6 мая 1856 г. родился Зигмунд Фрейд, известен как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. Интерес к теориям учёного не угасает и в наши дни.

Один из самых неоднозначных людей в психологии, он перевернул представления учёных о мышлении и психике человека. При жизни одни считали его шарлатаном, другие — гением. Несмотря на то, что его труды до сих пор вызывают ожесточенные дискуссии, влияние его идей и личности на психологию оспорить сложно. Благодаря Фрейду мы знаем про Эдипов комплекс, бессознательное, либидо, трактуем свои сны. Более того, в повседневной жизни мы сталкиваемся с большим количеством явлений, которые были впервые описаны именно Фрейдом.

Чего люди не знали о себе до Зигмунда Фрейда

«Оговорка по Фрейду», она же — парапраксис
Выражение «оговорка по Фрейду» давно стало привычным для многих людей, ведь это то, с чем мы сталкиваемся почти каждый день. Это явление также имеет научное название — парапраксис — и впервые было описано Фрейдом в 1901 году в его исследовании «Психопатология обыденной жизни». Фрейд предположил, что некоторые с виду незначительные или бессмысленные действия служат для реализации наших бессознательных желаний. В эту категорию он отнёс любые оговорки, описки, ослышки, забывание имён, чужих слов, своих намерений, впечатлений, случайные потери вещей или любые действия, которые мы совершаем как бы по ошибке, и трактовал их как внешнее проявление внутренних конфликтов и вытесненных желаний. Разумеется, иногда бывает увлекательно и полезно обращать внимание на такие мелочи и исследовать их, но иногда банан — это просто банан.

Перенос или трансфер
Одно из базовых понятий психоанализа, с которым, тем не менее, мы все хорошо знакомы. Феномен переноса был впервые описан Фрейдом в 1905 году. Он заключается в том, что порой мы бессознательно переносим сильные чувства (позитивные или негативные) которые испытывали в детстве к значимым взрослым, на другого человека. Исходными фигурами чаще всего являются родители, но ими также могут быть братья и сестры, бабушки и дедушки, учителя, врачи, а также герои из детства.
Позитивный перенос можно представить как некий сон наяву, когда в малознакомом человеке мы видим воплощение детской мечты об идеальных отношениях. Обычно проявляется неожиданно и развивается очень быстро. Если вам кажется, что вчерашний знакомый — тот самый идеальный мужчина, которого вы ждали всю жизнь, и вы уже думаете о том, на кого будут похожи ваши дети, при этом у вас нет никаких сомнений в подлинности ваших чувств — это перенос. В принципе, в нём нет ничего плохого, кроме того, что это неправда, поскольку не имеет никакого отношения к реальному человеку.

Проекция
Ещё один важный термин в психоанализе, который описывает один из механизмов психологической защиты. В результате проекции мы склонны приписывать кому-то или чему-то собственные мысли, чувства, мотивы и черты характера. Так, например, мы часто одушевляем предметы и очеловечиваем животных, хотя такие выражения, как «ласковое море», «буря злилась», «собачья преданность» являются лишь результатом проекции, когда мы приписываем этим объектам свою собственную на них реакцию. Именно поэтому разные люди обычно предполагают разные эмоции у одного и того же животного. Проекция позволяет человеку считать свои неприемлемые чувства и желания чужими, и, как следствие, не чувствовать за них ответственность.

Рационализация
С этим явлением — ещё одной разновидностью психологической защиты — каждый из нас сталкивался, когда пытался оправдать свою неудачу или ошибку. Термин был впервые предложен Зигмундом Фрейдом, в дальнейшем это понятие развила его дочь Анна. Мы рационализируем, когда пытаемся «включить логику» и объяснить собственное поведение как хорошо контролируемое и не противоречащее обстоятельствам. Например, пассивное поведение мы объясняем осторожностью, агрессивное — самозащитой, а равнодушное — желанием сделать окружающих более самостоятельными. Классический пример рационализации — басня «Лисица и виноград». Лисица никак не может получить виноград и отступает, объясняя это тем, что виноград зелёный. Рационализация не несёт никакого вреда и полезна ровно до того момента, пока с её помощью человек не начинает разрешать себе неадекватное или разрушительное поведение.

Сублимация
В соответствии с концепциями своей теории Фрейд описывал сублимацию как перенаправление сексуальной энергии на социально приемлемые цели, например на творчество. В то время сублимация рассматривалась как исключительно хорошая психическая защита, способствующая конструктивной деятельности и снятию внутреннего напряжения индивида. Сейчас это понятие обычно понимают шире — как перенаправление любых импульсов вообще, независимо от их природы. И, несмотря на то, что сублимация позволяет нам выполнять различные виды конструктивной и востребованной деятельности, стоит всё же обратить внимание на то, каким импульсам и желаниям мы не позволяем проявляться, потому что тайное, как известно, стремится стать явным.

Лаконичные и интересные цитаты Зигмунда Фрейда, которые много расскажут о нас самих:

• Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри…
• Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.
• К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.
• Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.
• Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его.
• Любящий многих – знает женщин, любящий одну – познаёт любовь.
• Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
• Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.
• К занятому человеку редко ходят в гости бездельники — к кипящему горшку мухи не летят.
• В средние века сожгли бы меня, теперь жгут всего лишь мои книги.
• Иногда сигара — это просто сигара.
• Любовь и работа — вот краеугольные камни нашей человечности.
• Зависть разрушительна.
• Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими.
• Нет ничего дороже, чем болезнь и ее игнорирование.
• Массы никогда не знали жажды истины. Они требуют иллюзий, без которых они не могут жить.
• Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.
• Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и — глупость.
• Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации.
• Первым признаком глупости является полное отсутствие стыда.
• Сновидения — это королевская дорога в бессознательное.
• У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознаётся даже себе самому.
• Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может.
• Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.
• Человек никогда ни от чего не отказывается, он просто одно удовольствие заменяет другим.
• Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя.