Лук имеет большую долю необходимых для здоровья питательных веществ. К тому же лук особенно популярен в кулинарном искусстве. Благодаря сильному и специфическому вкусу. Мало того лук обладает многими полезными свойствами и способна вылечить множество заболеваний.

Это растение содержит витамин А и витамины группы В: b1 (тиамин), b2 (рибофламин), b3 (ниацин).
К тому же, он содержит витамин С (аскорбиновую кислоту) и минералы. Например такие как железо, кальций, натрий, калий, кремний, фосфор и различные флавоноиды.



ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ЛУКОВЫЙ ЧАЙ И КАК ЕГО ДЕЛАЮТ

1 - ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ

Это благодаря содержанию клетчатки. Мало того лук помогает улучшить и упорядочить пищеварение и кишечный транзит. И помогает нам избежать переедания.

2 - ПОЗВОЛЯЕТ ЛЕЧИТЬ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Благодаря их вкладу в витамины А и С они могут облегчать различные респираторные заболевания. Например такие как кашель с лихорадкой, простуда, простуда и бронхит.

3 - РАБОТАЕТ КАК ПРИРОДНОЕ МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО

Мало того, лук может помочь вам устранить задержку жидкости в организме, действуя как слабительное средство с мочегонным эффектом. Эта пища помогает здоровью почек и простаты у мужчин

4 - ИСТОЧНИК АНТИОКСИДАНТОВ

Как вы, наверное, знаете, антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами. Они в первую очередь ответственны за преждевременное старение и за развитие серьезных заболеваний, таких как рак.

5 - МОЩНЫЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ И НАТУРАЛЬНЫЙ АНТИСЕПТИК

Благодаря своему составу лук особенно эффективен против различных воспалений. Например, кожные воспаления.

6 - ПРОТИВ АНЕМИИ

Лук содержит фосфорное железо и витамин Е, которые способствуют производству красных кровяных клеток. К тому же, это клетки крови, функция которых заключается в транспортировке кислорода, чтобы дать жизнь другим клеткам и тканям организма.

7 - ОТЛИЧНЫЙ ИСТОЧНИК ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

Это соединение имеет жизненно важное значение для роста и развития плода в течение первых недель беременности. Поэтому потребление лука рекомендуется беременным женщинам.



КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛУКОВЫЙ ЧАЙ

Ингредиенты (используется для 4 напитков)

• 1 средняя луковица, очищенная и разрезанная пополам
• 4 чашки воды
• 4 больших лимона для приготовления сока
• 8 столовых ложек меда
• коричная пудра (молотая корица самой мелкой фракции)

Режим подготовки:

Во-первых, налейте воду в небольшую кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне. Во-вторых, введите лук и корицу внутрь и оставьте нагреваться на полчаса.

Выключите огонь и процедите воду между ингредиентами. Добавить мед и выжатый сок лимонов.




ИСТОЧНИК: https://sekretdolgihlet.ru/

Лимфу нужно время от времени чистить, ведь она очень важна. Что же это такое? Лимфа — это то же, что и канализация в доме, только для организма. К примеру, те же гланды — это тоже лимфа. И если не делать периодическую чистку — вскоре вам предложат их удалить…

Если у вас хорошее здоровье – значит вы успешно справляетесь с процессом чистки! Эта система – одна из самых важных составляющих иммунной системы. В неё включаются лимфоузлы, которые помогают оградить организм от токсинов и различных бактерий, которые растворились в межклеточной жидкости.    читать далее

Чucтaя кpoвь — чucтaя пeчeнь! Глaвный opгaн чeлoвeчecкoгo opгaнuзмa paccчuтaн нa 600 лeт paбoты, нo чeлoвeк yмyдpяeтcя yбuть eгo зa 60 лeт жuзнu. Нeпpaвuльнoe пuтaнue u aлкoгoль yнuчтoжaют пeчeнь, клeткa зa клeткoй. Мы знaeм, кaк быcтpo oчucтuть пeчeнь u пpuвecтu opгaнuзм в пopядoк. Вceгo зa пapy днeй ты пoчyвcтвyeшь ceбя oбнoвлeнным, ucчeзнyт пpoблeмы c пuщeвapeнueм. Тaкжe этo xopoшaя пpoфuлaктuкa зaбoлeвaнuй cepдeчнo-cocyдucтoй cucтeмы!

Кaк oчucтuть пeчeнь в дoмaшнux ycлoвuяx

Пpeдлaгaю тeбe пpuгoтoвuть oтвap uз uзюмa, кoтopый aктuвuзupyeт бuoxuмuчecкue пpoцeccы в opгaнuзмe u oчucтuт кpoвь u пeчeнь oт тoкcuнoв. Обoжaю этoт cyxoфpyкт…      читать далее

Делайте эти процедуры ежедневно в течение недели и пятки будут без трещин и натоптышей!

Три эффекта в одном упражнении. Видео

Одно упражнение, три эффекта: стройная талия, крепкая спина и подвижная поясница

Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это по большому счету не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет на наше здоровье. Поработав на сидячей работе годик-другой, вы начнете замечать, что спина стала болеть, а спасательный круг на талии уже слишком заметен.

Если ничего не делать, это может превратиться в настоящую проблему.

Начинаю пить сегодня же!

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.

Чтобы не заболеть, нужно постоянно укреплять организм продуктами, которые положительно влияют на щитовидную железу. Вот почему мы рекомендуем вам включить в свою диету этот замечательный натуральный напиток, который способен предотвратить рак и другие заболевания щитовидки.   читать далее

С возрастом кожа теряет свою упругость, становится дряблой, и совсем не странным кажется то, что у многих женщин появляется второй подбородок. Но с ним можно расстаться, правда, это потребует от Вас старания и терпения. Прежде всего надо помнить, что любая гимнастика даёт результат только при регулярном выполнении упражнений. В любом другом случае это пустая трата времени и сил. Выполнять упражнения желательно стоя или сидя перед зеркалом.

Рецепт маски с желтком.

из яичного желтка с дополнительными компонентами подтягивает контуры лица, увлажняет кожу и придаёт ей здоровый вид.

Вы удивитесь, но это ОДНО упражнение практически делает круговую подтяжку лица, отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею. 

. Проверить это можно просто и быстро!

Предлагаем программу детоксикации вашего организма, настройки вашей пищеварительной системы на правильное, которая длится в течении 3-х дней.

Читать далее:

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены - олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то через 5 применений вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается. Это лучшее копеечное средство для красоты! После двух недель использования меня даже муж не узнал. А потом начал сыпать комплиментами! 

Читать далее:

Селезенка второе сердце нашего организма

СЕЛЕЗЁНКА — «СЕРДЦЕ» ЛИМФОСИСТЕМЫ НАШЕГО ТЕЛА.

Что могут натворить в организме холод и сырость? Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы нашего тела. В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.

«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!  Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!   читать далее

Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. 

Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. 

Результат — никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.   читать далее

К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела.

Читать далее