Серия сообщений "здоровье":Выбрана рубрика здоровье.лечение в домашних условиях, худеем, напитки, гимнастика, упражнения, здоровье, народные советы, готовим, советыЧасть 1 - Онлайн зарядка. | В гармонии с собой
Часть 2 - Магия воды... Лечим себя водой...
Часть 3 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 4 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ.
Часть 7 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 8 - 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА
Часть 9 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ.
Часть 10 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ
Часть 11 - МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!
Часть 12 - МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Часть 13 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 14 - Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Часть 15 - Маска "Лицо, как у младенца"
Часть 16 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА
Часть 17 - СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 18 - ПОДТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Онлайн зарядка. | В гармонии с собой |
Метки: здоровье зарядка |
Магия воды... Лечим себя водой... |
|
Метки: магия здоровье полезности |
утренняя зарядка- наше все! |
Серия сообщений " Упражнения для похудения":Подобрать комплекс мер и упражнения для похудения - задача не из легких) делюсь опытом.
Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 3 - Упражнения,которые вредят здоровью
...
Часть 20 - Фитнес для полных. Аэробика для полных.
Часть 21 - Ошибки при жиросжигании
Часть 22 - Мои любимые тренировки от Трейси Андерсон
Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - шпаргалки по ЛиРу
Часть 3 - шпаргалки по ЛиРу
...
Часть 42 - Ошибки при жиросжигании
Часть 43 - Мои любимые тренировки от Трейси Андерсон
Часть 44 - Вакуумный массаж лица (видео-инструкция)
Метки: позитив |
Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых. |
Серия сообщений " Упражнения для похудения":Подобрать комплекс мер и упражнения для похудения - задача не из легких) делюсь опытом.
Часть 1 - утренняя зарядка- наше все!
Часть 2 - Снова о разминке.Убиваем двух зайцев.Нет, даже пятерых.
Часть 3 - Упражнения,которые вредят здоровью
Часть 4 - Идеальная тренировка дома от Трейси Андерсон
...
Часть 20 - Фитнес для полных. Аэробика для полных.
Часть 21 - Ошибки при жиросжигании
Часть 22 - Мои любимые тренировки от Трейси Андерсон
Метки: фитнес зарядка упражнения здоровье как похудеть лишний вес спорт позитив |
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС |
Метки: народные рецепты уход за волосами укрепление востановление |
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ. |
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Метки: здоровье народная медицина |
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ |
Метки: здоровье без лекарств первая помощь |
7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА |
Метки: здоровье очищение организма |
БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ: ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ. |
Метки: здоровье бабушкины рецепты подсолнечное масло |
ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ |
Метки: здоровье рецепты ромашковое масло |
МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ! |
Метки: здоровье народная медицина |
МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. |
Метки: здоровье массаж |
ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ |
Отвар трав для укрепления сосудов
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс – одна неделя.
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.
Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
Метки: здоровье полезное рецепты |
Чай "Молодильный", или как обновить свой организм при помощи натуральных средств |
Метки: здоровье напитки омоложение организма |
Маска "Лицо, как у младенца" |
Метки: красота здоровье |
ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА |
Для людей, которые долго работают за компьютером, рекомендуется делать каждый день скрытую гимнастику Воробьёва
Метки: здоровье гимнастика |
СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА СВОИМИ РУКАМИ |
Ингредиенты:
- 2 стакана сахара (или соли)
- стакана твоего любимого геля для душа
- стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)
1. Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния.
2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.
3. Применяй скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протри смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а ты можешь повредить кожу. Если будешь применять скраб на лицо – не забудь, что кожа там очень нежная.
4. Хорошо смой все теплой водой
5. Промокни кожу полотенцем
6. Нанеси увлажняющий крем
Подсказки:
Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
Если захочешь добавить витамин Е, то сможешь найти его в аптеке, он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
Оставшуюся смесь храни в темном прохладном месте.
Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.
Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.
Ошибки:
Не трите слишком сильно.
Если смесь слишком грубая – добавьте масла или геля
Метки: красота скраб своими руками |
ПОДТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.
Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гиперчувствительностью к препарату.
Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращает рак кожи.
Косметическая глина бывает нескольких видов с присущими каждому уникальными свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черная… Выраженным подтягивающим эффектом обладают все, но самые подходящие для уменьшения объемов — голубая и черная. Купить глину за небольшие деньги можно в любой аптеке.
Метки: красота здоровье ПОДТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Страницы: | [1] |