-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в пасечница

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 5465
Комментариев: 630
Написано: 7420

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ -ЭТО ВАЖНО.":
Описание различных жизненных ситуаций, возможность выйти из них правильно, без лишних потерь.
Часть 1 - 5 психологических причин хронической усталости
Часть 2 - Демативаторы дня)))
Часть 3 - Я в шоке. Полностью голый оркестр)))
Часть 4 - Родители, задумайтесь! Психологические травмы детей.
Часть 5 - Как побороть и избавиться от стеснительности
Часть 6 - КАК МАМЕ ЗАРАБОТАТЬ В ДЕКРЕТЕ. ЗАРАБАТЫВАЕМ РУКОДЕЛИЕМ.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Негативные Программы родителей
Часть 9 - Советы по стимуляции работы мозга
Часть 10 - Шесть вещей, которые нельзя делать с ребенком.
Часть 11 - Учитесь быть оптимистом

Выбрана рубрика ПСИХОЛОГИЯ -ЭТО ВАЖНО..


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(9), ШИТЬЕ(285), ЧУДЕСА ПРИРОДЫ(16), УЧЕНЬЕ-СВЕТ!(28), УРОКИ РИСОВАНИЯ(86), УМНАЯ БУМАГА(248), СТИХИ(112), СТИЛЬ В ОДЕЖДЕ(27), РАЗНЫЕ ЛЮДИ(10), РАБОТЫ ИЗ КОЖИ.(59), ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МИРУ(1), ПРАЗДНИКИ(267), ПРАВОСЛАВИЕ(241), ПРАВИЛЬНОЕ ФОТО(1), НУЖНЫЕ САЙТЫ(57), НЕОБХОДИМЫЕ ЗНАНИЯ по ЖКХ.(14), МУЗЫКА(33), МУДРОСТЬ ЖИЗНИ(58), ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ(ПЭЧВОРК)(354), ЛЕТНИЙ ОТДЫХ(1), ЛЕПКА(298), КУКОЛЬНОЕ ЗВЕРЬЕ(198), КУКОЛЬНАЯ ОДЕЖДА(86), КУКЛЯНДИЯ(572), КРАСОТА НА КУХНЕ(49), ИНТЕРЬЕР(167), ИЗ ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ(11), ЗНАНИЯ(354), ЗДОРОВЬЯ РАДИ(98), ЕДИМ ДОМА(405), ДЕКУПАЖ(108), ДАЛЬНИЕ СТРАНЫ(12), ВЯЗАНИЕ(38), ВЫШИВАНИЕ ЛЕНТАМИ(86), ВСЕ ДЛЯ ДАЧИ(411), ВИДЕО(9), ВАЛЯНИЕ(54), В ДОМЕ ЧИСТО И УДОБНО.(69), БУДЕМ КРАСИВЫМИ(123), БЕРЕСТА(13), БАБОЧКИ(49), АртБазар.(9), АНИМАЦИЯ(84), АВТОРСКИЕ КУКЛЫ(141)
Комментарии (0)

5 психологических причин хронической усталости

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 психологических причин хронической усталости

У хронической усталости, которая в последнее время словно вирус поражает современное человечество, может быть сразу несколько причин. Среди них и неправильное питание, когда потребляется слишком много «быстрых» углеводов, и проблемы с щитовидной железой, которая замедляет обмен веществ, и недостаток сна, и сниженный иммунитет.

Но несмотря на то, что синдром хронической усталости был открыт и исследован давно, излечить от этого недуга медикаментами получается пока далеко не всех. А все дело в том, что у хронической усталости могут быть и чисто психологические причины.

Комментарии (0)

Демативаторы дня)))

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Демативаторы дня)))

Желаю вам сполна насладиться этими мотиваторами!

Читать далее...

Комментарии (0)

Я в шоке. Полностью голый оркестр)))

Четверг, 11 Октября 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я в шоке. Полностью голый оркестр)))

Это видео можно посмотреть здесь!!!


 


Комментарии (0)

Родители, задумайтесь! Психологические травмы детей.

Вторник, 22 Января 2013 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родители, задумайтесь! Психологические травмы детей.

детка887 (650x468, 231Kb)Родители часто не задумываются над тем, как их слова, интонации, действия влияют на маленького ребёнка.  А нужно задумываться!!! Ведь в возрасте до 5 лет у человека фрмируется вся его дальнейшая жизнь - то каким будет сценарий жизни человека - выигрывающим или проигрывающим!!! Ведь родители в ребёнка закладывают основу - программироуют его. Какие это будут программы - негативные или позитивные.

Для ребенка не столь важны  отдельные поступки родителей. Его в первую очередь волнует  их жизненная позиция: живут ли они как любящие, помогающие друг другу и твердые в своих убеждениях люди или что-то делает их злыми, тревожными, внутренне раздвоенными, скупыми на душевную теплоту. Если родители при внешнем благополучии, имеют внутреннее напряжение, тревогу и не имеют позитивного внутреннего настроя – то  ребенок имеет много душевных ран. Тогда у ребёнка травмируется его психика. Появляются раны Души.

Ребенок у тревожных или внутренне раздвоенных родителей более подвержен психологическим травмам.

Читать далее...

Комментарии (0)

Как побороть и избавиться от стеснительности

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как побороть и избавиться от стеснительности

 

СтеснительностьСтеснительность – мучительное состояние, вызывающее дискомфорт при общении с незнакомыми людьми. Каждый человек, хоть раз в своей жизни попадал в ситуации, когда чувствовал стеснение и неловкость, которые потом исчезали. Но у некоторых людей стеснительность становится их неотъемлемой чертой. Если не преодолеть стеснительность, она может стать серьёзной помехой в жизни. Неуверенность, застенчивость, робость, стеснение, они могут стать препятствием к счастливой и гармоничной жизни. Если вы хотите стать уверенной в себе, научиться общаться с мужчинами и перестать испытывать неловкость, то необходимо научиться преодолевать свою стеснительность.

Как побороть стеснительность

Чтобы справиться со стеснительностью и избавиться от неё навсегда, приготовьтесь к ежедневной работе и осознанным усилиям над собой. В первую очередь, проанализируйте, что вызывает у вас приступ стеснения, чего вы стесняетесь больше всего. Может это ваша внешность или неумение правильно и красиво говорить, а может, вы считаете себя недостаточно умной и успешной. Чтобы не было причиной стеснения, сразу же запомните, главная причина – это вы сами. Ведь окружающие люди думают только о себе, поэтому не следует воспринимать всё, что они делают или говорят по отношению к вам.

Читать далее

Комментарии (0)

КАК МАМЕ ЗАРАБОТАТЬ В ДЕКРЕТЕ. ЗАРАБАТЫВАЕМ РУКОДЕЛИЕМ.

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК МАМЕ ЗАРАБОТАТЬ В ДЕКРЕТЕ. ЗАРАБАТЫВАЕМ РУКОДЕЛИЕМ.

Мысли о том, как заработать в декрете посещают каждую маму. Меняя ритм жизни, мы начинаем чаще задумываться о том, что нам интересно, и находим у себя новые таланты. А если что-то хорошо получается делать для себя – почему бы не попробовать заработать на этом?

ЗАРАБАТЫВАЕМ РУКОДЕЛИЕМ: 3 ПРАВИЛА УСПЕХА

1. Самое первое и самое важное правило: заработать на рукоделии можно только когда вы любите свое дело и творите с душой.

Какой вид рукоделия вы выберите не важно. Вы можете
-вязать игрушки или одежду для детей или взрослых;
-шить развивающие игрушки, коллекционные куклы, или просто одежду для работы и дома;
-вязать или шить одежду для кукол;
-заниматься бисероплетением, вышивкой, макраме, валянием;
-или квиллингом, декупажем созданием дизайнерских открыток в стиле скрапбукинга;
-создавать украшения из пластика, полимерной глины;
-варить мыло, рисовать на бумаге или батике
и многое-многое другое.

2. Важно, чтобы в вашем деле была изюминка, которая сделает вашу работу уникальной и неповторимой. Найдите свой стиль в рукоделии и делайте оригинальные вещи. Вряд ли вы будете получать заказы на вязаные панамы для девочек, если точно такие же продаются в магазине. Но если ваши панамки будут выгодно отличаться – вы обязательно найдете им хозяев.

Совершенствуйтесь в рукоделии и создавайте интересные, а главное востребованные работы. Ищите то, что будет продаваться из того, что вам интересно делать.

3. Какие бы уникальные вещи вы не делали – они так и останутся вашими, если вы не научитесь их продавать. Учитесь искать покупателя, ищите те ниши, которые еще не заняты. В любом виде рукоделия можно найти свое место. Главное уметь видеть - как выгодно продать, где ваши изделия будут пользоваться спросом.

Теперь давайте подробнее разберемся с третьим правилом и попробуем найти ответ на вопрос: «где продавать рукодельные работы?»

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ РУКОДЕЛИЕМ: ИЩЕМ ПОКУПАТЕЛЕЙ

У мамы в декрете не так много времени на поиск покупателей: ведь кроме хобби есть еще и ребенок и муж. А любимым делом приходится заниматься в свободное время (т.е. по ночам и во время сна ребенка).

Поэтому если вы приняли решение зарабатывать на рукоделии – начните со своих знакомых. Вспомните, наверняка подруги не раз восхищались вашими работами? Расскажите им о том, что вы открываете свой рукодельный бизнес. Возможно, они захотят стать вашими первыми заказчиками. Подумайте, чем вы сможете их удивить, например, приготовьте рукодельные подарки-сувениры к предстоящим праздникам и выставьте их на продажу.

Вашими первыми клиентами могут стать такие же мамы, как и вы: рассказывайте о своем деле мамам во дворе, в школах раннего развития, которые вы посещаете с детьми. Показывайте работы, предлагайте изготовить подарки на заказ.

Хорошей возможностью рекламировать свои услуги станут местные форумы для настоящих и будущих мам. Зарегистрируйтесь на форуме, создайте тему в разделе «Наши увлечения» и выкладывайте в ней свои работы. Вы обязательно найдете поклонников вашего таланта, которые рано или поздно захотят воспользоваться вашими услугами.

На каждом форуме есть и коммерческие разделы, в которых можно поместить платное объявление. Главное, грамотно подготовить коммерческое предложение. Оно должно быть таким, чтобы после первого прочтения клиенту захотелось обратиться именно к вам. Подойдите творчески к этому вопросу: хорошо подготовленное предложение это 80 % вашего успеха.

Зарегистрируйтесь на ярмарках мастеров в Интернете. Сделайте качественные фотографии своих работ на красивом фоне или на модели. Подготовьте красивые описания для каждого изделия: составьте их так, чтобы после прочтения сразу же захотелось сделать покупку, поменьше технических характеристик. Интересно расскажите о себе.

Помните, что на ярмарках можно выставлять как готовые изделия, так и примеры тех работ, которые вы готовы выполнить на заказ. Минус участия в подобных ярмарках – это платный аккаунт (бесплатно можно выставить несколько работ), но плата обычно не большая и быстро себя окупает.

Повторимся, успех заработка на ярмарках мастеров зависит от ваших фотографий и их описаний. Поэтому уделите большое внимание обработке снимков и созданию композиций на фото.

Участвуйте в рукодельных выставках, проходящих в вашем городе, если позволяет время и возможность. На выставках можно хорошо заработать, особенно если они проходят в преддверии праздников. Но, помните, что участие в выставках потребует много вашего времени: на подготовку изделий, упаковок (ведь вы не отправитесь с 2-3 игрушками, правда?), на оформление стенда, на создание рекламы, и конечно и на само участие. Зато выставки дадут вам новых клиентов. Подготовьте заранее визитки и вручайте их каждому покупателю и просто заинтересованным людям.

ДРУГИЕ СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ РУКОДЕЛИЕМ
Кроме продажи готовых изделий вы можете найти и другие способы заработать на рукоделии:

-проведение мастер-классов;
-продажа расходных материалов для рукоделия: ткани, пряжа, фурнитура (вы можете заказывать оптом с зарубежных сайтов или с других городов то, чего нельзя купить у вас);
-продажа готовых иллюстрированных мастер-классов через интернет.

Как видите, заработать на рукоделии возможно! Проявите свой талант и выдумку и у вас все обязательно получится.

DSCN0497 (525x700, 168Kb)

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Комментарии (0)

Негативные Программы родителей

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Негативные Программы родителей

 (525x412, 65Kb)

 

Психотерапевты Боб и Мери Гулдинг обратили внимание, на то, что  у разных людей вновь и вновь обнаруживаются двенадцать запретительных тем. Они составили список этих двенадцати запретов. Иначе их называют негативные программы, которые в очень раннем детстве навязаны нам родителями.

 Не Живи (Не Существуй) 

 Если вы подумывали когда-нибудь о самоубийстве, то скорее всего ваши сценарные послания включают в себя этот запрет на существование. Это вероятно и в том случае, если вы когда-либо ощущали себя никчемным, бесполезным или недостойным любви существом. Возможно, вы припоминаете, как кто-то из родителей когда-то говорил вам нечто вроде "я убью тебя за это!" или "лучше б ты на свет не появлялся!" Воспоминание о таких вербальных посланиях может служить подтверждением присутствия в вас Читать далее 

 

 

 

 


Комментарии (0)

Советы по стимуляции работы мозга

Вторник, 14 Мая 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по стимуляции работы мозга

5218894_1354830672_misli (700x440, 218Kb)

читать далее

Комментарии (0)

Шесть вещей, которые нельзя делать с ребенком.

Среда, 15 Мая 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть вещей, которые нельзя делать с ребенком.





1. Кричать

Крик — это не приступ ярости и не желание нанести вред малышу, а сигнал беспомощности. Именно так его и читают дети: орущих родителей они воспринимают как неуверенных в себе, нестабильных, от чего им становится страшно.

Крик просто противопоказан в воспитании: дело в том, что он выстраивает в ребенке демонстративный характер. Когда мама начинает орать, ребенок привыкает плакать, бить ногами по полу, топать ножкой и накручивать ее еще сильней. Это происходит потому, что ребенок привыкает к эмоциональным реакциям и сам ими пользуется.

Легко сказать, подумаете вы. Ведь дети иногда просто сводят с ума тем, что подвергают себя реальной опасности. Неужели его стоит погладить по головке, если он тянется к горячей сковороде?

Вместо крика:

1. Договаривайтесь с ребенком. Если его вечные отказы (погулять, поесть, пойти в школу) заставляют вас истерить, сделайте ему предложение, от которого он не сможет отказаться. Например: либо он собирается на прогулку, либо мама с ним никуда не идет (пока малыш бегает с одним зашнурованным ботинком, просто вернитесь к своим делам — у вас же договор).

2. Уходите из комнаты. Подавляющее большинство детских истерик имеют абсолютно демонстративный характер. Так ребенок пытается вызвать у мамы эмоции (и, между прочим, не со зла, а потому что либо недобирает их, либо перебирает). Дайте маленькому артисту успокоиться: пусть усвоит, что провокация — это слабый аргумент.

3. Успокойте его. Допустим, он снова доводит вас до мелкого припадка, ложась поперек коридора и ударяя кулаками по полу. А вы сами успокойтесь, возьмите журнал или книгу и читайте, пока ребенок не прекратит истерику. Чем чаще вы будете это повторять, тем быстрее малыш научится держать свои эмоции под контролем.

2. Бить

Разумеется, прочитав этот пункт, большинство родителей скажут: «Да мы пальцем его не трогали!» А теперь вспомните все эти мелкие шлепки по тянувшейся к розетке ручке, слабые пощечины, которые должны «привести его в чувство», и прочую физическую «мелочевку», которая не доставляет ему реальной боли, но пугает и унижает.

Бить ни в коем разе детей нельзя, и сила удара здесь роли не играет. А мы делаем это снова от беспомощности: не в силах сдержать своих страхов, мы допускаем такие промахи.

Вместо шлепков:

1. Не создавайте априори ситуаций, когда ребенок дома находится в опасности. Пока он маленький, все розетки, электропровода и тяжелые вещи, которые ребенок может на себя опрокинуть, должны быть спрятаны и закрыты. Если он к ним потянулся — это уже ваша вина: ребенок всего лишь познает мир, а не пытается вас разозлить.

2. Научитесь сами себя успокаивать. Считайте до десяти, уходите в другую комнату, разрывайте лист бумаги… Но не срывайте гнев на ребенке.

3. Объясняйте ребенку принцип работы электрочайника, дайте поиграть с выключенным утюгом — пусть изучит его досконально. Найдите время, чтобы открыть для ребенка мир и объяснить, какие в нем таятся опасности.

3. Лезть в его личную жизнь

Это касается уже детей постарше. У них — новые друзья, первые романы, свои компании… Родители очень любят заводить гестаповские допросы на предмет «что это за мальчик» и «где его папа работает». Дети же, как и взрослые, не в восторге от того, что самые интимные подробности их взаимоотношений со сверстниками оказываются предметом праздного обсуждения. Многие ребята сами бегут делиться, но только в том случае, если чувствуют при этом безопасность — папа с мамой не будут задавать ему провокационные вопросы, копаться в его отношениях и выискивать какие-то скрытые тайны.

Вместо допросов:

1. «Ну как?» — отличное начало для беседы в дружеской атмосфере, когда ребенок вернулся со своего первого в жизни свидания. Ответил «нормально» — не расспрашивайте. Захочет – все вам поведает.

2. Если только речь не идет о пьющей и курящей компании, не давайте своих оценок друзьям ребенка. Это подорвет его доверие и к вам, и к собственным друзьям.

3. Позвольте ребенку иметь свое пространство. Пусть не показывает вам свою переписку, а вы входите в его комнату только со стуком. Для детей очень важна личная территория — иначе они вырастают невротиками.

4. Пить, курить и выражаться нецензурно в его присутствии

А это уже политика двойных стандартов. Папина баночка пива, мамина сигаретка, случайно оброненный некорректный оборот в разговоре с подругой по телефону… И ребенок уже начинает воспринимать классические родительские запреты как унижение собственного достоинства (ага, папе с мамой можно, а мне нельзя, потому что я хуже?).

Ребенок, что уж там говорить, — это большая ответственность. В связи с его появлением образ жизни меняется кардинально, и это касается едва заметных мелочей. Любая вещь, которую вы запрещаете ребенку с текстом «это для взрослых», — делает эту вещь желанной автоматически и не воспитывает в ребенке адекватное отношение к тому, что может навредить его здоровью.

Вместо двойных стандартов:

1. У вас есть своя няня, бабушки-дедушки, кружки… Пить, курить и материться можно и вне присутствия ребенка. Но лучше уж окончательно завязать с дурными привычками, чтобы случайно о них не вспомнить в самый неподходящий момент.

2. Давать ребенку информацию. Можно вместе посмотреть научно-документальный фильм о вреде табака, изучить воздействие алкоголя на организм человека и создать в голове ребенка не запугивающую, а верную, медицински-грамотную картину.

5. Бояться его сексуальности

Дети растут очень быстро, и по статистике, уже в 15 с половиной лет вступают в первые интимные отношения. До этого уже начинаются разговоры о сексе, они ищут о нем информацию, да и просто выдают всякие пошлости.

Родители в ужасе хватаются за голову: вместо того чтобы рассказать подростку о контрацепции, они внушают ему страх перед этой темой, который скажется самым ужасным образом тогда, когда ребенок станет взрослым. Или еще хуже: пытаясь «грамотно» вести себя в процессе его полового развития, родители начинают выяснять, что он делал и где гулял.

Вместо страхов:

1. Предложите ребенку информацию. О презервативах можно начинать беседы уже в 13—14 лет: чем раньше он об этом узнает, тем лучше. Но и бегать за ним с брошюрами о вензаболеваниях не стоит: пусть имеет возможность обратиться к вам за советом, когда сам этого захочет.

2. Вообще никак не относиться к его личной жизни. Если папа с мамой вмешаются в его первую любовь, он может вырасти с неадекватным восприятием этого чувства. А когда родители умеют дружить с ребенком и соблюдают его психоэмоциональную автономию, он сам с удовольствием делится.

6. Требовать от ребенка быть отличником

Этот пункт может многим показаться спорным. Психологи считают, что родительская амбициозность прочно обоснована в нашем менталитете. Вероятно, это происки советского прошлого, когда вместо индивидуализма в людях воспитывали покорность и исполнительность.

Для многих родителей школьные успехи — это отражение их собственных побед. Нереализованность в жизни заставляет таких пап и мам свято верить, что ребенок обязан быть «самым-самым». Но оказанное на него давление сыграет с ребенком злую шутку: в будущем он не научится нести ответственность за себя, либо взбунтуется, либо взрастит в себе потребность всем услужливо угождать.

Да и что кривить душой? Не все дети одинаково способны в учебе. И это не делает ребенка хуже или лучше — просто кому-то дается математика, а кому-то нет. Вы же не корите себя за то, что не стали молекулярным биологом?

Вместо требований:

1. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Пусть он выше «троек» не поднимается, и золотая медаль ему не светит: у него же масса других талантов!

2. Выстройте правильную психологию: учеба — это обязанность ребенка. Чем раньше на его плечах будет висеть ответственность за оценки, тем независимее и сильнее он станет в будущем.

3. Позвольте ребенку иметь возможность всегда обратиться к вам за учебной помощью, но никогда ее не навязвайте. Это не значит, что он должен часами торчать в Интернете вместо уроков — опасные для здоровья вещи тоже надо запрещать. Но он вполне может почитать или поиграть с друзьями, вместо изучения программы следующего года по истории. Это его жизнь.

4. Помните, что в нашей стране нездоровое отношение к детской успеваемости. В Европе и Америке на родительских собраниях разговаривают в первую очередь о психологии ребенка и его личных качествах, только к концу переходя к отметкам. Мы, к сожалению, не можем перестроить моментально всю российскую систему образования, но зато можем брать хороший пример у Запада, и помочь ребенку внутри семьи.

Эти простые правила легко запомнить, но бывает сложно реализовать. Помните, что если очень уж сложно не переходить какие-то грани, всегда можно обратиться за помощью к семейному психологу, врачу или психоаналитику. А вообще проще простого любить ребенка, и все. Любовь — это способность сделать так, чтобы он был счастливым.

BabyBlog | Счастливые родители


60b0d711cace (418x70, 29Kb)
kru4inka

 


Комментарии (0)

Учитесь быть оптимистом

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учитесь быть оптимистом

tumblr_nitjyzimKk1qkgwzuo1_500 (500x375, 72Kb)Оптимизм – это взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем.

И чтобы стать оптимистом, нужно:

1. Всеми способами развивать веру в себя, в свои способности и возможности.
2. Стараться проводить досуг в кругу приятных вам, позитивно настроенных, не обделенных чувством юмора людей.
3. Учиться находить положительное в любых мелочах.
Читать далее...


 Страницы: [1]