не могут похудеть. Присылайте статью в личку я опубликую со всеми вашими фото. Или как удобно?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени