кукла-эльф Elena Schneider (omalena) http://www.livemaster.ru/topic/147587-ma...
ГНОМ - (0)Гном МАСТЕР-КЛАСС
Игрушки: Рисуем глазки - (0)Игрушки: Рисуем глазки
Кукла из старой футболки своими руками - (0)Кукла из старой футболки своими руками Наверняка у каждого в шкафу есть пара-тройка ненужных с...
Мягкие игрушки своими руками: идеи+ выкройки - (0)Мягкие игрушки своими руками: идеи+ выкройки Давайте немного углубимся в этот увлекательн...
Поделка бычок своими руками: идеи лучших новогодних поделок символа 2021 года с пошаговыми инструкциями изготовления - (0)
Шаман, мудрец, целитель - Виллолдо Альберто - (0)
Нежнейший сливочный десерт - (0)
ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА — СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ - (0)
15 ВАЖНЕЙШИХ СИГНАЛОВ, КОГДА НАШ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ ПОМОЩИ | ЭТО ИНТЕРЕСНО! - (0)
Упражнение"РАДУГА" |
Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.
Единственное условие: постоянство.
Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку.
Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.
Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.
Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год. Удачи!
Ж
Рубрики: | Практика (духовная) |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |