не перестаю вновь и вновь убеждаться, что Йога - это какой-то подарок волшебный..

недавно ооочень сильно разозлилась.. первый раз, мне кажется, я ощутила то, что рисуют на картинках: словно вокруг меня облако вибрирующей энергии.. почти неуправляемой.. в глазах мутнело, мозг прям сжало, челюсть свело так, что с трудом говорить получалось... гигантских усилий стоило держать себя в руках, чтобы не разнести на... гребаный трамвай и не убить никого..) а мне занятие по йоге вести..)) и.. о, чудо, после занятия меня попустило!!! каждая клеточка тела расслабилась.. от гнева не осталось и следа! вот афигеть! и как это работает?) как только я не пыталась себя "успокоить", ничё не помагало, а "физуха" сработала.. почему команды от головы, от разума не срабатывают, а импульсы от тела рулят..?



интересно, какие есть техники для трансформации этой энергии, если ты не на коврике. а в... тра-м-вае..)? это же опасно, блин.. для окружающих и трамвая))