Существует множество факторов, способствующих нарушению равновесия в организме и возникновению болезни.

Среди ведущих врачи древности называли семь факторов психического порядка: это - гнев, беспокойство, печаль, безысходность, тоска, страх и ужас. Если все семь указанных разновидностей психологического состояния проявляются редко и не в сильной форме, они могут еще не вызывать заболевания. Но всякий раз, когда ваши отрицательные эмоции переходят через определенную грань, они влияют на все без исключения функции организма, вызывая их нарушение и заболевание.

В старинных книгах по древней медицине говорится: "От раздумий страдает селезенка, от тревог - легкие, от гнева - печень, от страха - почки, а чрезмерное веселье - сказывается на сердце".

К общим симптомам болезней, вызванных факторами психического порядка, относятся: подавленное состояние, беспричинное раздражение, неустойчивость настроения, страх, нарушение сна, головные боли, стеснение в груди, тяжелые вздохи или стоны, а у женщин при длительном подавленном состоянии наблюдается также расстройство менструального цикла.

Уровень современной науки и знаний сегодня еще не в состоянии полностью оценить тот размер трагедии и ее последствий, которые связаны с аварией на Чернобыльской АЭС. Недостаточная осведомленность о действии радиации порождает, с одной стороны, недооценку необходимых мер предосторожности, а с другой - преувеличение этой опасности, неуверенность, беспокойство, страх.

По данным американских ученых хронический стресс в районах атомных электростанций, вызванный авариями, которые там происходят, является причиной ряда самых тяжелых заболеваний вплоть до злокачественных новообразований.

Стрессовые ситуации ослабляют организм, подавляют его защитные силы, открывая дорогу серьезным нарушениям, ведущим к тяжелым последствиям. Хронический стресс - это беда XX века и, если мы не научимся устранять его вредные последствия, повышать свои защитные силы, будущность населения чернобыльских зон, да и всего человечества, непредсказуема.

Весьма серьезным является тот факт, что стрессогенные факторы поражают железы внутренней секреции, которые на Востоке называют "железами судьбы". Хорошо известно, что во время второй мировой войны после бомбежки городов Англии у населения резко увеличилось количество заболеваний щитовидной железы, которые были образно названы "зоб бомбоубежищ".

Такие же данные, свидетельствующие о росте заболеваний токсическим зобом и сахарным диабетом, были получены немецкими и русскими учеными и врачами после первой мировой войны.

Психосоциальные факторы стресса являются ведущими во все послеаварийное время и касаются всех категорий населения, проживающих в зонах с повышенной радиацией, и не только в этих зонах, что было доказано ведущими белорусскими учеными. Оказывать себе самопомощь необходимо уже при первых признаках развития стресса - невротических расстройствах, повышенной раздражительности, быстрой утомляемости, неуверенности в себе, немотивированных головных болях, плохом настроении, поверхностном сне или бессоннице, апатии и безысходности. Если вовремя не провести стрессотерапию, можно обнаружить нарушения в деятельности внутренних органов, которые надо устранять незамедлительно, пока они не перешли в стойкое заболевание.

Есть факторы объективные, не зависящие от человека, влияющие отрицательно на его здоровье, но есть и средства помощи себе и своим близким, которым можно обучиться, чтобы предотвратить заболевание, пока оно еще не зашло далеко. Эта книга дает каждому шанс сохранить свое здоровье, самостоятельно выйти из эмоционального тупика, а порой даже спасти себе и близким жизнь.

Данные палеонтологии свидетельствуют о том, что человек каменного века, руководимый чистым инстинктом знал, как справиться со своими болезнями с помощью многих способов правильного ухода за собой и эффективного лечения, которые были продиктованы необходимостью выжить.

Сегодня у нас с вами та же задача - выжить, мы обязаны выжить. И никто не может нам помочь в этом больше, чем мы сами! Это наша терапия спасения! Помимо официальной медицины существует природная, или, как она сейчас называется по международной терминологии, естественная медицина - " без таблеток и скальпеля".

Метод, который мы вам сегодня предлагаем и которому вы должны обучиться, не требует дорогостоящей аппаратуры, труднодоступных химических медикаментов, польза от которых в сложной экологической ситуации сомнительна. Он пережил 50 столетий и сохранил высокую эффективность при самом широком круге заболеваний. Столь долгое существование метода уже само по себе говорит о его эффективности. Мы знаем, сколько было на нашем веку сенсаций и шумных реклам вокруг всевозможных спасительных способов лечения. Но они уже давно забыты, другие сходят со сцены, не оправдав себя сегодня.

Метод иглоукалывания, или, как его сейчас называют, рефлексотерапия, наоборот, пережил не одно рождение и сейчас получил высокую объективную оценку на состоявшемся 20 августа 1991 года в Пекине Международном конгрессе по Естественной медицине, знаменуя медицину будущего.

Археологические раскопки свидетельствуют, что уже древний человек пользовался кремниевыми иглами и костями птиц, пытаясь вылечить изуродованные артритом суставы.

Метод иглоукалывания возник в глубокой древности в Китае, и с тех пор странствуя по всем странам, обогащаясь идеями и теориями крупных мировых ученых, в том числе и отечественных, дополняясь серьезными научными данными и новыми активными точками, он представляет сегодня общее достояние мировой науки и человечества.

Что же представляет собой метод иглоукалывания?

Как 5000 тысяч лет назад, так и сегодня у каждого из нас на теле в одних и тех же местах находятся точки, представляющие маленькие электростанции, и от того, сколько энергии и как она распределяется зависит наша с вами жизнедеятельность и жизнеспособность.

Древними врачами было замечено, что расположение точек далеко не хаотично, оно имеет стройную систему в виде линии, и эта линия с точками ответственна за определенный орган или систему. Иными словами, линии, называемые "каналами", с точками на нашей коже являются представителями определенного органа. Надавливая на точки, мы воздействуем на орган или связанную с ним функциональную систему. Если тот или иной орган заболевает либо нарушается его энергетический баланс - точка "подает сигнал бедствия". И если вы окажете ей помощь - вы сможете устранить нарушение и тем самым предотвратить болезнь.

Человек здоров в том случае, если все его органы и системы работают в ритмическом, энергетическом балансе. Срыв этого равновесия - недостаток энергии в одном месте и его избыток в другом нарушает сбалансированность, жизнедеятельность, что выражается рядом симптомов: боль, слабость, утомление и т. д. Если это нарушение незначительное, то в результате саморегуляции происходит восстановление нарушенного равновесия.

В случае длительного нарушения появляются изменения в функциях органов, в тканях, и тогда механизмы саморегуляции становятся недостаточными - необходимо срочное вмешательство извне. Иглотерапия, воздействуя на определенные точки, обеспечивает восстановление утраченного баланса, и приводит к исцелению.

Совершенно необязательно при этом производить укол иглой в точку, это может быть любое воздействие. В рефлексотерапии сейчас насчитывается множество приемов воздействия на точку, использующихся с очень большим эффектом.

Мы вам предлагаем прекрасный инструмент - ваши собственные руки, кончики ваших пальцев, которые сочетают в себе прекрасное и целесообразное, ибо по образному выражению великого немецкого философа Канта "рука является вышедшим наружу головным мозгом". Для этих же целей можно использовать отшлифованный кусочек янтаря, сконцентрировавший в себе целебную силу Солнца, или каштан. Используя эти "инструменты", мы убеждены, что каждый из вас улучшит свое самочувствие, настроение, обретет желание жить, двигаться, любить, надеяться, в общем все, что именуется емким словом - здоровье.

Естественно, вы не сможете отыскать точку с такой точностью, как это сделает врачспециалист, - не беда, от вас требуется правильно отыскать рефлексогенную зону этой точки, так как ваш палец значительно больше, чем точка.

Разобраться в этих зонах вам помогут наши рисунки и схемы.

Итак, ваше обучение самопомощи мы начнем с обучения технике точечного массажа.

Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем эффективные. Одним из них является воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Это японский метод, который носит название "шиатсу". Он может быть использован в сочетании с гармонизриующими вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки.

Итак, вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 секунд ), - этим вы улучшите местное кровообращение. После чего производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте девять вращений по часовой стрелке и девять - против. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 34 минуты.