Первый день правильного питания и здорового образа жизни прошел со скрипом!
не буду лукавить....при моем забитом делами дне, очень сложно не перекусывать...особенно какие-нибудь вредности)
но я держалась...осознанность пришла ближе к вечеру, когда организм напился зеленого чаю и понял, сколько гадости прошло мимо

как приятно) просто приятно)
завтра делаю контрольные замеры...вес..объемы) будем уменьшать) и стройнеть