Нет - второму подбородку

Для сохранения красивого овала лица, можно делать несложные гимнастические упражнения,
помогающие устранить второй подбородок.
I. Сядьте, слегка наклонившись вперед, закинув голову назад,
надвиньте нижнюю губу на верхнюю, и считайте до10.
Затем максимально запрокиньте голову назад. Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь.
II. Закройте рот, отведя кончик языка назад, уприте его в нёбо. Затем передвиньте язык к передним зубам.
Одновременно с этим, рукой подпирать подбородок. Меняя руки (то правую, то левую),
упражнение повторить по 3 раза, мысленно считая до 10. Отдохните.
III. Тыльные стороны кистей рук плотно прижать к боковым участкам шеи.
Медленно напрягая мышцы шеи, считать до 10. После этого сначала расслабить мышцы, затем убрать руки.
С помощью пальцев, приложенных к уголкам рта, вывернуть нижнюю губу над подбородком.
Предельно напрячь мышцы подбородка и, досчитав до 5, расслабить их. Упражнение повторять 5—10 раз.
IV. Это упражнение помогает устранить мешочки по обеим сторонам подбородка, укрепляет мышцы шеи, улучшает овал лица.Поднять подбородок, нижнюю губу подтянуть повыше и, считая до 10, поворачивать голову то вправо, то влево. Сосредоточить внимание на том, чтобы мешочки под щекой максимально подтягивались вверх. Повторять упражнение поочередно по 3 раза.
V. Укрепление нижней части подбородка. Голову слегка откиньте назад. Обхватите шею одной рукой спереди, губы расслабьте. Подбородок и верхнюю часть шеи сильно напрягите, произнося гласную букву «у», медленно считая до 10. Расслабьтесь, уберите руку. Повторите 3 раза. В заключении, похлопайте по лицу и шее краями слегка согнутых ладоней, начиная от под¬бородка вверх к вискам.
После комплекса упражнений, полейте лицо прохладным душем, делая круговые движения им по направлению массажных линий. Промокните лицо, нанесите питательный крем.
Регулярно применяя эти упражнения, можно навсегда забыть о такой лишней детали, как второй подбородок,
так как контуры лица будут выглядеть подтянутыми и упругими.Источник>>>