-Я - фотограф


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТаняТанечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей: 4733
Комментариев: 35
Написано: 4776

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(1), эзотерика(18), ШИТЬЕ(98), ШАПКИ, КЕПИ, ШАРФЫ, ВАРЕЖКИ, МИНЕТКИ, ШАЛИ, БАКТУС(639), ЦВЕТЫ(18), ФОТОГРАФИИ(3), фильмы, видео(69), трикотаж мужской(30), трикотаж женский(872), трикотаж детский(91), ТЕСТЫ(3), схемы вязания, узоры(334), СУМКИ(109), строительство(39), стихи(22), садовые растения, цветы, деревья(154), РИСОВАНИЕ,КАРТИНЫ(15), ПРИЧЕСКИ, СТРИЖКИ(11), притчи, проза(14), ПОДЕЛКИ ДЛЯ ДОМА, САДА, ДАЧИ, ОГОРОДА(872), пледы, покрывала, одеяла,скатерти, шторы,подушки, (192), открытки(30), НОСКИ, ПИНЕТКИ, ГЕТРЫ, ТАПКИ, ШЛЕПКИ(310), МУЗЫКА(12), МОИ РАБОТЫ(0), макраме(5), ЛЕПКА(4), кулинария(165), консервация(34), КОМЕНТИКИ(6), квилинг(11), исскуственные цветы(100), ИгРуШкИ(9), дизайн(72), ВЯЗАНИЕ НА МАШИНЕ(1), вязание на луме, тенерифе, вилке(27), ВЯЗАЛЬНЫЕ ХИТРОСТИ И РАСЦЕНКИ(87), вышивка(12), выпечка(248), ВСЕ ХРИСТИАНСКОЕ, МОЛИТВЫ(9), все для компа(240), бижутерия(44)
Комментарии (0)

диагностика по лицу

Четверг, 23 Марта 2017 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что обратить внимание глядя в зеркало

Лицо человека отражает проблемы со здоровьем. Глаза, нос, уши, рот, слизистая рта, губы, язык, цвет лица отражают состояние внутренних органов человека.

Диагностика по лицу человека
Это целое искусство, зародилось оно в древнем Китае. Тайные знания "чтения по лицу" были известны немногим. Сейчас общие сведения об этой науке доступны каждому. Рассмотрим основные моменты, которые могут Вам пригодиться.

Диагностика по глазам
Глаза - по внешнему виду глаз можно узнать о состоянии многих органов и систем организма человека. Например, если веки опухают, значит есть проблемы со щитовидной железой или почечная недостаточность.

3472645_dovolnayadevushkasmotritvzerkalo (700x483, 75Kb)

далее...

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!

Суббота, 09 Августа 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!

Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.

Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки военного персонала перед входом в атомоход Курск, спасателей, спортсменов, группы участников Олимпийских Игр в Китае, военных психологов и спецназа, направляемых в зоны боевых действий, испытателей международной космической программы «Марс 500».
Читать далее...
Рубрики:  эзотерика
здоровье

Комментарии (0)

Волшебная смесь для слабого зрения

Четверг, 07 Августа 2014 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь для слабого зрения

ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ (нашла в инете, может кому пригодится)

3352215_krasivaya_ulybka (700x525, 118Kb)

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЧИСТКА ПОЧЕК

Суббота, 02 Августа 2014 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТКА ПОЧЕК

 

ЧИСТКА ПОЧЕК

Важнейшими из растворяющих веществ являются эфирные масла. Эфирные масла обладают летучими свойствами, а значит хорошо растворяют. Ввиду того, что эфирные масла не растворимы в воде, они стремятся скапливаться на какой-либо поверхности. Например, на поверхности камней в различных органах, с последующим растворением этих камней. Что очень важно, эфирные масла выводятся из организма в основном почками, вызывая полезный мочегонный эффект. Таким образом, эфирные масла — это как раз то, что нужно для очистки почек! Самым удобным веществом, содержащим эфирные масла, является пихтовое масло. Оно очень эффективно и очень доступно.
Купите в аптеке любое мочегонное средство растительного происхождения («Сбор мочегонный», брусники лист, берёзовые почки и т.п.). Неделю пейте мочегонное, а затем добавляйте к нему 5 капель 2,5% пихтового масла. 3 раза в день за 30 минут до еды. На 3-4-ый день употребления пихтового масла должна появиться муть в моче. Это значит, что отложения в почках начали растворяться. Здесь необходимо принять некоторые дополнительные меры. Камни в почках начали превращаться в песок. Чтобы эти мелкие частицы вредных отложений легче отрывались и выводились, очень полезно несколько дней совершать пробежки или просто в домашних условиях попрыгать. После этого, у Вас в моче должен появиться песок. Если вдруг Вы почувствуете боль в почках, то скорее всего это говорит о том, что достаточно большой камень начал движение по мочеточникам. В таком случае нужно принять горячую ванну, что поможет расширить мочевые пути. На всю процедуру, включая приём мочегонного и пихтового масла обычно отводится 2 недели, но если песок в моче не исчезает, то можно увеличить продолжительность процедуры. В медицинской практике используется препарат «Пинабин», представляющий 50%-ый раствор эфирного масла хвои ели или сосны. Его действие сходно с действием пихтового масла. В сезон созревания арбузов для достижения мочегонного эффекта можно использовать арбуз. Если Вы чувствуете, что Ваши почки сильно загрязнены, то с перерывом в 1-2 недели очистку можно повторить. Далее 1 раз в год.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СО СТОРОНЫ СПИНЫ

Суббота, 23 Марта 2013 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СО СТОРОНЫ СПИНЫ

 

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СО СТОРОНЫ СПИНЫ

проекцию со стороны живота смотрите здесь :

из книг Огулова А.Т.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ПОЛНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ИНТЕРНЕТ-СПРАВОЧНИКИ И ЭНЦИКЛОПЕДИИ

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ИНТЕРНЕТ-СПРАВОЧНИКИ И ЭНЦИКЛОПЕДИИ

 (687x34, 10Kb)

Добро пожаловать на самые большие и полные медицинские интернет-справочники и энциклопедии!!!
Самый большой и полный медицинский интернет-справочникВ справочнике собрано огромное количество статей о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть немного информации о различных витаминах и их действии на организм человека. Так же, в нашем медицинском справочнике Вы сможете найти рецепты народной медицины и справочную информацию о целебных растениях и травах

Энциклопедия лекарств, где можно найти все лекарства, которые для удобства расположены по алфавиту, а так же действия каждого лекарства, его русское название и многое другое. Энциклопедия разбита на следующие категории:
Алфавитный указатель
Действующие вещества
Взаимодействие лекарств
Лекарственные формы
Справочник болезней
Фармакологические группы
АТХ классификация
Фармакологическое действие
Производители лекарств

Медицинская энциклопедия Здесь собрано все, что вы хотите знать о болезнях, медицинских центрах и аптеках. Очень удобный справочник для поиска.

Медицинская энциклопедия Сайт представляет из себя бесплатный онлайн медицинский справочник болезней, лекарств и медицинских терминов расположенных в алфавитном порядке. Все мы болеем, редко или часто, зависит от общего состояния нашего здоровья. Наша медицинская энциклопедия поможет вам разобраться в не всегда понятной медицинской терминологии. Здесь вы не сможете ничего скачать, но воспользовавшись рубрикатором или поиском вы найдете описания и симптомы известных науке заболеваний и инструкции по применению лекарственных препаратов. Сайт разделен на следующие подразделы-
Популярная медицинская энциклопедия ОНЛАЙН Популярная медицинская энциклопедия содержит более 800 широко распространенных медицинских терминов и определений.
Энциклопедия рассчитана на широкий круг людей, которые интересуются медициной, а также на тех, кто в поиске понимания тех терминов и диагнозов, которые нам пишут доктора в наших карточках и которые мы не все понимаем.

Энциклопедии Медицины 2000 - 1001 медицинская статья. Энциклопедии и толковые словари: Энциклопедия Анализов и Инфекций - информация о болезнях и о анализах. … Энциклопедия Нетрадиционная медицина. и многое другое..
1001 медицинская статья
Энциклопедии и толковые словари:Энциклопедия Анализов и  Инфекций -  информация о болезнях и о анализах
Энциклопедия Прививок
Энциклопедия Здорового человека - нормальные показатели анализов
Энциклопедия Нетрадиционная медицина
Энциклопедия Секса

Словарь Терминов
Справочник врача
Руководство скорой
Все об Аллергии
Краткая энциклопедия Аллергии

Все об Атопическом дерматите
Рекомендации ВОЗ по вскармливанию
Сам себе 03
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
 (687x34, 10Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Здоровье -Поделись с другим...

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Поделись с другим...

Вросшие ногти

Апсова Ф.А., Карачаево-Черкесия, г. Черкесск

Многие пожилые люди страдают от того, что с годами у них ногти на пальцах ног становятся толстыми, огрубевшими, да к тому же врастают.

Все это было и у меня, мне удалось справиться с этими проблемами.

Я брала ватный тампон, делала в нем небольшое углубление и заливала йодинол.

Ждала, когда вата пропитается лекарством, и надевала этот ватный "колпачок" на палец так, чтобы весь ноготь был в йодиноле, сверху полиэтиленовую пленку, бинт - и спать.

Утром размягший ноготь срезаю без всяких усилий.

Жаль, что не знала об этом способе раньше.

Мне ведь пришлось удалять вросший ноготь оперативным путем. Сколько было мучений и до, и после хирургического вмешательства!

А ведь, оказывается, можно было справиться с этим совсем просто. "ЗОЖ", 21/2011 

 

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/E8A732C4444D99...page=#comment_35E327551C027C5D

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ВАШИХ ЛАДОНЯХ

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на ваших ладонях


Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

Как действует рефлексология? Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.



Улучшение работы мозга
Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Обозначение точек на рисунке: 



Как действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.

Повышение энергии
Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему /органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:



Как действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).

Снять воспаления кожи
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему /органы репродукции, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:



Как действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий. Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.

Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Обозначение точек на рисунке:


Как действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.

От расстройства желудка 
Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Обозначение точек на рисунке:



Как действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа или другой шарик такого же размера - 50 раз. И еще 50 вращений - между ладонями.

Снять симптомы ПМС и отеки
Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Обозначение точек на рисунке: 


Как действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой - пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую - 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.

Расслабление и избавление от стресса
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Обозначение точек на рисунке:



Как действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз. Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.

Лечение бессонницы
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:



Как действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку и по 10 раз ущипните.

Избавиться от беспокойства
Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку.

Обозначение точек на рисунке:



Как действует: высвобождаются успокаивающие эндорфины, тело расслабляется, восстанавливается гормональный баланс и обменные функции организма.

Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.
Лилечк@
 

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ДЕЛАЕМ МАССАЖ САМОСТОЯТЕЛЬНО.ВИДЕО

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем массаж самостоятельно. Видео

Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку видеороликов о том, как сделать себе самостоятельно массаж лица, шеи, рук, предплечий, спины и ног. Надеюсь, пригодится.
Приятного просмотра!
массаж

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
фильмы, видео

Комментарии (0)

64 обязанности женщины согласно Ведам...

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

64 обязанности женщины согласно Ведам...

Прочитала всё эти правила и поняла, что я не женщина.grinВо всяком случае, не стопроцентная. И половины не умею.pardon

источник


Веды -  это книги знаний.
Согласно этим древним писаниям женщина – лучшая половина человека и она отвечает за чистоту и покой. Поэтому, женщина по природе всегда старается поддержать чистоту вокруг себя.
Женщина для мужчины – это как лодка в океане жизни. Она всегда может поддержать своего мужчину в любой обстановке. Веды о женщине говорят о том, что любая девушка должна знать 64 основные свои обязанности и постоянно их выполнять.
Стань женщиной, тогда и мужчина рядом с тобой станет истинным мужчиной.  Девушка должна развивать себя так, чтоб вызвать у мужчины энергию творца и созидателя. И если каждая так начнет улучшать себя — она обязательно начнет улучшать мужчину рядом. Даже без его ведома.
Вот 64 обязанности женщины, взятые из вед:
1. Иметь решимость следовать за мужем.
2. Уметь доставить наибольшее удовольствие супругу.
3. Умение быть собранной в любой обстановке.
4. Знание стилей причесок и умение уложить волосы; умение пользоваться своими космами, владение законами набора и распределения космической энергии для себя, мужа и детей.
5. Владение и управление детородной силой для воплощения в своих детях высокодуховных Предков Рода своего мужа.
6. Знание любовных игр и искусства любовных ласк.
7. Проворство в любовных позах.
8. Умение вызвать к себе интерес супруга своим поведением и нарядом.
9. Умение преподнести себя.
10. Умение делать различный массаж, поддерживать долголетие и здоровье.
11. Чистоплотность.
12. Владение знахарским лечением: траволечением, заговорами, лечением жизненной силой и т.д.
13. Владение ведовством бытовым и обрядовым, знание народных обычаев.
14. Знание основ звездочтения: благоприятных и неблагоприятных дней.
15. Умение общаться со стихиями природы.
16. Умение проявить необходимый характер.
17. Умение красиво раздеться.
18. Умение возбудить мужа.
19. Умение как ярко выразить так и подчинить свои чувства.
20. Умение умилостивить рассерженного супруга.
21. Умение покинуть, не потревожив, спящего мужа.
22. Знать способы уснуть после мужа.
23. Уметь спать в любом положении.
24. Знание различных характеров.
25. Умение выразить свои чувства.
26. Знания необходимой защиты своей чести и достоинства.
27. Умение рассуждать, выявлять закономерности и делать умозаключения.
28. Умение красноречиво излагать мысли.
29. Знание игр, развивающих мыслительные способности человека.
30. Ведение хозяйственных расчетов, знание мер веса, объема, плотности и т.д.
31. Знание системы налогов.
32. Умение договариваться и вести дела.
33. Умение доказать свою правоту.
34. Умение распознать качества и способности людей.
35. Умение разгадывать сны и толковать приметы.
36. Умение изготавливать из глины утварь, предметы обихода и игрушки.
37. Изготовление тканей и пряжи из различных материалов, изготовление и украшение одежды; знание сокровенного
смысла узоров и характеристик изделий.
38. Приготовление красок; окраска тканей, пряжи, одежды, утвари.
39. Знание свойств камней и умение ими пользоваться.
40. Владение поварским искусством и приготовлением напитков.
41. Знание дикорастущих растений, использование их в быту и питании.
42. Умение получать на огороде хороший урожай, сохранять его и делать пищевые заготовки.
43. Знание животноводства.
44. Общение и игры с животными, их обучение, внушение необходимых действий.
45. Умение распознать состояние человека по его почерку, красиво и грамотно изъясняться письменно.
46. Умение передавать с помощью живописи и рисунка свое состояние и восприятие окружающего мира.
47. Умение составлять букеты, гирлянды, венки, знание и владение их скрытым магическим смыслом.
48. Знание сказок, былин, преданий.
49. Изготовление кукол для игр, обрядов и ведовства.
50. Сочинение стихов, песен и их исполнение.
51. Знание благоприятных и неблагоприятных музыкальных ритмов, размеров, мелодий и их воспроизведение на различных инструментах.
52. Умение пластично двигаться и танцевать под разные мелодии.
53. Владение искусством развлекательных игр.
54. Опытность в различных играх, ловкость и сноровка, умение определяться на местности.
55. Умение жонглировать различными предметами.
56. Умения обмана (”об” - обойти “ман” - ум) т.е то, что рядом с умом, с правдой: уловки, проделки, розыгрыши, ловкость рук, лукавство.
57. Умение угадывать задуманные числа, имена, предметы, словосочетания и т.д.
58. Знание игр, основанных на угадывании.
59. Умение ввести в заблуждение соперницу.
60. Знание различных игр на спор.
61. Умение плакать.
62. Умение управлять ревностью мужа.
63. Умение угадывать и опережать желания мужа.
64. Добросовестно выполнять свои обязанности даже в случае потери мужа.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ...А МОЖЕТ,ЙОДОДЕФИЦИТ?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ...А МОЖЕТ,ЙОДОДЕФИЦИТ?


СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ... А МОЖЕТ, ЙОДОДЕФИЦИТ?

showimage.asp (240x285, 19Kb)
Зимой мы часто жалуемся на плохое самочувствие, упадок сил, раздражительность и депрессию. Обычно такие досадные симптомы связывают с нехваткой солнечного света, короткой продолжительностью светового дня, пониженным содержанием витаминов в пище, скудностью зимнего меню. Но есть и ещё один фактор, с которым могут быть связаны изменения нашего эмоционального и физического состояния в худшую сторону, - это дефицит йода.

Дефицит йода - явление не такое уж и редкое, его испытывают, по данным ВОЗ, чуть меньше, чем 30% населения Земли, то есть примерно 1570 миллионов человек, причём более чем у 500 миллионов человек уже налицо признаки различных йододефицитных заболеваний. Надежной гарантией того, что с содержанием йода в организме у вас всё нормально, является только проживание на берегу какого-либо моря. Увы, не всем так повезло в жизни! Все остальные районы Земли являются в той или иной степени йододефицитными, и в выращиваемых там продуктах практически отсутствует йод, или его очень мало.

Конечно, йододефицитное состояние может возникнуть в любое время года, но, как выяснили учёные, именно с сентября по январь концентрация йода в крови снижается до минимума. Правда, к счастью уже с февраля начинается новый подъем, а к началу лета содержание йода в организме достигает наивысшего уровня. Амплитуда колебаний содержания йода невелика, но и самого этого минерала нам нужно совсем немного, дневная норма для взрослого человека всего 150 мкг, за 75 лет жизни мы потребляем всего чайную ложку йода, и этого количества нам хватает для бесперебойной работы организма.

Зачем нам йод?
Йод очень важный элемент, он незаменим для человека, так как без него не возможен синтез гормонов щитовидной железы. Эти гормоны (тиреоидные) влияют на размножение, рост, дифференцировку тканей и обмен веществ, они выполняют много функций в нашем организме, это и защита от стрессов, и участие в обмене углеводов, и снижение уровня холестерина в крови, и контроль над ростом и развитием головного мозга, костной и мышечной тканей в детском периоде, поддержка репродуктивной системы. Именно щитовидная железа регулирует работу всего организма.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

СОКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ



СОКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

showimage.asp (240x285, 22Kb)
Известно, что соками лечились, омолаживались и ухаживали за кожей ещё с античных времён.

Сейчас, когда ещё нет местных ягод, овощей, фруктов, мы можем использовать для приготовления соков те овощи, что остались с осени и привозные фрукты.

Если мы займёмся этим, не откладывая дело в долгий ящик, то весну встретим во всеоружии, без усталости, сонливости, апатии, депрессии, с пышными волосами, крепкими ногтями и зубами, сияющим взглядом и гладкой кожей.

Натуральные соки богаты витаминами, минералами, сахарами, пектином и содержат ещё кучу полезных веществ, очищающих и укрепляющих наш организм, истомлённый зимой. Например, в одном стакане апельсинового сока содержится 70 мг витамина С, то есть ровно столько, сколько нужно взрослому человеку в сутки. Апельсиновый сок является также антиканцерогенным, служит мощной профилактикой онкологии.

В середине прошлого века американские учёные провели ряд исследований и, получив убедительный положительный результат, предложили правительству провести рекламную компанию апельсинового сока, что и было сделано. Наверное, многие из нас читали в книгах и видели в кино, что почти все американцы по утрам пьют апельсиновый сок.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ


УПРАЖНЕНИЯ ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ

vishna02-300x225 (300x225, 29Kb)
Избавиться от недержания мочи поможет следующий рецепт, но не лекарственный, а что ни на есть натуральный и безвредный:

Набрать вишневых веток, мелко нарезать и заварить кипятком, как обыкновенную траву, пить вместо чая. Результат скажется быстро.
Еще при недержании мочи хорошо помогают упражнения Кегеля, если натренироваться и делать их постоянно. Упражнения при недержании мочи полезны также для мышц тазового дна и используются как для восстановления промежности после родов и профилактики опущения половых органов, так и для их лечения, но только на начальных стадиях.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЛЕЧЕНИЕ ЯЧМЕНЯ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ ЯЧМЕНЯ


ЛЕЧЕНИЕ ЯЧМЕНЯ

originnal_c9dfc8b379c4a7a02b79b2ecc2aa8909 (290x214, 13Kb)
Ох, как неприятно даже воспоминание о такой "штуке", как ячмень. Тем не менее, давайте будем во всеоружие, если вдруг что...

Чувствительная красная припухлость в основании ресницы на верхнем или нижнем веке, - это симптом случившейся неприятности.

Ячмень - что это такое?
Подобно волосам на других частях тела, ресницы растут от луковиц, которые расположены под кожей - в данном случае в веке, и состоят из корня волоса и соединительной ткани. Ячмень - распространенная, часто болезненная, бактериальная инфекция, которая затрагивает одну из многих луковиц или сальную железу на крае века. Ячмень обычно появляется как маленький красный прыщ или нарыв с беловатой верхушкой, хотя, когда инфекция глубоко в сальной железе, то не будет вообще никакого прыща.

Ячмень может быть очень болезненным и чувствительным к прикосновению. Даже при лечении ячмень будет часто возникать снова, потому что бактерии, которые инфицируют первую луковицу, распространяются и инфицируют другие; это может случиться, если вы касаетесь века, используете грязную салфетку или сдавливаете ячмень.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО НОГТЯМ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО НОГТЯМ


ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО НОГТЯМ

200_diagnostika_boleznej_po_nogtjam (200x148, 8Kb)
Знаете ли вы, что по ногтям можно определить состояние своего здоровья? Да, да определяется это по ногтевым лункам. Хотите научится этой диагностике? Читайте статью от женского журнала womn.ru и узнавайте все свои болезни (если таковые имеются, конечно) в лицо!

Давайте окунемся ненадолго в детство. Как мы все реагировали на маленькие или большие белые точки на ногтях? Это нас радовало! Так как считалось, что нас ждет какой-то подарок или обновка. Прошло время, мы повзрослели и на пятнышки перестали обращать внимание. И все потому, что по мере нашего взросления они просто-напросто исчезали. Остались лишь небольшие луночки – полукружия, которые, как считалось, еще в древности отражают состояние всего организма.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

МАССАЖ ЖИВОТА ЦИ-НЕЙЦЗАН

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ЖИВОТА ЦИ-НЕЙЦЗАН


МАССАЖ ЖИВОТА ЦИ-НЕЙЦЗАН

massazh (200x150, 7Kb)
Брюшная полость призвана выполнять не только пищеварительную, но и иммунную, детоксикационную, эндокринную, белоксинтетическую, а также выделительную функции. И все органы, отвечающие за жизненно важные для человека процессы в брюшине, должны работать четко и слаженно. В противном случае, возникает масса заболеваний и страдает уже все тело. Иногда возникшие нарушения в брюшной полости можно устранить с помощью медикаментов, фитотерапии и даже изменений в собственном рационе. Однако, чаще всего этого бывает недостаточно, и животу требуется дополнительные способы. Если речь идет о нарушениях кровотока или лимфотока, фасциальных узлах или спайках, то никак не обойтись без массажа живота в технике Ци-Нейцзан.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ


КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ?

28242455 (700x466, 196Kb)
При работе с компьютером, в отличие от чтения книги, когда можно легко найти удобное положение, человек полностью зависит от положения дисплея. Кроме того, экран, являясь источником света, считается прибором активного контраста (лист бумаги – пассивный контраст), который не столь сильно зависит от интенсивности освещения и угла падения света. Изображение на экране динамически обновляется. Низкая частота обновления (регенерации) вызывает мерцание изображения. Обычно человек долго смотрит на экран монитора.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

МАССАЖ ТОЧКИ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ТОЧКИ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ


МАССАЖ ТОЧКИ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ

диета ТОЧКА от 100 болезней (253x320, 18Kb)
В китайской медицине тело человека рассматривается как энергетическая система
и на нем насчитывается 365 акупунктурных точек и 12 главных меридианов, что соответствует количеству дней и месяцев в году. Суть точечного массажа связана с учением о каналах и меридианах,которые связанны с определенными органами человеческого организма .
Одной из важнейших считается точка ЦЗУ-САН-ЛИ .С китайского "ЦЗУ" переводится , как нога, "САНЬ" означает три, "ЛИ" - селение, расположенное на проезжих путях.Таким образом ЦЗУ-САНЬ-ЛИ означает селение ,расположенное на ноге на три цуня ниже колена.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГОЛОВЫ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГОЛОВЫ


КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГОЛОВЫ

96879979 (600x400, 158Kb)
Массаж — полезная и приятная процедура. Он доставит вам массу положительных эмоций в комплексе с оздоровительным эффектом.

У этой процедуры есть множество плюсов: массаж улучшает кровообращение, работу потовых и сальных желез; восстанавливает здоровый блеск волос; снимает напряжение мышц головы; стимулирует рост волос вследствие притока питательных веществ; оздоравливает кожу головы; удаляет отмершие частички кожи; выводит токсины и шлаки; снимает усталость и утомление.
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Тем , у кого есть проблемы с шейным отделом позвоночника , просто необходимо с самого утра выполнять несколько несложных упражнений , они помогут почувствовать себя с утра бодрыми и энергичными. Даже если нет особых проблем с позвоночником , выполнение этих упражнений пойдут только на пользу!!!

УПРАЖНЕНИЕ 1:
- выполняют его лежа на спине,поэтому не нужно спешить утром вставать с постели. Осторожно, не торопясь, поднять голову , при этом плечи и туловище должны оставаться неподвижными ,затем снова и снова опустить. Повторить 5-7 раз.
Читать далее

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ


УПРАЖНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ


КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ оздоровительной гимнастики для тех, кто хочет прекрасно выглядеть и чувствовать себя комфортно. Занятие рассчитано на широкую аудиторию и включает простые и эффективные упражнения , которые хорошо подходят и людям пожилого возраста.

15-минутные занятия на каждый день



NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЧТО ГОВОРИТ ЛИЦО О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ГОВОРИТ ЛИЦО О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ


ЧТО ГОВОРИТ ЛИЦО О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

1333007138_lico (400x320, 37Kb)
Согласно китайской медицине, по глазам, носу, рту и щекам можно узнать о «неисправностях» в нашем организме.
Сегодня очень распространена физиогномика, иначе - чтение по лицу. Эта древнейшая китайская наука исходит из того, что через каждого протекает жизненная энергия. Здоровый человек полон этой энергии - и это видно в первую очередь по его светящемуся жизненной силой лицу. И наоборот, по нескольким признакам можно выявить проблемы со здоровьем. К примеру, сухие и потрескавшиеся губы - сигнал о том, что в организме находится большое количество ядовитых веществ. Если вовремя обратить внимание на подобные знаки, то можно избежать многих проблем со здоровьем.

Попробуем продиагностировать себя?
Читать далее

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ТИБЕТСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский эликсир молодости

Тибетский эликсир молодости

 

Автор: Вяземский А.Ю.
город: Гусь-Хрустальный
Источник: Визитка Вяземского А.Ю.


Читать далее

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО РУКАМ (из блога Джулии)

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО РУКАМ (из блога Джулии)

Одно из условий выздоровления - желание выздороветь.



Как определить болезни человека по его рукам




Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.


Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.
Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы.
А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой.
А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой.
Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень.
Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки.
Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах - признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов.
Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита.
А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье.
Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.

На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

Все вышеперечисленное свидетельствует лишь о возможных неполадках в вашем организме, и абсолютного значения такой "рукотворной" диагностике придавать не стоит - она лишь повод обратиться к врачу и заняться своим здоровьем.
Источник


Будьте здоровы!

Материалы в рубрике Здоровье:
Купероз на лице.
Вакцинация детей.
Распознаём инсульт
Нельзя врачевать тело, не врачуя души.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ПРОЕКЦИЯ ОРГАНОВ НА СТОПЕ

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЕКЦИЯ ОРГАНОВ НА СТОПЕ



69420809_1295364603_55851299_energolog_clip_image011 (400x540, 32Kb)
Для того,чтобы активировать точки,нужно просто нажать подушечкой пальца в нужной зоне. При этом возникают слегка болезненные ощущения. Там, где они максимальны, да еще с неким «электрическим» оттенком, и находится нужная вам точка.
Читать далее

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Упражнение для рук...

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как при помощи уксусного компресса снизить АД

Четверг, 16 Августа 2012 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как при помощи уксусного компресса снизить АД

компре2 (696x618, 99Kb)

компре20 (694x233, 130Kb)

Компрессы- древнейшая, лечебная, косметическая процедура. Они бывают...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Торсунов О.Г. Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. Почки. Мочевой пузырь

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торсунов О. Характер и здоровье. Почки

 

Торсунов О.Г. Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. Почки. Мочевой пузырь.

Торсунов (225x249, 33Kb)

Данный материал - это продукт многолетней работы по практическому исследованию взаимосвязей между грубым и тонким телом, а также болезней с характером человека. Подобные исследования обадают некоторой новизной, поэтому если читатель найдет какие-то неточности в приводимых классификациях, то автор этой книги рад любым замечаниям. Весь материал для удобства изучения изложен в справочном виде, однако местами Вы встретите живые рассуждения помогающие разобраться в каких-то тонких вопросах этой, на мой взгляд, достаточто сложной темы.

Почки

Почки - это парный орган, поэтому следует заметить, что влияние ума на левую почку будет достаточно сильно отличаться от влияния ума на правую почку. На левую почку влияют мысли и эмоции, а на правую желания и воля человека. Другими словами, есть разница какая из почек болит. Также важно знать, что почки находятся сзади, поэтому их деятельность зависит от наших подсознательных функций, от тонуса нашего ума. Тонус ума связан с глубокими процессами, зависящими от влияния на него планет, что также связано с нашими прошлыми поступками. 

Ткань почек

Основные качества ума влияющие на почечную ткань: простота, открытость, покладистость

  1. Простота - это вид смирения. Умный человек тоже может быть простым. Простота - одно из качеств святой личности. Мы часто шутим, что "простота это хуже воровства", но недопонимаем, что простой человек может быть очень мудрым. Мудрый человек всегда прост в общении и в жизни. Непростой недостаточно разумен, так как отсутствие простоты означает эгоизм. Эгоистичность - это качество прямо противоположное разумности, так как на поступки могут влиять две основные силы или разум или эгоизм. Поэтому отсутствие простоты говорит оглупости человека. Также простоту не следует путать с доверчивостью и наивностью, эти две черты характера также несомненно признаки глупости. Человек, который прост в мыслях, воле, эмоциях и желаниях защищен от воспалительных процессах в почках. Гордость, амбициозность приводит к хроническим воспалительным процессам в почках. Чрезмерная доверчивость, наивность вызывает острые воспалительные процессы в почечной ткани.
  2. Открытость дает почкам способность работать без чрезмерной нагрузки и нормализует тонус почечных канальцев и сосудов почек. Если человек замкнут, у него автоматически происходит перегрузка в деятельности одной из почек. В результате этой перегрузки активизируется надпочечник с той или другой стороны, и он в свою очередь повышает давление. Замкнутость в волевых решениях приводит к правосторонней гипертензии, замкнутость в мыслях и зажатость в эмоцияхприводит к левосторонней гипертензии. Напряженность и скованность приводят к спазмам в почечных сосудах и канальцах, что в конечном счете может стать причиной воспалительных процессов и гипертонической болезни. Открытость в страсти и невежестве - это неспособность сосредоточиться и чрезмерная раскрепощенность в поведении. Оба эти качества характера приводят к снижению тонуса почек и как результат дают нарушение регуляции артериального давления в организме.
  3. Покладистость в благости - это способность принимать чужую волю (или чужую точку зрения), сверяя ее при этом со знанием (о том, как правильно поступать) и пренебрегая своими эгоистическими желаниями и интересами. Такая покладистость обеспечивает хороший стойкий иммунитет, устойчивость к различным почечным инфекциям. Несговорчивость (недоверчивость) приводит к аутоиммунным процессам в почечных тканях. Наивная покладистость, не основанная на знании, вызывает склонность к инфекционным процессам в почках. 

Надпочечники

Простотасмирениеоткрытость в желаниях, воле, эмоциях и мыслях - дают надпочечникам здоровье в их функциях.

  1. Простота приводит к нормализации функции надпочечников. Гордость чрезмерно повышает функцию надпочечников. Доверчивость снижает функцию надпочечников.
  2. Смирение нормализует функцию надпочечников. Гневивость вызывает сильное повышение функции надпочечников. Обидчивость снижает функцию надпочечников.
  3. Открытостьдоброжелательность дает надпочечникам способность нормализовать выроботку гормонов, способствующих увеличению защитных сил организма.Замкнутость приводит к снижению защитных сил организма. Недоверчивостьвызывает перевозбуждение иммунной системы. Ненависть способствует развитию аутоимунных процессов в организме. 

Повышенная функция надпочечников 

  • Отсутствие простоты
    Часто мы путаем простоту с наивностью. Простота - это отсутствие гордости в поведении. Человек, который ведёт себя просто, не ходит с выпеченной вперёд грудью, не смотрит на всех свысока, очень прост и близок со всеми. Он не считает себя слишком умным. В Ведах приводится такой несколько детский, но точный пример. Люди, которые считают себя слишком умными, сравниваются с профессором Лягушкой. Профессор Лягушка, сидя в своём колодце, начал изучать размеры океана. Он пришёл к выводу, что размеры океана чуть больше его колодца. Но однажды он встретился с лягушонком, который видел океан. И когда лягушонок начал объяснять профессору Лягушке, что такое океан, тот пытался представить его. Он начал расставлять руки, пытаясь представить океан, потом - ноги, потом стал надуваться. Так он дулся, пока не лопнул. Смысл басни заключается в том, что чрезмерно эгоистичный человек считает себя самым умным. Точно также, как таракан считает себя самым главным хозяином, а человеческую ногу явлением природы. Также и мы, наблюдая закономерные циклические процессы в природе, думаем, что это происходит само по себе. На самом деле существует высшее управление всего, что происходит в этой вселенной. Нам, как и профессору Лягушке, непонятно, что не случайно все планеты вращаются по строго определённым орбитам, не сходя с них. Если взять машину и пустить её без управления, разве она будет ехать строго по своей полосе? В этом мире всё имеет своё управление. Потому что материальная сила, сила без приложения сознания, никогда не способна двигаться так, как нужно. Однако мы спокойно живем на земле, несмотря на огромное море планет в окружающем пространстве. Надо знать, что всё имеет своё управление. Даже если мы выучили всю высшую математику, все равно не надо считать себя очень умным. Надо быть очень простым, так как гордость - это как раз признак глупости. Так говорится в Ведах: человек, который считает себя очень умным, на самом деле очень глуп. А по-настоящему умный человек всегда занимает скромную позицию. Отсутствие простоты приводит к повышенной функции надпочечников, которые всегда страдают от высокомерия. В результате развиваются болезни, связанные с повышенной функцией надпочечников, и на первом месте из них стоит повышение артериального давления.

    Агрессивность
    Это желание во чтобы то ни стало, любой ценой отстоять свою позицию. Обычно так ведут себя очень эгоистичные люди. Эгоизм всегда дает ощущение боли при контакте с трудностями, поэтому самолюбивые люди не могут терпеть никакой критики в свой адрес. Так как сама мысль - "я могу ошибаться" - приводит к болезненным ощущениям, человек готов даже совершать агрессию, лишь бы его не уличили в несправедливости. Защитная позиция сразу повышает функцию надпочечников; в дальнейшем это может привести к гипертонии и нарушению сосудистой регуляции всего организма. Для борьбы с агрессивностью надо чаще пытаться просто выслушивать мнения окружающих людей по разным вопросам и стараться во всем разобраться. 

  • Отгороженность
    Приводит к активизации напряженности в надпочечниках, которые всегда связаны с повышением тонуса в организме. Для борьбы с этим качеством характера необходимо избавиться от критицизма и лживости, а также научиться вежливо, относиться к окружающим людям. 

Надпочечники, работая в нежном и спокойном ритме, дают человеку возможность всю жизнь иметь хорошую работоспособность, поэтому они считаются органами долголетия. Для нормальной деятельности надпочечников требуется научиться смирению и выработать уважительное отношение к мнению окружающих людей. Также необходимо пытаться терпеливо переносить все трудности в жизни. Это возможно, если начать серьезно изучать закон кармы который дает понимание о справедливости всего происходящего с нами. 

Сосудистая система почек

Сосуды почек получают здоровье от нежности и оптимистичности человека. Эти качества характера проявленные в волевых функциях приводят к нормальной работе сосудов правой почки. Мягкость и оптимистичность в эмоциях и мыслях способствуют нормальной работе левой почки. 

  1. Мягкость характера поддерживает нормальную эластичность сосудов. Жесткость характера вызывает увеличение плотности и ломкости сосудов почек.Бесхарактерность приводит к чрезмерной эластичности сосудов, что способствует возникновению варикозов почечных сосудов.
  2. Оптимистичность дает хороший тонус сосудам. Пессимизм снижает тонус сосудов почек. Оптимизм в страсти (или чрезмерная возбужденность) вызывает гипертонус сосудов. 

Лоханки почек

Лоханки почек берут свое здоровье от таких качеств характера как:доброжелательность, собранность, терпение в поступках, желаниях, мыслях и эмоциях человека. 

  1. Доброжелательное отношение ко всем дает лоханкам почек способность иметь хороший иммунитет против любых почечных инфекций. Злое отношение к окружающим людям вызывает склонность к хроническим инфекционным процессам в лоханках почек. Страх перед людьми приводит к острым процессам.
  2. Собранность дает нормальный тонус в работе лоханок почек. Зажатостьприводит к гипертонии лоханок. Вялость вызывает снижение тонуса.
  3. Терпение и выносливость обеспечивают хорошую работоспособность лоханок почек. Терпение в страсти (безрадостное психическое или физическое напряжение) приводит к перенапряжению и быстрому снижению функции.Нетерпеливость дает дисфункциональные расстройства в работе лоханок почек. 

Мочеточники и мочевой пузырь

Способность прощать, смирение и мягкость в эмоциях, мыслях, речи, желаниях, воле и поступках человека поддерживают мочеточники в здоровом состоянии. 

  1. Способность прощать приводит к увеличению иммунитета мочеточников и дает силу бороться с воспалительными процессами. Обидчивость вызывает снижение иммунитета и увеличение всевозможных воспалителений в мочеточниках.Гневливость приводит к эрозивным процессам в мочеточниках.
  2. Смиренность дает мочеточникам стабильный рабочий тонус. Амбициозностьвызывает в них спазмы. Подавленность приводит к снижению тонуса мочеточников.
  3. Мягкость характера дает человеку нормальную эластичность мочеточников.Жесткость характера вызывает снижение их эластичности. Чрезмерная мягкохарактерность вызывает чрезмерную эластичность, что приводит к патологическим расширениям мочеточников.

ВОПРОС: Как связано с изменениями в характере человека то, что он родился с одной почкой?
ОТВЕТ: Если у человека одна почка, значит в прошлой жизни его мыслительная или волевая функция сильно страдали. Если нет левой почки, значит в прошлой жизни была сильная депрессия в эмоциях и мыслях, связанная именно с чертами характера, дающими силу почкам. Например, депрессивная замкнутость в мыслях и желаниях, чрезмерная амбициозность, ощущение того, что люди не дают правильной оценки заслугам и достижениям. Или, допустим, депрессия в мыслях или эмоциях из-за нежелания сотрудничать. Таким образом проявляя такие качества в течении жизни постепенно возникает психическая ситуация, которая не дает ни какой поддержки со стороны тонкого тела ума для левой почки. Всем развитием ребенка в утробе матери руководит тонкое тело ума и делает это по своему образу и подобию. При выражженых депрессивных процессах в выше перечисленных качествах характера ум не может развить почечные ткани, так как на это у него не хватает сил. Так иногда развивается почка с недоразвитой лоханкой или лоханка хорошая, а почка слабая. Все это зависит от того в каких качествах характера была яркая депрессивность. Наоборот чрезмерная напряженность в выше перечисленных качествах характера приводят к тому, что появляется две почки с одной стороны. Такие вещи бывают от чрезмерной страстности человека. Если не хватает одной почки (допустим слева), то человек автоматически начинает усиливать те же качества характера связанные с правым полушарием, так правая почка несет на себе дополнительную нагрузку. Соответственно если нет правой почки то очевидно депрессивность была выражена в волевых функциях, что не дало возможности уму поддержать развитие правой почки. 

 

(c) 2000-2004, Доктор О.Г.Торсунов, WWW.TORSUNOV.RU

"Связь болезней человека с чертами его характера"

http://airay.narod.ru/myworld/svjaz_har_s_bol.html

энергетика (433x604, 69Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Супер-умывание овсянкой помогает убрать комедоны, прыщи, жирность кожи и мелкие морщинки!!!

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-умывание овсянкой помогает убрать комедоны, прыщи, жирность кожи и мелкие морщинки!!!

Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е… и это далеко не весь список ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при приеме ее внутрь, но и в косметических целях.

Ежедневное умывание овсянкой поможет убрать не только жирный блеск кожи, прыщи, комедоны и мелкие морщинки, но и сделает кожу ровнее и бархатистей.
x_327d2bad (380x285, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока

Если систематично выполнять эти упражнения, за месяц ты сможешь справиться с проблемой боков.

 
Чтобы избавиться от боков тебе понадобится фитбол
 
Чтобы избавиться от боков тебе понадобится фитбол
 

Угрожающе нависающие над джинсами, юбками и даже завязками бикини, коварные бочка портят и общий вид, и настроение. "С проблемой бочков я столкнулась именно после того, как сбросила достаточно много. Если раньше с живота и боков лишнее уходило в первую очередь, то на этот раз жир решил задержаться именно в этих местах. Одолеть его оказалось сложно, но можно. Методом проб и ошибок я выбрала 3 упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Не скажу, что делать их так уж просто, но эффективность доказана. Попробуйте начать с простого, постепенно продвигаясь в деле борьбы за фигуру, и результат не заставит себя ждать," -  утверждает Татьяна Ландау.

Для выполнения упражнений тебе понадобится фитбол и небольшой резиновый мяч.

Упражнение для новичков. Исходное положение лежа спиной на фитболе, ноги согнуты в коленях, ступни на полу, руки вытянуты перед собой на уровне плеч, в руках маленький резиновый мяч. Удерживая ягодицы на фитболе, медленно поверни корпус вправо, пока руки с мячом не будут перпендикулярны стене. Вернись в исходное положение и повтори в другую сторону. Начни с пяти повторений в каждую сторону, постепенно увеличивая их количество. Главное правило — выполнять упражнения систематически, лучше ежедневно, и не сдаваться на полпути.

Упражнение для опытных. Исходное положение: руки на ширине плеч, ладони на полу в позиции для отжимания, ступни прямых ног на фитболе. Напрягая пресс и ягодицы, сгибай колени и перекатывай мяч вправо. Затем, выпрямляя колени, вернись в исходное положение и повтори в другую сторону.

Поскольку это упражнение довольно сложное, для начала выполни столько повторений, сколько сможешь.

Упражнение для продвинутых. Исходное положение лежа на полу на спине, руки с мячом над головой, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. Выполняй скручивания, поворачивая плечи и руки с мячом вправо, в то же время колени вместе влево. Постарайся коснуться коленями и мячом одновременно пола. Медленно вернись в исходное положение и выполни упражнение в другую сторону. Начни с пяти повторов.

Освоив эту нехитрую зарядку, за месяц ты избавишься от бочков. Но помни, для поддержания эффекта делать эти упражнения необходимо 2−3 раза в неделю.

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Фен шуй диета - пробуем питаться с умом

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фен шуй диета - пробуем питаться с умом

 

Глаза меняющие цвет

 

Расчет биоритмов человека на основе диагностики У-Син

 

Фен шуй диета - пробуем питаться с умом

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Хотите, что бы ваши волосы были красивые?

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите, что бы ваши волосы были красивые?

У Вас Сильно Стали Выпадать Волосы! 

Вы Не Можете Понять Почему! 

Вы Устали и Не знаете, Что Делать? 

Вы Перепробовали 1000 Способов, Но Ничего Не помогло! 

Вы Боитесь И Стесняетесь Об Этом Спросить! 

Да и Не Знаете У Кого! 

У Вас Не получается Справиться с Выпадением Волос! 

Волосы будут всегда красивыми, если вы воспользуетесь советом с сайта http://rustilist.ru

Помните выражение "растут как на дрожжах"?

Читать далее

II. Реклама чудодейственных шампуней,бальзамов -ополаскивателей и муссов, придающих волосам блеск и объем, звучит с экранов телевизоров каждый день. И, конечно, редкая женщина не захочет моментально купить заветный флакончик, чтоб разом избавиться от всех проблем, связанных с уходом за волосами. Однако всегда ли оправданы траты на подобную косметику? Ведь под рукой всегда есть средства, способные привести ваши волосы в порядок. Нужно только правильно их использовать. Вот некоторые домашние рецепты, которые заметно улучшат структуру волос, сделают их здоровыми, послушными и блестящими.Читать далее

III ."Хитрости " для волос.

Читать далее

IV.Уход за волосами зимой.

Читать далее

V.Мне сделали комплимент.Спросили где я наращтвала аолосы и сколько это стоит. Надо же)
Ну а что, волосы у меня длинные, красивые, ухоженные)
 (700x525, 65Kb)

Читать далее

Горячее масло оказывает благотворное действие на кожу головы, и помогает бороться с перхотью..

Помните, что эту процедуру необходимо повторять в течение какого-то промежутка времени, чтобы добиться стойкого эффекта. Попробуйте наносить горячее масло на волосы 1 раз в неделю примерно месяц. И вы будете приятно удивлены. В общем, все зависит от изначального состояния волос.

Из чего делают горячее масло для ухода за волосами?

Лучше всего использовать для этих целей натуральные растительные масла. Чаще всего используют
олтвковое масло, масло жасмина и жожоба. Хотя при ограниченности в средствах можно взять и простое подсолнечное масло. Пусть оно и не такое эффективное, но все равно даст неплохие результаты. Кроме того, некоторые используют для этой цели даже майонез.

Как приготовить горячее масло для ухода за волосами в домашних условиях?

Вообще, существует достаточно много вариаций на эту тему. Вот только некоторые из них:

Смесь «Люкс»

Вам потребуется:

2/3 чашки подсолнечного или оливкового масла
1 ст.л. меда
1 ч.л. масла витамина Е
10 капель эфирного масла лаванды
10 капель эфирного масла герани
10 капель эфирного масла сандала

Читать далее

 

Хотите длинные и густые вролосы?Вот рецепт

 

Про волосы. Вот решила с вами поделиться, девочки, моим фирменным рецептом выращивания волос:)
Даже при моей длинне, при использовании этой маски волосы вырастают за два месяца на 6 см!(специально замеряла)
Итак рецептик очень простой:
Здесь
В доказательство  фото волос

f_483a9bfc9d830.jpg

 

 

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Употребление яблок омолаживает организм на 17 лет

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Употребление яблок омолаживает организм на 17 лет.

Из всех фруктов, растущих у нас на Украине, больше всего люблю яблоки. Это с детства... Помню сад, где росли яблони разных сортов, две груши, слива и вишни. Бабушкин сад. И море клумб с цветами.... Как хорошо там было мне! В беседке под яблоней играли в куклы с подружками и ели яблоки. Нас звали обедать, а мы были сыты этими чудесными плодами и не хотели расходиться по домам.
Яблоки полезны людям любого возраста. Говорят, они продлевают жизнь и омолаживают организм на 17 лет - укрепляют сердечно-сосудистую систему, а это и есть омоложение. Да и вообще улучшают общее состояние и настроение!
В яблоках очень много эпикатехин полифенола, повышающего наш иммунитет и улучшающего работу кровообращения.
Вот такой драгоценный это фрукт!

77342973_large_63269441_1215629 (666x507, 93Kb)

Читать далее

Рекламка.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Обязательно к празднику нужно позаботиться о себе, о своем внешнем виде и душевном состоянии. Спа салон Эстетик клуб предлагает свою помощь. Косметология, пилинг, креативные стрижки , маникюр и педикюр, массаж, солярий и многие другие спа услуги обещают выполнить для вас специалиты профессионалы своего дела.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Убрать из друзей ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе...

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе...

То, что вода, выпитая за некоторое время до еды, помогает при похудении, читала где-то в инете. А вот сейчас встретила диету, в которой об этом так прямо и говорится. Правда, здесь и количество калорий явно не в излишке. Но так и цифра веса потерянного заставляет задуматься. Наверное, и то и другое.

 

А ещё (тоже где-то читала) есть такое правило:
-Жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.

 

танина диета

ТЕКСТ АВТОРА: "Данная диета позволяет за 4 месяца избавиться  до 20 кг. лишнего веса. По крайней мере так утверждают те, кто ее испытал на себе.

Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)

Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.

Правила Таниной диеты

Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)

Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).

Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты

Примерное меню Таниной диеты

Завтрак: 
Полпачки творога 0% ("Домик в деревне"), вареное яйцо (2-3 в неделю), любые два фрукта, 5-6 шт инжира, стакан сока или чай или кофе (если хватит мужества пить без сахара и сливок).
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как я избавилась от шпоры...

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я избавилась от шпоры...

1264417778_post_image (200x150, 5Kb)

 

 Когда мне было 45 лет , я впервые столкнулась с таким неприятным явлением, как пяточная шпора.

Заболела правая нога, вернее пятка. Сначала боли были несильные, но с каждым днем становились все ощутимее. Дошло до того, что я не могла ничего надеть на ноги без слез. Тогда я еще не знала, что беспокоит меня шпора, которую нужно удалять. Но я

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Домашний скраб

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб.Домашний скраб

С приходом весенних дней,наша кожа нуждается в осо­бом правильном уходе.

4278666_639d40 (500x333, 374Kb)

Теперь уже ей недоста­точно только витаминно­го питания и увлажнения -более важным становится ее тща­тельное очищение.

Чтобы  выполнять нормально  свои функции, кожа должна правильно «ды­шать» - это факт неоспоримый.

Но что делать, если сальные желе­зы работают слишком активно, да еще и в условиях большого промыш­ленного города, поры загрязняются и закупориваются очень быстро?

А ведь именно закупоренные поры являются основной причиной появления неприятных высыпаний и сероватого нездорового цвета лица.

Ответ один:

вам нужно усвоить новую полезную привычку - периодически освобождать ее от ненужного,старого,грязного  ороговевшего слоя.

Удалять мертвые клетки можно щеткой , махровой варежкой , и конечно  скрабом.

Все  эти методы  хороши и  ускоряют процесс отшелушива­ния, что в переводе обозначает  «пилинг».

дальше
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

3 травяных сбора при гепатите и циррозе печени

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 травяных сбора при гепатите и циррозе печени

Плоды фенхеля  — 10 г., плоды тмина — 10 г., кора крушины ольховидной — 20 г., листья мяты перечной — 20 г., трава тысячелистника обыкновенный — 20 г., трава золототысячника малого — 20 г. На 1 литр воды.

Принимайте настой травяного сбора по 1/3 стакана настоя трижды в день за полчаса до еды. Это прекрасное средство, регулирующее стул при гепатите.

Кора крушины ольховидной — 20 г., листья вахты трехлистной — 15 i., корни горечавки желтой — 15 г., трава чистотела большого — 15 г., корни одуванчика лекарственного - 20 г., листья мяты перечной — 15 г. На 1 литр воды. 

Принимайте отвар по 1/2 стакана отвара трижды в день за полчаса до еды. Результат - регулярный стула при гепатите.

Трава зверобоя продырявленного — 10 г., цветки пижмы обыкновенной — 10 г., цветки тысячелистника обыкновенного — 10 г., цветки ромашки аптечной — 10 г., корни лопуха большого — 10 г., плоды шиповника коричного — 10 г., трава шалфея лекарственного — 10 г., корень девясила высокого - 10 г., трава горца птичьего — 10 г., трава череды трехраздельной — 10 г.

Принимайте в виде отвара или настоя по 1/2 стакана за полчаса до еды  3 раза в день при наличии хронического гепатита и цирроза печени. 

1259869_0_6b23d_dc6a773d_L (500x103, 93Kb)

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Принципы здорового питания садовода. (продолжение)
Недавно я в своем блоге поместил статью «Стоит ли чистить от шлаков организм садовода?». Продолжу (http://blogs.mail.ru/mail/g.f.raspopov/4AEEB90DE125FF67.html )
Там я писал, что если мне задать вопрос, о главных факторах, благодаря которым ваш сад делает организм здоровым, то я без сомнения скажу. На первом месте - это, конечно же, здоровое очищающие питание продуктами из своего сада. Натуральные непереработанные, не закатанные в банки, а хранящиеся в подвале фрукты и овощи должны быть на нашем столе круглый год. Это надо строго планировать.
Итак, надеюсь, моя мысль врача и садовода понятна. Чтобы сад дал максимум пользы для оздоровления и очищения организма, надо подходить с двух сторон. С одной стороны менять пищевые пристрастия, уходить от «жарения на сковороде», от сложностей «французской ресторанной кулинарии», упрощать питание до простого деревенского – типа « гречневая каша в русской печи с парным молоком». Или « печеная картошка с квашеной капустой и селедка с луком и постным маслом».
Но параллельно надо научиться выращивать и сохранять сотни наименований овощей, ягод и плодов и подавать их на стол в свежайшем виде, при минимальной кулинарной обработке, без потерь их витаминов, энзимов и микроэлементов. Без потерь их оздоравливающих и очищающих свойств.
Пришло время продолжить тему, поговорить о главных принципах очистительной, оздоровительной диеты.+Читать далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

5 кефирных диет + видео

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 кефирных диет + видео

Сначала смотрим видео об ошибках в применении кефирной диеты:



Диеты находятся здесь: http://inter-esy.ru/?p=4782

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Желатиновая маска для волос

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновая маска для волос

alimero.ru
Желатиновая маска для волос / О волосах / Алимеро

Когда я узнала, что желатин применяется не только в производстве пищевых продуктов, лекарственных капсул и типографской краски, а ещё и в косметике, то решила испробовать это на себе.

(читать далее)

TATYSIY
Рубрики:  здоровье
ПРИЧЕСКИ, СТРИЖКИ

Комментарии (0)

Маска из горчицы для ускоренного роста волос

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из горчицы для ускоренного роста волос

alimero.ru
Маска из горчицы для ускоренного роста волос / О волосах / Алимеро

Горчичная маска стала моим верным спутником на три месяца, когда я усиленно отращивала волосы. Моя парикмахер сначала отнеслась к моей затее скептично, но спустя эти месяцы, она была удивлена результатом!

(читать далее)

TATYSIY
Рубрики:  здоровье
ПРИЧЕСКИ, СТРИЖКИ

Комментарии (0)

ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ИМБИРНЫЕ НАПИТКИ: РЕЦЕПТЫ

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ИМБИРНЫЕ НАПИТКИ: РЕЦЕПТЫ


ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ИМБИРНЫЕ НАПИТКИ: РЕЦЕПТЫ

ginger-weight-loss (220x188, 9Kb)
Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.

Имбирь еще называют «рогатым корнем», и это не случайно. Разветвленные отростки корневища и впрямь похожи на рога. В зависимости от степени обработки корня различают черный и белый имбирь. Черный – более острый и терпкий, потому что он мало подвергается обработке, а белый – более нежный, он подвергается более тщательной обработке. На изломе имбирь имеет белый цвет. Однако чем старше корень, тем желтее будет он на срезе.
Читать далее

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Идеальная осанка: советы

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная осанка: советы

http://vogueon.ru/idealnaya-osanka-sovetyi

 

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

• Правильная осанка

Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на… пресс. Именно мышцы нижнего отдела живота формируют красивую осанку, позволяют нам держать спину ровно.

• Пресс – основа красивой осанки

Работу над красивой осанкой следует начать с тренировки мышц брюшного пресса.
Выполняйте несложные упражнения на все группы мышц живота и при любых обстоятельствах втягивайте живот и старайтесь удерживать мышцы в легком напряжении.
Результат появится сразу: мышцы живота в напряжении приводят нижнюю часть позвоночника в правильное положение.

• Для правильной осанки нужно правильно сидеть

Зачастую мы сидим сгорбившись, втянув шею и голову в плечи… Это положение создает излишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника и приводит к его деформации. Справиться с проблемой помогут простые упражнения.

• Упражнения для осанки

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски. Простые упражнения можно выполнять и дома.

– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.

– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.

– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.

– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».

– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

• Проверяем приобретенный рефлекс за контролем осанки

Примите идеальное положение тела перед зеркалом. Затем подвигайтесь, сделайте любые наклоны и движения. Теперь снова вернитесь в исходное положение, но не подглядывая. Сверьтесь с зеркалом: удалось ли вам без него держать осанку правильно? Поздравляем!

• Плавание для красивой осанки

В воде наше тело “как пух”, поэтому его проще контролировать.Для правильной осанки самый лучший стиль плавания – на спине: шея расслаблена, положение строго горизонтальное, при этом работают все мышцы спины, ведь именно они помогают вам держать равновесие на воде.
Но и перенапряжения нет: плыть можно в комфортном темпе, скорость – не ваш приоритет. Чтобы плавание не было слишком скучным, чередуйте заплыв на спине с активным плаванием в свободном стиле: так вы укрепите и плечевые мышцы, и пресс. А результатом будет – красивая осанка и стать королевы!

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Убрать из друзей Очищение кишечника народными средствами

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника народными средствами

alimero.ru
Очищение кишечника народными средствами / Народные рецепты / Алимеро

Я, как и большинство людей, люблю вкусно поесть. И, конечно же, не всегда ем только полезную пищу. Тем более, девочки на Алимеро постоянно нас балуют вкусными и аппетитными рецептами. И как тут устоять?

(читать далее)

TATYSIY
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Убрать из друзей 5 КЕФИРНЫХ ДИЕТ + ВИДЕО РЕКОМЕНДАЦИИ | ИНТЕРЕСНОСТИ ДЛЯ ВСЕХ

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 КЕФИРНЫХ ДИЕТ + ВИДЕО РЕКОМЕНДАЦИИ | ИНТЕРЕСНОСТИ ДЛЯ ВСЕХ

http://inter-esy.ru/?p=4782

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Идеальная осанка: советы

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная осанка: советы

http://vogueon.ru/idealnaya-osanka-sovetyi

 

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

• Правильная осанка

Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на… пресс. Именно мышцы нижнего отдела живота формируют красивую осанку, позволяют нам держать спину ровно.

• Пресс – основа красивой осанки

Работу над красивой осанкой следует начать с тренировки мышц брюшного пресса.
Выполняйте несложные упражнения на все группы мышц живота и при любых обстоятельствах втягивайте живот и старайтесь удерживать мышцы в легком напряжении.
Результат появится сразу: мышцы живота в напряжении приводят нижнюю часть позвоночника в правильное положение.

• Для правильной осанки нужно правильно сидеть

Зачастую мы сидим сгорбившись, втянув шею и голову в плечи… Это положение создает излишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника и приводит к его деформации. Справиться с проблемой помогут простые упражнения.

• Упражнения для осанки

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски. Простые упражнения можно выполнять и дома.

– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.

– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.

– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.

– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».

– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

• Проверяем приобретенный рефлекс за контролем осанки

Примите идеальное положение тела перед зеркалом. Затем подвигайтесь, сделайте любые наклоны и движения. Теперь снова вернитесь в исходное положение, но не подглядывая. Сверьтесь с зеркалом: удалось ли вам без него держать осанку правильно? Поздравляем!

• Плавание для красивой осанки

В воде наше тело “как пух”, поэтому его проще контролировать.Для правильной осанки самый лучший стиль плавания – на спине: шея расслаблена, положение строго горизонтальное, при этом работают все мышцы спины, ведь именно они помогают вам держать равновесие на воде.
Но и перенапряжения нет: плыть можно в комфортном темпе, скорость – не ваш приоритет. Чтобы плавание не было слишком скучным, чередуйте заплыв на спине с активным плаванием в свободном стиле: так вы укрепите и плечевые мышцы, и пресс. А результатом будет – красивая осанка и стать королевы!

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как похудеть с помощью обруча?

Среда, 11 Апреля 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть с помощью обруча?

Все знают, что надолго сбросить вес без физической нагрузки нельзя. Но далеко не у всех есть возможность ходить в спортзал. Тем, кто хочет похудеть, но не может или не хочет заниматься в спортзале, мы советуем купить в спортивном магазине хула-хуп (обруч) и заниматься дома.

Упражнения с хула-хупом помогают похудеть и действуют как кардиотренировка, но при условии, что вы будете крутить его вокруг талии не менее 20 минут подряд три раза в неделю. Правда, есть одно ограничение. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, крутите хупа-хуп столько, сколько вы будете себя комфортно чувствовать. Со временем вы будете понемногу увеличивать время упражнения до необходимых 20 минут и даже больше.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ДОМАШНИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА


ДОМАШНИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

1333610939_domashnij-krem-dlya-lica (440x330, 30Kb)
Порой бывает, что подобрать крем для своего типа кожи очень трудно. Многие крема сейчас дорогостоящие. Зачем переплачивать, если можно сделать самой крем, подходящий именно тебе? Ниже мы привели несколько примеров отличных кремов:

1. Стимулирующий жидкий крем.
Читать далее

NADIABI

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Маска для волос из хлеба

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для волос из хлеба

alimero.ru
Маска для волос из хлеба / Народные рецепты / Алимеро

У меня длинные и непослушные волосы, в последнее время они стали еще и выпадать. Сначала я покупала маски для волос, но потом решила попробовать делать их сама. Во-первых, экономия. А во-вторых, советы наших бабушек очень помогают.

(читать далее)

TATYSIY
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Так выглядят звезды которым за 60

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так выглядят звезды которым за 60

Глядя на этих молодых женщин и не скажешь с первого взгляда, что им глубоко за пятьдесят, а то и шестьдесят лет. Да, многие не стесняются того, что обращаются к профессиональным пластическим хирургам, но все равно выглядят они невероятно прекрасно и естественно. Всем хочется разгадать их секрет, а может быть это просто позитивный взгляд на жизнь и вера в то, что возраст – просто иллюзия.

Звездные женщины старше пятидесяти (48 фото)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [2] 1