Самую Эффективную и быструю скорую помощь вам окажут точки "скорой помощи", расположенные на концевых фалангах, у корня ногтя (рис.5 а, б): 1 - канал сердца; 2 - канал тонкого кишечника; 3 - канал трех обогревателей; 4 - канал перикарда.





В центре подушечек пальцев кисти расположены точки, которые необходимо немедленно массировать при шоке, обмороке, эпилепсии. Обучившись массажу, вы сможете оказать помощь своим близким или друзьям, а порой и людям, которым стало плохо на улице. Используйте эти точки и вы еще раз убедитесь в чудодейственной силе рук.

Мы закончили обзор необходимых нам точек, расположенных на внутренней поверхности руки.

Теперь познакомимся с точками (рис.6) расположенными на наружной, тыльной стороне кисти и предплечья. Здесь проходят три очень важных меридиана толстой кишки, топкой и "трех обогревателей". Древние китайцы правильно полагали, что кровь "обогревает" все внутренние органы. Отсюда ясно, что последний канал занимается кровоснабжением всех внутренних органов.

Очень важная точка, используемая при самом широком круге заболеваний, отвечающая практически за всю энергетику верхней половины туловища, - это точка 4 меридиана толстой кишки - "закрытая долина". Если вытянуть кисть и прижать друг к другу большой и указательный палец, то па верхушке образующейся утолщенной мышцы находится искомая точка (см.рис.). При всех случаях неврастении, заторможенности мышления, дестабилизации психики, вегетативных нарушениях, а также болях в области шеи, грудной клетки, головы, зубных болях массируйте точку 4 толстой кишки, массируйте энергично, но не причиняя боли, и вы почувствуете сразу заметное облегчение. После массажа, для усиления воздействия на эту точку, можно приклеить кружочек перцового пластыря или чеснока. Эту точку можно использовать при всех видах болей, особенно эффективно воздействие на нее при болях в горле и зубной боли.



Очень важная точка, часто используемая - это точка 5 канала "трех обогревателей". Она расположена на расстоянии трех пальцев от лучезапястной складки, в центре между двумя костями лучевой и локтевой. Эта точка очень эффективна при расстройстве сна, головных болях, при состояниях, которые называются вегетативнососудистой дистонией. Она окажет вам помощь, если вы метеозависимы, т.е. страдаете от перемены погоды, магнитных бурь и т. д. Мы назвали наиболее значительные точки на руках, воздействуя на которые вы окажете реальную помощь при нервнопсихических срывах. Кроме того, существует большая группа точек с широким спектром успокаивающего действия, расположенных на передней поверхности грудной клетки и ногах. В данном случае выбраны точки, наиболее доступные для воздействия на них.

Воздействие на точки расположение на передней поверхности туловища (рис.7).

Точка 15 переднессрединного канала носит название "петушиный хвост". Если пальцем нащупать конец грудины, то в расщелине между ее отростками располагается искомая точка. Она незаменима при истерических состояниях, болях в сердце нервного происхождения, при всех аритмиях, возникающих после волнения, при неврогенной рвоте.



Важные точки находятся и на канале желчного пузыря, который помимо ответственности за функциональную систему желчного пузыря, отвечает и за сознательную, целеустремленную деятельность, решительность, волю и храбрость. Эти точки могут помочь вам справиться с вредными привычками. Их массаж поможет вам укрепить волю, проявить решительность в самых непредвиденных обстоятельствах. Вам необходимо найти две парные точки, расположенные на реберной дуге. Если из центра реберной дуги мысленно провести вертикаль, проходящую через центр сосков, то именно на этой линии, в центре реберной дуги, находятся искомые парные точки, имеющие поэтическое название "солнцелуна", или 24ая точка желчного пузыря.

Поочередный массаж всех трех точек, расположенных на передней поверхности туловища, поможет вам избавиться от внезапно появившегося чувства страха, стеснения в груди, эмоционального напряжения, одышки с сердцебиением, а также устранить судороги, чувство постоянной спешки, суетливости, волнения, связанного с нехваткой времени. Кроме этого, воздействие на эти точки благотворно влияет на функцию печени, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, устраняя дискомфорт, вздутие, отрыжку.

Огромное значение для нашей жизнедеятельности играют точки, расположенные в области так называемой шейноворотниковой зоны. В этой зоне (рис.8) ведущее положение занимает точка 14 заднесрединного мередиана, которая располагается между остистыми отростками 7го шейного позвонка (его легко найти, так как он выступает над всеми) и 1го грудного и носит название "большой позвонок". Обязательно найдите эту точку, прощупайте на себе, посмотрите на близких! Это точка "соединения", она связана почти со всеми меридианами. Воздействуйте на нее при всех случаях стрессовых состояний, при неврозах с истерией, при вегетативнососудистой дистонии, при слабости, подавленности, апатии. Кроме того, если у вашего ребенка судороги, - спокойно, без паники, произведите хороший массаж этой точки.



Трудно переоценить и значение точек, расположенных по обеим сторонам затылка, под затылочной ямкой, в углублении. Эти точки носят название "пруд ветров", 20ая точка канала желчного пузыря. Не забывайте об этих точках при всех видах вегетативных расстройств, головных болях сосудистого происхождения, если у вас синдром "укачивания" и вы не можете ездить в транспорте, при плохом зрении, стрессах и неврозах, а также если вы страдаете остеохондрозом шейного отдела позвоночника, артериальной гипертонией.

На нижних конечностях ног располагается группа жизненно важных точек, ответственных за состояние внутренних органов, а также за наше психическое здоровье.

Поэтому первый совет - приобретайте иппликатор Кузнецова, его пластмассовый вариант. Каждое утро становитесь на него обеими ступнями, вначале сидя на кровати, затем, по мере привыкания, несколько минут, сколько хватит терпения, постойте на нем - этим простым и доступным приемом вы стимулируете все органы, все жизненные функции вашего организма, так как на наших стопах, так же как на ухе, радужной оболочке глаза, слизистой носа и рта расположены рецепторы всех без исключения органов.



Именно на подошвенной части стопы (рис.9), в ее центре, в ямке, образуемой при сгибании пальцев, располагается точка канала почек, носящая необычное название "бьющий, или клокочущий, источник". Древние китайцы называли почки "корнями жизни", "хранилищем чистой энергии".

И действительно, от состояния почек зависит наша жизнедеятельность. Чувство страха ранит почки. Человек, которым владеет страх, уже нежизнеспособен, у него нарушается нормальное функционирование всех органов и систем.

Чтобы профилактировать повышенную психическую истощаемость, преодолеть страх, поднять тонус организма -, воздействуйте на точку 1 канала почек. Она окажет вам услугу и при нарушении сна, головных болях, мелькании в глазах, истерии. И, пожалуйста, запомните: древние медики считали, что "излишние желания ранят почки". Здесь имеется в виду отрицательное воздействие излишних эмоций, нереализованных желаний, в том числе и сексуальных. Поэтому будьте умерены во всех своих желаниях - это надежно сохранит ваше здоровье.

Точка 2, расположенная в центре пятки, поможет вам справиться с бессонницей, нервнопсихическим возбуждением, беспокойством, тревогой.

Еще одна важная точка 3, через которую энергия земли проникает в наш организм и поднимается вверх, расположена впереди пяточного бугра. Поэтому так важно хождение босиком для зарядки и разрядки организма. Но и охлаждение стоп неминуемо вызовет неприятные последствия - поэтому еще раз призываем к умеренности!

Иследуя точки поднимаясь по ноге вверх, мы вначале найдем нужные нам на внутренней стороне - это точки знакомого нам канала почек (рис.10).

Точку 6 канала почек, столь необходимую нам при неврастенических нарушениях, стеснении в груди, коме в горле, слабости, отсутствии радости, "все не мило", мы обнаружим, если палец будет спускаться с внутренней лодыжки вниз. Тут и располагается точка, которую китайцы назвали "большой бокал". Точку 5 вы найдете за внутренней лодыжкой. Она расположена между верхушкой внутренней лодыжки и ахилловым сухожилием.

Показанием к ее использованию является повышенная раздражительность, когда все, что раньше воспринималось нормально, теперь злит, когда вы срываетесь на крик при каждом поводе и без повода. Кстати, если это случается часто, не мешает проконсультироваться по поводу вашей щитовидной железы. Неврастения, предменструальный синдром с вегетативными нарушениями - тоже показания к использованию точки 5.